slo.ottitres.ru

Hormón šťastia a radosti serotonínu

serotonínSerotonín - mozog neurotransmiter, ktorý vykonáva funkcie podobné hormónom. Podľa chemickej štruktúry látky, sa vzťahuje k biogénnych amínov. Liekov, s názvom serotonín - 5-hydroxytryptamín, 5-HT.

syntézu serotonínu

Tento neurotransmiter je tvorený komplexnou biologickou syntézou z tryptofánu aminokyselín.

U ľudí, mnoho tkaniva sú schopné vytvoriť určité množstvo tohto hormónu. Ale základné bunky produkujúce serotonín sa nachádza v centrálnom nervovom systéme (šišinka) A črevnú stenu.

Má sa za to, že flora zažívacieho traktu sa podieľa na syntéze hormónov. Dysbacteriosis významne znižuje koncentráciu biologicky aktívne látky.

Pôsobením neurotransmiteru chemickej reakcie je možné previesť na hormón melatonín, endogénne analgetický garmalol a ďalšie dôležité látky.

U ľudí, najväčšie zásoby serotonínu sa nachádzajú v:

  • mozog;
  • čreva;
  • doštičky.

Citlivé na danú receptory neurotransmiterov bunky sú rozdelené do 7 typov. Väčšina z nich sa nachádza v rôznych častiach centrálneho nervového systému, krvné doštičky, vlákna hladkých svalov vnútorných orgánov a ciev.

funkcie neurotransmiter

Goromonov radosti a šťastia serotonínSerotonín vykonáva mnoho rôznych funkcií v ľudskom tele. Tento neurotransmiter sa hovorí hormón šťastia, pretože to vyvoláva pocit rozkoše a radosti. Vskutku, serotonín pôsobí na mozog, znižuje pocit fyzické nepohodlie, bolesti, úzkosti a depresie. Hormón radosti výrazne zlepšuje náladu človeka.

Ale akcie neurotransmiteru nie sú obmedzené na mozgovej kôry.

ostatné funkcie serotonínu:

  • termoregulácie;
  • Zvýšená aktivita krvného koagulačného systému;
  • regulácii alergických a zápalových reakcií;
  • zvýšenie cievneho tonusu;
  • zvýšená syntéza tráviacich enzýmov;
  • zlepšuje črevnú peristaltiku;
  • vplyv na sexuálne správanie;
  • účasť v pracovnom procese a tvorbu materského mlieka.

Neurotransmiter a endokrinný systém

Šťastie hormonálny systém aktívne ovplyvňuje ľudské endokrinné žľazy. Tento neurotransmiter je syntetizovaný predovšetkým šišinky vo dne za pôsobenia slnečného žiarenia. Zníženie radosť hormón produkty závislých vedie k zvýšeniu syntézy ďalšie biologicky aktívne látky melatonín.

Vysoká koncentrácia serotonínu aktivuje hypotalamus-hypofýza systém. V krvi zvyšuje hladinu TSH a prolaktínu. Tieto látky ovplyvňujú štítnej žľazy, prsné, gonadálnej a metabolizmus.

Úroveň iných endokrinných faktorov, zase má vplyv na syntézu hormónu šťastia. Po požití a vyhodenie krvi v pankreatického inzulínu, zvýšenie produkcie serotonínu v mozgu.

Duševné harmónie a hladiny hormónov radosti

Funkcia neurotransmiteru zlepšiť náladu najviac zaujímavé pre moderného človeka.

Stres, zlá strava, nedostatok nočného spánku a cvičenia vedú k vzniku chronickej únavy, úzkosti a depresie. porušovanie Combat v emocionálnej sfére pomáha hormón šťastia.

Serotonín zlepšuje prenos nervových impulzov v limbickom systéme mozgu. Zlepšuje pamäť, schopnosť učiť sa, inhibuje nadmernú stimuláciu a zbavuje úzkosti.

Hormón radosti pridelené na slnku, po obdržaní bohatá na tryptofán, vitamíny a sacharidy v potravinách, s miernou námahou.

Aby sa zabránilo pádu zimné depresie, lekári odporúčajú prejsť v popoludňajších hodinách na ulici, úplne jesť, ísť skoro spať.

Tieto jednoduché tipy sú znížené hladiny hormónu radosti v tele a pomáhajú prekonávať ťažkosti života.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno

slo.ottitres.ru
Choroba Analýzy Diagnostika Lekárstvo Prípravky Zariadenie Zdravie Tehotenstvo a pôrod Ethnoscience Odpovede na otázky Rôzne