Preto sa vykonáva vyprázdnenie?

Colon Cleansing - výraz, ktorý sa používa v rôznych kontextoch: čistenie pred chirurgickým zákrokom pre kozmetické potreby (zlepšenie pokožky), ako sa zbaviť toxínov v tele.

Čistenie čreva a telo - čo je téma, na ktorom v poslednej dobe špekulujú veľa.

Tento článok je pokusom pochopiť, kto výhody, aké sú výhody a škody z hygienického spracovania tela.

Zažívacieho traktu a črevá

Ústrojenstvo - je synonymom pojmu "cesty", tj gastrointestinálneho traktu - je spôsob, v ktorom potraviny prechádza telom do konečníka.

Ak budeme popisovať tráviaci systém viac lekárskej termíny, hovoríme o duté rúrky s dĺžkou 6,5 - 10 metrov.

Dĺžka, rovnako ako ďalšie konštrukčné prvky vnútorných orgánov ľudského tela, individuálne, preto môže byť až 16 metrov.

Najdlhšia časť tráviaceho traktu - čreva. Tu je hlavný spracovania potravín a vstrebávanie zo svojich cenných látok v krvi.

Nepodceňujte význam čreva, pretože môžete jesť väčšinu zdravých potravín, dvakrát ročne žrať najlepšie multivitamínové komplexy, ale v prípade, že je konzumovaná nie je absorbovaný v črevách, to nedosiahne buniek.

Prvé informácie o problémoch s čriev bude signalizovať kožu, vlasy a nechty.

Môžete si všimnúť, že vaše nechty tenšie a rozobrať, koža sa stáva šedej farby zmizne zdravý lesk, vlasy vypadávajú a prestanú rásť.

Môžete sa pozrieť na rôzne spôsoby, ako zlepšiť situáciu zvonku, ale vidieť požadovaného výsledku nemá nádej na úspech. Vnútorné systémy a orgány tela v rovnakej ceste, ktorí trpia nedostatkom.

Tráviaci systém má dobré meno dôvod - to sa skladá z jednotlivých prvkov, ktoré sú v úzkom vzťahu k sebe navzájom.

Akonáhle sa jedna ozubené v mechanizme, ktorým je telo, začne točiť iným spôsobom, postupne všetky ostatné zložky začínajú pracovať správne.

S nedostatkom potravín vlákna uchytená v hrubom čreve, počnúc hnitiu. Toxíny uvoľní do krvného riečišťa a vyvíjať nadmerné zaťaženie na pečeň, ktorá ich povedie.

To ukazuje, ako k porušeniu jedného orgánu ťahá iných porúch v tele.

Pokiaľ ide o črevá anatómia, to je rozdelené do tenkého a hrubého čreva. Obaja zase majú tri na sebe.

Thin sa delia na:

• dvanástnika;
• chudý;
• ileum.

štruktúra hrubé črevo zahŕňa:

• slepé črevo - odchýli od svojho chervovidny intervalu dodatku;
• hrubého čreva - ďalej delia na vzostupnom, priečnom a zostupného tračníka a sigmatu;
• konečník.

Veľké a malé črevá sú oddelené špeciálnou ileocecal ventil. Jeho úlohou - aby sa zabránilo prenikaniu baktérií z hrubého čreva do malej.

Troska - mýtus alebo realita?

Troska - pojem, ktorý sa v posledných niekoľkých desaťročiach aktívne pracovať so všetkými druhmi ľudí. Tento odborníci, ktorí píšu a predávať knihy na prečistenie čriev a telo ako celok.

It kliník, ktoré vykonávajú prečistenie čriev a ďalších orgánov. To sa týka výroby liečiv pre rýchle a / alebo účinne čistí telo.

Dobré alebo zlé? Všetky tieto metódy - výhoda alebo ujma na telo?

Jednoduché odpovede neexistujú, ale tam je taká vec ako benefit z hľadiska medicíny založenej na dôkazoch, faktov a logiky tela, pozornosť k vlastnému telu.

V prvom rade je potrebné preskúmať, či potvrdia oficiálne medicíny tieto alebo iné spôsoby, metódy a prípravky, ktoré môžu byť použité pre zlepšenie stavu organizmu.

videa:

Avšak ani absencia dôkazov neznamená, že neexistuje žiadna výhoda k telu, ale len to, že dôkazy, ktoré ho podporujú, neexistuje alebo nie je dostatočne.

Po druhé, je potrebné chápať, ako telo, najmä na tráviaci systém funguje. Čo sa deje v každej fáze trávenie potravy?

Aké sú sú zapojené orgány tela a aká je ich úloha? Ako viete, že určitý orgán v tele funguje efektívne?

Viac nedávno, v televízii videl veľa zariadení, ktoré je opísané v kilogramov trosky, ktoré sú uložené v črevách. Tento písať články a celé knihy.

Ľudia, ktorí hľadajú rôzne spôsoby čistiť črevá z týchto hrozných vkladov.

V súčasnej dobe je panika ustúpila trochu kvôli príslušným advokácie lekárom, ktorí vysvetlil, že žiadne takéto usadeniny v tele nie je kvôli zvláštnym prírodným mechanizmy samočistenia.

Po tretie, pre mnoho ľudí, a to najmä ovplyvniteľný, očisty výraz znamená, že bez prečistenie tela je špinavý, a to naliehavo potrebné napraviť.

Avšak, telo má spôsoby, ako zistiť, čo sa s ním stalo, že niečo nie je v poriadku, a že potrebuje pomoc.

Príklady takých mechanizmov sú bolesť, vonkajšie črty (povlak jazyk, farbu moču, výkalov prírode a mnoho ďalších), abnormality rôznych parametrov tela, napríklad krvný tlak alebo telesná teplota.

Počúvanie s ňou, s vedomím svoje vlastné telo, to môže byť rozumne pravdepodobné, že vedieť, či je všetko v poriadku s čreva, alebo je potrebné vyčistiť.

Lekárske indikácie pre črevnú očistu

očista čriev - diskutabilné. Avšak, v niektorých prípadoch je to potrebné. Najčastejšie - vírusové a bakteriálne infekcie.

Zároveň sa objavili príznaky - hnačka (riedka stolica viac ako tri - päťkrát denne), bolesti brucha, v ťažších prípadoch, nevoľnosť, vracanie, a dokonca aj horúčka.

Vzhľadom k tomu, že je často taká podmienka spôsobené vírusmi, nie je tam žiadny zmysel bez špeciálneho prieskumu používať antibiotiká.

Táto podmienka je celkom možné liečiť doma. Avšak existuje riziko dehydratácie v prípade potreby urgentnej hospitalizácii.

videa:

Ak viete, že príčinou stavu tela bola otrava jedlom, to dáva zmysel, aby čistenie žalúdok a črevá. Ak to chcete urobiť, musíte piť veľa vody a vyvolať zvracanie.

Môžete si tiež vziať sorbenty: smektitové, aktívne uhlie a ďalšie Atoxil.

Ale to môže byť vykonané iba s otravou jedlom, absorbovať toxíny, ktoré sú už v čreve a zabrániť ich vstrebávanie do krvi.

Antibiotiká pre črevné infekcie moderných gastroenterologists používa len zriedka, väčšinou, keď je krv v stolici alebo závažných bakteriálnych infekcií, ako je cholera.

Bohužiaľ, nie všetky moderné gastroenterológov moderné, takže vo väčšine prípadov predpisujú antibiotiká zbytočne.

Ak je príčinou stavu organizmu a pri vírusovej infekcie čriev, sorbenty pomôcť pomerne rýchlo zbaviť hnačky, ale len vďaka sorpcii prebytočnej tekutiny.

Kreslo sa stane hustejšie, ale je to v prvom rade nezlepší stav tela a nemá žiadny vplyv na príčinu - vírus, a za druhé, môže viesť k opačnému efektu - vytvoriť v črevnej trubici, ktorá bude dlhá a bolestná exit.

Vo vírusovej infekcie nemusí vyprázdnenie a odpočinok, vyplnením telesnej strate tekutín, rehydratačných soľou a trpezlivosti.

Účinnosť antivírusových a imunomodulačných liekov, dnes je vo vážnych pochybností, pretože s alebo bez pacient sa zotavuje doma aj v nemocnici o rovnakom množstve času.

Najťažšie hnačka trvá dlhšie ako 5 - 7, v niektorých prípadoch - 9 dní.

Je lepšie tráviť čas doma ako v nemocnici, ale v oboch prípadoch by určite konzultovať s lekárom:

• Krv sa objavil v stolici;
• akékoľvek príznaky dehydratácie. Ide najmä o prípad, kedy deti môžu rodičia nevie poradiť s odspájkovanie. Jedná sa o závažný stav, ktorý je často príčinou detskej úmrtnosti, takže je potrebné, aby ju rýchlo opraviť.

Črevné infekcie - stav, ktorý vo väčšine prípadov telo zvládnuť bez cudzej pomoci, ale potrebujeme premyslené a logické kroky, skôr než kompletné núdzové očista čriev s alebo bez neho.

Spôsoby čistenia tela

Očista čriev a ďalších orgánov v tele môže byť vykonané rôznymi spôsobmi: ako doma a pod lekárskym kontrolem- jednoduchým spôsobom (vziať prášok) a sofistikovanejšie, ako klystíry na bylinné vývaru.

Každý má svoje vlastné charakteristiky, ale hlavná otázka, ktorú musí odpovedať sami výberom konkrétny spôsob čistenia čriev, prečo to robím?

Musím očista čriev na základe odporúčania lekára alebo som pod dojmom troskových usadenín v čreva?

videa:

Chcem, aby účinne zlepšiť zdravotný stav organizmu, alebo sa rýchlo zbaviť niekoľkých kilogramov? Aké konkrétne symptómy verejných orgánov ma báť?

Aké sú hypotézy o príčinách týchto príznakov? Tieto otázky vám pomôže, aby sa triezvy pohľad na situáciu a nepoškodzuje telo.

Colon Cleansing doma - to je:

• laxatíva (lieky a bylinné medicíny);
• vlákno (špeciálne prípravky alebo zvýšenie svojho podielu v strave);
• čistenie čreva s klystíry;
• čistenie čreva, vrátane čistenia tenké črevo osolenej vode. Musíte vypiť niekoľko litrov osolenej vody - lyžičku za galón. Soľ pomáha zaistiť, že menej vody je absorbovaný z čreva;
• Čistenie čriev pomocou špeciálnej diétu, ako jablko alebo zeleniny.

To sú hlavné spôsoby, ako čistiť telo domov, bez k lekárovi, a to tým skôr dôležité pochopiť potenciálne škody na tele každého z nich.

Všetky laxatíva sa môže zdať na jednu osobu, ale pre nezasvätených osobe - každému produktu vlastný princíp pôsobenia na organizmus a indikácie na použitie.

Očistenie preháňadlá dvojbodka musí byť pred rôznymi inštrumentálnymi štúdií, ktoré sa vykonávajú cez riť.

Telo pomerne rýchlo zvykne na rovnakej lieky a prestane reagovať na ne, okrem toho, môžu laxatíva spôsobiť nevyváženosť telo elektrolytu (nedostatok potrebných komponentov buniek).

Každá trieda liekov má kontraindikácie a nežiaduce účinky na telo. Potenciál poškodenia tela nemôžu byť ignorované, a to najmä tým, že menuje seba samotné drogy.

Vláknina je veľmi užitočné, ale v niektorých ochorení niektorých typov je kontraindikované.

Napríklad, vyhnúť sa sladkou vlákno (hrozno, broskyne, slivky, kukurica, a tak ďalej) pre porušenie črevnej nasiakavosť.

Mono-diéta môže narušiť metabolické procesy v tele, a klystír, ak ho používate doma môže viesť k mechanickému poraneniu čreva.

Dva najpopulárnejšie metódy očisty tela vo zdravotných strediskách:

• hydro - je to rovnaká čistenie klystír hrubého čreva, iba s použitím väčšieho množstva vody;
• tyubazh. To je použité v minerálnych kúpeľoch. Osoba, pitie minerálnej vody a zároveň leží s ohrievačom v pečeni. Tento postup má choleretic, preháňadlo, Antispazmické a iné vplyvy na orgánoch.

Oba postupy majú impozantné zoznam kontraindikácií, to znamená, že musí byť vykonaná po podrobnom skúmaní tela a v žiadnom prípade nie doma.

Použitie oboch techník z hľadiska medicíny nie je preukázané, a to napriek presvedčivým prísľubom brožúr a internetových stránok príslušných centier.

Vyčistite alebo organizovať prácu?

Vo väčšine prípadov, očista tela, predovšetkým črevá, doma alebo v nemocnici, je núdzovým riešením akumuluje v dlhých časových problémov.

Ľudia sa v priebehu rokov, aby vaše telo, predovšetkým zažívacie orgány, pracovný odev, drevák cievy cholesterol, nemusíte myslieť na dôsledky, vrátane nadváhy, a potom chcú rýchlo, efektívne, najlepšie doma, a ak máte prostriedky - je pod dohľadom odborníkov, čas všetky problémy tela sa rozhodnúť pre návrat k ich predchádzajúce životný štýl.

Dopyt po očiste tela sa zvyšuje v očakávaní dovolenku na pláži či novoročných osláv, čo len potvrdzuje vyššie.

Krása akýkoľvek spôsob prečistenie tela v obmedzenom časovom horizonte, jeden hydroterapeutický liečbu, priebeh nálevy alebo vlákna, niekoľko týždňov na jablko stravy.

Väčšina odborníkov na výživu (iné ako autormi kurzov očistiť telo a iné zainteresované strany), sa zhodujú, že zdraví ľudia nepotrebujú k čisteniu čriev.

V istom zmysle, zdravá a vyvážená strava je čistiaci, pretože založená činnosť tráviaceho systému žiadna stagnácia orgány, kedy telo funguje ako koherentný systém, to jednoducho nie je "znečistená".

Ak sa tak stane, je oveľa účinnejší zmeniť spôsob života, než očakávajú, že jednorazová akcia môže výrazne zlepšiť situáciu v tele.

Kde môžem začať?

Po prvé, vzdať zlé návyky: fajčenie, nadmerná konzumácia alkoholu, sedavý životný štýl, prejedanie návyky. Niekto môže naraz a dramaticky zmení život pre niekoho iného, ​​je príliš.

V poslednom uvedenom prípade je dôležité si uvedomiť, že ani jeden malý krok k zdravému životnému štýlu pre telo lepšie ako nechať veci tak, ako sú.

Po druhé, odmietnuť otvorene nezdravé jedlo - rafinovaný, "prvotriedny" umelé, farbivá, dochucovadlá a ďalšie prísady, aby sa znížilo množstvo cukru v potrave.

Po tretie, jesť pravidelne a často, ale v malých dávkach. Pre organizmus racionálne distribúcie výrobkov - sú sacharidy, ktoré poskytujú energiu - v prvej polovici dňa, bielkoviny a zeleninu (ovocie), ktoré sú stráviteľné rýchlo - na večeru.

Posledné jedlo by malo byť ľahké a štyri hodiny pred spaním. To všetko prispeje k vytvoreniu správneho rytmu telesných orgánov, ktoré sú známe v medicíne, orgánoch pojmu "peristaltika.

videa:

To je tiež uľahčiť pohyb a všeobecne akúkoľvek pravidelnú fyzickú aktivitu, a to aj pomalú prechádzku.

Po štvrté, je dôležité nájsť svoje vlastné spôsoby, ako sa vyrovnať so stresom - negatívnymi emóciami, rýchlym tempom života, nepríjemných prekvapení.

Niekto sa modliť alebo meditovať, iní sa zaoberá jogou, ostatní budú tráviť viac času v prírode.

Za piate, bylinkári odporúčajú pitie bylinných čajov. Sú jemne čistí pečeň, lymfu, krv, obličky, črevá a ďalšie orgány, a to nevyžaduje významné mechanické a bez námahy.