Aký je mesiac a to znamená, že ich cyklus?

Každá žena by mala mať predstavu o tom, čo to znamená cyklus mesačne, a preto počítať. Každý mesiac ženské telo pod vplyvom rôznych hormónov objaviť cyklické zmeny, ktoré pripravujú jej telo po možnom tehotenstve. Vyskytujú sa v reprodukčnom (plodnom) veku. Celý tento proces sa nazýva menštruačného cyklu.

Fázy menštruačného cyklu

Procesy, ktoré sa vyskytujú v ženskom tele je rozdelený do troch fáz:

1. Folikulárna (menštruačné).
2. Ovuláciou.
3. Luteálna (sekrečné).

Pri prvej z nich je vývoj folikulu, z ktorého vajcia vyjde v budúcnosti. Ona zasa môžu obrátiť, alebo nie obrátiť sa na vyvíjajúci sa plod. Táto fáza trvá približne polovicu cyklu (prvý deň menštruácie k ovulácii). Počas vyrobila pohlavných hormónov estrogénu.

Ready to oplodniť vajíčko sa uvoľňuje z folikulu do brušnej dutiny. Potom sa presunie do maternice na vajcovody. Tento proces sa nazýva ovulácia, ktorá trvá asi 3 dní.

Žltá látka vytvorená vo vaječníku na mieste stiahnutý z neho vajcia. Pripravuje telo na prípadné tehotenstvo, uvoľňuje dva hormóny: estrogén a progesterón. Udržanie rovnováhy medzi nimi je primárnym cieľom tejto fázy. Jeho trvanie v priemere okolo 12-14 dní, ktorá je od ovulácie až do konca existencie žltého telieska.

Regulácia menštruačného cyklu

Reprodukčný systém je postavený v hierarchicky, a skladá sa z 5 úrovní regulácie. Pracujú bez problémov so sebou. Štruktúra prekrývajúce podkladovému upraviť, a zase poskytujú signály pre nastavenie prevádzky prvý.

V prvej hierarchickej úrovni sú usporiadané cieľové orgány. To sú orgány, ktoré obsahujú receptory pre pohlavné hormóny:

• reprodukčný systém: maternice, pošvy, vajíčkovodov;
• prsia;
• tukové tkanivo;
• kosti;
• pleť.

Druhá úroveň je reprezentovaná vaječníkmi. Sú vyrábané v ženských pohlavných hormónov estrogénu a progesterónu, sú syntetizované steroidy rozvojových folikulov. Pri každom cykle jedna z vaječníkov vajcia začne zrieť.

Tretí hierarchický stupeň: žliaz s vnútornou sekréciou, ktoré riadia činnosť ďalších žliaz (hypofýzy). Zo všetkých jej hormónov priamo súvisiace s mesačného cyklu sú len dva: folitropín a lutropín. Ale hypofýzy tiež zdôrazňuje dva dôležité hormóny pre ženy: prolaktín a oxytocín. Prvý upravuje laktácie, rast a vývoj mliečnej žľazy. Druhým je závislé zníženie maternice ženy počas pôrodu, rovnako ako veľkosť a činnosť mliečnej žľazy. Jedným z najčastejších príčin neplodnosti je zvýšenie sekrécie prolaktínu. Prekročený jeho obsah v krvi bráni vývoju folikulov.

Hypotalamus so štvrtou hierarchiu fáze. Reguluje fungovanie hypofýzy. Hypotalamu nervové bunky produkujú hormón uvoľňujúci hormóny. Cyklicita všetkých procesov prebiehajúcich v ženskom tele, vzhľadom k tomu, že tento hormón sa uvoľňuje v určitom rytme. Preto môžeme povedať, že v hypotalame sú "biologické hodiny" ženského tela.

S dôležité, v hornej časti reprodukčného systému stojí mozgová kôra. To má prednosť pred všetkými subjektmi z predchádzajúcich úrovní. Z nej prichádzajú impulzy, ktoré regulujú produkciu uvoľňovanie hormónov v hypotalame. Emocionálne reakcie na základe informácií od vonkajšieho sveta, môže mať menštruačné nepravidelnosti. Napríklad, chronický stres, pracovné rytmus, meniacich sa klimatických podmienkach a t. D.

predmenštruačný syndróm

Predmenštruačný syndróm, ľudovo nazýva ICP, prichádza obdobie možného počatia. Jeho vzhľad informuje ženu, ktorá o týždeň neskôr sa začne menštruovať. Počas PMS hormóny spôsobujú nepríjemné príznaky, ako sú:

• zmeny nálady, stres, plač, podráždenosť, emočná porúch;
• výskyt bolesti hlavy, opuchy, nevoľnosťou, vyčerpanosť, roztiahnutie brucha;
• zväčšenie prsníkov u veľkosti, veľkosť štítnej žľazy;
• Poklesu krvného tlaku;
• vyrážka v podobe akné a vyrážok.

mesačný cyklus - časový úsek medzi prvých dňoch z predchádzajúceho a nasledujúceho menštruácie.

Priemerná mesačná cyklus trvá asi 21 až 35 dní, to znamená 28 ± 7 dní. Je určený fyziologickými vlastnosťami každej ženy.

Trvanie normálneho kritických dní 3 až 7 dní s 80 ml straty krvi o priemere v jednom cykle. Počas prvých dvoch dní izolácie sú všeobecne hojnejší ako 3 alebo 4 dni. Ak trvajú dlhšie ako týždeň alebo objemov krvi zvýšenie, a nie naopak, je to príležitosť navštíviť lekára.

Porušenie trvania menštruačného cyklu

Nesúlad čas cyklu na zadanú hodnotu, že odchýlka od normy. To môže byť spôsobené mnohých dôvodov, medzi ktorými sú nasledujúce:

• hormonálna nerovnováha vzhľad ako jeden z dôsledkov potratu;
• významný a dramatický úbytok hmotnosti v dôsledku nedostatku estrogénov;
• zvýšenie produkcie u žien s hyperprolaktinémiou, hormónu prolaktín;
• nekontrolované lieky;
• choroba, stres.

Tieto dôvody sú získavané, a aby im riešiť potrebný lekársky výskum a liečbu.

Ale v niektorých prípadoch porušovania cyklu sú nevyhnutné a sú považované za úplne normálne (prirodzené). Spravidla sú v určitom čase. V tomto prípade máme do činenia s procesmi, ako sú:

• zavedenie menštruačného cyklu u dievčat v období dospievania;
• poruchy cyklu po pôrode, a to najmä u žien, ktoré dojčia;
• hormonálne zmeny, to znamená, že nástup menopauzy (približne po 500 cyklov).

Stojí za pripomenutie, že nie je možné vypočítať presný dátum nasledujúceho mesiaca, ako sa cyklus môže v smere rastúci alebo klesajúci mierne líšiť.

väčšinou ženy vypočíta mesačný cyklus, poznať dni ovulácie, tj. napr. ktoré dni sú priaznivé pre počatie dieťaťa. Žien liečených pre neplodnosť, poskytovať informácie o ich menštruačného cyklu lekára. Že na základe dostupných informácií, dať správnu diagnózu a predpíše liečbu.

A samozrejme, ženy robia výpočty na začiatku mesiaca nebol pre nich nečakané prekvapenie. Nikto nechce byť v ťažkej situácii.

Ako sa správať pri menštruácii

Mnoho žien nosiť ťažké dni menštruácie. Bolestivé sťahy, ktoré posúvajú menštruačná krv, aby im ľahnúť, nie dostať z postele. Ale gynekológovia odporúčajú pohybovať v najvyššej možnej miere. To je spôsobené tým, že pri horizontálnej polohe telesa znižuje maternice tón. Na druhej strane, to vedie k zvýšeniu bolesti. Relaxácia pomáha zmierniť bolesť v kritických dňoch. Ak chcete znížiť potrebu vytvárať kŕče akciu podporiť krvný obeh. Napríklad, môžete jazdiť na bicykli, prejsť, vykúpať v teplej vode alebo vyhrievané podložky pôsobiace na brucho.

Počas menštruácie odporúčaného robiť veci, ktoré prinášajú žena potešenie. To pomôže neutralizovať negatívne príznaky predmenštruačného syndrómu.

Počas menštruácie je potrebné dodržiavať správnu osobnú hygienu. Uistite sa, že zmeniť tampóny alebo vložky absorbovať krvácanie každé 3-4 hodiny. Každý deň, osprchovať (navštíviť kúpele sa neodporúča). Umyť 2-3 krát denne s využitím špeciálnych nástrojov.

Menštruačný cyklus - je zložitý proces globálnych cyklických aberácií v tele každej ženy, ktorých cieľom je vytvoriť dobré podmienky pre rozvoj tehotenstva.