Harmančekový čaj piť v dopoludňajších hodinách - vačky pod očami môžu byť odstránené

obsah:

1. správnej výživy
2. nadbytok tekutiny
3. Správny režim dňa
4. obklady
5. masky
6. iné metódy

Ako sa zbaviť vačkov pod očami? To môže trvať pomerne dlhú dobu. Predtým, než začnete akúkoľvek akciu na odstránenie vačkov pod očami a opuchy, je nutné zistiť príčinu ich výskytu.

správnej výživy

Správna výživa zohráva veľmi dôležitú úlohu pri riešení tohto problému. Spôsobiť vážne opuchy pod očami môžu byť nadmerná konzumácia slaných potravín. V tejto súvislosti je potrebné obmedziť na minimum. Treba opustiť dutinu so slanou rybu, občerstvenie, nakladaná zelenina, rýchle občerstvenie, konzervovaných potravín a ďalších potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo soli, a hranice v čase prijatia varených produktov.

Príčinou vrecia pod očami môže byť chronická podvýživa alebo dlhšieho trvania stravy. V tomto prípade je potrebné nainštalovať kompletnú vyváženú stravu.

Niektoré produkty môžu obsahovať vo svojom zložení aditívne výroby, má priamy alebo nepriamy vplyv na tvorbu vačkov pod očami.



Po šiestich hodín večer je lepšie opustiť použitie veľkých množstiev tekutín a obmedziť ľahkých produktov, ako je kyselina mliečna.

Odporúčame pravidelné použitie multivitamíny. Nedostatok vitamínov C a K má nepriaznivý vplyv na pokožku, takže by ste mali udržať rovnováhu vitamínov v tele.

nadbytok tekutiny

Príčinou vrecia pod očami, je nadmerné množstvo tekutiny v tele. Mnoho ľudí, keď si uvedomil to, snaží vyriešiť problém pomocou diuretík, ale rozhodne nemôže robiť bez lekárskeho predpisu. Iba lekár by mal určiť vhodné dávkovanie, alebo podobný vlastný môžu poškodiť zdravie a spôsobiť problémy s obličkami.

Keď vidíte, taká chyba by nemal piť denne po dobu viac ako dva litre vody a jesť silnosolenye výrobkov, a to najmä pred spaním, pretože provokovať smäd.

Správny režim dňa

Liečba vačky pod očami by sa malo začať s optimalizačnými rutiny. Ak sa chcete zbaviť tohto problému, je nutné dodržiavať správny režim, a bola úplne spí. Chronický nedostatok spánku provokovať výskyt vačkov pod očami.

• Spaním by mala byť až 23 hodín;
• Doba nočného spánku - najmenej osem hodín;
• Hlava počas spánku by nemala byť nižšia ako trup.

Chronická únava - častou príčinou vačkov pod očami. Aby nedošlo k neunaví, je nutné, aby sa zabránilo nadmernému duševnú a fyzickú námahu. Je potrebné dať telu odpočinúť a dohnať stratený energie. A podporovať telu vyrovnať sa s zvýšené zaťaženie pomôcť ľudových prostriedkov. Napríklad, lemongrass, o aké dávky možno nájsť v článku:

Vzhľad vačkov pod očami - signál telo, že je čas zmeniť svoj životný štýl. Mali by sme opustiť nočné strany, od požitia alkoholu, fajčenie, a často vziať prechádzky na čerstvom vzduchu v dopoludňajších hodinách robiť gymnastiku, fitness klubu.

Ľudové lieky na vačky pod očami

obklady

• 
  Čaj balenie - vám pomôžu zbaviť vačkov pod očami
  Rýchlo odstrániť vrecia pod očami pomôže čajové obklady. Sú vyrobené tesne pred spaním. Za týmto účelom variť lyžičku čierneho čaju štvrtina šálky vriacej vody a trvať asi pol hodiny. Čajové lístky navlhčené vatové tampóny, dať mu dobrú namočiť, ľahko vyžmýkajte a dať na očiach po dobu dvadsiatich minút. Tento postup sa vykonáva ležiace na posteli. Po uvedenej dobe tvár umyť voda pri teplote miestnosti.
• Zbaviť vačkov pod očami po ránu pomôže varené tekvica. Rezané niekoľko kusov ochladí, zabalené do tenká a uvádzané na očiach počas pätnástich minút.
• Skryť stopy sĺz opuch a pomôcť komprimovať kociek ľadu. Gáza zabalený ľadu a použité do očí niekoľko minút, a potom sa premyje teplou vodou.
• Zemiakový škrob má protizápalový a upokojujúci účinok. Čistí sa zemiaky olúpané, premyje a vysuší. A potom trela na jemnom strúhadle, buničiny zabalené do gázy a umiestni na očné viečka po dobu asi pätnástich minút.
• Dobrý osviežuje infúzie petržlenu. Je uložený v chladničke zmrazené. V dopoludňajších hodinách sa vzťahujú kúsky ľadu na očiach po dobu niekoľkých sekúnd a odstráňte. Opakujte tento postup niekoľkokrát aplikovaný na kožu výživný krém.

masky

• 
  Masku aplikujte na pleť okolo očí
  Ako odstrániť vrecia pod očami v dopoludňajších hodinách? Pomáha pri tomto uhorkou masku, ktorá skryje dočasne opuchu pod očami. Potom sa uhorky, znížiť na polovicu, pričom uprostred strihu a aplikovať ju pod očami počas pätnástich minút.
• Našľahané do peny štátnej vaječného bielka nanáša štetcom na pleť okolo očí.
• Mask of zemiakov: nastrúhame surové zemiaky, vymačkať hmoty a aplikovať ju pod očami. Udržujte dvadsať minút masku, umývanie a namazať kožu výživný krém.
• Tašiek a tmavé kruhy pod očami pomôže zbaviť tejto masky. Polovica šálky mlieka sa zmieša s štyri lyžice jedlá sóda, dobre premieša a dal v chladničke asi dvadsať minút. Maska sa aplikuje na kožu okolo očí, nechá sa stáť počas pätnástich minút, potom opláchnuť vodou.

iné metódy

• Ako odstrániť vačky pod očami v dopoludňajších hodinách, kedy je len tridsať minút do práce? V tomto prípade môžete jednoducho opláchnuť tvár studenou vodou, bude to znížiť opuchy pod očami.
• Veľmi dobrý a účinný nástroj v boji za krásnu pleť okolo očí je ľahká masáž storočia. Zavrieť oči a jemne zatlačte na kožu pod nimi prstenníku. Stráviť prsta od vnútorného kútika oka smerom von. Urobte desať opakovaní, najlepšie pred spaním.
• Dobrý efekt má jednoduché striedanie teploty. Tým, koža sa aplikuje striedavo teplej a studenej bavlnené tampóny navlhčené čistou vodou alebo bylinkovým bujón šalvie a harmančeka.
• Z vrecia pod očami pomôže cvičenia. Musíte sedieť v lotosovej pozícii a preložiť pohľad zo strany na stranu a zdola nahor. Tak to šesťkrát, potom pevne zazhmurivayutsya, potom odpočívať oči. Olovo oči v smere hodinových ručičiek trikrát v každom smere. Táto gymnastika stimuluje tok lymfy a zlepšuje videnie.