Ako k odkladu príchodu menopauzy?

Vedieť, ako tlačiť menopauzy, môžete si užívať života v každom veku, netrpia nepríjemnými symptómy menopauzy, udržiavať zdravie.

Menopauza a jej príznaky

menopauze obdobia, čo sa deje v živote každej ženy, dosiahlo plnoletosť, sa považuje za pozoruhodné. Nástup menopauzy sa podobá akejsi reštrukturalizácii v ženskom tele. V najširšom zmysle je klimaktérium je postupné slabnutie reprodukčnej funkcie kvôli drastickým hormonálnymi zmenami. Počas tohto obdobia, funkcia vaječníkov postupne a nenávratne zaniknúť, čo vedie k úplnému zastaveniu menštruácie.

Je potrebné poznamenať, že asi desať rokov pred nástupom menopauzy, čo je posledný menštruácie, väčšina žien majú početné poruchy menštruačného cyklu. Počas tohto obdobia, reprodukčné funkcie postupne mizne, takže možnosť otehotnenia začína klesať každý rok. Obvykle období pred menopauzou, začína okolo veku štyridsať, ale to sa môže objaviť v živote ženy, a o niekoľko rokov skôr. Je to z toho dôvodu, že gynekológovia neodporúčame odkladať prvé tehotenstvo v dobe, ktorá presahuje tridsať päť rokov.

Za pár rokov pred nástupom menopauzy žena môže zaznamenať výrazný pokles v trvaní menštruačného cyklu. Pokiaľ ide o plnenie ich počet vo väčšine prípadov tiež sa mení. Obdobie môžu byť buď veľmi málo, alebo naopak, sú tak bohaté, že by mohli byť zamenené s krvácaním. To všetko je dôsledkom slabnúceho ovariálnej funkciu, čo vedie k destabilizácii bilancie hormónov v krvi. Avšak aj napriek to, každá žena, tam je aj minimálna šanca na tehotenstvo v tomto období, takže pred menopauzou antikoncepcie sa neodporúča, aby sa vzdali.

Je ťažké nájsť ženu, ktorá by radi menopauze. A to nie je ani fakt, že menopauza je sprevádzaná nepríjemnými pocitmi, medzi ktorými sú krvný tlak nestabilita, zimnica, ťažké potenie, depresívne nálady a túžby intimitu. Po zániku reprodukčnej funkcie, spojené s úplným zastavením vaječníky, žena môže výrazne zhoršiť celkový zdravotný stav. Po menopauze, ženy môžu oslabiť kosti a kĺby, čo je dobrý základ pre rozvoj artritídy a osteoartrózy. Pokiaľ ide o urogenitálny systém, to je často poznamenal, vynechanie panvových orgánov, močovej inkontinencie. Metabolizmus ženy boli výrazne pomalší, takže sa zvyšuje pravdepodobnosť, že priberanie na váhe. Vzhľadom k zastaveniu produkcie hormónov vaječníkmi koži začína výrazne slabnúť a pokrytá vráskami, ktoré tiež postihuje všetky ženy. Okrem toho môže trpieť kardiovaskulárny systém. Žena môže vyvinúť aterosklerózu, srdcový infarkt, mŕtvicu. Negatívny vplyv na zdravie srdca a ciev a spôsobuje nestabilný krvný tlak.

Čo robiť:

Pre mnoho žien, ktorí dosiahli plnoletosť, otázkou zostáva, ako meškanie menopauzy. Argumentovala tým, že neskorej fáze tehotenstva a pôrod prispieť k tomuto javu. Ide o to, že hormonálne prepätiu a reštrukturalizácia, ktoré sú spojené s tehotenstvom, pôrodom a dojčením môže oneskoriť príchod menopauzy. Okrem toho ženy, ktoré porodili po tridsať päť rokov, keď menopauza nastane pomerne ľahko. Avšak, narodenie dieťaťa sa považuje za príliš náročný a zodpovedný krok je potrebné sa zaoberať na to výhradne za účelom oddialiť nástup menopauzy.

Oddialiť nástup menopauzy pomáha pravidelné perorálnej antikoncepcie, ktoré sú vybrané pre každú ženu individuálne. Problém je v tom, že pri dočasnom užívaní týchto tabliet vaječníky nefungujú, a tlačí nástupu menopauzy.

Zdravý životný štýl je najúčinnejší prevencii negatívnych zmien v ľudskom tele. Jeho dodržiavanie odkladá nástup menopauzy u žien. Je dokázané, že fajčenie, ktorá sa teší značné množstvo žien, vedie ku zrýchleným vädnutie vaječníky, čo je dôvod, prečo väčšina menopauze príde čoskoro. Preto fajčenie vzdanie umožňuje ženám, aby spomaliť nástup menopauzy. Pravidelná fyzická aktivita a sexuálnej aktivity prispeli k rastúcej produkcii pohlavných hormónov v ženskom tele, ktorý je tiež účinný spôsob, ako spomaliť príchod menopauzy.

Predpokladá sa, že dedičný faktor zohráva rozhodujúcu úlohu pri nástupe menopauzy. Ak matka alebo babička ženy skúsený menopauze predčasný príchod, je tu vysoká pravdepodobnosť, že sa očakáva, že ten istý osud.

Mnoho diviť, ako oddialiť vyvrcholenie zároveň veriť, že existujú spôsoby, v ktorých môžu byť táto lehota vyhnúť úplne. V modernej lekárska veda nie je žiadny spôsob, ako dokončiť zrušenie vyvrcholenie k dnešnému dňu, ale jej prejavy, ktoré dáva ženu veľa problémov môže byť znížené.

Nájsť odpoveď na otázku, ako oneskoriť menopauze alebo vyhladiť jeho prejavy, musí prebiehať za asistencie lekára. Mnoho žien, ktorých vek sa rovná priemerným vekom menopauzy, sa aktívne zapájajú do zamestnania a venovať pozornosť k jeho osobnom živote. Preto symptómy menopauzy môže významne ovplyvniť kvalitu života. Dokonca aj keď žena cíti v pohode počas menopauzy, je treba stále sa obráťte na gynekológa. Musíte vidieť pravidelne a po menopauze so svojím lekárom. Ide o to, že po menopauze môže vyvinúť rakoviny, ktoré ovplyvňujú reprodukčný systém.

hormonálna substitučná terapia

Dnes existujú lieky, ktoré pomáhajú nielen prekonať nepríjemné príznaky menopauzy, ale tiež prispieva k predĺženiu mladosti. V tomto prípade hovoríme o prípravky, ktoré obsahujú optimálne dávky ženských hormónov. Prijatie týchto liekov je zakázané priradiť sami sebe, pretože nie sú vhodné pre všetky ženy. Po prvé je potrebné vidieť gynekológa. Zvyčajne lekár skúma menovať panvovej ultrazvuk, prsníka, a pošle pacienta na vyšetrenie.

Kontraindikácie na prijímanie hormonálnej substitučnej lieky sú genitálne rakoviny a rakoviny prsníka, rovnako ako zlý krvnej zrážanlivosti, maternice maternice a endometriózy. Stáva sa tiež, že pacient má intoleranciu aspoň jednej zo zložiek v zložení liečiva.

Ak je žena dovolené používať hormonálna substitučná terapia, bude musieť byť pravidelne monitorovaný gynekológa a prevziať kontrolu nad ich zdravie.

To tak sa stane, že z nejakého dôvodu môže žena nebude používať také drogy. V tomto prípade je možné použiť alternatívne prevedenie. Reč je o homeopatii, najmä fytoestrogény. Sú vyrobené z výťažkov z niektorých rastlín. Takéto prípravky neposkytujú rovnaký efekt ako umelých ženských hormónov, ale kontraindikácie sú oveľa menšie.

Prírodným zdrojom fytoestrogénov je zelený čaj, špenát, čerstvé mrkvy a karfiol. Okrem toho, tieto produkty majú imunostimulačné a protirakovinové účinky, čo je významné pre oslabeného organizmu v dôsledku menopauzy.

A konečne, malá

Po menopauze zvyšuje riziko zlomenín a zlomenín kostí a kĺbov, takže ženy sa odporúča dbať na zvýšenú vápnika.

Počas menopauzy a po nej je potrebné venovať pozornosť k odpočinku, zdravý životný štýl a duševný postoj. Climax - to je úplne prirodzený proces, že každá žena čaká, as ním celý životný nekončí.

Každá žena by mala vedieť, ako oddialiť menopauzy v určitom čase. Ale aj zdravý životný štýl a správna výživa nepomôže zabrániť nástupu menopauzy.

Ale správne inštalovaný prostriedky vyrovnať sa s úľavu od príznakov.