Merznu po celú dobu: Čo to môže znamenať?

Video: Prečo šušťanie kĺby. Čo by sme mali vedieť o tom?

Muž sa sťažuje na "celú dobu merznu", aký je dôvod? Samozrejme, že sa nejedná o zvýšenie teploty, napríklad počas prechladnutia. Prečo zimnica vyvíja činnosť stále, bez ohľadu na počasie?

Tieto sťažnosti sa vyskytujú najčastejšie v dôsledku porušenia funkcie obehového systému. Typicky, patológie spojené s vegetatívny dystónia, ktorá sa prejavuje v dôsledku odporu nízkej prahové hodnoty stresu, zvyšuje emocionálne pozadie. Často spôsobujú cievne dystónia sa stáva nedostatočnou fyzickú aktivitu, a komplikácie infekčných chorôb.

Veľmi často pravidelné teenageri pocit mrazenia v priebehu hormonálne zmeny. Je však potrebné mať na pamäti, že takýto chlad inherentnú k niektorým chorobám, ako je cervikálny degeneratívnych ochorení disku. Tiež spôsobí mrazenie môže poskytovať nadmerné podozrievavosť, úzkosť.

Končatiny zmraziť často s zníženej hladiny hemoglobínu alebo prítomnosť ochorenia ženského reprodukčného systému. Človek sa môže cítiť chlad v končatinách a Raynaudova choroba, ktorá sa vyznačuje tým, kŕčmi ciev, čo má za následok zlý krvný obeh v nohách a rukách. Príčinou tohto ochorenia je stále nejasná. Avšak, to nie je nutné, aby choroba silným etapách, pretože sa vyskytujú olupovanie pokožky a stratu elasticity.

Mimochodom, to dlho bolo poznamenal, že ženy majú mrazenie častejšie. To je spôsobené prítomnosťou ženského tela veľké množstvo estrogénu. Zvlášť, že žena má menej svalovej hmoty a množstvo telesného tuku v porovnaní so zástupcami silnejšieho pohlavia.

Veľmi dôležité je ľudskej strave. Podvýživa vedie k nerovnováhe prírodných látok a oslabenie ochrannej bariéry, ktorá nutne ovplyvňuje zdravie. Prvý zvyčajne dochádza k zvýšeniu teploty, z dôvodu, ktorý je vždy a zimnica. Veľmi často ľudia trpia chladom, zníženie telesnej hmotnosti pomocou diéty. To je si všimol, tým menšia hmotnosť osoby, tým viac je vystavená chladu. Okrem toho môže žena cítiť chlad v pravidelnom menopauzy, ako sa vyskytuje vzostup hladiny estrogénov.

Hypotenzia alebo hypertenzia môže tiež spôsobiť pocit chladu v končatinách. Nízky tlak "spomaľuje" prietok krvi, znižuje jej prekrvenie nôh a rúk. Hypertonikov tiež trpí nedostatkom prekrvenie. Viesť k pocitu mrazenia sú schopní určitých farmakologických prípravkov v prípade dlhodobej liečby. Preto by ste mali pozorne prečítať návod na drogách bez použitia liekov s kontraindikácií.

Ďalším dôvodom pre chlad - problémy v endokrinný systém. Tak, narušenie funkčnosti štítnej žľazy spomaľuje metabolické procesy, čo zase ovplyvňuje telesnú teplotu. Ak problém nie je spôsobený konkrétnym ochorením, ktoré je nutné liečiť s pomocou farmakoterapie pod dohľadom odborníka, môžete sa pokúsiť zbaviť trvalé chladu na vlastnú päsť.

Po prvé, budete musieť trénovať svoje vlastné cievy, zvyšuje ich pevnosť a pružnosť stien. Môžete použiť kontrastné alebo horúce kúpele. Keď vírivky nutné vznášať nohu kožné začervenanie. Ak sa použije sprchu, sa odporúča znížiť nohu striedavo teplou a studenou vodou. Je vhodné navštíviť kúpele a sauny, samozrejme, ak nie sú k dispozícii žiadne kontraindikácie.

Stojí denne udelyat10 minute špeciálne telesné cvičenia, ktoré umožňujú pretiahnuť celé telo. Akcia má vynikajúcu aerobic. Pri stálych zimnica by prestať fajčiť, používanie nápojov obsahujúcich alkohol, a káva. všetci vyvolať kŕče krvných ciev a spôsobiť pocit chladu.

Video: 6 podivné veci, ktoré sa dejú na telo počas spánku

Keď je chladno v tele spôsobené nedostatkom hemoglobínu, malo by to byť, ako jesť potraviny bohaté na železo často, ako je to možné. Môžu byť zaradený marhule, granátové jablká, hrozienka. Zobrazenie pitie bylinných čajov a ovocné nápoje vyrobené z premočené sušeného ovocia.

Pri chôdzi sa odporúča udržiavať v teple hlavy, rúk a nôh. V zimnom období by nemala zanedbávať ponožky a rukavice. Je žiaduce, aby nepretržite posilnenie imunitného systému, napríklad s ohľadom na odporúčanie lekára vitamínov a minerálov komplexu.

konštantný pocit chladu citeľnom a nepravidelná strava, ako v tomto prípade, telo pravidelne stretáva s problémom nedostatočného množstva energie. Z tohto dôvodu je nutné dodržiavať určitý režim príjem potravy, aby sa sťažujú na kamarátov, "Celú tú dobu merznu".

V prípade, že opatrenia zamerané na vlastné liečbu horúčky, nevedú k pozitívnym zmenám, musí byť diagnostikovaná. Možno, že konštanta chladu je príznakom závažného ochorenia.