Ako vypočítať mesačné ovulácie?

Ovulácia - postup sa vyznačuje tým, uvoľnenie zrelého vajíčka z folikulu. Otázka, ako vypočítať mesačné ovulácie, zaujíma mnoho žien, ktoré plánujú otehotnieť, pretože existuje v mesiaci po dobu jedného dňa, keď sa to môže stať oplodnenie. V zriedkavých prípadoch, dnes sa vyskytuje dvakrát v tom istom cykle.

Pripravení otehotnieť vajcia zostane v tomto stave po dobu asi 24 hodín (plodné obdobie). Ale to neznamená, že oplodnenie vás po celý deň, pretože spermie je schopný zostať aktívny v tele ženy až 5 dní. Preto môžete otehotnieť, aj keď je pohlavný akt bol vykonaný niekoľko dní pred ovuláciou. K počatie dieťaťa sú považované za najvýhodnejších dni tesne pred ovuláciou, pretože spermie bude musieť stráviť aspoň 20 hodín sa dostať do vajíčka.

Metódy výpočtu ovulácie

K dnešnému dňu existuje mnoho spôsobov, ako vypočítať začiatok ovulácie. Avšak nemôžu poskytnúť plnú záruku, že tento deň bude opustenie vajcia, pretože tento proces je ovplyvnený mnohými faktormi, a to ako vonkajších aj vnútorných (užívajú niektoré lieky, strava, hormonálne poruchy, choroby, a tak ďalej. f.). Preto je výpočet ovulácie je neúčinná pre ochranu proti nechcenému počatiu.

Najúčinnejšia vykazovala nasledujúce metódy pre výpočet ovulácie obdobie:

• menštruačný kalendár;
• bazálnej teploty;
• ultrazvukovú;
• na testovacom prúžku;
• cíti.

Výpočet mesačný Menštruačný kalendár

Obrázok 1. Príklad menštruačný kalendár.

kalendárny mesiac (Menštruačný kalendár) môžu nielen spočítať priaznivé obdobie pre počatie, ale tiež diagnostikovať niektoré patologické procesy v ženskom tele, a preto čas sa nechať vyšetriť a začať s liečbou v prípade potreby (viď obr. 1). Príslušnosť menštruačného kalendára nie je nič ťažké, takže táto úloha bude schopný zvládnuť akúkoľvek dievča bez vonkajšej pomoci.

Vo väčšine prípadov, menštruačný cyklus trvá 25 - 35 dní. V tomto prípade je ideálnou voľbou je považovaný za cyklus 28 - 30 dní. V prípade, že dievča má periódy sa nehodí do tejto doby, ona je naliehavá potreba riešiť pre kvalifikovanú pomoc. Je potrebné poznamenať, že menštruačný cyklus sa počíta od začiatku poslednej menštruácie do prvého dňa nasledujúceho.

Ovulácie obdobie začína v polovici menštruačného cyklu, takže je potrebné pokúsiť sa počať dieťa v 13-16 deň obdobia. Ale na začiatku a na konci tohto obdobia, šance na úspešné oplodnenie je veľmi malá, ale prípady úspešné počatie sa vyskytujú v lekárskej praxi a v "holé" dni.

Mesačný kalendár môže byť tiež použitá pre plánovanie pohlavie dieťaťa, aj keď tento prístup nie je vedecký. Ak je pár chce mať dievčatko, poňatie najlepšieho produktu pre 24-48 hodín pred uvoľnením vajíčka z folikulu, ak si sen o chlapca, potom je najlepší čas na oplodnenie - uprostred menštruačného cyklu.

Ďalším cieľom menštruačného kalendára - výpočet termínu pôrodu. Priemerná tehotenstvo trvá 280 dní lunárny. Ak je táto hodnota pridaná do deň ovulácie (dátum počatia), sa môžete dozvedieť o tom, kedy sa narodil svoje dieťa.

Výpočet bazálnej teploty ovulácie

Obrázok 2. Tabuľka bazálnej teploty.

Jeden z najjednoduchších a najefektívnejších metód pre výpočet výstupnej čas vajíčka z folikulu je meranie bazálnej telesnej teploty (BT). Prostredníctvom tohto postupu okamžite po prebudení si môžete spoľahlivo zistiť dátum ovulácie po dobu 24 - 48 hodín pred jej začatím.

Watch bazálnej teploty sa odporúča v týchto prípadoch:

• ak existuje podozrenie na neplodnosť u žien;
• ak ešte pár rokov to je nemožné počať dieťa;
• Ženy v prieskume na prítomnosť hormonálnych porúch.

Existujú určité pravidlá, ktoré zabezpečia najviac presných výsledkov pri meraní bazálnej telesnej teploty:

1. Meranie koreňovej na akomkoľvek deň ovulácie obdobie, ale najlepšie je prvý deň menštruácie.
2. Meranie môže byť vykonané vaginálne, orálne alebo rektálne, pretože všetci dať spoľahlivý výsledok. Avšak tým, že žiadnym spôsobom nemeňte ho aspoň jedného cyklu.
3. Snažte sa vykonávať meranie v rovnakom čase. Aj malý rozdiel v čase môže dať falošný výsledok.
4. Merať teplotu ihneď po prebudení je lepší. V tomto spánku by mala trvať najmenej 6 hodín.
5. Pre vaginálne a rektálne spôsob merania teploty teplomerom, aby aspoň 3 - 4 minút, a pri orálnej - asi 5-6 minút.
6. Môže byť použitý ako elektronický alebo ortuťový teplomer, ale aby ho zmeniť počas jedného cyklu sa neodporúča.
7. Ak žena pracuje v noci, musí byť vykonávané merania za denného svetla po 5 hodinách spánku.

Obrázok 3. Graf bazálnej telesnej teploty.

V prvom kroku sa vykonáva TDB tabuľka pozostávajúca zo stĺpcov 5 (viď obr. 2). V prvom stĺpci vstúpil deň merania, v druhom - dňového cyklu, tretí - meraná teplota, štvrtý - povahu pošvový výtok, a piaty - vonkajšími faktormi, ktoré by mohli ovplyvniť výsledky štúdie. Na základe získaných dát čerpaných graf BT (obr 3) na báze, pre ktoré je horizontálny mierka - deň v mesiaci a deň ovulačného cyklu a na zvislej osi - hodnota teploty.

Vo folikulárnej fáze cyklu teploty bazálny je asi 37,2 ° C, a jeden deň pred ovuláciou, môže sa mierne zníži. Počas ovulácie BT sám prudko zvyšuje a dosahuje 37,8 - 38,5 ° C

Zvýšená teplota v priebehu menštruačného cyklu naznačuje tehotenstva.

Výpočet ovulácie testovacích prúžkov a ultrazvuk

Vypočítať výstup časového vajíčka z folikulu pomocou špeciálnych testovacích prúžkov, u ktorých je nutné obstaranie navštevujú lekáreň. Tieto prúžky indikujú prítomnosť v lyuteotropina moči - hormón zodpovedný za fungovanie reprodukčného systému, ktorý sa objaví po 24 - 35 hodín pred ovuláciou.

Ak menštruačného cyklu ženy je pravidelný, potom skúška by mala byť vykonaná 17 dní pred začiatkom ďalšieho cyklu. Pri nepravidelnej menštruácii určiť deň uvoľnenie vajíčka z folikulu bude problematické. V tomto prípade sa odporúča požiadať o pomoc odborníka.

Sonografia umožňuje najpresnejšie vypočítať deň ovulácie. Táto metóda môže byť použitá ako pre ženy s pravidelným a nepravidelným menštruačnom cykle. V prvom prípade je ultrazvuk je potrebné začať stráviť 3 dni pred očakávaným začiatkom ovulácie, a druhá - niekoľko dní po menštruácii každé 3 dni.

Aké pocity ovulácie

Táto metóda stanovenia uvoľnenie vajíčka z folikulu nemožno vyvolať významné, ale citlivosť niektorých žien je veľmi pravdepodobné, že na určenie deň ovulácie, bez dodatočnej manipulácie. Dôvodom je, že menštruačný cyklus má charakteristické rysy, ktoré sa opakujú každý mesiac. Patria medzi ne:

• bolesť brucha;
• zvýšenie sexuálnej trakciu;
• prítomnosť hojných sekrétu z pošvy, ktoré nemajú žiadny zápach alebo farbu.

Je potrebné poznamenať, že každá žena 1 - 2 krát ročne existujú anovulačné cykly - menštruačné cykly, v ktorých žiadna ovulácie. V tomto prípade je šanca na počatie dieťaťa, je rovná nule.