Čo mám robiť, keď opuchnuté nohy

obsah

• príčiny edému
• konvenčná liečba
• ethnoscience
• prevencia opuchov

opuchy nôh - nie je len kozmetický problém, znamená to, že tam sú chyby v tele. Edém je akumulácia prebytočné tekutiny v tkanivách, a to je veľmi ľahko identifikovať. Ak to chcete urobiť, stlačte prstom na spodnej časti nohy, ak je ponechaná vpadinka, ktoré však okamžite zrovnal, je možné hovoriť o edému.

príčiny edému

Príčiny, ktoré je veľa. Preto, aby vedeli, čo robiť, keď opuchnuté nohy, je potrebné poznať príčinu opuchu. Medzi najčastejšie príčinou opuchy nôh, najmä ženy.

1. Žilová nedostatočnosť, čo nutne potrebné liečiť, pretože to môže spôsobiť vážne následky, ako je žilová trombóza, dermatitída, ekzém venóznej.
2. Varixy. Opuch, sprevádzané ťažkosti v nohách a rozšírené žilky a kapiláry takisto potrebujú vidieť špecialistu, a to najmä pre tých ľudí, ktorí majú príbuzných s kŕčovými žilami.
3. Srdcové zlyhanie. Pri srdcovom zlyhaní, edém rozširuje hlavne v členku, takže vzhľad edému je potrebné poradiť sa s lekárom.

Skupina vzácnejšie príčiny patria:

• horúčava
• leg únava
• tehotenstvo
• ploché nohy
• postihnutia metabolizmus
• lymfa stagnácie
• ochorenie obličiek
• silnayafizicheskaya zaťaženie.

konvenčná liečba

Ak je to potrebné, opuch konzultovať s lekárom. Urobí skúšku. Určiť príčiny. Ak je to potrebné, sa naznachenykompressionnye pančuchy žilová nedostatočnosť alebo diuretiká preparatypri srdcového zlyhania. Avšak, mali by ste vziať s opatrnosťou, pretože sa rýchlo vyplaví z tela draslíka. Preto spolu s diuretiká (diuretiká), by mali byť zahrnuté v strave veľké množstvo potraviny bohaté na draslík. Ale samy o sebe, môžete sa pokúsiť odstrániť opuchy.

1. Pre menej kvapaliny sa udržuje v tkanivách potrebných soli bez stravy a znížiť množstvo pitie.
2. Ľahnúť a pod dolnej časti nôh, aby vankúš tak, aby boli nad trupom.
3. Nemusíte dlho stáť alebo sedieť v jednej polohe.
4. V lekárni si môžete kúpiť masti, ako je Lioton, troksevazin, heparín masti. Obsahujú rutín a heparín posilňujú kapiláry. To je považované za dobrý prostriedok masť, ktorá je založená na pagaštanu.

ethnoscience

V ľudovom liečiteľstve, veľa peňazí z opuchov dolných končatín. Môžu byť rozdelené do 3 skupín:

1. Eliminovať opuch, ktorý sa objavil po zaťažení na nohách.
2. Normalizuje rovnováhy vody soľ.
3. Zlepšenie práce orgánov, ako sú srdce, pečeň, obličky, a hasenie prebytočnú kvapalinu.

V snahe vyrovnať sa s opuchmi, sa vynoril z únavy, pomôcť nôh teplý kúpeľ. Pre ich prípravu vhodných kvety rumančeka, šalvie, praslička, v ktorom je množstvo 100 g plniť 1 litrom horúcej vody, varí po dobu 20 minút, 40 minút, filter. Zriedi pripravený prostriedok 4 litrov vody.

Zásobník čierne baza riešenie pomôže, keď unavené nohy sú opuchnuté a pálenie. Tiež pomáhajú zmierniť únavu trením ľadu nohy. Ľad sa najlepšie pripraví z bylinného nastoev.Massazh bude mať dobrý vplyv.

Masáž by malo byť vykonané s tvrdou utierkou z prstov do hornej časti nôh každý deň. Masírovanie nôh môže byť silnejší, ale na masáž kolená a bedrá musí konať opatrne. Keď je pokožka sčervená, môžete dokončiť masáže, potom potrite kožu s rastlinným olejom alebo krémom na nohy.

Obnovenie nohe krvný obeh pomáha gymnastiky, ona je posilní. Dôležité! Teplý a trieť nohy nemôže byť na také choroby, ako tromboflebitídy a varixov.

Keď opuchy nôh je bolesť, pomôcť trenie s olivovým olejom a soľou. Na prípravu zmesi by mal byť 1 kávová lyžička soli úplne rozpustí v oleji. To isté platí pre citrónovou šťavou a rastlinný olej v pomere 1: 1.

V takejto choroby je lepšie použiť múmiu. Jeho v množstve 0,3 g by mala byť zmiešaný s mliekom, do ktorého pridajte 1/20 časť medu spotrebovanej denne 2 krát, 25 dní. Otdohnut10 dni a opakovať kurzu.

Veľmi dobrou pomôckou z opuchu s kŕčovými žilami a tromboflebitída teplú kúpeľ nôh vyrobený z odvaru z dubovej a vŕbových koreňov (50 g / 10 litrová voda). Ak je potrebné teplota roztoku na 38 stupňov pokračovať v liečbe 30 minút.

Odvar z ľanového semena zmierňuje opuchy nôh. Na prípravu budete potrebovať 4 lyžičky semeno vyplniť litra vody, variť 15 minút, počkajte asi hodinu, aby trval na teplom mieste. Že to bolo príjemné svezhevyzhity možno pridať ovocný džús. Konzumovať pol šálky horúceho nápoja každé 2 hodiny denne po 8. Výsledok je možné pozorovať po 2 týždňoch liečby.

Opuchy spôsobené ochorením pečene, keď tam je zlý krvný obeh, pomáhajú tieto byliny. Je potrebné vziať Adonis pružinu (20 g), praslička (30 g), rebríček (30 g), väčšie lastovičník (20 g). Pour 2 lyžičky Táto zmes 200 ml horúcej vody, tepla po dobu 15 minút za použitia vodného kúpeľa. Cool, napätie, vyžmýkajte. Výsledné množstvo infúzie pridať ako vriacej vody na 200 ml sa stalo. Jesť pol šálky pol hodiny pred jedlom 2-krát denne.

Členku opuch, vyvolaná ochorením srdca, infúzia bude užitočné brezové púčiky. K tomu, zalejeme 100 ml alkoholu (70%), 20 ° C obličiek. Vylúhovať 3 týždne, zmenšovanie, filter. Nalejte do temných jedál a chladom.

Odstráňte členok edém v cievnej a srdcové zlyhanie pomôže infúzie pripravené z čerstvých listov brezy (50 g), boky (25 g), koreňa pole brány (25 g). Lyžica 2 Zberná kadičky pridajte horúcu vodu, vložte vo vodnom kúpeli po dobu 20 minút, voda nie je nutné ohrievať, chladiť po dobu 40 minút, stláčanie. Do výslednej vývaru ako vriacej vody, aby sa 200 ml. Piť 3 krát denne po dobu 50-70 ml.

Aj v týchto chorôb je dobré prírodné diuretikum melón. Ten prinesie prebytočnú tekutinu a uistite sa, že je ľahké metabolizovať cukor. Denná miera spotreby melón = 2,5 kg.

V prípade akejkoľvek opuchy spôsobené ochorením obličiek, je veľmi dobrým prostriedkom hroznovej šťavy. Začať piť potrebu sa 100 ml za hodinu pred jedlom trikrát denne po jednej dávke 1,5 mesiaca dosiahnuť 2 šálky.

Opuch, ktorý sa objavil v dôsledku srdcovej choroby, dobre odstraňuje tekvica. Výstupom chloridové soli organizmu a zvyšuje produkciu moču (diuréza) bez obličiek podráždenia.

Veľmi dobrý diuretikum, ktoré navyše posilňuje cievy a srdce, je uhorka šťava. Jeho denná dávka je 100 ml.

Jeden z najsilnejších prírodných diuretík možno nazvať petržlen džús. Používa sa pre ochorenie obličiek, opuchy. Avšak, pred použitím ho lepšie riediť šťavu mrkva, hlávkový šalát, zeler a špenát.

Ak chcete odstrániť opuchy, môžete použiť buničiny z cesnaku. Ak chcete to, čo potrebujete cesnak rošt, chladný a šíri s opuchom, umyte po 30 minútach.

prevencia opuchov

Vyhnúť sa opuch môže byť, ak budete dodržiavať nasledujúce odporúčania:

• zmeniť topánky počas dňa, a to najmä, keď hlavný topánky s vysokým podpätkom;
• sklon k opuchu musieť nosiť pančuchy sa zabránilo opuchu;
• znížiť príjem soli;
• snažte sa nepoužívať tekutinu po 19 hodinách;
• veľmi dobre na odstránenie únavy a opuchy nôh počas spánku, stačí položiť vankúš pod predkolenia.