Všetko, čo potrebujete vedieť o menštruácii

Menštruácia (z latinského Mensis. - mesačne), alebo mesačné menzes - part menštruačný cyklus ženské telo. Vnútorná maternicovej dutiny má sliznicu. K dnešnému dňu zrenia oocytov sa stane krehká, aby embryo by mohla byť stanovená pevne v hornej vrstve. Ak nie je k počatiu, sliznice sa odtrhne a odstránený v podobe krvácania s malými zrazenín. maternica je nahradená čerstvou vrstvou buniek, ktorý včas bude mať rovnaký osud.

Video: Všetko, čo je dôležité vedieť o menštruácii

Keď prípad prvej menštruácie

Prípravy na prepadu z detstva do dospievania a následné zrenie dochádza oveľa skôr než s príchodom prvej menštruácie. Do asi 8 rokov dievčat telo začína pripravovať na proces menštruácie. Pre niekoho sa to stane o niečo neskôr, ale všeobecne, závisí v prvom rade od genetických faktorov. Prvé príznaky možno rozdeliť do 3 oblastí:

• Zväčšenie prsníkov, ktorá trvá 1-3 roky;
• Vzhľad ochlpenie a vzhľad vegetácie v podpazuší. Tento proces môže trvať až 2 roky;
• Clear výtok z pošvy. Jim pred mesiacom prebieha zvyčajne od šiestich mesiacov do jedného roka a pol.

V literatúre sa opisuje prípad neočakávaného vzhľadu pre dievčatá menštruácie. Pokiaľ nie je informovaný o tomto postupe, neviem, prečo tam sú mesačne, a ako sa správať, je schopný spôsobovať hlboké psychické trauma. Dievča môže myslieť, že je vážne chorá, alebo sa stal "špinavé", "zlé", tak to bude dlho báť a sa báť povedať dospelému o tom, čo sa deje. Tam boli prípady pokusov o samovraždu v dôsledku náhlej a nepochopiteľné pre výskyt teenager menštruácie. Nemenej nebezpečné, keď sa snažia zastaviť krvácanie s ľadovou vodou. To vedie k ťažkým zápalom, ktorý Auca dievča celý svoj dospelý život, môže vyvolať neplodnosť. A to všetko preto, že moja matka nemal čas, alebo príliš plachý povedať dcéru, prečo potrebujeme každý mesiac, čo to je, a ako by mala byť dievča prijať pre túto udalosť.

V priemere Prvá menštruácia prichádza v 11-14 rokoch. Skorší začiatok indikuje rovnakú puberty. Prvý mesiac po 16 rokoch predstavujú neskorší vývoj. Oba prípady vyžadujú odbornú pomoc, pretože môžu byť príznaky hormonálne problémy. Je dôležité, aby dievča pred začatím procesu bol psychicky pripravený na to, vedieť, prečo a kde sú mesačne, hygiena počas tohto obdobia, a ktoré by mohli viesť k ich vzhľadu v kombinácii s skorým nástupom sexuálnej aktivity. Tento aspekt menštruácie je dôležité poznať dospievajúci pred jeho výskytu. Koniec koncov, ak štart mesiac, každá baba sa môže stať matkou, a to napriek svojmu nízkemu veku a nezrelé cyklu.

Niečo o menštruačného cyklu

Vysvetliť význam menštruačného cyklu, je potrebné pochopiť, čo reprodukčný systém ženy. Jeho vnútorné reprodukčné orgány sú zastúpené:

• maternica;
• vajíčkovody;
• vaječníky;
• Vagina.

Všetci sú nejakým spôsobom podieľajú na menštruáciu, teda chová mesačné krvácanie. Tento proces neprebieha samostatne, sa predchádza prevádzka všetky tieto a niektorých ďalších orgánov po určitú dobu. Nazýva sa menštruačný cyklus, pretože javy vyskytujúce sa v ňom majú opakujúce sa povahy. Oni tiež ešte nejakú dobu pokračovať. Na týchto akciách, môžete určiť oba dôvody pre menštruácie.

Tento proces je riadený mozgovej kôry. To bolo tam, že hypotalamus zameral riadenia, ktorý produkuje hormóny. Ich výber je signál hypofýzy. Toto telo vytvára iné hormóny, ktoré majú vplyv na endokrinné žľazy. Ich práca zase tlačí fungovanie orgánov priamo zapojených do menštruačného cyklu. Otázka, ako sa vyskytujú menzes závisí na mnohých faktoroch. zlyhanie To môže dôjsť pri poruche jedného z týchto úradov. A celý proces prebieha za aktívnej účasti rôznych hormónov. Cyklus môže trvať 21 až 35 dní. Ale nečakajte, že telo bude pracovať s hodinovým presnosťou. Prípustné zvýšenie alebo zníženie cyklus po dobu niekoľkých dní. Vážne stratiť to možné, a na dlhšiu dobu, ale to je predmetom posúdenia znalcom.

Video: Kritická DNI- menštruácie, menopauza FROM panenstvo. Všetko, čo potrebujete vedieť každú ženu.

Hovorí sa, že niektoré z menštruácie sekréty bunky tvoria vymeniteľnú časť vnútornej sliznice maternice. Tento proces je sprevádzaný poškodenie malých krvných kapilár, že kotviace v prístave. Sú pridané sliz produkované krčka maternice, vaginálnej mazanie. K záveru, že vyzerajú ako mesačné, môže byť základom pre všetky vyššie uvedené. Je zrejmé, že toto špinenie. ale ich odtieň môcť zmeniť v závislosti na:

• Rysy ženského tela, príznačné len jemu;
• age;
• Borne a tam je v danom časovom ochorenia;
• nedávny pôrod, potraty, ďalšie chirurgické zákroky.

farba krvi počas menštruácie sa môže líšiť v závislosti na tom, či ide o začiatok kritických dní, v strede alebo na konci. Typicky, v prvých dňoch izolácie nasýteného karmínovej pretože krv z prasknutých ciev nemajú čas zrážania. Na konci menštruácie, sa stanú tmavšie, takmer hnedý odtieň.

U niektorých žien, obdobie začína hnedasté sporov, že sa 2 dni získavajú jas a intenzitu. To je tiež variant normy, a to najmä pri použití chránené hormonálne látky.

Farba menštruácie u dospievajúcich a ženy sa blíži menopauza, To môže tiež byť svetlejší alebo tmavší, ako je priemer. To je spôsobené v prvom prípade, rýchly rozvoj organizmu a nestabilné hormonálne pozadie, a druhá - zníženie aktivity fungovanie pohlavných orgánov.

Video: Menštruácia. Je potrebné vedieť, aby počať zdravé dieťa

Stručne povedané, akú farbu by mal byť každý mesiac, prísne individuálne. Pokiaľ tento indikátor sa náhle zmenilo, dokonca doplnené niektorými nejasnými príznaky, a to trvá niekoľko cyklov, žena by mala zistiť príčinu takého zvláštnosťou špecialistov.

Objem a konzistencia menštruácie

Ďalšie dva znaky, ktoré by mali byť hodnotené mesačne správne, alebo je potrebné upraviť, množstvo a konzistencia výboje. Menštruácia je normálne by malo ísť 3 až 7 dní. Doba záznamu je jedinečný a zvyčajne konštantný, s výnimkou tých okolností, kedy žena

• indisponovaný;
• Prežíva psychické problémy;
• Nútený k zmene klímy zóny pobytu;
• Krátko po pôrode alebo ukončení dojčenia;
• Je to menej ako 16 alebo viac ako 50 rokov.

Zdvihový menzes za deň by nemala prekročiť 50-200 ml. Je zrejmé, že v rôznych dňoch, toto číslo nie je to isté ako rozdelenie ísť s väčšou či menšou intenzitou. Je dôležité, aby konzistencia mesačného bola jednotná bez veľkých zrazenín. príliš tekuté, rýchlo chrlí z vaginálny výtok sú tiež varovným signálom. Pod ním môže skrývať maternicové krvácanie, ktoré by mali byť skúmané a spracuje.

Maximálny mesačný objem za deň, pokračovaním 7 dní, Nie je formálne vyjsť z normálneho rozsahu. Ale môžu spôsobiť veľké straty krvi, ktorá nemá čas zaplniť ďalšie menštruáciu. Žena sa vyvíja anémia, čo môže viesť k závažnejším ochoreniam, pokiaľ ju liečiť.

Ak zhrnieme všetky vyššie uvedené, môžeme dospieť k záveru, že celý mesiac, rýchlosť vybíjanie, farby a konzistencie sú veľmi individuálne a je potrebné zvážiť v súvislosti so všeobecným blaho žien, rovnako ako jeho veku a ďalších zdravotných ukazovateľov.

Zvlášť menzes, v závislosti na veku

Fungovanie reprodukčného systému je riadená hormóny a menštruácie sú významnou súčasťou tejto práce. Ako sa mesačne v závislosti od objektívnych kritérií, ako je vek ženy:

• Dospievajúce dievčatá, ktoré začali menštruovať v poslednej dobe všimli, že sú nepravidelné, dosť skúpe. Farba prvého mesiaca môže byť nezvyčajné. Podobné javy majú právo na existenciu v priebehu 2 rokov od prvej menštruácie. Hormonálna pozadie je vo fáze tvorby, úrady sú tiež stále vyvíja. To je dôvod, prečo mesiac dievčatá môžu líšiť od toho, čo sa deje vo zrelším veku;
• Ženy na pokraji 50. výročie. Vekové obmedzenia v tomto prípade sú definované trochu ľubovoľný, pretože menopauzy sa môže objaviť skôr. Je dôležité, aby reprodukčné funkcia je uhasený, vaječníky nefungujú tak aktívne ako v mladšom veku. Preto je povaha menštruácia môže tiež zmeniť oneskorenie pochopiteľný pokles množstva hormónov.

Účinok na telo ako celok

V prvých dňoch menštruácie odvodený výmenným endometria vrstvu. Okolo druhého dňa začne tvorbu tohto orgánu čerstvých buniek. Na konci procesu obnovy menštruácie je dokončená. K tomu dochádza v každom cykle.

Čo je to mesačný ženy budú môcť plne prežiť nielen oni, ale aj ľuďom vo vašom okolí. Koniec koncov, všetko, čo sa deje na reprodukčný systém je neoddeliteľná od tela ako celku. Pravidelné zmeny sú uvedené v nervovom systéme a cievny systém. Účasť hormónov v ich práci vidieť nasledujúce funkcie:

• Zvýšená podráždenosť;
• Ospalosť, silnejší, než je obvyklé únavy;
• bolesti brucha;
• Napätie v mliečnej žľazy;
• migréna;
• nevoľnosť;
• nepravidelný krvný tlak.

Príznaky sa môžu objaviť nejaký čas pred menštruáciou a ženy, aby ju odprevadil až do konca. Ak je možné tolerovať všetky pocity, to je štandard. Zvlášť preto, že existujú nástroje, ktoré možno odstrániť kŕče bolesti, upokojuje nervy. Pri absencii účinku lieku musí byť skúmané. Je možné, že silné menštruačné príznaky prejavujúce vykonávať akékoľvek gynekologické ochorenia.

nepravidelná menštruácia

Aká by mala byť normálne mesačne, záleží na celkovom stave organizmu. V neprítomnosti tehotenstve u niektorých chorôb poruchy menštruácie sú prvé ich príznakov:

• Proyomenoreya. Je príliš časté menzes, prichádza skôr ako 21 dní. To sa deje pri ochorení štítnej žľazy, nadobličiek, ťažkých infekcií, chronických ochorení rôzneho druhu, poruchy krvácania, nedostatkom vitamínov C a K, anomálie maternice;
• Opsomenoreya, to znamená, menštruácia, vyskytujú menej často ako raz za 35 dní. Dôvodom môže byť porucha v fukntsionirovanii žliaz s vnútornou sekréciou, silného stresu, infekcií, močových ciest, krvné a kardiovaskulárne ochorenia, závažné otravy, trauma, ženských orgánov, mozgové nádory, autoimunitné ochorenia, parazitárne infekcie;
• Polimenoreya. Zvýšenie z hľadiska menštruácie dochádza v dôsledku zápalu vaječníkov, prívesky (ooforitidu, salpingitída, adneksita), Maternice (endometritída, cervicitída), Malígny novotvary ženských reprodukčných orgánov vnútorné, obezity, cukrovka, ovariálne dysfunkcie, nesprávna montáž vnútromaternicové zariadení;
• Oligomenorhey, že je príliš krátka menštruácia. To môže spôsobiť zranenie, nádorové bujnenie, výrazný úbytok hmotnosti, zrušenie hormonálnej antikoncepcie, zápalové ochorenia;
• Hypermenorrhoea. ťažký menštruačný uvoľňovanie môže vyvolať endometrióza, polypy endometria alebo krčné zápaly panvových orgánov, rakovina, trombocytopénia, anémia, leukémia, endokrinné poruchy, ochorenia obličiek a pečene;
• Gipomenoreya alebo mesačné nedostatok sú často príznakom problémov s vaječníkmi alebo hypofýzy, maternicové zranenia, sexuálne prenosné infekcie, intoxikácie, endokrinné ochorenia.

Vedieť, ako ísť na mesačnú sadzbou, musíte tiež potom nebude chýbať ochorenia, vrátane non-pohlavného systému. Koniec koncov uvedenej menštruačné abnormality často kombinované. Napríklad gipomenoreya môcť byť sprevádzaný oligomenorhey. A to je priamou hrozbou pre budúcnosť materské či zdravia všeobecne.

Životný štýl počas menštruácie

Ide o významný aspekt života ženy, ako abnormálne správanie počas menštruácie môže viesť k negatívnym dôsledkom. O tom, čo robiť, keď ste začali menštruovať mali byť vedomí každého dospievajúce dievčatá. Predovšetkým je potrebné vedieť, čo by malo byť odložené až do konca tohto obdobia:

• telesnej hmotnosti fyzicky. Nie je to len o latku pre odsávanie vytrvalostnom behu. Akákoľvek fyzická aktivita je schopný vyvolať zvýšené krvácanie, vrátane fitness, tanec;
• vykúpať, parný kúpeľ, plávať v bazéne. Nepochopenie toho, čo je menštruácia, často to vedie k tomu, že v tejto fáze cyklu dievča dostane zápalového ochorenia. Pootvorený širší ako normálne krčka maternice umožňuje ľahký prístup do tela všetkých druhov baktérií. Tampóny nerieši problém, ako bolo stanovené pre ochranu vypúšťanie netesností na bielizeň a oblečenie, namiesto toho, zabraňuje prieniku mikroorganizmov v pošve. Vysoká teplota vody a okolité vyvoláva prehriatiu a zvyšuje prietok krvi do malej panvy, a tým aj intenzitu výboja. To je obzvlášť škodlivé, keď ťažký menštruácia;
• pitie alkoholu. Alkohol zvyšuje tlak. To znamená, že krvácanie sa môže zvýšiť, a všeobecný stav sa zhoršoval;
• K dispozícii je ťažká, korenené jedlá. To je dôležité najmä pre tých, ktorí sú neustále v sprievode mesačných prekvapenie na strane žalúdka a čriev v podobe problémov s stoličiek, nevoľnosti a nadúvanie. Posilňovať nepohodlie schopná vajíčka, surovú zeleninu, mlieko, nealkoholické nápoje, silný čaj a káva. Pomôže vám cez tok krvi s minimálnymi nepríjemnými pocitmi v gastroduodenálnej oblasti môže kaše, chudé ryby, varené kuracie mäso, čaj s harmančekom a mätou;
• zapojili do vaginálnej styk. Raz to bol kategorický zákaz zo strany lekárov, sú tieto výhrady teraz povolené. Predpokladá sa, že to je celkom v bezpečí s trvalým partnerom a používanie kondómov. Ale nával krvi do pošvy znamená viac výbery, to je, hojnejšie menštruácie. Preto sa každá žena, aby rozhodol, či má alebo nemá predlžovať momentálnej sexuálne potešenie spojené s mesačným nepohodlie;
• Samoliečba. To môže byť nebezpečné, kedykoľvek, ale niektoré lieky riedenie krvi, čo zvyšuje počet mesačných výboje a robí proces dlhšia. Pričom, napríklad, aspirín, žena bude prekvapený, že mala tak menštruáciu, čo je viac ako týždeň;
• Supercool. Niečo, čo by prešlo v niektorých dňoch, kedy môže menštruačné krvácanie otzvatsya zápalové ochorenie ktorejkoľvek časti reprodukčného systému alebo močových ciest;
• Kozmetické ošetrenie a chirurgické operácie. V prvom prípade je možné získať neočakávaný výsledok ako cudzí farby vlasy alebo vyrážky na koži, čo je vina hormonálnych zmien. Počas operácie, problémy môžu nastať v dôsledku zníženia zrážania krvi počas menštruácie.

hygiena

Hovoriť o tom, čo je menštruácia, by mali mať na pamäti, že je dôležité hygiena Počas tohto obdobia. Čistota hrá významnú úlohu vôbec, ale pridelenie snaha diktovať prísnejšie požiadavky, než je obvyklé:

• Musíte umyť 3-4 krát denne. To sa vykonáva pomocou prostriedkov intímnej hygieny a vody. pohyby rúk by mal byť poslaný z hrádze do konečníka, aby sa zabránilo pádu do pošvy infekcií. Ak je to možné, je lepšie sa osprchovať, pretože počas menštruácie sa zvyšuje a potenie;
• Používajte chrániče špeciálne navrhnutý pre kritické dni. mušt zvoliť tých, ktorí nemajú trieť pokožku, nespôsobujú alergické vyrážky a opuchy vonkajšieho genitálu, je dobre pripojený do práčovne. Zmena vankúšiky potrebujú aspoň 1 krát každé 3 hodiny počas dňa. Noc je prijateľné použiť jednu, ale musí byť navrhnutý špeciálne pre túto dennú dobu, ktorá je silnejšia a dlhšia. Dospelé ženy v kritických dňoch môžu byť použité tampóny. Ale nerobia to dôsledne v celej menštruácie. Taká plná zápalu, aj keď je tampón sa zmení, ako by malo byť, každé 3 hodiny. Mladé dievčatá je lepšie použiť tieto prostriedky na ich mini-verziu. V opačnom prípade je tampón môže byť prvým človekom;
• Ak chcete sledovať čistotu bielizne, čo má robiť počas menštruácie je dôležitejšie ako iné dni. Znečistené nohavičky sú priaznivé stanovište pre baktérie a zdrojom nepríjemného zápachu. Preto budete musieť nič meniť častejšie ako raz za deň;
• Jesť správne. Skutočnosť, že by nemala už bolo povedané. Užitočné v mesiaci bude vyvážené množstvo vitamínov, pomáha obnoviť fyzickú silu a zmierniť negatívne psychické prejavy.

Video: Ako sa naučiť, keď začínajú školské menštruácie u adolescentov. Menštruácie. Kedy bude prvý štart

Jasné pochopenie toho, čo je menštruácia, je nutné v každom veku. Zodpovedný prístup k vlastnému telu je potreba teenagerov, ktorí majú radosť z materstva je ešte pred nami. To prispeje k dosiahnutiu týchto cieľov včas a bez utrpenia. Dospelé ženy ladený práce genitálie umožňuje dlhšie udržanie zdravia, mladosti a vizuálnu príťažlivosť. Preto akákoľvek odchýlka od mesačného normy by mali byť prediskutované s odborníkom.