Čo robiť, keď sa objaví akné v strednom veku?

Hlavným faktorom, ktorý spôsobuje akné je považovaná za zvýšenej citlivosti ľudského tela na testosterón - mužský pohlavný hormón. Mazové žľazy začať aktívne produkujú maz, ktorý sa mieša s mŕtvymi bunkami pokožky, kože zanesenia folikulov. V dôsledku toho na tvár a hornú časť krku sa objaví akné a vyrážky, v niektorých prípadoch aj zápal zanecháva jazvy. To znamená, že ženy by mali venovať osobitnú pozornosť stavu vašej pokožky v priebehu tehotenstva a menopauza - to je v dnešnej dobe zásadných zmien v hormonálnej hladiny v tele.

Všeobecne platí, že liečba akné je použiť krémy a masti, ktoré obsahujú antibiotiká, retinoidy, kyselinu azelaová. Ak tieto metódy neprinášajú požadované výsledky, lekári predpisujú rôzne lieky na vnútorné použitie (tablety, kapsule). V závažných prípadoch, popredný britský dermatológ Susan Mayo radí venovať pozornosť Roaccutane - biologicky aktívne forma vitamínu A - jedna z najúčinnejších liekov používaných na liečbu kožných zápalov. Avšak, Dr Mayo zdôrazňuje, že liek by mal byť používaný len na základe objednávky lekára, pretože je veľmi vážny zoznam kontraindikácií a vedľajších účinkov.

Popri užívaní drog Dermatológovia zdôrazňujú osobitný význam zdravého životného štýlu a správnej výživy pre úspešnú liečbu akné.

Konštantná stres oslabuje nielen nervózny, ale aj imunitný systém, ktorý je extrémne negatívny vplyv na celkový zdravotný stav. odolnosť organizmu na rôzne vírusy a baktérie je znížená a v mnohých prípadoch je sprevádzaný zápalom kože. Okrem toho, stres stimuluje produkciu androgénov - mužských steroidných hormónov. A to, ako vieme, vedie k vzniku akné. Preto je nutné naučiť sa zvládať stres, ak chcete, aby sa stal majiteľom zdravú hladkú kožu. K tomu, v prvom rade robiť, je potrebné nájsť rovnováhu medzi prácou a voľného času. Až doteraz ľudstvo nemohol vymyslieť účinnejší spôsob, ako získať svoju silu, než hlbokého spánku a jeho jedinečné vlastnosti tak, aby spomaliť proces starnutia po dlhú dobu boli prijaté všetky slávne krásy. Pohodlný matrac, dobre vetranej miestnosti, teplý kúpeľ a sáčok sušeného levandule pod vankúš, aby pomohol, aby váš spánok nerušený, a vaša pokožka svieža.

Niektorí z nás dáva prednosť, aby intenzitu napnutie tréningu v posilňovni. Však, že je potrebné byť opatrní. Dermatológovia varujú nadmerné cvičenie, zvyčajne sprevádzané dostatočným potu, čo vytvára priaznivé prostredie pre rôzne patogény a prispieva k vzniku rôznych zápalov. V rovnakej dobe, mierna telesná aktivita má blahodárne účinky na naše telo, spôsobí výbuch energie, zlepšuje náladu, a preto nám umožňuje neutralizovať negatívne účinky stresu.

Akné je jedným z príznakov podvýživy a hovorí o potrebe vykonať významné zmeny vo svojej každodennej strave. Slávny americký dermatológ Nicholas Perricone sa domnieva, vyváženú stravu jednu základnú podmienky potrebné pre zdravú kožu. Dr Perricone v mladosti trpel akné, takže výskum a vývoj účinnej liečby pre toto ochorenie majú osobitné miesto v jeho vedeckej činnosti a lekárskej praxe. Dermatológ odporúča vyhnúť tuku vyprážané potraviny, škrobnatých potravín a sladkostí a potravín s vysokým obsahom umelých prísad (farbivá, ochucovadlá, konzervačné látky). To škodlivé pre naše kožné potravín by mala nahradiť bohaté mastné kyseliny lososa a sardinky, čerstvý jogurt, zelenina, ovocie a byliny. Zvláštna pozornosť by mala byť venovaná tiež pitie: voda a zelený čaj bude nepochybne prínos, ale konzumácia kávy, silného čierneho čaju a alkohol musí byť minimalizovaný.

Liečba akné v dospelosti si vyžaduje integrovaný prístup a trpezlivosť. Okrem liekov, musíte sa naučiť ovládať stres, fyzickej aktivity, sledovať ich stravy. Ale vaša vytrvalosť ovplyvniť najprínosnejšie nielen ku kráse vašej pokožky, ale aj na celkový zdravotný stav.