Liečba cervikálny degeneratívnych ochorení disk doma

Krčná osteochondróza - chronické ochorenie, ktoré je spôsobené tým, degeneratívnymi zmenami medzistavcových platničiek. podporovať rozvoj patológie porúch mikrocirkulácie, v dôsledku dedičnosti, sedavý spôsob života, a metabolických porúch.

Krčná chrbtica je najviac mobilné, vďaka nemu si ľudia môžu aktívne robiť pán a náklonu hlavy. Ale v rozpore s aspoň jedným diskom je naštvaná všetky pracovné oddelenia.

Medzi hlavné príznaky naznačujúce prítomnosť osteoartrózy: bolesť v krku a ramien, slabosť a svalové kŕče, necitlivosť jazyka.

spôsoby liečby

Keď sa prvé príznaky krčnej degeneratívne ochorenia disk by sa mal poradiť s odborníkom. V liečbe cervikálnej degeneratívnych ochorení disk doma je zvyčajne používané lieky, posilňovňa, masáže, akupunktúra, rehabilitácia a ľudové metódy. Doma, by sa tiež mali integrovaný prístup, masti, self-masáže, posilňovňa. A čo je najdôležitejšie, nie je supercool oblasť krku, chránené pred prievanom prúdenie studeného vzduchu z klimatizácie atď

liečenie

Doma, na zlepšenie krvného obehu, zníženie bolesti, odstránenie zápalu a svalového napätia pomocou liečbu osteoartrózy liekov. Najčastejšie sa používa nesteroidné protizápalové lieky vo forme mastí: Voltaren Emulgel, Viprosal B bystrumgel, fenylbutazón, diklofenak. Mali by byť aplikovaný trikrát denne s tenkou vrstvou na postihnuté časti. Priebeh priemerných liečebných až 10 dní.

Kontraindikácie využívanie finančných prostriedkov môže byť gastrointestinálne ochorenia, alergické reakcie na zložky drog, tehotenstva, dojčenia, detstva. Povinné konzultácie s lekárom.

Obnova poškodených svalov a chrupaviek tkaniva v osteochondróze prispieť hondroprotektory: hondroksid arginín.

Miestne dráždivé účinky doma už finalgon, korenie prepojovacie prípravky na báze včelieho a hadieho jedu.

abstinenčné liečba

Liečba doma bez drog sa skladá hlavne z pokoja na lôžku na pevnom lôžku, zabaliť nákrčník šál. Tiež liečbe cervikálnej Ochorenie pomocou fyzikálnej terapie, ktorá zahŕňa používanie magnetického poľa, ultrafialovému žiareniu a nízkofrekvenčné prúdu lasera.

Majú protizápalový, analgetický účinok. V dnešnej dobe, je liečba osteoartritídy sa môže vykonávať v nemocnici alebo doma, napríklad, pomocou Arsonval zariadení magnetického pásu alebo d '.

Pre zvýšenie efektivity pri liečbe krčnej degeneratívne ochorenia disk prechádzku viac, sledovať držanie tela, normalizovať hmotnosť, spať na nízkom vankúši, dobre jesť. Použitie v domácich podmienkach komprimuje a trela a aplikácie, ktoré obsahujú éterické oleje, bylinky, živočíšny tuk, med a alkohol. To pomôže zahriať oblasť zápalov, úľave od bolesti a svalové kŕče v osteochondróze.

Sada cvičenie s osteochondróze

Účinne liečiť bolesti chrbta, bez toho aby gymnastiku nemožné. Je nutné vykonávať cviky na krčnej chrbtice každý deň. LFK osteochondrosis zlepšuje mikrocirkuláciu a metabolizmus, eliminácia svalové pretiahnutie, tvorba správneho svalového systému. Prior na liečbu osteochondróza krčnej chrbtice pomocou posilňovne treba zahriať svaly pomocou horúcej kúpeli či sprche, a potom by mal po dobu niekoľkých minút fľašu horúcej vody alebo vrece soli do postihnutej oblasti.

Sada cvičení, ktoré prispievajú k liečbe cervikálneho ochorenia degeneratívne disku:

1. Otočením hlavy doprava a doľava, hore a dole. Kúsok po kúsku, je potrebné zvýšiť amplitúdu dostať bližšie k hrudníku, ramien a krčnej chrbtice. Každé cvičenie sa vykonáva až 10-krát.
2. Daj ruky na čelo a pokúsiť sa nakloniť hlavu dopredu, čím sa vytvára rezistencia na 10 sekúnd, potom pauzu. Opakujte 8-11 krát. Rovnako stlačiť k časovému priestoru a otočiť hlavu na jednu stranu.
3. Otočiť hlavu v rôznych smeroch o 5 krát.
4. Zdvihnite ramená a nevzdávať sa na 10 sekúnd, potom je nižšia, relaxovať. Produkovať výkon až 10-krát
5. Čítajte viac v článku - Cvičenie pre liečenie degeneratívnych ochorení disku krčnej chrbtice.

Self-masáže

K liečbe bolesti chrbta môže byť pomocou masáží, ktoré posielajú princ sám, za pomoci príbuzných alebo profesionálne. Krčná masáž pomáha uvoľniť svaly a zmierniť napätie. Liečba osteochondrosis sa vykonáva s ľahkými pohybmi masážnych, nepotrebujú veľa hniesť a vyvíjať tlak na svaly na krku a trela vykonáva z centra na periférii. Masáže doma, môžete použiť Vibračné, vákuové masáže, aplikátory a Kuznetsova, tam je aj posteľ, masážny strojček. To môže byť pre liečenie degeneratívnych ochorení disk doma na zvládnutie základnej techniky Shiatsu (akupresúrne).

Liečba osteoartrózy krku To by sa malo uskutočniť v období zhoršenia a počas remisie. Na masáž môžete použiť med, to je obzvlášť účinná je táto metóda vo vani. Po vytiahnutí masáže a trie krk a ramená bez prania medu potiahnutý papier pre kompresiu a izoláciou, napr., Vlnený šatku. Po niekoľkých liečby ustupuje bolesť.

Okrem medu komprimuje fit iné horiace rastliny Patrí medzi ne chren, cesnak a reďkovky. Musia byť aplikovaný na kožu, zabaliť a udržať čo najviac dostatok trpezlivosti. Prípadné zahriatie postupy na zlepšenie prietoku krvi dokonale. Bude užitočné soľ, horčica, s čaju a odvary (harmanček, tymián, ihličie, sladké koreňovej vlajky, dubová kôra) kúpeľ.

Piť odporúčané odvary z brusníc a brezových listov, rebríčka, Tansy, ovos, reďkovky, tymián, divoké čerešne. Tieto rastliny môžu byť pridané do čaju.

Ošetrenie v podmienkach svojho domu veľa. Hlavná vec, nebyť lenivý a robiť všetku pomoc lekára v plnej výške. To pomôže zastaviť degradáciu medzistavcových platničiek.