Spôsoby prevencie chrípky tradičnej medicíny a ľudových prostriedkov

Chrípka je vírusové ochorenie, ktoré postihuje ľudí v každom veku. Táto choroba je spojená s vysokou mortalitou. Spravidla počet obetí chrípky sú malé deti a starší ľudia padajú. Je pozoruhodné, že ročný chrípková epidémia začne v chladnom období, a postihuje asi 15% obyvateľov Zeme.

K dispozícii je štatistiky, podľa ktorých recidivujúce chrípky a akútnych respiračných infekcií trvať celkom osoby roka svojho života. Títo ľudia trávia mesiace v neschopnosti k normálnemu stavu. V tomto období sa u nich objaví bolesti v kostiach, bolesti hlavy, celková slabosť v dôsledku otravy organizmus toxické vírusových proteínov.

Neskôr chrípka narúša normálne fungovanie kardiovaskulárneho systému, a zároveň znižuje priemernú dĺžku života človeka na niekoľko rokov.

prevencia chrípky

Počas nepriaznivej epidemiologickej situácie by sa mala venovať zvláštnu pozornosť ich výživu, ktorá musí byť nielen výživné, ale aj vitamíny. Vitamíny v kombinácii s stopových prvkov do tela z jedla môže podporovať imunitný systém.

V chladnom počasí, ľudia podvedome obsahovať viac vysoko kalorické potraviny vo vašej strave, zvyšuje príjem tukov a sacharidov. Takéto zmeny v ponuke, je odôvodnený tým, že telo v zime trávia oveľa viac energie, ktorá vedie k produkcii tepla. Napriek tomu, mastné jedlo môže spomaliť imunitnú reakciu. Musíte spať dlhšie, pretože imunitný systém v tomto ročnom období je veľmi citlivá na deficit spánku. Keď je ľudské telo oslabené, je náchylný na vonkajšie vplyvy, sú oveľa väčšie ako pre silnú imunitu.

prevencia chrípky je akútna najmä v chladnom období. Je nutné striktne dodržiavať pravidlá osobnej hygieny: pravidelné umývanie rúk môže pomôcť zabrániť choroboplodné zárodky mikróbov v tele. Je tiež dôležitú úlohu v prevencii chorôb hrajú mierne cvičenie a športovanie, predovšetkým vo vonkajšom prostredí. Budete potrebovať čas na liečbu základného ochorenia, pretože môžu zhoršiť počas podchladenie.

Prevencia chrípky všeobecných odporúčaní

V chladnom období, aby sa zabránilo davy a kontaktu s chorými ľuďmi. Ak nie je k dispozícii možnosť vyhnúť kontaktu, používajte ochrannú masku. V prípade nádchy a slzenie sa mali pokúsiť sa nedotýkať sa nosa a očí, pretože tieto akcie prispievajú k šíreniu vírusu do iných tkanív. Z rovnakého dôvodu je potrebné umyť ruky tak často, ako je to možné.

Medzi farmakologické prevenciu ochorení znamená, že treba dať prednosť tým, ktoré majú imunostimulačné účinky na telo. Je možné použiť rastlinné prípravky - ženšen, echinacea, citrónovej trávy, ako aj preparáty, ktoré aktivujú produkciu interferónu, napríklad arbidol, ktorý má antivírusový účinok na telo.

Odporúča sa v období, ktoré je nebezpečný vývoj chrípky, pričom komplex multivitamíny a minerály.

Ako sa dostať chrípku

Video: Ľudové lieky proti chrípke.

Získanie chrípku je každý, však, ako už bolo povedané, sme najviac náchylné k tejto chorobe detí a starších osôb. Dôvodom pre túto funkciu imunitného obrany u týchto pacientov. Nie je neobvyklé, že keď je človek vybavený správnej výživy, dobré osobnej hygieny, ale stále spadá do počtu prípadov. To nemôže pomôcť, ale frustrujúce. Ale ako sa dostať chrípku, dodržiavanie týchto pravidiel? Veľmi jednoduché. Každý z nás je v spoločnosti ľudí, a môžete dostať chorý chorého iba. Takže, sú najviac infekčné ľudí, ktorí trpia ochorenie v miernej alebo latentnej forme. Pacienti sú na pracovisku, cestovať mestskou hromadnou dopravou, aktívne vyžarujúce nebezpečné nákazy pre ostatných. Odtiaľ a tam je choroba. Vírus sa pohybuje vo vzduchu. Najväčšie množstvo škodlivých mikróbov mikrokvapiek je v hlienu, ktorý sa odchyľuje od úst a nosa pacienta kašľaním a kýchaním. Väčšinou lokalizácia a množenie vírusov sú dýchacie orgány. V bunkách organizmu, vírus vstupuje cez slizničné tkanivo, ku ktorému sú pripojené na počiatku. Potom, čo vírus vstúpi do bunky, jeho populácia začne rýchlo rásť. Vírus sa šíri do všetkých tkanív, ktoré ovplyvňujú ich bunky.

imunostimulanty

Porozumieť vplyvu imunostimulans je potrebné jasne porozumieť tomu, čo sa deje v tele, keď sa vírus dostane do neho. Pôvodcom tejto choroby pripadá na sliznici obloženia dýchacích ciest. Na sliznice mnoho proteínov interferóny majú antivírusovú aktivitu. Keď hlien sa stáva menej (suché sliznice), alebo zníženie počtu interferónov, prichádzajú priaznivé podmienky pre vírus. Posledný hladko sa viaže k bunkovej membráne, genetického materiálu a škodlivé vírusy vstup do bunky do bunky. V tomto procese, aktivovaný enzým neuraminidázu, ktorá je jedným z vírusových proteínov.

Súbežne s rozmnožovaním vírusu imunitný systém sa aktivuje a začne produkovať protilátky, ktoré môžu bojovať s vírusom.

K dnešnému dňu všetky antivírusové lieky sú rozdelené do troch skupín:

- lieky, ktoré aktivujú produkciu interferónu a zvýšenie nešpecifickej imunity (imunostimulans);

- antivírusové lieky, ktoré pôsobia na vírusového enzýmu neuraminidázy zabrániť replikácii vírusu;

- liečivá, ktoré sa zameriavajú na protilátky, ešte pred okamihom infekcie (vakcína).
Immunositmulyatory a antivirotiká v kombinácii v súlade s hygienických opatrení (nosiť ochranné masky, umývanie rúk, a iní). Významne znižuje riziko chrípky.

Ľudia, ktorí si vzali, aby sa zabránilo imunitnej stimulanty sú oveľa jednoduchšie nosiť chrípku a komplikácie sa vyskytli menej často ako tí, neberie drogy.

Očkovanie proti chrípke

Je potrebné poznamenať, že majú najväčší účinok vakcíny, ktoré prispievajú k produkcii protilátok, ktoré môžu chrániť proti chrípke.

Prevencia chrípky, vrátane očkovania by mala byť hlavnou prioritou v seniorov, deti, hypertenzia, diabetikov, astmatikov, ľudí trpiacich ochorením kardiovaskulárneho systému a fajčiarov.
Aby sa zabránilo ochorenia je potrebné očkovať niekoľko mesiacov pred zimnom období. Toto obdobie môže trvať od 2 do 1 mesiaca.

Ak z nejakého dôvodu nemohol byť očkované v dobe, v tomto prípade by bolo najúčinnejšie profylaktické imunostimulans a antivirotiká. Tiež nezanedbávať vyššie uvedené hygienické postupy.

Video: Ako posilniť imunitný systém na jeseň: ľudové prostriedky a metódy prevencie chrípky

Aby sme pochopili, že je potrebné očkovanie proti chrípke štatistiky vypovedajú, že očkovanie dospelých varoval od 70% do 90% ochorení. Očkovanie sa odporúča pre osoby s chronickým ochorením, osoby, ktoré pracujú v uzavretých špecializovaných tímov (učiteľov, zdravotníkov, pracovníkov obsluhy). Tiež sa odporúča chrípke pre deti, starých ľudí a tehotné ženy.

Existujú kontraindikácie očkovania proti chrípke. Očkované len v prípade, že celkový stav organizmu v normálnej telesnej teploty je v normálnom stave, a pred tým, než osoba netrpia infekčné choroby, ako je meningitída, hepatitída, mononukleóza, ktoré vedú k dlhším oslabenou imunitou. Po takých ochorení chrípke môže byť vykonané nie skôr ako 6 mesiacov po úplné uzdravenie.

Prevencia chrípky ľudových prostriedkov

Prevenciu chrípky infekcie môžu nielen očkovanie, pričom protivírusové a imunostimulačné lieky. Prevencia chrípky ľudových prostriedkov bude nielen zabrániť rozvoju ochorenia, ale tiež ušetriť peniaze. Avšak, lekári sa odporúča, aby sa vzťahujú na túto metódu, prevenciu chrípky iba ako dodatočný nástroj.

To znamená, že najjednoduchší a pritom účinný nástroj - výživné kurací vývar, ktoré by mali byť zahrnuté do každodenného jedálnička. Tento výrobok má schopnosť blokovať pôsobenie vírusov. Ako prevenciu chrípky potrebujú viac spánku a dodržiavať hygienické preventívne opatrenia.

V priebehu roka sa odporúča vykonať regeneračné opatrenia, medzi ktoré patrí kalenie, správnej výživy, brať vitamíny.

Video: Liečba chrípky ľudových prostriedkov # chrípka domácej liečbe

V chladnom počasí, je potrebné sa uchýliť k dodatočným opatreniam na prevenciu chrípky. Po prvé, by mal byť záchod nosa - to umyl predného, ​​dvakrát denne s použitím mydla. Má ochranný účinok na sliznicu furatsilina kloktanie riešenie, Tinktúra z harmančeka a cibule s medom. Posledné urobil takhle: 3 lyžice. l. nakrájanú cibuľu naplnený 50 ml zohriateho vriacej vody a zmieša sa 0,5 h. l. med, vylúhovať po dobu pol hodiny.

Počas chrípkovej epidémie, musíte jesť denne aspoň 2 zuby cesnaku, inhalácia s esenciálnymi olejmi z jedle, eukalyptus, popolček so zemiakmi. Je nevyhnutné, aby sa horúci kúpeľ nôh s horčicou. V zimnom období, obzvlášť užitočné pre prevenciu vápenné nápoj, šípky, brusnice, maliny, brusnice s medom a zázvorom.