Zvýšená účinnosť pre mužov: príčiny dysfunkcie a impotencia liečby

obsah

• 1 telesné cvičenia
• 1.1 denná nabíjanie
• 1.2 pružina
• 1.3 trasenie
• 1.4 sprísnenie
• 1.5 Cvičenie pre zadok
• 2 vodné procedúry
• 2.1 borovicových konárov
• 2.2 múmie
• 2.3 Bobkový list, harmanček
• 2.4 emulzia terpentínu
• 2.5 Spánok vo vode
• 2.6 Chôdzi na vode
• 3 Bylinky a rastliny
• 3.1 ľubovník
• 3.2 petržlen
• 3.3 zázvorový čaj
• 3.4 galangal
• 3.5 zeler
• 4 zdravé potraviny
• 4.1 syridlo
• 4.2 granátové jablko
• 4.3 cibule olúpeme
• 4.4 ambrózie
• 4.5 huby
• 4.6 liečba propolis
• 4.7 olej z ľanových semienok

Impotencia nazýva úplné alebo čiastočné nedostatok erekcie, keď penis nie je schopný udržať sexuálne vzrušenie pri pohlavnom styku. Inými slovami - to je impotencia, čo je spôsobené radom neurologických, organické a psychogénne procesov. Tak nepríjemný jav sa začína báť mužov vo veku od 30 rokov a vo väčšine prípadov stanovených charakteristík organizmu. Je pravidlom, že choroba je liečiteľná.

Erektilná dysfunkcia je trojakého druhu.

1. Organic.
   Môže byť príčinou ochorenia nervového a kardiovaskulárneho systému, hormonálne poruchy, pričom určité lieky a iné.
2. Psychologické.
   Impotencia je spôsobený tento druh stresu, problémy doma aj v práci, sexuálne poruchy, atď.
3. Zmiešané.
   Kombinuje prvé dva druhy, dochádza najčastejšie preto, príznaky organických a psychogénne mechanizmy sú úzko spojené.

Ako sa zbaviť impotenciu? Po prvé, musíme skúmať a určiť príčinu ochorenia. Za to, že lekár predpíše najlepšiu liečbu, v ktorom spolu s prijímaním čínskej lieky a antibiotiká budú zahrnuté rovnako účinné, ale bezpečnejšie spôsoby: telesné cvičenia, vodoliečba, masáže, atď Konzumácia niektorých potravín a bylín odstránia nežiaduce príznaky a liečiť nepríjemné ochorenie rýchlejšie.

telesné cvičenia

Pravidelné vykonávanie špeciálnych cvičení - skvelý nástroj, ktorý šetrí impotenciu. Nabíjanie pomáha zvýšiť prietok krvi v panvovej oblasti, s cieľom obnoviť tón semenníkov a penisu. Táto metóda nie je tak nákladné, pretože liečba čínskych liekov, môžu robiť doma.

Cvičenie proti impotencii k lepším výkonom v akte, v prípade, že oblečenie bude brániť pohybu, efekt je značne znížená. Pomáha bojovať s príznakmi správnou dychovou technikou. Namáhanie potrebu dýchať, relaxačné - výdych. Zaťaženie a počet opakovaní v priebehu času by sa mala zvýšiť až do ústupu ťažkostí ochorenia.

denná nabíjanie

Komplex týchto cvičení sa odporúča, aby sa dohodli s lekárom, je potrebné vynaložiť doma každý deň:

• krok na mieste, zdvihnite kolená vysoká, rovnako ako je to možné, je stlačené na bruchu;
• stáť rovno a pokrčte kolená niekoľkokrát napätá a uvoľniť svaly zadku;
• po dobu troch minút sa snaží utiecť, bez ponožky z podlahy;
• Ľahnite si na chrbát, pokrčte kolená a zdvihnite panvu;
• cvičenie, ktoré poskytuje maximálny účinok - ležiaci na chrbte, sa rozkročte bit, niekoľkokrát napätá a uvoľniť svaly medzi konečníkom a semenníky (mali by ste vidieť zmysel ich prístupu).

Začať cvičenie s impotenciou by mala byť 15 opakovaní s postupným zvyšovaním ich počtu a záťaž, kým príznaky nevymiznú ochorenia.

pružina

Sedieť na stoličke, dal nohy o niečo užší ako je šírka ramien. Corpus držať rovno a uvoľnené, zbrojný ohýbať v lakťoch, dlane smerom od seba. Zároveň, zhlboka sa nadýchnite do nosa, stlačiť ruky v päsť a riť. Pohyb sa podobajú tlačná pružina, telo je smerovaný nadol. S ostrým výdychu relaxovať. 20 krát opakovať v intervale 5-10 sekúnd. Takýto úkon pre liečenie impotencie dobre masírovať prostatu, posilňuje močový mechúr a konečníka.

trasenie

Stojan vzpriamený, nohy nastavená na šírku ramien a ľahko pokrčte kolená. Rýchlo začať pohybovať boky dopredu a dozadu. Ak sa to urobí správne, budete cítiť ako hojdajúcu penis a miešok. Je potrebné sa pohybovať rýchlym tempom po dobu jednej minúty. Cvičenie možno vykonávať doma v dopoludňajších hodinách, podporuje spermatogenézu a odstraňuje príznaky impotencia.

sprísnenie

Sadnúť na zadok pred zrkadlom. Rýchlo vytiahnuť semenníky a relaxovať. Ihneď zopakovať. Ak je to možné, zároveň čerpať brucha a miešok riť. Opakujte 4krát, odpočinok po dobu 10-15 sekúnd a potom pokračovať. Každý deň sa odporúča vykonávať najmenej 20krát až 4 pull-up. Keď sa naučíte ľahko zdvihnúť semenníky v podrepe, môžete sa pokúsiť urobiť to, keď sedí alebo stojí, takže nepríjemné príznaky rýchlo mizne.

Cvičenie pre zadok

Musíte sedieť na podlahe, pokrčte lakte a kolená, telo odpočinúť. Na úkor času pravej zadok výťahu, rovnanie koleno, pravá noha urobiť krok vpred. Zároveň je potrebné, aby sa zasadila o rameno a zhlboka sa nadýchnite. Narovnajte trup a dolnej časti zadok k podlahe. Pravú nohu späť do východiskovej polohy a urobiť to isté s ľavou nohou. Opakujte 7 krát, čo zastávku po dobu 5 sekúnd. Zvýšenie efektu môže byť špeciálna masáž s impotenciou.

V srdci takmer všetkých cvičení je kontrakcie a uvoľnenie svalov konečníka je táto akcia môže odstrániť príznaky rýchlejšie. Intenzita a frekvencia cvičenia doma, účel dychových cvičení určí lekár na základe charakteristík organizmu.

vodné procedúry

Ďalším účinným prostriedkom na liečbu impotencie je prijatie relaxačné alebo osviežujúci kúpeľa s rôznymi prísadami. Tradičná medicína ponúka niekoľko receptov na zvýšenie libida, ale predtým, než sa na niektorých verziách, je vhodné poradiť sa s odborníkom. Niektoré vane, ako terpentín alebo kontrastu, nie je pre každého.

borovicových konárov

Mladé borovica vetvičky (prípadne spolu s kužele) dať do smaltované miske, pridá sa voda a varu. Po pol hodine sa zahrievanie preruší a miesta v chlade po dobu 12 hodín. Extrakt sa pridá do horúceho kúpeľa a parí v sebe 30 až 40 min.

múmie

Ako na liečbu erektilnej dysfunkcie doma? Pomôcť múmiu, zlepšenie celkovej telo a potenciu zvlášť. Teplota vodného kúpeľa o teplote 37 ° C sa rozpustí 10 g účinnej látky, je nutné, aby sa za pol hodiny. Opakujte tento postup každý druhý deň po dobu 20 dní, kým sa neobjavia známky zlepšenia.

Bobkový list, harmanček

Príznaky impotencia pomôcť eliminovať použitie zváraných vavrínových listov a kvetov harmanček. Recept je nasledovné: v smaltované miske dal 25 gramov listov, harmanček, zalejeme tri litre vriacej vody. Vylúhovať po dobu 20 minút a pridá sa do kúpeľa, ktorá je potrebné brať počas pol hodiny. Tento postup môže byť opakovaný na dennej báze doma.

emulzia terpentínu

Terpentín postupy pomôcť zlepšiť krvný obeh a to aj v najmenších kapilár. Telo je nasýtená kyslíkom a živinami, toxínov z buniek a rozkladných produktov. Terpentínová vane môže natrvalo odstrániť príznaky impotencia zlepšením fungovania nervového a endokrinného systému, normalizácie metabolizmu. Užitočné najmä ich využitie pre tých, ktorí pozorovali letargia spermie.

Nevyhnutné začať liečbu s prídavkom 5 ml vody terpentínu emulzie vo vani 10 min. Postupne sa dávka môže byť zvýšená, po konzultácii s lekárom. Odporúčaný postup najmenej 10 po sebe nasledujúcich dní. Terpentínová kúpele sú využívané nielen na liečbu impotencie, ale aj ako prevencia neplodnosti.

Spánok vo vode

Prijatí teplá kúpeľ pre udržanie teploty môžu zanechať tenký prúd horúcej vody. Prídavok morskou soľou a esenciálnymi olejmi zvýšenie efektu. Na krku, je žiaduce, aby nosiť gumené bóje pre bezpečnosť, ležať vo vani a zavri oči. Týždenný kurz zlepšuje nielen erekciu, ale tiež pomáha zbaviť neurózy a depresie, ktoré sú často príčinou impotencie.

Chôdzi na vode

Ako terpentínu kúpeľov, zmierňuje tento postup je dobrý liek na impotenciu. Zisk kapacita studená voda na neho budete musieť chodiť po dobu jednej minúty, zdvíhať nohy vysoký. To walking posilňuje nervový systém a zlepšuje svalový tonus. Aby sa zabránilo prechladnutia, viac času vo vode nestojí výdavky. Po musieť nosiť teplé ponožky a robiť cvičenia pre nohy.

Bylinky a rastliny

Príznaky impotencia môže eliminovať systematické uplatňovanie jednotlivých bylín či poplatkov. A aby bolo dosiahnuté zlepšenie bude len pravidelný príjem. Impotencia ošetrenie ľudových prostriedkov by bolo účinnejšie, ak diéta a recepty sa vopred dohodnúť s lekárom.

ľubovník

vynikajúci Grass impotenciou to je ľubovník, to môže byť užívaný samostatne alebo ako súčasť kolekcie bylinkovým. Krátkodobé užívanie zvyšuje libido, zlepšuje účinnosť a prebúdza túžbu po sexe. Rastlina je tiež odstraňuje únavu, zlepšuje náladu, ale to by malo trvať menej ako tri týždne, v opačnom prípade môžete dosiahnuť opačný efekt. Hypertenzní pacienti užívajúci ľubovník sa neodporúča. Dôvod je jednoduchý - rastlina zvyšuje tlak.

Pre infúziu je potrebné vziať 10 gramov čerstvých alebo sušených nasekaných byliniek, naliať pohár vriacej vody a necháme 30 minút. Napätie a vziať 50 ml za pol hodiny pred jedlom trikrát denne.

V ľudovom liečiteľstve, ľubovníka bodkovaného sa používa na prevenciu a liečbu chorôb močovej a pohlavnej sústavy, môžu tiež spôsobiť impotenciu. Dobrý liek na impotenciu je zbierka žihľava, ďatelina, ľubovník bodkovaný mäta. V termosky naliať 5 hodín. Lyžica trávy, zalejeme litra vriacej vody a nechať 20 minút. Kmeňa a vziať 1 pohár trikrát denne, kým príznaky vymiznú nepríjemné. Za najlepšie akčné vývar ďateliny a ľubovníka bodkovaného je lepšie vyberať na suchých miestach a žihľavy a mäty piepornej - v mokre.

petržlen

V srdci rastliny patria do afrodiziakum, je prirodzenou súčasťou apigenin. To znižuje koncentráciu estrogénu v tele a zvyšuje produkciu testosterónu, zlepšuje krvný obeh panvovej oblasti, urýchlenie liečenia impotencie. Môže byť použitý ako koreň a zelené petržlen. Používa sa ako korenie, pridáva do bylinných čajov a infúziami.

• Zmiešajte rovnaké podiely čerstvé alebo sušené drvené koriander a petržlen. Vezmite 1 polievková lyžica. lyžica s každým jedlom.
• Brousící 60 g petržlenu, pridá sa 100 g jemne sekané šípky, 250 gramov orechov, 300 ml vína a medu. Zložky mix, dať do chladu a tme po dobu 12 dní. Vziať trikrát denne po dobu 1 st. lyžice po dobu 30 minút pred jedlom.

Špecifické kontraindikácie použitie petržlenu nie je prítomný, ale pred jej použitím pri liečbe impotencie, lepšie poradiť sa s lekárom. Dobrý preventívne opatrenie je koreň petržlenu, dokonale stimuluje produkciu mužských hormónov.

zázvorový čaj

koreň zázvoru má priaznivý vplyv na kardiovaskulárny systém, odstraňuje toxíny, riedi krv. Pokiaľ máte impotenciu, bude liečba týmto prostriedkom dať pozitívny výsledok. Ginger má špecifickú chuť v potrave, že sa používa hlavne ako korenie alebo čaju, ktorý je veľmi ľahké robiť.

Zázvor ošúpeme, brúsiť v mixéri alebo rošte. Zalejeme vriacou vodou a nechajte 10 minút. K zlepšeniu chuti, pridajte citrónovú čaj a trochu medu. Môžete vytvoriť nápoj z sušené zázvor, ale potom liek nebude tak efektívne.

galangal

spolu s ginseng a ľubovníka, ktorý sa používa na zvýšenie účinnosti galangal. Rastlina je vynikajúci antidepresívum, má upokojujúci účinok na nervový systém, pomáha zbaviť sa stresu, často premieta príčinu ochorenia. Priaznivo ovplyvňuje krvný obeh, galangal normalizuje prietok krvi do penisu, urýchlenie liečenie impotencie. Koreň rastliny urýchľuje látkovú výmenu bez vedľajších účinkov a ublíženia na tele. Galangal sa používa na zmiernenie príznakov výskytu impotencia vo forme tinktúry a odvary.

• V fľaši s vodka, 0,5 litra, pridaním 30 g galangal koreň, nechať po dobu 3 týždňov, pravidelne trepanie. Kmeň, sa 30 kvapiek, zriedi sa vodou. Ak chcete zlepšiť erekciu, aby sa na ne tinktúra galanga aspoň jeden mesiac až 2 krát denne.
• Pre pôdy by mala byť varené 30 c koreňový naplnenou pohár vody 20 minút. Zmes sa filter so odvar galangal 1 polievková lyžica. lyžice trikrát denne.

zeler

zeler ako galanga a ľubovníka bodkovaného, ​​stimuluje krvný obeh a fyzickej aktivity. Obsahuje prírodné látky, ktoré zlepšujú účinnosť. Pri liečbe erektilnej dysfunkcie, je možné, aby sa tinktúru koreňového alebo zeler semien. Aby sa zabránilo alebo posilniť túžbu byť doma jesť čo najviac čerstvé bylinky.

• 1 polievková lyžica. lyžice nasekanej zeler naliať 300 ml vriacej vody, nechajte po dobu 4 hodín, kmeň;
• 1 polievková lyžica. vyplniť lyžice zeler semeno 400 ml studenej vody, nechať po dobu 8 hodín, potom sa prefiltruje.

Výťahy z koreňov a semien zeleru, ktoré potrebujete mesačne na 1 st. lyžica trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.

zdravé potraviny

Mnoho potravín tiež umiestnené tak, ako ľudových prostriedky pre impotencia, vzhľadom na obsah esenciálnych vitamínov a minerálov. Pri liečbe impotencie, by mali byť použité, ako je to len možné potravín, ktoré obsahujú vitamíny A, E, B, poskytuje aktivačný účinok na telo a eliminuje výskyt symptómov slabé účinnosti.

syridlo

Žalúdok ťavy je prostriedkom №1 zvýšiť mužskú silu. Jedinou nevýhodou tohto tovaru - to nie je komerčne dostupné. Z syridlo pripravil špeciálny likér, zvýšenie potencie. 100 g sušeného žalúdka ťavu naleje 0,5 litra vodky. Prostriedky pre tlačenie 2 týždne v chlade a tme. Vezmite 1 polievková lyžica trikrát denne.

granátové jablko

Granátové jablko plody obsahujú veľa vitamínov a minerálnych látok prospešných pre ľudské telo. Berry má priaznivý vplyv na srdce, spomaľuje proces starnutia a zlepšuje krvný obeh. Z tohto dôvodu, granátové jablko je populárny afrodiziakum. Stimuláciu krvného toku zlepšuje potenciu a vyhýba sa problémy v sexuálnej oblasti. Take v potravinách môžu byť ovocie a semená granátového jablka alebo prírodné šťavu z granátových jabĺk. Na liečbu a prevenciu potrebujú jesť polovica z ovocia alebo pitie džúsu na dennej báze.

cibule olúpeme

vývar z cibule olúpeme Stimuluje srdce, obličky, odstraňuje z tela a na rovnakej úrovni s granátom zlepšuje krvný obeh. 2 hŕstka umývanie cibule kože a naleje 700 ml teplej vody. Varí sa po dobu 5 minút, nechajte po dobu 1 hodiny, potom sa prefiltruje. Piť odvar z 30 dní, 100 ml trikrát denne pol hodiny pred jedlom.

ambrózie

často ako prostriedky pre impotencia pomocou peľ. Kompozícia obsahuje látku ošetrené určitým spôsobom včelí peľ. Ambrosia obsahuje veľké množstvo proteínu, ktoré sú potrebné pre telo pre dokončenie práce. Obsiahnuté v prípravku sú jednoduché sacharidy sú ľahko stráviteľné a premenený na energiu. Peľ stimuluje produkciu testosterónu a zlepšuje prietok krvi v panvovej oblasti.

Pre zvýšenie účinnosti je dosť trvať 10 gramov produktu denne. Pri liečbe sexuálnej impotencie dávka môže byť zvýšená po dohode sa s lekárom. Je vhodné, aby sa peľ priamo z včelín. Dôvod je jednoduchý - len kvalitný výrobok bude mať požadovaný účinok na pohlavných orgánoch. Čo sa týka alergií, na rozdiel od iných včelie produkty, peľ spôsobuje, že je veľmi vzácna.

huby

Ako na liečbu impotencie u mužov? Huby pomôcť. Tie obsahujú stopové prvky prispievajú k obnoveniu mužskej sily. Obzvlášť užitočné v tejto oblasti a v zime húb shiitake (Chinese húb). Prvá možnosť - je to druh medu šampiňóny zime, je účinný spôsob, ako zvýšiť libido.

Zimný huba je celkom jedlé, z nej môžeme pripravovať rôzne pokrmy, takže alkohol tinktúry. Spôsob prípravy: 100 g drvených húb naleje 300 ml vodky, dať do tme. Vylúhovať 2 týždne, pravidelne triasť. Vezmite 30 kvapiek trikrát denne po jedle.

Čínska huba znižuje hladinu cholesterolu, normalizuje krvný tlak, stimuluje imunitný systém. Aktívne zložky huby shiitake klinickej bezpečnosti: Neobsahujú toxíny a nemá vedľajšie účinky. Take v potravinách Čínsky húb môže, rovnako ako u predchádzajúceho uskutočnenia, v zložení jedál alebo ako infúzie. Si môžete pripraviť prostriedok na liečbu sami, alebo kúpiť hotový v lekárni. Pred zaobstaraním hotovú tinktúru čínske huby, je vhodné konzultovať so svojím lekárom.

liečba propolis

Propolis zvané produkt (lepidlo), ktoré je vytvorené včely budovať a udržiavať úle. To je vytvorené ako výsledok spracovania zložiek dechtu rastlín. Propolis aktivuje obranyschopnosť organizmu, odstraňuje príčiny mužskej slabosti, znižuje hladinu cholesterolu a zlepšuje libido.

Pre liečbu pomocou nasledujúcich liekov.

• Tinktúra.
  Zmiešajte 20 g propolisu a 80 ml alkoholu (96%). Trvajte na tom, týždeň, kmeň. Užívajte 40 kvapiek trikrát denne po dobu pol hodiny pred jedlom.
• Masť.
  10 g propolisu vyplniť zmäkčiť malé množstvo alkoholu, nechajte po dobu 12 hodín. V skloviny miske rozpustiť 50 g vazelíny, varu a ochladí sa. Zmiešajte s propolisom, tepla a mieša sa 10 min. Zmes sa nechá prejsť cez gázu vychladnúť.
• 10% infúzie.
  15 g propolisu mletia a zmieša sa s 100 ml alkoholu. Trvajte na tom, týždeň v chlade a tme, filter. Vezmite 1 polievková lyžica lyžičku trikrát denne.

Výrobky obsahujúce propolis, znížiť zápal, analgetické a stimulujú látkovú výmenu.

olej z ľanových semienok

Veľmi užitočné pre impotencia a prostaty ľanový olej. Produkt má pozitívny vplyv na mužského tela, znižuje zápal a stimuluje produkciu pohlavných hormónov. Ľanový olej je zdrojom mastných kyselín, reguláciu metabolizmu, zhoršená ktoré by mohli spôsobiť ochorenie. Systematické používanie 1-2 lyžice. lyžice denne dodáva telu dôležité vitamíny pre plné existencie. Vezmite ľanový olej je lepšie na lačno 15-20 minút pred jedlom, môžete ho do neho pridať do šalátov. Vyliečiť impotencii doma týmto spôsobom môže byť až 1 mesiac.

V prípade porušenia sexuálne funkcie môžu byť použité ako ľanové semienko, ich použitia stimuluje spermatogenézu a zlepšuje erekciu.