Účinné spôsoby, ako obnoviť mesačne bez hormónov

Takmer každá žena vo svojom živote aspoň raz konfrontovaní s porušením menštruačného cyklu. Niekedy je to menšie kolísanie, a niekedy aj významné odchýlky. Dôvody pre takéto disharmónii rôznorodé - od klimatických zmien a telesnej hmotnosti do vážnych ochorení žliaz s vnútornou sekréciou. V každom konkrétnom prípade je najúčinnejšia liečba môže určiť lekár. Ako vieš, že došlo k zlyhaniu? Ako sa môžete pokúsiť obnoviť mesačné bez hormónov?

príčiny disharmónie

menštruačný cyklus Ženy sú veľmi labilné, a dokonca aj malé zmeny v životnom prostredí alebo akéhokoľvek iného ochorenia môže viesť k havárii. Porušenie môže nastať len v jednom mesiaci alebo trvalo prítomný v tele. Ak sa dôvody na čas, je jednoduchšie upraviť cyklus bez použitia hormónov.

Nerovnováha pohlavných hormónov

To je najčastejšou príčinou čo nie je vždy ľahké opraviť. Hormonálna profil sa môže objaviť v akomkoľvek veku, ale v čase menštruačného funkcie u premenopauzálnych intervale sa vyskytujú čoraz častejšie.

Tiež porušenie vyskytujú v 2 - 3 roky skôr menopauza. To môže byť ako funkčné dôvody a organické, ako je cysty na vaječníkoch. Vo väčšine prípadov sa stáva menštruácia hojný, často zrazený.

hyperestrogenemia

Ženský menštruačný cyklus závisí na úrovni pohlavných hormónov v krvi. Zvýšenie množstva estrogénu môže viesť často k poruchám predĺženie intervalu medzi kritických dňoch. Tukové tkanivo - zdroj týchto hormónov. Bez ohľadu na to, čo oblasť to nadmerné ukladanie dochádza - na stehnách, v bruchu, atď. Všetky ženy s vysokým telesnej hmotnosti hladiny estrogénov vyššia, než je obvyklé. To so sebou nesie porušenie cyklus, tvorenie cýst na vaječníkov a iných dysfunkciou.

Tiež prudké zvýšenie telesnej hmotnosti povedie k takej zmene, a resetovanie rýchly hmotnosť bude vyjadrený v nedostatku hormónov, ktoré telo má zvykli. Tak, tiež, bude potrebovať nejaký čas na obnovenie plnej funkčnosti.

Zmena klímy

Mnoho žien trpí poruchami menštruačného cyklu, a to aj keď sa zmena ročných období, často v lete a na jeseň. To je spôsobené predovšetkým poklesom vo svetle dňa, rovnako ako chlad. Je potrebné poznamenať, že tento krok ani na krátky čas "teplé krajiny", a to najmä s prudkým pohybom, napríklad na Nový rok a Vianoce, keď máme hĺbku zimy, môže spôsobiť oneskorenie alebo naopak k predčasnému nástupu kritických dňoch.

užívanie drog

Lieky môžu tiež ovplyvniť cyklus, a to najmä v prípade, že je stimulovaná, aby sa zvýšila šanca na tehotenstvo alebo počas IVF. Po sérii neúspešných pokusov môže ešte po dlhú dobu znovu nainštalovať.

zdôrazňuje

Paradoxne ale "všetky choroby nervového systému." mesačné časové výskyt závisí na úrovni FSH, LH a ďalších účinných látok, ktoré sú vyrábané v určitých mozgových štruktúrach - hypofýze a hypotalamu. Sú to "vodiče" z fungovania mnohých orgánov, vrátane sexu.

Opakované preťažovanie, stres, emócie, koncentrácia na niečo spôsobiť porušenie prenos nervových impulzov, čo vedie k rozrušených komunikáciách hypotalamus-hypofýza-vaječníkov. Preto je porucha menštruačného cyklu. V takýchto situáciách, normalizovať menštruácia bez hormóny môžu s vysokou pravdepodobnosťou.

Ochorenie iných orgánov

Reprodukčný systém do značnej miery závisí na fungovanie ostatných orgánov. To zaujíma dôležité miesto činnosť štítnej žľazy. Často hypotyreóza vaječníky pozorované zmeny v rozpore cykle.

Nadobličky sa podieľajú na syntéze mužských hormónov. Ich funkčné poruchy, hyperplázia, nádor spôsobuje nerovnováhu v tele ženy a zvýšenie androgénov. To vedie k takým displejov ako ochlpenie na tvári, vnútornej strane stehien, atď Vrátane 70% prípadov existujú rôzne poruchy menštruačného obdobia cyklu nepravidelné, ťažké, často sa zrazeninami, polypy nie sú nezvyčajné v maternici, a ďalšie.

V súčasnej dobe je ťažké nájsť ženu, ktorá označuje konštantný alebo pravidelnú zvýšenie tlaku. V prípade terapie je zvolená, je nedostatočná, a tam je slabosť cievnej steny, môže sa prejaviť klinicky v nepravidelné špinenie, a to najmä v krízových situáciách.

Samostatné prebiehať nádory závislé od hormónov, ako je napríklad vaječníkov, štítnej žľazy, atď Pridelenie ďalšiu časť estrogénu a ďalších látok, ochorenia vyvolávajú menštruačné nepravidelnosti.

gynekologické choroby

Niekedy poruchy cyklu spojené s organickým patológie v dutine maternice, napríklad, polypy alebo hyperplázia endometria, hysteromyomu, najmä submukozálnej rast. Preto, keď niektorý dysfunkcie sa musia spočiatku vyšetriť lekárom.

To, čo je považované za porušenie pravidelnosti

Normálna dĺžka menštruačného cyklu je 21 až 35 dní. Považované nepravidelné intervaly, ktoré sa nezmestia v tomto období. A ak sa v jednom trvania mesiac bol 25 dní, a ďalšie - 34, v zásade nemôže byť považované za porušenie silný, hoci v takýchto situáciách je lepšie pristupovať individuálne v každom jednotlivom prípade. Medzi najčastejšie zmeny:

• amenorea - absencia menštruácie po dobu dlhšiu ako šesť mesiacov;
• proyomenoreya - kratšie doby cyklu, menej ako 21 dní;
• oligomenorhey - s pravidelnosťou kritický dní každé tri alebo štyri mesiace.

Drobné priestupky sú obvykle označované jednoducho meškanie.

spôsoby využitia

Mnohé ženy sú veľmi skeptickí ohľadne akýchkoľvek drog, a to najmä na antikoncepciu. A potom v rozpore cykle vyvoláva otázku, ako obnoviť mesačný cyklus bez hormónov. Avšak je potrebné si uvedomiť, že tradičné metódy, gymnastika, atď. môže pomôcť iba v prípadoch funkčnom poškodením. V prípade, že dôvod, prečo - organické patológie, ako je nadobličiek nádor alebo hyperplázie endometria, potom bez úplnej vyšetrenia a liečby závažných ochorení, často hormonálna terapia nie je zbaviť ochorení.

Medzi hlavné spôsoby, ktorými sa môžete pokúsiť obnoviť menštruačný funkcie:

• Pravidelné cvičenie, vrátane cvičenia. Treba dávať pozor na ich telesnej hmotnosti. S nedostatkom kilogramov - zhromaždiť pár na ďalšiu -reset. Tiež cvičenie zlepší krvný obeh v oblasti panvy. jóga dokonca majú špeciálne zariadenie pre zdravie žien. Je tiež dôležité, a pravidelný sexuálny život. Pri sexe ženské telo sú prideľované látky analógy pohlavné hormóny oxytocín, endorfíny a enkefalíny. Oni nadväzovať na nervový systém a sú zapojené do prevencie gynekologických ochorení. Sex - druh gynekologické "masáže", ktorá sa tak často ponúkané v rôznych centrách pre liečbu.
• Dobre zvolené komplex vitamínov môže tiež pomôcť nastaviť cyklus. Zvlášť účinná je táto metóda u mladých dievčat. Existujú určité komplexy (napríklad, "časovo faktor" a kol.), Môže tiež prijímať a samostatné vitamíny (v prvej polovici cyklu - kyseliny listovej, vitamínu E, A, v druhom - Ascorutinum).
• Existuje mnoho spôsobov, ako zníženie cyklu s bylinkami, z ktorých si môžete pripraviť infúzie a odvary. Najúčinnejšie boli horské maternice, red brush, Odporúča sa vziať so sebou, a šalvia. Jeden recept: 25 g horských maternice a rovnaký červený kefa vylúhovať po dobu 2 týždňov na alkohole. Potom, čo bol roztok filter a brať 1 čajovú lyžičku trikrát denne.
• To je užitočné, aby doplnky stravy a homeopatické lieky. Avšak to je lepšie, keď sú menovaní znalcom a neodporúča lekárnika v lekárni.

Ako bez hormónov zdaňovacieho obdobia? Bohužiaľ, toto nie je vždy možné. Ale komplexná liečba vrátane zmien životného štýlu, fyzickej návyky aktivity v situácii vitamínu terapie, homeopatických liekov a potravinových doplnkov môže ešte do určitej miery viesť k fungovaniu reprodukčného systému do normálu. Ale to vyžaduje veľa úsilia, trpezlivosti a sebaovládania, a že nie každý si môže dovoliť.