Spôsobí opuch tváre v dopoludňajších hodinách

obsah

• Príčiny ranné opuchy
• Nesprávny pitný režim
• Prebytok soli v potravinách
• častý stres
• alkoholické nápoje
• alergie
• Zlé miesto na spanie
• ochorenie obličiek
• srdcová choroba
• Prevencia ráno edém
• Ako odstrániť opuch z tváre

Každé ráno začneme s uvedením v poradí podľa ich vzhľadu, pretože to je sľub úspešný štart do nového dňa a rovnaký dokončenie. Ale keď zistíme opuch tváre, to nie je len nesklame nás, ale bude uvažovať o prípadné choroby, čo vyvolalo edém. Tak prečo sa zväčší plochu v dopoludňajších hodinách? Čo je potrebné zmeniť ich životný aktivita, aby sa predišlo také nepríjemné následky?

Príčiny ranné opuchy

Je nutné pochopiť, prečo po tom všetkom opuch tváre nás môže chytiť v dopoludňajších hodinách. V mnohých ohľadoch je tento jav závisí od konkrétnej štruktúru kože a podkožného tuku tváre. Väčšina ostatných oblastiach náchylných k opuchy okolo očného okolia. Že je voľná tukového tkaniva, ktorý je schopný aktívne akumulácia vody.



Hlavnými dôvodmi edému po spánku:

Nesprávny pitný režim

Nemôžete jednoducho hovoriť len o nadmernej spotrebe vody, pretože nedostatok toho tiež môže viesť k opuchu. Všetky predmetom režimov pitie piť aspoň 60 ml kvapaliny na kg telesnej hmotnosti. Ide o množstvo, ktoré zaistí stabilitu rovnováhy vody a soli z ľudskej krvi, čo znamená, že voda zostane v krvnom riečisku.

Prebytok soli v potravinách

Sol - je produkt, nadmerná spotreba, ktorá môže spôsobiť nahromadenie tekutiny v medzibunkového priestoru.

častý stres

Stres a nedostatok riadnej zvyšku sú faktory, ktoré prispievajú k produkcii steroidných hormónov nadobličiek, čo spôsobuje telo nevyžaruje správne množstvo kvapaliny.

alkoholické nápoje

Alkohol prispieva k dehydratácii. Spoločne s kvapalinou vyjde a časť soli, ktoré sú nevyhnutné pre udržanie normálnej osmotický tlak krvi. To uľahčuje výstup tekutiny z ciev do extracelulárneho priestoru za vzniku edému.

alergie

Alergické reakcie sa môžu tiež pôsobiť ako príčina. V dopoludňajších hodinách si môžete prezrieť veľmi výrazný opuch tváre, keď sa pred spaním vziať niečo s alergickými vlastnosťami. To môže byť akýkoľvek liek, jedlo, pitie. Tiež alergia môže dôjsť v perové vankúše.



Zlé miesto na spanie

Dôvody môžu byť číha v dolnej polohe hlavy, príliš mäkká alebo príliš tvrdé vankúše.

ochorenie obličiek

V dôsledku patológie močového systému tela sú uvoľnené, a vhodného množstva kvapalného odpadu. To prispieva k rozvoju opuchu, a to najmä v ranných hodinách, kedy sa človek už dlhú dobu vo vodorovnej polohe. Ale len povedať, prečo tam bol opuch, až po klinických štúdiách.

srdcová choroba

Pre ochorenie srdca tiež charakteristické opuchy, ale zdá sa, na tvári, v ťažkých prípadoch, v prípade, že liečba zlyhá. V raných fázach opuchov ochorenia sa vyskytujú len v dolných končatinách a na konci dňa. Masívne opuch sa môžu vyskytnúť s vývojom srdcového zlyhania.

Prevencia ráno edém

Špeciálna úprava edém ranné vtáča nemusí, pokiaľ nie sú spôsobené poruchami vnútorných orgánov. Je nutné, aby sa zabránilo možné príčiny. A je potrebné vykonať nasledujúce kroky:

• aby sa zabránilo jednak nadmernú spotrebu tekutín, rovnako ako nedostatok tekutín;
• konzumovať soľ v obmedzenom množstve;
• vyhnúť sa situáciám, ktoré by mohli spôsobiť stres, psychickú únavu;
• vyhnúť časté sviatky, obzvlášť v noci;
• organizovať spánok a bdelosť;
• bezodkladne vyhľadať lekársku pomoc pre podozrenie na ochorenie obličiek alebo srdca, podstúpiť preventívne prehliadky ročne;
• eliminovať možné príčiny alergií: Neberte lieky alebo ich používať pri užívaní antihistaminík, zbaviť vankúše a tak ďalej.

Ako odstrániť opuch z tváre

Prečo tam je opuch v dopoludňajších hodinách, bolo jasné, ale čo robiť, aby ich odstránenie? K tomu, existuje mnoho spôsobov:

1. V prípade, že spôsobí opuch kroyatsya ráno alergií, potom je potrebné užívať antihistaminiká (Zodak, Fenkarol);
2. Je nutné, aby si masku s chladiaci efekt, ktorý zúženie kapilár kože, čím je možné rýchlo odstrániť opuchy. Za týmto účelom, studenou vodou nasiaknuté uterák silikónové špeciálne masky, ktoré sa používajú po expozícii v chladničke;
3. Odstrániť opuchy môže byť trela tvár, ráno spoločne s kockami ľadu. Môže to byť obyčajný ľad, ale môžete dosiahnuť najlepší výsledok, ak použijete ľad z infúziách bylín: petržlen, kôpor, harmanček;
4. Masky vyrobené zo zemiakov, uhorka, nakrájame na plátky a rýchlo pomôcť zmierniť opuch ráno;
5. Odstrániť opuch pomôže plátenú tašku s drveným a varené po dobu 2 minút, pohánka. Po ochladení, obilniny, vak je potrebné aplikovať na problémové oblasti;
6. Čajové vrecúška na oblasť očí, rovnako ako gázou namočenou v studenej čaju zbaviť opuchu;
7. Ak dôjde k edém často, že je možné použiť odvary z bylín vnútri, a tým zlepšiť renálnu filtráciu;
8. Tekutiny z tela ide rýchlejšie, ak budete jesť citrusové plody, káva, kyslé jablká;
9. Ak príčiny opuchov kroyatsya pri chorobách vnútorných orgánov, samo nie je dovolené. Je nutné urýchlene riešiť s lekárom. Adekvátne liečba základného ochorenia sa odstráni príznaky edému.

Ak v rannej tvár pravidelne napučí, mali by ste nastaviť pomocou klinickú analýzu, prečo sa to deje.