Kvôli tomu, čo sa objaví opuchy pred menštruáciou a ako sa ich zbaviť?

Predmenštruačný syndróm - sada vlastností vyskytujúcich sa u žien v priebehu druhej fázy menštruačného cyklu. Vibrácie vyvolané zmenami v hormonálnych hladín. Je pravidlom, že všetky prejavy neprinášajú veľa radosti, ale skôr brániť aktívneho života a znížiť celkové zdravie. Opuch pred menštruáciou známej takmer každej žene. Najčastejšie sa napučať a narušiť prsnú žľazu, ale nadmerné množstvo tekutiny sa môžu hromadiť po celom tele. Prečo sa to deje a ako sa zbaviť tohto problému?

príčiny

edematous forma predmenštruačný syndróm (PMS) - jeden z najčastejších. U niektorých žien sa vyskytuje v spojení s inými formami (cephalgic, neuropsychických a ďalšie). Existuje mnoho teórií o príčinách týchto podmienok v predvečer menštruácie, ale oni sú len približné a orientačné. V súlade s tým, liečenie takých porúch je tiež účinný len v čase liekov, a pre zrušenie stavu sa opakuje.

prebytok estrogénu

Medzi najčastejšie teórie sa týka prebytku ženských hormónov v tele dievčaťa. To je nerovnováha týchto účinných látok a majú významnú úlohu v rozvoji a progresii opuchu a ďalších príznakov PMS. Jeho podstatou je nasledujúci. Predpokladá sa, že estrogény sú schopné zadržiavanie sodíka v tele ženy. To so sebou nesie hromadeniu tekutiny v tkanivách, a preto je opuch prsia pred menzes, alebo dokonca na celé telo.

nedostatok progesterónu

Aj vzhľadom k tomu, významný nedostatok role progesterónu. Predpokladá sa, že to má natriydiureticheskim (močopudné) účinky. Typicky, prebytok nedostatkom estrogénu je sprevádzaný progesterónu, a oba tieto procesy sú synergické k sebe navzájom. Výsledkom tejto interakcie prináša značné nepohodlie pre ženu.

prolaktín

Ďalšie štúdie ukázali, že prolaktín je schopný uchovať sodíka v tele, čo zahŕňa oneskorenie ďalšie kvapaliny. Ale aj v bežnom slova zmysle hormónu môžu byť prítomné v citlivosti tkanív k nej. V dôsledku toho bude efekt výraznejší prolaktínu normálnych testoch u žien.

ďalšie mechanizmy

Na pozadí stresu, psycho-emocionálne preťaženie je porušením vzťahy na úrovni mozgu, čo vedie k nadmernej produkcie ACTH - podmozgovej žľazy hormónu. A to prostredníctvom určitého systému uľahčuje lepšie vstrebávanie tekutín v obličkách. Tiež veľkú úlohu nerovnováha a deficit vitamínov, najmä B, A, E a stopových prvkov zinku. Vo väčšine prípadov pôsobí nepriamo ovplyvňujú produkciu prostaglandínov, biologicky aktívnych látok.

Tak prečo opuch pred menštruáciou objavujú vo veľkom množstve žien nie sú úplne objasnené. Ale jasne skupiny dievčat vystavených ťažkým klinickým obrazom predmenštruačný syndróm. Patrí k nim ženy s nasledujúcimi podmienkami:

• obézny, čo je spôsobené tým, že v tukovom tkanive - zdroj estrogénu;
• jedincov s chronickým ochorením obličiek, pečene a kardiovaskulárnych patológií;
• po 40 rokoch a v období menštruačného funkcie.

Aké sú príznaky

Je pravidlom, že ženy pred menštruáciou napučí celého tela alebo jeho časti. V prvom prípade, a to aj v rozsahu viditeľného rastu na 2 - 3 kg. V tomto prípade je telo cíti ťažké a pastózne.

Opuch časti žena cíti nepohodlie v tejto oblasti. Medzi najčastejšie sťažnosti bolo pre bolesti a zväčšenie pŕs. Tiež, a to súbežne s tým často rastie v páse. A vzhľadom nielen opuchy, ale môže mať nadúvanie.

Pokiaľ sa týka o opuchy očí pred menštruáciou, paží, nôh, atď, vysoká pravdepodobnosť prítomnosti komorbidít, ako sú napríklad problémy s obličkami. Potom sa klinický obraz sa môže stať ešte jasnejšie.

Ako sa zbaviť

Vedomím náchylnosť organizmu k takej zmene, že je lepšie, aby sa pokúsili zabrániť predmenštruačný syndróm. Najvhodnejšou a efektívna liečba bude môcť predpísať lekár. Ale často máme čo do činenia s tým, čo máme. K tomu, existuje niekoľko tipov, ako znížiť opuch v predvečer kritických dňoch.

lieky

Odporúčané pre prijímanie svetla diuretiká, napr., Veroshpirona. Prípravok prispeje k zvýšenému uvoľňovaniu tekutiny z tela, čím sa odstráni napučanie z tkanín. Môžete tiež použiť rôzne diuretické bylinky. Patrí medzi ne brusnice, brusnice a iné.

tradičné metódy

Odporúča sa používať rôzne pleťové vody, vaňa pre určité oblasti tela. Populárne spôsobmi:

• Ak opuchy očných viečok a oblasť pod očami môžu byť použité chladené, namočené vo vode so zelenými čajové vrecúška.
• Odporúča sa vziať bavlnené podložky a navlhčite mliekom, ktoré je potrebné najprv dať kocky ľadu. Studené minikompressiki musia byť použité na očné viečka.
• Aj v týchto prípadoch je veľmi dobrá vaječného bielka. Musí rošádu a zaviedli opuchy na tvári.
• Niekedy efektívne petržlen čerstvé alebo mrazené. K tomu, brúsiť a premiešame s niekoľkými lyžicami kyslej smotany. Výsledná zmes by mala byť použitá ako tvárové masky.
• V predvečer mesačných opuchy nôh, je možné pripraviť kocky z roztoku harmančeka a kávy. Potom namažte pokožku končatín denne. To je užitočné, aby umývala nohy soľanky, s pridaním jódu kvapôčok sódy. Tiež preto, že je možné vykonať kúpeľ.
• Odporúča sa tiež vypiť infúzie šípky, harmanček, listy brusnice.
• Tam je zaujímavý recept bobkový list. Ak to chcete vykonať, je nutné si vziať to tri alebo štyri kusy, naliať pohár vriacej vody a vylúhovať po dobu niekoľkých hodín. A potom mať vždy 100 ml trikrát denne. Je vhodné piť, aj keď pred menštruáciou opuchnuté ruky.

Zabraňuje napúčanie do menštruácie

Ale čo najúčinnejšie bojovať s prejavmi predmenštruačné syndróm. Isté je, že musí byť vyšetrený špecialistom, podľa obvyklé opuch môže skrývať vážne patológie, ako je zlyhanie obličiek.

Každý z nich má svoje výhody a nevýhody, ale produktívne použiť komplexnú liečbu. Ako sa zbaviť opuchov pred menštruáciou, vyzve ešte jednu radu, časovo testované.

Životný štýl a výživa

Ako banálne, ako to môže znieť, správnej výživy, obohatený o čerstvé ovocie a zeleninu pomáhajú v boji proti ženám s opuchom rovnako. Osobitná pozornosť by sa mala venovať vitamínov B, A, C a zinok. Veľké množstvo obsiahnuté v listoch šalát, tekvica a slnečnicových semien, mäsa a mliečnych výrobkov. Preto strava každá žena by mala vždy obsahovať tieto zložky.

Dávkovanie cvičenie tiež pomôže odvodiť prebytočnej tekutiny z tela. Ale v žiadnom prípade by nemala obmedziť pitný režim, inak si môžete zarobiť dehydratácii. Akákoľvek fyzická cvičenie stimuluje každá žena diuréza a črevnú peristaltiku, takže spravidla vždy po tréningu v rýchlosti prichádza nutkanie na toaletu.

Tiež športové vyrovnáva nervový systém, ktorý vytvára spojenie medzi tkanivami a orgánmi, vyrovnáva hormonálne profil ženy. Koniec koncov, prebytok estrogénu a gestagénu nevýhodu - hlavným dôvodom pre rozvoj edému.

Ženy by mali prispôsobiť svoje telesnej hmotnosti. Je dobre známe, že tukové tkanivo - zdroj estrogénu. Čím viac kilá navyše, tým výraznejšie opuch a ďalšie príznaky predmenštruačného syndrómu.

Malo by byť tiež zrejmé, že v prítomnosti komorbidít u žien môže zhoršiť príznaky PMS. Napríklad, opuchy nôh pred menštruáciou bude jasnejšie pre tých, ktorí majú kŕčové žily dolných končatín. Preto je nutné myslieť na liečenie, a niekedy dokonca aj na prevádzkové, s cieľom zlepšiť kvalitu ich života.

liečenie

V boji s predmenštruačného syndrómu, opuchu a najmä sa používa veľké množstvo liekov, obvykle hormonálnej povahy.

perorálnej antikoncepcie

Sú to najúčinnejší prostriedok. Ale správne vybrať liek je len gynekológ s ohľadom na vek, ženské zdravie. Moderné antikoncepcie často obsahujú hormóny, ktoré majú močopudné účinky. Napríklad, "Jess." V dôsledku toho došlo k výraznému zníženiu prsníkov, ide pastoznost tkaniva a zdurenie brucha pred menštruáciou.

Ale i bežní antikoncepcia, vytváranie umelých hormónov u žien, môže viesť k zníženiu príznakov PMS.

Niekedy je možné priradiť iba gestagén v druhej fáze. Často sa používa "Duphaston"Alebo"Norkolut". To by malo trvať 16 až 25 dní menštruačného cyklu.

korekcia prolaktínu

Ak sa analýza stanovuje zvýšenie hladín prolaktínu, jej oprava často vedie k zníženiu závažnosti edému rovnako. Najúčinnejšie lieky, ako je "Dostinex" alebo "Parlodel".

vitamínové prípravky

Vzhľadom k tomu, že pri vzniku opuchu hrá úlohu nedostatky niektorých vitamínov, pravidelný príjem systémy tiež pomôže znížiť závažnosť PMS. Zvlášť účinné špeciálne prípravky pre opravu hormonálnej pozadie. napríklad "časový faktor"A podobne. Často pomáhajú zmierniť opuch prsníkov pred menštruáciou a jeho mäkkosť.

diuretiká

Užívajúci diuretiká sa na začiatku druhej etapy je tiež pomáhať ženám, aby účinne vysporiadať s opuchom. Najvhodnejším mechanizmom účinku je "Veroshpiron".

Potravinové doplnky a homeopatické lieky

Je nemožné, aby vziať do úvahy účinok patentovaných prostriedky alternatívnej medicíny. Spravidla príjem potravinových doplnkov a homeopatické lieky všetky príznaky PMS, vrátane opuchu, vyjadrené minimálne alebo vôbec obavy o ženy.

Jeden z najpopulárnejších a efektívne je "Cyclodynon"" Mastodinon "a ďalšie. Ale často odstrániť liek pozorovať návrat všetkých príznakov.

ľudových opravné

Mnoho žien stále dávajú prednosť používanie zariadení pre liečbu a prevenciu, takže záujem o odstránenie opuchov pred menštruáciou nimi hrajú. Tieto bylinky sa ukázali byť efektívne v týchto situáciách:

• medovka,
• agát,
• mäta,
• nechtík,
• calamus,
• nevädza a ďalšie.

Ak sa stretnete opuch pred menštruáciou, ako sa vysporiadať sa s nimi účinne povie doktor. Samozrejme, že ženy by mali byť vyšetrení a vyšetriť odborníkom za účelom zistenia ochorenia, ktoré môžu vyvolať zosilniť alebo vyvolať také stavy. Vzhľadom k tomu, hlavnou príčinou opuchu je v rozpore s hormonálnou pozadia, najúčinnejším spôsobom - hormonálne korekcie v súvislosti s vitamino- a fytoterapie. Ale najvhodnejší režim môžete zvoliť len kvalifikovaný po kontrole a stanovenie úrovne zdravia ženy.