Diéta pre kŕčové žily na nohách

Video: Sledujte cvičenie na kŕčové žily - Diéta kŕčových žíl dolných končatín

Podľa lekárov minimálne 30 percent žien a 10 percent mužov trpí kŕčové. To je spôsobené predovšetkým životný štýl a zlé stravovacie návyky. Kŕčové (z latinského preložiť ako "napučanie") sa vyskytuje v dôsledku abnormalít v žilách ventilového systému. Stasis spôsobuje zvýšenie krvného tlaku, čo vedie k deformácii a vyskytujú sa žily, ktorý je vo forme známy veľa cyanotická "rana" na nohách. Vyzerá to neatraktívne, často sprevádzaný bolesťou.

Náchylnosť k chorobám

Predispozície k ochoreniu je dedičná. Trpí ochorením najčastejšie tie, ktorých profesionálna činnosť je spojená s predĺženým statického zaťaženia na dolných končatinách: lektormi, kaderníctvo, kuchári. Na vývoji tohto ochorenia je ovplyvnená nasledujúcimi faktormi:

• ťažká fyzická práca;
• nosenie tesného spodného prádla, stláčanie veľké lode;
• zneužitie kúpeľové procedúry;
• nadváhou.

Volal kŕčové ochorenia je metlou 21. storočia - k hriechu proti pravde. Ľudstvo trpí neho po celý čas - prvý popis tejto choroby zo strany už starí Gréci. Oni boli prvý obväz z kože škvrny na končatinách, na zníženie žilová nedostatočnosť.

Video: Diéta pre kŕčové žily na nohách

Greek Aesculapius, študuje ochorenia žíl, upozornil na skutočnosť, že choroba je menej prevládajúci medzi pobrežnými obyvateľmi, ktorých strava je bohatá na ryby. Na základe týchto pozorovaní bolo navrhnuté diétu pre kŕčové žily na nohách, plná morských plodov.

funkcie napájania

Ako bolo potvrdené moderného výskumu, starovekí lekári mali pravdu. Ryby a mušle, chobotnice, krevety, chobotnice, ustrice a morské riasy bohaté na meď. Tento stopový potrebná pre telo produkovať látky, elastín, ktorý je zodpovedný za pružnosť žíl. Nie menej medi obsiahnutej v hovädzej pečeni.

Video: Sledujte cvičenie na kŕčové žily - Diéta pre kŕčové žily

Negatívny vplyv na pružnosť žíl sa údené mäso a uhorky. Žilové chlopne rozkladajú oveľa rýchlejšie pre tých, ktorí dávajú prednosť výživné polievky a vývary, želé. To neznamená, že budete musieť úplne vzdať mäsa. Mäsový výrobok obsahuje vitamín B (kyselina pantoténová). Jeho nedostatok vedie k opuchu, svalová slabosť, zlá cievny tonus a citlivosť je stratené. Okrem mäsa, vitamín B nachádza v pivovarské kvasnice, strukoviny, arašidy, brokolica.

Diéta kŕčových žíl by mala obsahovať potraviny bohaté na vitamíny. Nedostatok vitamínu E robí krehké cievy. Aby sa na to v tele môže byť so zelenou cibuľkou, vajcia, olivový olej, kuracie pečienky.

Video: Diéta pre kŕčové žily - ako jesť kŕčové žily

Vitamín P je najviac nachádzajú v Jeřabinová ríbezlí a horské popol, divoká ruža, zeleného čaju, rovnako ako pivo a hroznovým vínom. Nadmerné používanie najnovších nápojov lekárov stále neodporúčajú, pretože alkohol sa stretáva s výstupom tekutiny z tela, čo spôsobuje opuchy, tlačí na žilový systém.

Zobrazujúci produkty, riedenie krvi a bráni stagnáciu. Medzi ne patria: paradajky, cesnak, čerešne, višne, melónu.