Prevencia zápalu prínosových dutín pri prechladnutí

Zápal vedľajších nosových dutín je závažné ochorenie, ktoré ohrozuje hnisavý proces a lézie okolitých orgánov. Liečiť zápal vedľajších nosových dutín je niekedy ťažké, a úplne zastaviť postup choroby u mnohých pacientov pomáha len mini-chirurgia - sinus punkcia. Vzhľadom k zlému zaobchádzaniu a riziko infekcie u očnej jamky, mozgu a ďalších oblastí tela by mali venovať pozornosť zložité činnosti, ako prevenciu zápalu vedľajších nosových dutín.

• imunita
• Iné metódy prevencie
• Ľudových prostriedkov, aby sa zabránilo zápal prínosových dutín
• prevencia komplikácií

imunita

Typicky, zápal prínosových dutín u detí a dospelých sa vyskytuje v chladnom období, kedy všade chodiť infekcie - SARS, chrípka, a často sa vyskytujú podchladenie, v prípade zistenia osoby v prievane. Okrem toho, meniace sa klimatické podmienky vyvolávajú rýchle tempo nahromadené v lete vitamínov a minerálnych látok, ako aj zníženú imunitu, takže zhoršuje chronické ochorenie horných dýchacích ciest sa stane zdrojom bakteriálnej infekcie pre novú epizódu zápalu vedľajších nosových dutín.

Predchádzať zápal vedľajších nosových dutín je celkom možné. Prevencia zápalu vedľajších nosových dutín je založené na jednoduchých opatrení, ktoré budú užitočná nielen proti zápalu vedľajších nosových dutín, ale tiež, aby sa zabránilo prechladnutia, bolesti hrdla a všeobecné všetky choroby ORL. Po prvé, metódy prevencie zahŕňať posilnenie miestnej a všeobecné imunity, ktorý by pomohol zabrániť ochorenia aj po trpia vírusové choroby. Nižšie sú dôležitými krokmi, ktoré budú nevyhnutné na zabezpečenie moc a silu imunitného systému:

1. Fyzická aktivita. Každý vie, že šport - najjednoduchšie a najkratšiu cestu k zdraviu. Samozrejme, že ideálny spôsob, ako posilniť imunitný systém sú pravidelné plávanie, lyžovanie, ale ak to nie je možné, vhodná aj vykonávaní bežných gymnastiku doma. Ešte užitočnejšie by bolo športovať na vzduchu, ale iba - v suchom počasí, a bez zhoršenia chronických ochorení. V žiadnom prípade nemožno preťažiť sa v športe: bude vyčerpať telo a nie zvyšovať imunitu.
2. Správna výživa. Prebytočný tuk, sacharidy menu, obezita - priama cesta k zlému zdravotnému stavu. To by malo byť viac pozorní k tomu, čo je na tanieri: nemalo by byť viac zdravé potraviny - zelenina, bylinky, ovocie, celozrnných výrobkov. Mäso jedlo je lepšie variť varenie, pečenie a produkt vyzdvihnúť z odrôd s nízkym obsahom tuku. Ak je to potrebné a so súhlasom lekára so zlou stravou lepšie konzumovať vitamíny a minerály, okrem potravín.
3. Kalenie. Streky, špongiou studenou vodou, nalial studenú vodu na končatinách, vyplachovanie nosa a krku - všetky tieto opatrenia sú zamerané na posilnenie imunitného systému. Home - aplikovať ich na myseľ bez extrémneho zneužívania a postupne znižuje mieru vody a predĺženie doby jej vplyvu na tele.
4. Odmietnutie zlozvykov. Nič nie je "zabije" náš imunitný systém a celé telo, ako je fajčenie a alkohol. Ak chcete byť zdravý a silný, je nutné vzdať sa závislosti, ktoré prispievajú k rozvoju chronických ochorení dýchacích ciest, vrátane - zápal prínosových dutín.
5. Dostatok spánku a odpočinku. Stres a nespavosť sú schopní zrušiť všetko úsilie na posilnenie imunitného systému. Iba odstránenie týchto rizikových faktorov sa pomôcť človeku, aby sa zabránilo zápal horných dýchacích ciest, pri poruchách nervových a môže sám o sebe vyvolať akútny zápal prínosových dutín. Organizácia každodennej rutiny a odpočinku, vzdať back-breaking práce, zdravý spánok - to je to, čo je nevyhnutné pre naše telo správne fungovať.
6. Prijímacie imunomodulátory a adaptogény. Tieto lieky nemusí každému, okrem toho, že majú kontraindikácie, takže je nemožné určiť sám pre seba. Ak imunitný systém pacienta vyžaduje lekársku pomoc špecialista vám odporučí lieky, ako sú tinktúry echinacea, sibírsky ženšen, Immunoriks, Taktivin, Poludan, Immunal a ďalšie.

Okrem všeobecných opatrení, aby sa zabránilo zápal prínosových dutín a pomáhajú miestnym metódy, zamerané na posilnenie miestneho obranyschopnosť:

• pravidelný premytie soľankou, nos. Najjednoduchší spôsob, ako kúpiť hotové výrobky s pohodlným trysiek vyrobených na báze morskej vody, ale jednoduchá soľný roztok a fyziologický roztok 0,9% domácej výroby je tiež príjemné pre pranie. Pre viac informácií o tom, ako sa umyť čeľustnej dutiny v domácnosti
• Masáž vedľajších nosových dutín. Taká prevencia zápalu vedľajších nosových dutín môže pomôcť eliminovať stagnáciu, nebude hromadiť hlien vo vedľajších nosových dutín, v dôsledku toho dôjde k zápalu. Jemne končekmi prstov stlačiť plochu dutín dvakrát denne po dobu 2-3 minút, čo je dosť, aby sa zabránilo zhoršeniu ochorenia. Pozrite sa na masážne body na prechladnutie
• Dychové cvičenia. Väčšina ORL radia, aby vykonávať jednoduché dychové cvičenia na náchylnosti k prechladnutie a zápalu vedľajších nosových dutín, ktoré budú obzvlášť užitočné pre dieťa. Zaistenie normálny vzduch - dôležité opatrenia proti stagnácii vedľajších nosových dutín, takže sa dá vyhnúť ich zápal s konštantnými cvičenia.
• Použitie špeciálnych liekov. Existujú nástroje na zlepšenie lokálnej imunitu - IRS-19, Ribomunil, Derin, Immudon. Poskytujú vysokú odolnosť sliznice infekcie horných dýchacích ciest k účinkom použitých ceny, ale predpísať také lieky by mali byť iba lekár. Mnohí odborníci tiež odporúča používať interferón drogy do nosa k zvýšeniu odolnosti na miestnej úrovni.

Iné metódy prevencie

Medzi špičkami daných skúsených profesionálov a ktorého vykonanie je prevencia zápalu vedľajších nosových dutín, budú účinnejšie, sú:

• Vždy liečiť zuby hneď ako problém, nedovoliť kazateľnice a iné závažné zubné ochorenia;
• pravidelne čistiť zuby, používať zubnú niť a ústne vody;
• zastaviť a liečiť prípadné alergických ochorení pod dohľadom kvalifikovaného lekára;
• Často umyť ruky, nie aby infekciu v dýchacích ciest;
• nie SuperCool, oblečenie pre sezónu, nosiť klobúky, chráni pred prievanom;
• zvlhčovať a čistiť vzduch v interiéri, vetrať pravidelne robiť mokré čistenie;
• nemôže zúčastniť, ak je to možné, spoločné priestory v epidemiologickej sezóne, alebo nosiť masku naneste masť oxolínová, Infagel, Nazoval nos na ochranu proti vírusom;
• Vždy opláchnite nos po návšteve nemocnice, nákupné centrá atď.
• piť dostatok tekutín;
• Vždy liečiť nádchu a ďalšie ochorenia dýchacích ciest, ktoré nie sú v rozpore, neprinášajú s prechodom do chronickej formy;
• ak je to nutné - aby preventívne očkovanie, napríklad od chrípky, a na odporúčanie lekára, piť antivirotiká ako preventívne opatrenie (Viferon, TSikloferon, Amiksin, methisoprinolu).

obzvlášť dôležité Prevencia zápal prínosových dutín u detí a tehotné ženy. Všetky opatrenia na posilnenie imunity u týchto kategórií osôb by mala byť jemná a súhlasil s lekárom. Počas tehotenstva by ste nemali "oprieť" na prášky a naliatí studenej vody: je lepšie sa vyhnúť davom a miesta, aby sa zabránilo podchladeniu a infekcie a vážnejšie spôsoby, ako zabrániť ochorenia robiť po pôrode. Prečítajte si o vlastnosti pri liečbe zápalu vedľajších nosových dutín v tehotenstve doma

Ľudových prostriedkov, aby sa zabránilo zápal prínosových dutín

Všetky tradičné metódy sú veľmi vhodné pre domáce použitie: recepty sú jednoduché a low-cost produkty, ktoré sú dostupné pre každého. Je len dôležité, aby odstránenie alergie a neznášanlivosť súčasťou finančných prostriedkov tak, aby nedošlo k poškodeniu zdravia. Pre prevenciu zápalu vedľajších nosových dutín môžu byť použité, sú recepty:

Brew akýkoľvek zápalový bylinné rýchlosťou 50 g na liter vody 2, ponechá jednu hodinu. Potom kmeň, nalejte do teplej kúpeľa, vezmite si ju 10-20 minút. postup sa opakuje dvakrát týždenne po dobu 1-2 mesiacov.

Zmiešajte rovnaké diely medu a aloe šťavy kvapkať do nosa 3 kvapky ráno po dlhú dobu (1,5 mesiaca).

Variť liter vody lyžicou bylina Echinacea a kvety harmančeka, variť na miernom ohni po dobu 10 minút. Potom pridajte horúca voda 2 lyžice medu, aby sa inhalácie. Pokračuje v prevencii treba 14 dní až 1 deň postupu.

Pri chronickej sinusitídy môže pravidelne 2-3 krát týždenne teplá región vedľajšie nosové dutiny vrecúška s teplou soľou alebo vareným vajcom. Čím predchádzanie zhoršenia ochorenia je potrebné celý epidemiologické sezóne.

prevencia komplikácií

Stáva sa, že zápal v čeľustnej nosových dutín sa stále vyvíja a v tejto situácii musí pacient prijať všetky opatrenia, aby sa predišlo prípadným komplikáciám choroba - osteomyelitídy, celulitída, zápal mozgových blán. Najistejšie spôsob, ako - navštíviť lekára ihneď po objavení nepríjemných príznakov (bolesť hlavy, výtok z nosa, hnis, roztiahnutie v oku, atď.) Okrem toho by mal vidieť špecialista, ak nádcha neprejde dlhšie ako týždeň, zdravotný stav sa zhoršuje po 2 dňoch samoliečby, teplota neklesne po 3 dňoch od začiatku ochorenia. Ošetrené prísne pod dohľadom otolaryngologist ak potrebuje zápal prínosových dutín pacient bol už skôr.

Najčastejšie sú komplikácie u tých, ktorí jednoducho nejde opraviť chyby v štruktúre nosa a prínosových dutín, neodstraňujte polypy, cysty, nelieči chronické vazomotorické a alergickej nádchy. Okrem toho je známe mnoho zložitých prípadov zápalu vedľajších nosových dutín v milovníkov sinusitída otepľovania, pretože vo fáze vzniku veľkého množstva hlienu a hnisu, čo vedie k šíreniu infekcie a upchatiu dutín. Čítajte viac v niektorých prípadoch je možné vykurovať zápal prínosových dutín

Takže ak začneme okamžite liečiť zápal vedľajších nosových dutín v súlade s tradičnými metódami lekára schôdzky, šancu dostať vážne následky tohto ochorenia je veľmi malý, a ona terapia bude bezbolestné, rýchle a nebude zahŕňať chirurgické zákroky.