Opuchy nôh - príčiny, liečba

Väčšina svetovej populácie v rôznom stupni, trpia opuchy, tento jav nie je príliš príjemné, to spôsobuje pocit nepohodlia, opuchnuté nohy vizuálne nevyzerajú veľmi atraktívne.
Čo spôsobuje opuch a ako sa vysporiadať s týmto javom? Odpoveď na túto otázku si vyžaduje integrovaný prístup, príliš veľa faktorov, ktoré môžu spôsobiť opuch, zatiaľ čo ako liečba ochorení je závislá na správnej diagnózy.

Príčiny opuchy dolných končatín

Príčinou opuchu môžu byť rôzne faktory: opuchy spôsobené chronickým ochorením alebo dočasná, určitého stavu organizmu (tehotenstvo), ako aj vonkajších faktorov.
Medzi najčastejšie dôvody vzniku opuchov sú ochorenia kardiovaskulárneho systému, obličiek, zažívacieho traktu, poruchy činnosti štítnej žľazy, kŕčových žíl, tromboflebitída, tehotenstvo, nadmernej hmotnosti, ploché, veľké množstvo tekutín vypijete (najmä v noci).

Často opuchy sú výsledkom silnej únavy alebo dlhodobé nosenie nepohodlných topánok. V žiadnom prípade by nemalo byť dovolené až k päte v bežných topánkach boli príliš vysoké, zatiaľ čo ploché sole tiež nie je tou najlepšou voľbou. Podpätok by mal byť malý, že topánky nie sú príliš úzke.

Liečba opuchov dolných končatín

Liečba opuchov dolných končatín by malo začať až potom, čo je príčinou ich výskytu je určená. Pri absencii zjavných dôvodov - tehotenstvo, únava, horúcom počasí, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Spôsoby liečenia edému môžu byť lieky, folk, masáž. Voľba spôsobu, ako sa zbaviť tejto choroby závisí na dôvodoch, ale tiež musí brať do úvahy jednotlivé charakteristiky organizmu, aby nedošlo k provokovať druhý v liečbe chorôb. Nezabudnite, že nie všetky opuchy vyžadovať liečbu, je často dočasné, niekedy stačí trochu oddýchnuť, takže žiadna stopa je z neho zostalo.
Medzi najobľúbenejšie spôsoby edému sú diuretiká, ale nemusí nutne platiť lieky, môžete použiť prírodné produkty alebo byliny. Napríklad jemné kvapalné stiahnuté z tela ovocia a zeleniny (melón, uhorka, melón, hrozno, odvary z púpavy, petržlen alebo borievky).
Ak je to potrebné opuch vážne prehodnotiť jedálniček odstránením zo zoznamu hojnosti soľných používa produktov, mäsa a tučných a korenených jedál, nemajú s nadmernou konzumáciou alkoholu a limonádu.
Ak opuch je dôsledkom únavy alebo trvalého pobytu vo vzpriamenej polohe, môže byť účelné usporiadať sami za deň päť minút odpočinku.
Za predpokladu, že ten deň nie je možné, aby si oddýchli, mali by ste sa sami dať príležitosť vo večerných hodinách. Uvoľnite nohu z topánky, aby im kúpeľ, zaujala horizontálnej polohy, umiestnite svoje nohy na valec alebo čelo postele, takže boli na vyššej úrovni, než hlavou. Pravidelné večerné liečba môže zbaviť opuchu, ak sú spôsobené výhradne únava, skôr než chronických ochorení vnútorných orgánov.

Video: Ako sa vysporiadať s opuchmi nôh, prevenciu a liečbu

Tradičné metódy odstraňovania nohy edém

Mnohí ľudia praktizujú používanie tradičných procedúr, nohy edém, v spravodlivosť treba poznamenať, že existuje určitý zmysel, pretože tieto fondy sú nízke náklady a zároveň veľmi efektívne.

Video: Lymfatické opuchy nôh - príčiny, príznaky a liečba

trenie

1. Vezmi terpentín a ricínový olej 1: 2, na prípravu triturací prostriedky (málo tepla terpentín olej a naliať do neho). Trenie by mala byť vykonaná v noci, a potom dal na bavlnené ponožky, aby sa vaše nohy v teple.
2. 1 kávová lyžička terpentínu, lyžice jablčného octu by mal byť zmiešaný s vaječného žĺtka. Shake Ingrediencie aktívne a starostlivo trieť nohy v noci.

Video: opuchy nôh - 8 príčiny

masáž

1. Ak je opuch je veľmi účinná masáž, kde ľudových lekári odporúčajú jeho použitie v spojení s kockami ľadu, vyrobených z odvary z bylín (šalvia, rebríček, eukalyptu, mäty, atď.)
2. Masáž môže byť veľmi jednoduché, stačí hodiť nohy vrchlíka malé gumovú loptičku.

šliapací kúpeľ

1. Kapacita nohy pridať morskú soľ. Voda musí byť studená. Zatiaľ čo vo vani by malo byť neustále štípať opuchnuté nohy a masáž je zdola nahor.
2. Potom kontrastný vaničky studenej a teplej vody s prídavkom soli a bylinných odvary (5 minút v studenej vode, a následne 10 minút v horúcej).

piť odvar

1. Vane môžu byť vyrobené z púčikov brezy a krídlatka extrakt, praslička: 2 polievkové lyžice breza púčiky, krídlatka a prasličky. 1 kávová lyžička rastlinné zmesi by mala vyplniť jednu šálku horúcej vody a varí sa počas 15 minút na vodnom kúpeli, potom sa pôda by vylúhovať pol hodiny. Taká kŕdle piť 1 polievkovú lyžicu 3 krát denne po jedle, je dôležité, aby v súlade s odporúčaním 3 dni pijeme, 1 deň prestávku. Priebeh liečby má pokračovať po dobu troch týždňov. Odvar je najlepšie skladovať v chladničke.

Opuch môže vyhrať, čo je dôležitejšie, výhodný prístup k tomuto problému a vytrvať.