Prečo mám opuch pod očami v dopoludňajších hodinách a ako si môžete dať dole

obsah

• všeobecné informácie
• Prečo sú stále opuch
• Ako môžem pomôcť
• používanie vasoconstrictors
• Používanie pleťové vody a výmysly
• Bailout kocky ľadu
• tvárovej gymnastiky
• vodné procedúry
• Ako pomôcť vášmu dieťaťu
• preventívne opatrenia
• konečne

Mnoho ľudí, bez ohľadu na pohlavie, prebudenie často "spĺňa" opuch pod okom. Niekedy sa objavujú špecifické "vrecia" tesne pod dvoma orgánmi dohľadu. Existuje mnoho spôsobov, ako odstrániť opuch. Ale najprv je potrebné zistiť, prečo prišla.

všeobecné informácie

Ak chcete odpovedať na otázku, prečo sa po spiacich viečka napučať, akurát. pokožka tváre sa odlišuje vysokú citlivosť a koža okolo očí a dokonca náladový. stagnácie krvi alebo nesprávnym krvného obehu môže spôsobiť, že potom, čo spí u človeka objavia znateľný opuch. Tiež potom, čo spí opuch sa môžu objaviť na pozadí nadmernej konzumácie tekutín vo večerných hodinách.



Prečo sú stále opuch

Dať približnú odpoveď na otázku, prečo sa po spánku napučí jednu alebo obe oči môžu byť človek sám. Opuchy po spánku, môže dôjsť z nasledovných dôvodov:

• Dlhé "stretnutie" na monitore pred spaním;
• pitie čaju alebo kávy vo večerných hodinách;
• bytia v stresujúcej situácii;
• nesprávna strava;
• prítomnosť ochorenia obličiek;
• alergia (často opuchy pod očami, sa vynárať zo spánku, je verný spoločník sennej nádchy).

Niekedy sa človek jednoducho napučiava pravého alebo ľavého oka. To môže byť spôsobené tým, ako genetické faktory a infekčných chorôb. Často po spí jeden alebo druhý oko zväčší vzhľadom k tomu, že človek spí väčšinou na pravej alebo ľavej strane.

Dieťa má vzhľad opuchy pod orgánov výhľadu sa považuje za vážnu odchýlku od normy. V niektorých prípadoch, opuchy po spánku vyvolané porušenie odtoku lymfy a žilovej kongescie. To je vzhľadom k silnému tlaku na mäkkých tkanív tváre.

Ako môžem pomôcť

Iba dobrý lekár vám povedať, ako odstrániť opuchy pod očami. Preto, aby si na "kráse", nemusíte samoštúdiu a navštíviť alergológa a nefrológom. Ak bez vážnych chorôb a opuchy pod telami pohľadu je len dočasné kozmetická vada, môže pomôcť ľudových nápravné opatrenia:

• Masť z modriny pod očami;
• čaju a vody;
• kocky ľadu;
• napodobňujú gymnastiku;
• výplachy.

používanie vasoconstrictors

Účinná zbraň, ktorá umožňuje rýchlo odstrániť opuchy, sú vazokonstrikčný masť. Umožňujú nielen zbaviť vačkov pod očami, ale aj z čistého neba.

Naneste prípravok na citlivú pokožku okolo očí s veľkou starostlivosťou. Lekár by sa uchýliť k mastia iba v prípade odstránenia opuchov naliehavú potrebu. Systematické používanie týchto liekov môže viesť k hrubnutie kože.

Používanie pleťové vody a výmysly

Odstrániť opuchy pod orgánov videnie je možné pomocou ľudových prostriedkov. Použitie rastlinných mliek a výmyslov nie je len v bezpečí, ale tiež užitočný spôsob, ako bojovať s rannou opuchy. Pozoruhodný terapeutický účinok má čajové listy čierneho čaju. To môže byť nahradený zeleným čajom. Urobte si krém na oči, takže je potrebné:

• pohode variť;
• umyte si ruky mydlom a vodou;
• zváranie navlhčiť bavlna disk (musí byť sterilný);
• ľahnite do pohodlnej polohy;
• Vložte disk viečkami.

Lotion by sa malo zmeniť aspoň dvakrát. Po desiatich alebo pätnástich minútach sa opuchy zmizne a orgány dohľadu do normálneho vzhľadu.

Čaj môže byť nahradený a harmanček vývar. Tento nástroj vám umožní rýchlo odstrániť opuchy, ale je dôležité si uvedomiť, že harmanček môže spôsobiť alergické reakcie.

Bailout kocky ľadu

Veľkú nástroj, ktorý umožňuje, aby sa odstránili opuch pod okom a vyberte modrej je ľad. Varenie ľadové kocky alebo pelety s výhodou večer. Je teda žiaduce použiť len destilovanú vodu. Väčší efekt možno dosiahnuť pomocou odvar z petržlenu alebo harmančeka. Pomoct ľadu z čistej vody a citrónovou šťavou.

Tento postup je sám o sebe nie je veľký problém. Je nutné držať kocku ľadu na problémových oblastiach niekoľkokrát. Ice zlepšuje krvný obeh a zlepšuje tón pleti.

Je tiež možné pripojiť ľadu tvoril sáčky po dobu 2-3 sekúnd. Udržať ľad nemôže byť dlhšia. Ak sa stretnete ťažkosti, je potrebné zastaviť postup.

tvárovej gymnastiky

Rýchlo odstrániť opuch je možné pomocou svetelných tvárových cvičení. Ešte napodobňujú telocvičňu najlepšie ráno, ihneď po prebudení. Môžete vykonávať cviky pri čistení. Je dôležité zabezpečiť, aby v každom cvičení boli najviac zapojení svaly v tvári susediacej orgánov dohľadu.

Je tiež žiaduce, aby obvyklé ranné cvičenie. Ak to čas dovolí, by mala byť odborná príprava 10-15 minút. -Li v časovej tiesni, je odporúčané vykonať desať sit-up a sto svetelných jumpings na mieste. Aktívny pohyb prispieť k zlepšeniu prietoku krvi v úplne všetky plavidlá. Tiež gymnastika urýchľuje pohyb lymfy. To podporuje vylučovanie tekutiny, ktorá stagnovala v rámci inštitúcií videnie.

Veľmi užitočné ráno jog. Ale spustiť pravidelne, neustále zvyšuje záťaž, najlepšie po konzultácii s lekárom.

vodné procedúry

Po cvičení odporúča, aby sa kontrastný sprchu. Teplota vody by mala byť optimálna. Jadrá by mali byť opatrní pri vykonávaní tohto postupu.

Odporúča sa len umyť studenou vodou. Niektorí lekári odporúčajú použitie ľadovej vody alebo šumivým minerálnej vody. To tonizuje pokožku a vyživuje ju s potrebnými minerálmi.

Ako pomôcť vášmu dieťaťu

Ak by došlo k napučaniu pod očami dieťaťa, by mal prvú vec, ktorú rodičia hľadať pomoc u pediatra. Pokiaľ tento príznak bol vyvolaný zápal spojiviek alebo infekčné patológie, lekár predpíše vhodnú liečbu.

Dieťa musí byť častejšie chodiť. Ak je to možné, mali by ste byť často v prírode - v lese háj alebo pri rybníku. Ak nie je to možné, by mali byť uprednostňované ihrisko pochodovať do blízkeho námestia. Je tiež dôležité, aby sa minimalizovalo sledujú karikatúry a televízne vysielanie. Vypnite televíziu a počítač je potrebná po dobu 2-3 hodiny pred spaním.

Sen dieťaťa by mal byť úplný, zdravým. Aby sa zabránilo vzniku opuchov, je potrebné zmeniť polohu dieťaťa počas spánku. Lekári odporúčajú spať ľahko otáčať zo strany na stranu.

Nie posledný úlohu hrá stravy Správna dieťaťa. Každodenné ponuka Ak chcete zahrnúť všetky dôležité vitamíny a minerály. Soľ dieťa je lepšie nedávať.

preventívne opatrenia

Aby sa zabránilo vzhľad opuchy pod očami môžu byť. Ak to chcete urobiť, musíte sa držať jednoduchého prevenciu.

1. Odporúča sa, aby prehodnotila svoj jedálniček drasticky a znížiť používanie nielen soli, ale aj všetko, čo robí smäd. Od jesť zemiačiky a sušienky je potrebné sa vyhnúť.
2. Odmietnuť a žiaduce bez alkoholu.
3. Kávu si môžete vypiť v malých dávkach, v prvej polovici dňa.
4. 1-2 hodiny pred spaním jedlom a tekutín by mala byť prerušená.
5. Často opuchy pod očami objavujú u ľudí, ktorí majú sklon k obezite. Ak máte vymeniť chutné koláčiky a koláče predajni ovocie alebo sušené ovocie, bude opuchy neobťažoval.
6. Ľahká strava je žiaduce kombinovať s aeróbne cvičenie a kardio.
7. Spaním vhodné vetrať miestnosti. V zimnom období bude dosť po dobu 10-15 minút.
8. Vankúš by malo byť pohodlné, prikrývky - nie príliš ťažká.
9. V letnom období je vhodné nosiť okuliare s tónovanými oknami.
10. Ráno a večer pred spaním vhodné na liečbu očných viečok a koža okolo očí špeciálne krémy alebo gély.

konečne

Ak sú oči opuchnuté po spanie na dlhú dobu, môže pomôcť len včasné ošetrenie u lekára. Vzhľadom k tomu, že "vrecia" sú často znamením srdca, obličiek a nervové choroby, musia byť kontrolované dvakrát ročne svojho lekára.