Diéta pri zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvi

Ľudské telo je ako komplexný mechanizmus, kde každý subjekt zabezpečuje koordinovanej prevádzky všetky "zariadení." Oblička hrá úlohu odstraňovanie produktov metabolizmu bielkovín. Ak nemôžu zvládnuť túto úlohu, v tele je nadbytok kyseliny močovej. Postupne sa nechá kryštalizovať, nahromadené v obličkách seba, ako aj vo veľkých kĺbov, žalúdok, srdce, očné bunky. Zvýšené hladiny kyseliny močovej v krvi - hyperurikémia - dedičné patológie, ktoré môžu viesť ku dnu a močových kameňov.

Video: Soli kyseliny močovej v krvi, čo je nebezpečné vysoké hladiny

príčiny hyperurikémia

Okrem genetických faktorov, koncentrácia kyseliny močovej sa zvyšuje v týchto prípadoch:

• zneužívanie alkoholu;
• dlhé vyčerpávajúce diéty;
• nadmerné cvičenie;
• nevyvážená strava s prevahou tučnými a sladkými potravinami;
• príjem diuretiká.

Hyperurikémia - charakteristickým znakom cukrovky, ochorenie žlčníka, chudokrvnosť.

Ak krvné testy laboratória odhalili zvýšené hladiny kyseliny močovej v tele, lekári odporúčajú dodržiavať zvláštne diétu. Vo väčšine prípadov to môže spôsobiť výkon do normálu, ako aj zmiernenie príznakov ochorenia.

prijateľné produkty

Diéta pri zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvi, je použiť produkty s nízkym obsahom purínu (táto látka bráni obličky, zamerané na odstránenie kyseliny močovej).

Strava sa skladá z chudého mäsa (to môže byť varené alebo v pare), kuracie prsia, zeleninové polievky, zeleninové polievky, vajcia (nie viac ako jeden deň). Nie proti všetkým mliečne výrobky, vrátane tvrdého syra, maslo. K rybolovu treba pristupovať selektívne. V niektorých odrôd purínov prakticky žiadny (platýz, halibuta) v druhej látky v prebytku (tuniak, losos).

Obilnín a pekárenských výrobkov, je lepšie zvoliť hrubé, nízke stupňa múky. Čo najviac by mali byť v strave potravín rastlinného pôvodu.

Video: Diéta 6 so zvyšujúcou sa hladiny kyseliny močovej

Môžete jesť sladkosti: marmeláda, mliečna pena. Ovocné nápoje, želé je znázornené a ovocné nápoje, čaj, vývar boky.

Vylúčiť zo stravy

Ak hyperurikémia musieť vzdať všetkého údené a konzervované ryby a mäso, varené langusty, krevety. Strava neobsahuje pri zvýšenej hladiny kyseliny močovej v krvi jedlá z fazule, hrachu, iné strukoviny. Vylúčené huby, šťavel, rovnako ako mliečne výrobky (kefír, smotana).

Plne musieť vzdať všetky alkoholické nápoje, rovnako ako kvas a energetické nápoje. Je lepšie, aby sa zdržali jesť čokoládu, byliny a koreniny.

Zníženie kyselinu močovú

Zníženie hladiny kyseliny močovej v krvi môžu nielen lieky, ale aj prostredníctvom ľudových receptov. Výborná pomoc bylinné čaje z listov hrušky, ríbezle, hroznové a jahodovou fúzikmi.

Redukuje kyselina močová zelenina mrkva, ale aj jej kultúrne príbuzní dovoliť vyrovnať sa s touto úlohou. Rozdrvených listy jeden koreň zalejeme 200 ml vriacej vody. Vezmite 0,25 šálky každých šesť hodín.