Ako užívať včelí peľ: Ways

Obnozhka - je peľ, že včely s príchuťou jeho tajomstvo, tak to je nasýtený užitočných prvkov a je menej alergénne potraviny včelárstvo ako med. Ale napriek všetkým svojim jedinečným vlastnostiam a terapeutické vlastnosti dôležité vedieť, ako sa včelí peľ. V opačnom prípade môžete vážne poškodiť vaše telo, bez toho aby dostal žiadnu výhodu.

Ako užívať: Možné spôsoby

V predaji sú dve formy peľu, ktoré budú mať vplyv na spôsob podania.

1. Obnozhka vysuší, balené vo vreciach. Pred použitím môže byť rozpustený vo vode alebo sa vo svojej prirodzenej forme.
2. Med s peľom. Častejšie naliať pele máj alebo akácie medy, toľko apiterapevt istí, že sú schopní udržať väčšinu živín.
   

   Dôležité! Po nejakom čase, štvrtý diel obnozhka stráca svoje liečivé vlastnosti. To trvá asi šesť mesiacov po akvizícii, ao rok neskôr zničil asi 70% živín.

   A med v tomto prípade pôsobí ako konzervačný prostriedok, a pridáva k zmesi veľké množstvo stále a jeho cenné zložky.

Rozpustiť, alebo nie?

Pri zvažovaní, ako sa včelí peľ, mnohí často pýtajú - rozpustiť vo vode alebo použiť vo svojej čistej forme? V skutočnosti, viac výhoda prináša suchý nezriedený ktorý chcete rozpustiť v ústach. Sliny sú úplne schopné uvoľniť všetky živiny, ktoré sú ľahko vstrebávajú cez sliznicu, potom sú oveľa rýchlejšie, kto bude mať vplyv na organizmus.

obnozhka rozpustený vo vode je tiež prospešné, ale v menšej miere. Častejšie sa uchýlili k tejto metóde, ľudia, ktorí z nejakého dôvodu nie sú schopní prehĺtať čistý produkt.

domáci zmes

Peľ sa niekedy pridáva do iných potravín. Ako základ si môžete vybrať:

• kvetový med;
• maslo;
• jam;
• jam.

Urob to zriedka a len preto, že niektoré neprenášajú peľ špecifickú chuť - trochu horkú.

Peľ v práškovej forme zmieša s bázou. Ako taký, je to veľmi rýchlo vstrebáva do tela, prináša obrovské výhody.

Aké množstvo užívať?

Pri použití peľ je nielen dôležité vedieť, ako vziať, ale aj to, ako moc. Dávka môže byť nasledujúce:

• Denná dávka pre dospelého, podľa apiterapevt, by nemala presiahnuť 32, tento počet je optimálny pre telo prijíma všetky potrebné materiály a bol schopný asimilovať.
• Ak peľ brať ako profylaktické činidlo, bude 15 g (plné čajové lyžičky) pre dospelého dennej dávke.
• Pri liečbe každom prípade ochorenia je 25 g, vo výnimočných prípadoch až '30

Tip! Podľa pravidiel dávkovanie peľu, pretože telo jednoducho nie je schopný spracovať veľký počet aminokyselín, ktoré budú fungovať ako peľu a iných potravín.

Čo sa týka ako sa včelí peľ deti, existujú aj určité obmedzenia.

• Deti vo veku 3 až 5 rokov by mali byť použité nie viac ako 4 g za deň;
• od 6 do 12 rokov, sa denná dávka je 8 g;
• 12 rokov a starší - nie viac ako '12

Tip! Majte na pamäti, že včelie produkty môžu spôsobovať alergie, takže je potrebné najprv vylúčiť individuálnu neznášanlivosť svojho dieťaťa.

Kedy užívať?

Odporúča sa používať včelí peľ ráno na lačný žalúdok. Pol hodiny potom, ste pripravení na raňajky. Prípadne môžete jednoducho vziať celú dennú dávku, alebo rozdeliť na dve polovice. Druhá metóda je potrebné vykonať asi 12 hodiny popoludní alebo večer pol hodiny pred jedlom.

Peľ mala rozpustiť v ústach, kým sa úplne nerozpustí. Zapiť akonáhle sa neodporúča, je žiaduce, aby vydržala 20 minút. Nejedzte peľ tesne pred spaním, pretože niektoré z jej zložiek sú pôvodcami nervovej sústavy, takže tam môžu byť problémy so spánkom.

Za ako dlho môžete používať peľ?

Ak chcete podporiť svoj imunitný systém, dostanete za mesiac bude stačiť. Ale najlepšie možnosťou by bolo zabránenie v priebehu celého roka, ktorá sa vykonáva v niektorých mesiacoch a jeden kurz za menej ako 3 týždne:

• Prvý kurz konať v decembri na podporu tela;
• Druhý ročník pripadá na január, pokiaľ je to nutné SARS a prevencia chrípky;
• Tretí kurz ležal v apríli, a to najmä, keď telo potrebuje vitamíny.

Dôležité! Vždy skontrolujte dobu trvania kurzu v rôznych ochoreniach majú apiterapevt. Najčastejšie to netrvá dlhšie ako 20 dní.

Pokúsiť sa získať včelí peľ zo spoľahlivých dodávateľov, aby sa zabránilo nákupu falzifikáty alebo skazené tovaru. Ak ste sa dostali obnozhka kapsule, škrupiny pred jedlom a pitie by mali byť otvorené peľ vo svojej čistej podobe. S výhradou všetkých vyššie uvedených pravidiel dávkovania a podávania, tento jedinečný produkt prinesie svoje telo na maximálny úžitok. A že v každom ochorení tento nádherný dar prírody je schopný poskytnúť neoceniteľnú pomoc, si môžete prečítať v článku o použitie včelí peľ.