Tepovej frekvencie a ako správne merať

Oscilačná frekvencia pulzu sa nazýva arteriálnej steny, ktoré sa vyskytujú, keď srdcové sťahy. V tomto prípade, tepová frekvencia sa môže meniť v závislosti na mnohých faktoroch, jedným z najdôležitejších ukazovateľov fyziologický stav ľudského organizmu.

Video: Diagnóza by Pulse!

Je pozoruhodné, že odchýlky od normálnych hodnôt v tomto prípade nie je vždy svedčiace o prítomnosti choroby. Preto dochádza k zníženiu alebo zvýšenie srdcovej frekvencie môže znamenať, napríklad pri srdcovej prispôsobenie sa zmenám prostredia alebo vo vnútri organizmu.

Rytmus a tepová frekvencia môže byť dôkazom toho, že človek je zdravý a môže indikovať vývoj akejkoľvek choroby. V ideálnom prípade, rytmus osciláciou cievnych stien by mala byť jednotná, a ich počet za minútu - staroba vhodná osoba.

Video: # 7 Pre srdcovej frekvencie a srdcovej frekvencie pri behu

normálny tep

Je známe, že všetky štandardné tepovú frekvenciu sa môže meniť, pretože závisí do značnej miery na stave tela každého jednotlivca. Avšak, takéto rozdiely často nevýznamné. V prípade, že impulz zaostáva za bežnú úrovní, alebo naopak, že je oveľa väčšia, než by mal okamžite vyhľadať lekársku pomoc.

Takže to, čo je normálne srdcovej frekvencie u ľudí?

Všeobecne platí, že počet sťahov srdca a cievne steny, ktoré v skutočnosti len impulz závisí od pohlavia a veku osoby. Napríklad u mužov normálny frekvencia útokov je nižšia ako u žien. Moderná medicína definuje také príkladné štandardy pulz, v závislosti na veku (HR - srdcová frekvencia):

U detí:

• Ihneď po pôrode - asi 140 srdcového tepu za minútu;
• až na jeden rok - asi 130 srdcovej frekvencie za minútu;
• od jedného roka do dvoch rokov - 100 srdcovej frekvencie za minútu;
• v období troch až siedmich rokov - 95 za minútu tepovej frekvencie;
• vo veku medzi ôsmimi a štrnástich rokov veku medzi - cca 80 za minútu tepovej frekvencie.

U dospelých, normálne rýchlosťou, je asi 72 tepov za minútu. Ako bolo uvedené vyššie, u dospelých, frekvencia sa mení v závislosti od pohlavia. Napríklad, tepová frekvencia pre ženy je považované za 70-80 tepov za minútu a pre mužov - len 60-70 ťahy. Ako ľudské starnutia, jeho frekvencia sa zníži na 65 tepov za minútu. Mimochodom, rovnaký podiel je normálne v prípade, že osoba je v stave choroby. Pred smrťou sa zvyšuje tepová frekvencia prudko a môže dosiahnuť asi 160 tepov za minútu.

Mimochodom, veľa ľudí vie, že zvýšenie tepovej frekvencie počas cvičenia. Vypočítajte normálne tepovú frekvenciu v tomto prípade môžete využiť špeciálne vzorec - 220 by mal odpočítať váš vek. Číslo získané ako výsledok týchto výpočtov a je maximálna rýchlosť v priebehu cvičenia. Ak je frekvencia stúpne nad túto úroveň, potom je potrebné znížiť intenzitu cvičenia.

Video: Ako sa meria krvný tlak u dieťaťa? Tipy pre rodičov - zväz pediatrov Ruska.

Vedeli ste, že v tibetskej medicíne, tibetskej medicíny doktori na pulzu dokáže detekovať prítomnosť ochorenia, stanoviť vnútorný rozvrat v tele? Písali sme o tom v článku diagnóza pulz.

Ako merať tep?

V procese merania impulzov je potrebné vziať do úvahy skutočnosť, že môže byť antiarytmikum. Preto počítať ťahy po dobu 15 sekúnd, a potom vynásobí 4 - správne. Ak chcete získať skutočné počty, je potrebné vykonávať meranie počas celú minútu.

Najlepšia doba pre tento druh meranie - približne medzi raňajkami a obedom, keď srdcová frekvencia viac rytmický. Tiež majte na pamäti, že údaje na zápästie na ľavej i pravej ruky sú rôzne, takže by ste mali samostatne merať je na každej strane.

V procese meranie pulzu, získať lepší cit pre to, musíte použiť tri prsty - Index, strednej a prsteň, dobre, alebo dva, ako je znázornené na obrázku.

Potrebujeme trochu tlačiť do rúk tých prstov, takže impulz sa cítil dobre v rámci každej z nich. Najčastejšie sa meria na zápästie, ale je možné vykonávať tieto merania a hlavné tepny - krčnej, temporálnej, stehná, bedrá a ramena.

pulz by nemal byť kontrolované v niektorých situáciách, pretože čísla budú nepresné. Takže, nekontrolujeme to bezprostredne po jedle, po ťažkej fyzickej či duševnej práci, vo vani, masáž alebo pohlavia, dlhšom vystavení slnku, pri otvorenom okne alebo v chlade. Okrem toho, tieto čísla sú úplne odlišné od normálu v čase menštruácie, kedy nedostatok spánku alebo pocit naozaj hlad.

Za akých podmienok by mal navštíviť lekára?

Je nevyhnutné, aby vyhľadali lekársku pomoc, radu v nasledujúcich situáciách:

• v prípade, že frekvencia presahuje 100 tepov za minútu, v neprítomnosti fyzickej námahy, a emocionálny stav normálny;
• v prípade, že impulz bude normálu v priebehu piatich minút po ukončení cvičenia;
• v prípade, že frekvencia je menej ako päťdesiat tepov za minútu;
• so slabým pulzom, kedy je ťažké cítiť out - to môže znamenať, srdcové zlyhanie;
• nepravidelne počas impulzu, kedy dôjde k hrbole v rôznych časových intervaloch.

Dôvody odchýlky od normy

Okrem fyzickej aktivity a podmienok popísaných vyššie, odchýlka od normy impulzu môže byť spôsobené:

• funkčné abnormality u zdravého srdca;
• organické poškodenie srdcového svalu - ischemická kardiomyopatia, myokarditída, ochorenie srdca, atď .;
• toxické alebo traumatické poranenia tela ako celku, a najmä srdce;
• hypotyreózy, tyreotoxikóza a feochromocytóm;
• výmena zlyhanie draslík a horčík;
• Zmeny súvisiace s vekom v tele.

Okrem týchto závažných chorôb a porúch tela, pulz môže byť často v situáciách, keď úrady vyžadujú zvýšený prítok krvi. Zvyčajne sa vyskytuje v priebehu intenzívnej fyzickej cvičenia, v stave emocionálneho vzrušenia, po veľkom jedle. Nie je to najlepší spôsob, ako mať vplyv na činnosť srdca a faktorov, ako je zlé fyzickej kondície, nadváha, zvýšenej telesnej teploty, zmien krvného tlaku a ďalšie.

Liečba zvýšenej srdcovej frekvencie je vždy na liečbu ochorení, čo viedlo k zvýšeniu srdcového rytmu.