Diéta pre nadúvanie a nadúvanie

Diéta pre nadúvanie - to je celkom dôležitá fáza. Každá osoba, ktorá trpí vysokou alebo veľmi aktívny produkcia plynu v tele, si je dobre vedomá toho, ako nepríjemný fakt - nadúvanie. Toto ochorenie sa nepovažuje za závažné, ale nepohodlie priniesla veľké znepokojenie nad dlhodobo. Ignorovanie plynatosť môže spôsobiť rad vážnych problémov.

Spravidla plynovania sa vyskytuje u ľudí, ktoré spotrebúvajú len vegetariánsku stravu. Tiež vyššie uvedený výraz čoraz viac obávajú ženského pohlavia, ktoré často sedia na diétu. Okrem toho, jeden z príčin zvýšenej produkcie plynu je konštantný použitia akýchkoľvek mliečnych výrobkov sa postupne vyvíja do zápalu hrubého čreva, ako aj prítomnosť patogénnych organizmov v čreve, nad normu.

Jedlá na spomínanom prejave u mladých pacientov.

Vyššie uvedený výraz u detí sa vyskytuje po celom svete. Je pravidlom, že hlavné dôvody, ktoré ovplyvňujú výskyt vývinu plynov, zahŕňajú porušenie vyhnívacie proces stravovanie, prejedanie, hobby limonády. Liečba začína s návštevou lekára, ktorý pomôže odstrániť všetky závažné ochorenie, ktoré môžu byť skryté pod zvýšenej produkcii plynu. Ďalej malé pacienti sú predpísané nielen lieky, ale aj špeciálne jedlo.

Strava so zvýšenou plynatosťou vylúčiť všetky potraviny, ktoré vyvolávajú nadúvanie. Potraviny by mali jesť malé porcie niekoľkokrát denne. Odstránené všetky nezdravé potraviny a nápoje.

Stravovanie ženy v pozícii nadúvanie

Samotný stav tehotenstva, môže spôsobiť nadúvanie a nadúvanie výskyt. Ak nadúvanie veľmi znepokojení ženy v pozícii, musíte okamžite požiadať o pomoc kvalifikovaného personálu. V prípadoch, kedy nie je nájdený žiadny patológie, lekári predpisujú priebeh liečenia nadúvanie, ktorý nemá žiadny vzťah k akejkoľvek - nejaké ochorenie.

Diéta pre nadúvanie v tehotenstve vychádza spravidla o používaní mliečnych výrobkov. Odstránený z diétne potraviny, ktoré môžu spôsobiť nadúvanie. Strava by mala byť vyvážená. S cieľom stimulovať črevá, žena v pozícii, že je nutné vykonať každý deň prechádzky vonku. Sami si môžete urobiť masáž brucha - ako ľahký hladkať po smere hodinových ručičiek.

Diéta u dospelých pacientov

Diéta pre nadúvanie čriev obsahuje zoznam potravinárskych výrobkov, ktoré by mali byť úplne vylúčené zo stravy. Tento zoznam - je rôznorodá, vzhľadom k tomu, že každá choroba je jedinečný, čo je dôvod, prečo sú všetky normy a štandardy dodržiavanie správnej výživy režimu - odlišné. Ak má pacient strach o nadúvanie, lekári zakázať také výrobky, ako sú:

• všetky nápoje sýtené oxidom uhličitým;
• mliečne výrobky;
• strukoviny;
• produkty v kompozícii, ktorá obsahuje veľké množstvo škrobu;
• alkoholické nápoje;
• všetky produkty v zložení, ktoré zahŕňa sóju.

Veľký počet pacientov zažiť pocit strachu, že strava je pomerne prísny, respektíve sila je vzácna - to nie je pravda. Eliminuje potrebu iba malý počet výrobkov, výsledkom je veľký zoznam potravín, ktoré pomáhajú k jedlu. U dospelých, príčiny vyššie uvedených príznakov sa môže meniť podľa toho moc je tiež menovaný s individuálnymi charakteristikami všetkými pacienta.

Video: nadúvanie. Čo je nadúvanie? Cvičenie s nadúvaním

Je potrebné venovať pozornosť tomu, korenín a bylín, ktoré môže nielen zabrániť zvýšenie produkcie zemného plynu, ako aj výrazne zlepšiť chuť jedla. Pridávanie korenie do potravín, výrazne zlepšujú trávenie a zabrániť kvasenie v črevách. Korenie, ktoré sú povolené: rasca, koriander, bazalka, rozmarín, fenikel, tymián.

Pre tých, ktorí trpia syndrómom dráždivého čreva, problém s správnej výživy je dosť dôležité. V prípadoch, keď existujú a nadúvanie, pacient musí byť vždy v súlade s pokynmi kvalifikovaných odborníkov na pozadí vyššie uvedeného postupu.

Diéta pre IBS s zápcha a nadúvanie v prvom rade by mala byť vyvážená, by mala byť zahrnutá v produktoch, ktoré majú povolené mať malé porcie, bude to pomôže trochu zmierniť záťaž na črevách. Diéta je potrebné zahrnúť veľké zásoby obilnín. Zelenina by mali byť spracované (varenie, guláš, piecť). Sú odstránené zo stravy čerstvé uhorky a paradajky, mliečne výrobky. Diéta pre syndróm dráždivého čreva s nadúvaním, je pomerne jednoduché a úplne vykonané.

Diéta pre IBS s hnačkou a nadúvanie je založený na tom, že je potrebné odstrániť z diétnych potravín, čo len zvyšuje peristaltiku a skvapalneného stoličku. Zoznam výrobkov, ktoré musia byť odstránené:

• čerstvého ovocia a zeleniny v kompozícii, ktorá obsahuje veľké množstvo vlákniny a cukru;
• produkty s vysokým obsahom draslíka;
• čierny chlieb, otruby.

Ak chcete odstrániť podráždený žalúdok, pacient musí jesť potraviny, ktoré pomôže zaistiť stoličku (obr, silný čaj, jogurt).

Je nutné mať na pamäti, akonáhle tam boli prvý úzkosť a nepokoj, mali by ste sa sami liečiť, za zvýšenej plynatosti, môže skrývať závažné ochorenie. Priebeh liečby by mal byť predpísaný lekárom.