Tibetský telo očista ryža

Moderný človek neustále získava z prostredia toxickými látkami (s výfukovými plynmi, prach, konzervačné látky, tukové náhradky). Čistenie tela - veľmi žiaduce efekt, zmierňuje alergické kožné vyrážky, bolesti hlavy, poruchy stoličky, nespavosť, kilá navyše.

Pri výbere metódy by sa mali riadiť čo najefektívnejšie a osvedčenou metódou. Nehodí sa zavedenie nových, úplne neznámych potravín, využitie nepríjemných ľudských zdrojov.

Prečo ryža - dobrá voľba?

Tibetský telo čistenie ryže poznám doktorov a odborníkmi na výživu. Existujú dôkazy o tom, že to je ešte používané mníchmi pre kontrolu a prevenciu chorôb. Niekoľko stáročia cenený liečivé vlastnosti ryža, ale vedela len málo o nich. V súčasnej dobe je inštalovaný výkon z hlavných dôvodov pre ryžových zrniek odstrániť toxíny.

Ukázalo sa, že je dôležité, aby variť ryža zrná k zvýšenému vstrebávaniu nežiaducich látok z čriev. K tomuto účelu sú namočené vo vode, čím sa dosiahne umývanie škrobovej látky.

Oslobodené štruktúra je naplnená a absorbuje zbytočné látky osobu. Potom, ryžová zrná sú odvodené prirodzene spoločne s trosky.

Aký typ ryža je vhodná pre čistenie?

Moderné výživu odporúčajú kupovať guľatý, hnedá ryža, oblek a hnedý. Sú to práve tieto odrody možno najlepšie liečiť.

Video: Najúčinnejšia očista tela RICE Katsudzo Nishi | ECONET.RU

čistenie Príprava

Tibetskí mnísi kombinovať očistu tela s pokoj a sebaovládania. Príprava začne počas 5 dní, počas ktorých pijú bylinné čaje so zázvorom tinktúry.

Nasledujúce päť po sebe nasledujúcich dní denný spánok 2 lyžice ryže do pohára so studenou vodou varí po dôkladnom premytí. Banky lepšie byť očíslované, aby nedošlo k zámene, pretože počas piatich dní vrátiť do №1.

Množstvo vody a veľkosť bánk nie je tak dôležité. 2 lyžice metódy dosť vodného skla. Je vhodnejšie, aby im uzavrieť tesné kryty a dať na polici v chladničke.

Video: vlogs Jemný šalát tibetský očistu

Ako vyrobiť ryžu

Po 5 dňoch "dozrieť" ryžu v prvej nádobe. Voda sa preleje cez sitko. Zvyšné ryže by mali byť konzumované na lačný žalúdok ráno. Existujú rôzne odporúčania:

• Pomaly žuť surové zadku;
• vopred obilia varu vo vode po dobu 15 minút.

Je dôležité dodržiavať pravidlo spôsobu - nič ryžových zrniek nepridávajú na chuť. med, citrón odporúča bylinných čajov. Tu nemožno soľ ryžu a pridajte sladkosť, maslo, med.

Ak pripravíte dusenou ryžou, bude spôsob čistenia byť miernejší. Maximálny účinok sú surové zrná.

Po obdržaní časť ryža nemôže byť nič na jedenie alebo pitie počas troch hodín.

Doba trvania kurzu, a to najmä

Akékoľvek čistenie by sa malo zachovať plne funkčné.

• Potom, čo jedli prvá časť by mala byť okamžite namočenou v pohári ďalšie 2 lyžice a dal ho do zadnej časti fronty.
• Niektorí liečitelia odporúčajú samozrejme používať toľko lyžíc ryže, koľko rokov na osobu.
• Schéma čistenia by mala trvať od jedného do dvoch mesiacov. Zvyčajne to je dobre znášaný.
• Full čistenie sa realizuje nie viac ako raz za 2 roky. Skutočnosť, že ryžová zrná sa troskou odvodiť užitočné minerály (napríklad draslík).
• Niektorí ľudia cítia pri čistení slabosť, bolesti hlavy. Preto je príjem z ryže by sa mal zvýšiť podiel ovocia a zeleniny v strave, piť čerstvé džúsy.

A ak chcete viac a schudnúť?

Tibetský spôsob čistenia studne v súlade s populárnou ryže diéta, ako schudnúť.

Podstatou diéty: jesť varenej ryže bez soli krôčik po krôčiku po celý deň. Zároveň povolené bylinné čaje, džúsy, ovocie, ryby, vzácne - mäso a orechy. To si vyžaduje odmietnutie údenín, konzerv, nakladané, vyprážané potraviny.

Zároveň zanecháva "zlý" cholesterol, znižuje krvný tlak. Preto takáto kombinácia čistenia a strava odporúčaná pre vypúšťanie pacientov s esenciálnej hypertenzie, ateroskleróza.

Rice získala rešpekt sveta ako najvyváženejší produktu. Prínosy hovorí, že najväčší počet storočných v Japonsku a Číne. Všetci by sme mali cítiť trochu japonsky. Čítajte viac: Tibetský recept mládež.