Ak je nutné uchýliť sa k očisteniu čreva?

Video: očisty, očista tela, pečeň, lymfu toxínov v domovskom olejoch

Colon Očista bez klystír doma - odstraňuje skutočnosť, kedy je nutné vykonať také nepríjemné návaly. Resort na prečistenie čriev je nutné v takých prípadoch, ako sú:

• periodické pocit ťažoby alebo opuch v žalúdku;
• periodické migréna;
• abnormálne trávenie;
• stály pocit únavy;
• diskomfort v oblasti brucha;
• chronické ochorenia.

Vzhľadom k tomu, že táto otázka je veľmi osobné, veľa ľudí dáva prednosť, aby sa vyprázdnenie výhradne doma, s minimálnym ohľadom na klystír. Než si vyberiete niektoré z navrhovaných spôsobov, je nutné ísť na konzultáciu s kvalifikovaným technikom, aby azda veľa nepríjemných následkov.

Pomôcť ovocie alebo zeleninu

Niekoľko dní v mesiaci, je nutné vykonať jablko alebo zeleninový vykladanie. Po celý deň si mali jesť 1 až 2 kg ovocia, ak je to možné, nie je nutné rezať kožu. Celkový počet plodov, ktoré sa majú rozdeliť zhruba o 5-6 recepciách. Ak jablká nie sú vhodné pre akéhokoľvek dôvodu, môžete nahradiť zeleninu. S pomocou veľkým množstvom zeleniny, môžete pripraviť šalát a pridať viac zelene. Po celý deň si potrebujú piť toľko vody, ako je to možné bez plynu.

Aj z možno pripraviť zoznam čerstvý ovocný šalát, ktorý pomôže vyčistiť čreva. Šalát Ingrediencie:

Video: očiste pečeň a obličky? najjednoduchší a najefektívnejší spôsob, ako! + Očista čreva, krv, lymfu!

• repa;
• mrkva;
• kapusta;
• zeler.

Nevyhnutné mrkva a repa rošt, nakrájame zeler a nakrájame kapustu a dobre premiešajte. V žiadnom prípade nepridávajte maslo, soľ alebo korenie. Výsledkom je veľmi šťastný.

Otruby alebo slanej vody

K dispozícii je tiež spôsob, ako prečistenie čriev bez klystír doma pomocou otrúb. jednoduchý návod. Je nevyhnutné, aby pol hodiny pred jedlom jedlo jesť 2 lyžice múky a piť veľa vody. Spôsob čistenia sa vykonáva trikrát denne. Táto akcia sa vykonáva po dobu jedného mesiaca.

Počas čistenia otrúb, je nutné obmedziť spotrebu potravín, ktoré obsahujú veľké množstvo sacharidov. Najdokonalejší riešenie, to je doba čistenie dodržiavať vegetariánsku stravu.

Ďalšie nemenej populárna metóda čistenia klystír, bez toho aby - to je slaná voda. Tento spôsob čistenia je úplne zakázané vykonávať v prítomnosti ochorení, ako sú:

• žalúdočný vred-
• lézií gastrointestinálneho traktu;
• rakovina hrubého čreva-
• chronické ochorenia;
• tehotenstva alebo dojčenia;
• zvýšená teplota alebo prítomnosť nachladnutie;
• vysoký krvný tlak alebo srdcové poruchy;
• prítomnosť menštruácie.

Tento druh postupu a za použitia slanú vodu sa odporúča iba 4 krát ročne, s príchodom novej sezóny. Je nutné, jeden lyžice morskej soli sa rozpustí v 1 litri vriacej vody. V prvých fázach konania sa voda by mala byť dvakrát týždenne, a po určitej dobe - nejaký čas.

Pred začatím čistenia nevyhnutné po dobu jedného týždňa na diétu, v ktorej chcete vylúčiť: vyprážané, pikantná, tučných a dokonca aj mäsu. Každý deň je nutné vykonávať príjem teplé kúpele a každé ráno mali vypiť pohár čerstvej šťavy.

ricínový olej

Jedným z najlepších spôsobov, ako opraviť očista čriev doma používa - ricínový olej. Príprava je natoľko jednoduchý. Je nutné pripraviť ricínový olej s rýchlosťou 1 g do 1 kg hmotnosti pacienta. Je tiež nutné kúpiť dve citróny. Gram ricínového oleja, majú dva gramy citrónovou šťavou. Ak citrón nevyhovuje, môžete ho zmeniť v grapefruitovej šťavy.

Tiež vziať do úvahy v prípade, že pacient vykazuje hmotnosť 100 kg, potom sa na výpočet množstva ricínového oleja, treba pridať ďalších 20 mililitrov. Vybraný deň posledného príjmu potravy by mala byť asi hodinu počas dňa, nie preťaženie žalúdka dostatok k jedlu kašu, varené vo vode. V päť hodín večer budete musieť piť vopred pripravený olej a ihneď zapiť šťavu.

Doba platnosti ricínového oleja začne po uplynutí 40 minút, ak toxíny sú príliš veľa, potom po 2 hodinách sa buď celé dopoludnie. Je nutné uviesť, že vyššie uvedený olej má veľmi silné antiparazitárne vlastnosti. Doba pôsobenia oleja by mal byť bližšie k noci, najdôležitejšie pravidlo, nie menej ako päť hodín musí uplynúť po poslednej konzumácii potravín.

Akonáhle je olej bol spotrebovaný, že je nutné, aby sa 8 hodín, a až potom môžete znovu prijímať potravu.

Budúci deň, jedlo, ktoré môžu byť prijaté, by mala byť ľahká, ako sú: zelenina, ovocie, cereálie, varené vo vode. Zo stravy je nutné odstrániť: korenené jedlá, alkohol, cibuľu a cesnak. Po prijatí ricínový olej môže mať niektoré príznaky, ako je:

• bolesť hlavy;
• nevoľnosť;
• slabosť a rozmazané;
• diskomfort v oblasti brucha.

Vyššie uvedený typ črevnej očisty, je prísne zakázané používať tehotné ženy a v čase, keď niektoré z ochorení sú v akútnom štádiu. Tento postup by mal byť vykonaná niekoľkokrát.

očista Malohovu

Ako vykonať očistu Malohovu. Potreba špeciálneho streky hrnčeka, zalejeme asi pol litra moču. Je potrebné ju zavesiť nad podlahou. Ďalej odstráňte špičku, ale hadice ohnúť trochu, aby nedošlo k znečisteniu. Špička hadice sa odporúča s maslom.

Pri vykonávaní postupu Malohovu je potrebné, aby sa kolená - pozícia lakeť, a opatrne pomaly zaviesť špičku hadice do konečníka po dobu asi 10 až 15 centimetrov. Ďalej je nutné naliať všetku kvapalinu do konečníka. V čase pociťovať bolesť, keď je potreba blokovať tok tekutiny. To môže byť spôsobené tým, že črevá sú príliš upchaté. Potom, čo čaká na nejakú dobu, je nutné opakovať postup.

Dýchanie počas čistenia by mal byť hladký a výnimočne žalúdok. Akonáhle sú všetky moču bol v konečníku, mali by ste si ľahnúť na chrbát a zdvihnite malú misku. Situácia by mala byť najmenej minútu. Popri jemne vrátiť na pravú stranu a pokúsiť sa stať 5 až 15 minút času. Potom budete musieť vstať a pritom maximálne množstvo času, aby sa pokúsili udržať kvapalinu bez náhle pohyby. Posledná etapa - je priamo očisty.

Ak črevá veľmi upchaté, celý postup sa môže opakovať dvakrát alebo trikrát. Pričom prvá a druhá doba potrebná pre naliať dva litre vody, ktoré je nutné pridávať kyselinu citrónovú šťavu alebo ocot. Tretia doba nutná naliať jedného litra čistého moču. Tento typ čistenia sa opakuje každý druhý deň. čistiaca rýchlosť by mala byť 5 až 8 ošetrení.

Prvý postup môže trvať relatívne dlho, ale s každou ďalšou - čas bude významne znížený. Tento typ očistení sa odporúča stráviť ráno alebo večer, ale iba po prírodnej vybíjanie.