Produkty Výstuž stoličky

V prípade neprenosných poruchy stoličku, vyjadrený v častých cestách do záchodu, dunenie a bolesť v bruchu, z dôvodov psychickej povahy, ochorenia tráviaceho traktu, neznášanlivosti či zlou kombináciu, v procese obnovenia normálneho fungovania čreva potrebujú jesť potraviny fixačné stoličku a piť dostatok tekutín. Ak máte hnačku - je to obvyklé prejavy stresu a chronických ochorení je známe, že ti, že nie je nutné sa uchýliť k antibiotikám, s ich pomocou budete schopní rýchlo dosiahnuť výsledky, ale zároveň ďalej zraniť narušenú črevnú mikroflóru.

Aké opatrenia sú potrebné pri "bežnom" hnačke

Keď je prejavom častá vodnatá stolica, v prvom rade, je potrebné, aby sa upokojila, a ak je to možné, zabezpečiť domovom zariadeniach: voľno z práce, odložiť cestu, odstrániť psychické a fyzickej námahe.

Keď sa silná bolesť v bruchu môže trvať Nospanum alebo jeho analóg, čaju, ktoré ste zvyknutí: kukuričné ​​hodváb, dubovej kôry, žihľavy, harmančeka atď
Prestať brať potravu po dobu 4-6 hodín, konzumujú nadmerné pitie iba: nie sladký čaj, prevarenou vodou. Zvyčajne sa jedná o pôvodné opatrenie hnačku zastavená alebo výrazne znížiť jeho frekvenciu.

Ďalšie kroky starostlivo a postupne sa vrátiť k plnému stravy. K tomu je potrebné z menu vylúčené všetky surovej zeleniny, ovocia a šťavy, tučné jedlá, sladkosti, sušienky, droždie chlieb.

Odporúčaná ponuka pri nestabilnej stoličky

Na preukázanie fungovanie čriev a zabrániť opakovaniu potrebovať nejaký čas jesť potraviny upevňujúce neutrálne stoličky a nealkoholických nápojov.

• Polievky: povinné pokrm v rozpore s čreva. Mali by byť zelenina alebo varené na svetlom mäsového vývaru (chudé kuracie mäso, ryby, králik, hovädzie mäso). To je najlepší prvý jesť len kurací vývar s krekry bieleho chleba, potom môžete vstúpiť do polievka s ryžou, pohánka, zelenina.
• Kasha kvapalná voda bez masla, ryža je najlepšie, potom, po dlhú dobu, jesť raňajkách ovsenú kašu na vode. V zásade všetci obilnín strave zapadajú pokiaľ sú privarené na vode, ktoré by mali byť konzumované bez cukru a masla. Prírodný olej môže byť nahradený s šírením "kremeľskej olej", odporúča sa nahradiť cukor medom, hrozienka, sušené marhule.
• Hlavné chody: úplne vylúčiť vyprážané potraviny a tuk. Môžete použiť prírodné hovädzie mäso, kurča, králik, chudé ryby. Aj v neprítomnosti zvláštnych pokrmy môžu byť pripravené, pokryté dlhou malátnosť alebo pare kotlety alebo ryby. Aby bola príloha je lepšie použiť ryžu, potom si môžete postupne zavádzať zemiaková kaša, cestoviny a všetko ostatné.
• Nápoje: želé, ovocné kompóty, nesladený čierny čaj alebo oolong, zdržať sa na chvíľu od zelenej, je možné znížiť tlak.

Porušenie kreslá, bohužiaľ častým problémom moderných ľudí všetkých vekových kategórií. Ak ste do tejto kategórie spadá, dodržiavať správnu výživu. Jesť zlomku, malé porcie, nenechajte veľké prestávky medzi jedlami, nezaťažujú žalúdok v noci. Nenechajte pripraviť jedlo pre budúcnosť: je to vždy lepšie jesť čerstvé herkulovskou kašu ako polievka zahreje predvčerom.