Vykonávame čistenie čriev doma ľudových prostriedkov

Ako vykonávať očista čriev doma ľudových prostriedkov? Ako čistiť črevá a nie ublížiť s tým?

Existujú nejaké kontraindikácie očista čriev ľudových prostriedkov? To je ale spôsob, ako očistiť čreva je najlepší?

Preto čistí tráviaci trakt?

V dnešnom svete, ľudia sú často nútení viesť sedavý spôsob života, jedia polotovary a neustále vystavení stresovým situáciám.

Všetky tieto faktory spolu s ročným zhoršovanie životného prostredia, majú depresívny účinok na imunitný systém človeka.

Medzitým, všetci vieme, že črevo - je primárna imúnna organ. To je v čreve v dôsledku harmonického aktivity lymfocytov a prospešných baktérií vytvára imunitu.

Z tohto dôvodu, mnoho chorôb ľudského tela začína v črevách. Toto ochorenie pečene, kĺbov, kože, kardiovaskulárne a nervový systém, a mnoho ďalších.

Zbaviť gastrointestinálneho traktu od chronickej sedimentu (troska) umožňuje osobe, aby sa zhlboka nadýchol as obnovenú energiou dopredu.

Ale ako čistá čreva, aby nedošlo k mu priniesol viac škody ako úžitku v domácnosti?

Pros očista čriev:

• tonizujúce a všeobecne ľudského života;
• zlepšená pohyblivosť tráviaceho traktu;
• posilnenie imunitného systému;
• pocit ľahkosti;
• eliminácia degradačných produktov intoxikácie;
• zlepšila črevnej absorpčnú kapacitu;
• normalizácie metabolických funkcií.

Minima v tomto postupe, taky, ale oni sú veľa menšie a sú ľahko odstrániť so správnym prístupom k čisteniu gastrointestinálneho traktu:

1. dehydratácia pravdepodobnosť počas procesu čistenia;
2. vymývanie sa troskou veľkú časť črevnej mikroflóry.

Ak sa budete blížiť postup čistenia čriev správne a vykonávať rýchlosť zotavenia po vyčistení doma, bude možné obísť tieto nevýhody.

Symptómy pod vplyvom alkoholu organizmus:

• chronická zápcha;
• abdominálne kŕče;
• plynatosť;
• nadúvanie;
• tiaže v žalúdku;
• pálenie záhy;
• grganie;
• Nedostatok vitamínov a minerálov;
• alergické reakcie;
• časté prechladnutie;
• zápach z úst;
• depresie;
• nespavosť;
• chronická únava;
• nervové poruchy.

Okrem toho, v dôsledku pretrvávajúcej zápche často vyskytujú análny praskliny a hemoroidy.

Vyhnúť sa všetkým týmto problémom pomôže včasné vyprázdnenie. Čisté gastrointestinálny trakt môže byť doma ako v použití špeciálnych liečiv, a pomocou ľudových prostriedkov.

Bez ohľadu na to, čo sa rozumie osoba rozhodne, že je dôležité správne pristupovať k procesu. Pri čistení čriev musia neustále dopĺňať zásobu v tele vodu a minerálne soli.

Dôvodom je udržiavať normálnu rovnováhu tekutín a elektrolytov a zabrániť dehydratácii, a spolu s ňou aj vážne zdravotné problémy.

Pre tento účel, vhodné liekovej Regidron alebo všeobecnému nesýtenej minerálnej vody.

videa:

Okrem toho, po prečistenie čriev je dôležité obnoviť populáciu mikroflóry, ktorého umýval spoločne so troskou.

S touto úlohou dokonale zvládnuť drogy bifidumbacterin, Laktofiltrum, rovnako ako prírodné kefír a jogurt.

Robíte všetko, čo môžete vyčistiť črevo?

Rovnako ako u všetkých lekárskych postupov, očista čriev doma má svoje kontraindikácie.

Ako budete vykonávať očistu tela akýmkoľvek spôsobom, je potrebné poradiť sa s lekárom a nechať vyšetriť vylúčiť existenciu vážnych chorôb.

Očista tela v dome nemôže byť vykonaná v prípade, že osoba má nasledujúce ochorenia:

• mŕtvice;
• srdcový infarkt;
• zlyhanie srdca;
• hypertenzia;
• zlyhanie obličiek;
• bolesť brucha neznámeho etymológia;
• akútnej intoxikácie;
• zhoršenie akýchkoľvek chronických ochorení tráviaceho traktu;
• Tvorba nádoru alebo vred v žiadnom orgáne gastrointestinálneho traktu;
• hemoroidy;
• análny trhliny;
• chrípka, vírusové ochorenia;
• ak osoba neutrpela žiadnu operáciu v priebehu posledného roka;
• ženy počas menštruácie;
• tehotné ženy;
• dojčiace ženy.

Ak sú všetky vyššie uvedené kontraindikácie chýba, človek sa cíti úplne zdravé a lekár nevadí, potom môžete začať čistenie čriev doma.

Počas čistenia doma a potom by mal upustiť od týchto jedál:

• s veľkým množstvom živočíšnych tukov;
• ostré, slané, nakladané;
• údené a konzervy;
• múčne výrobky.

Všetky tieto produkty sú nielen dráždi sliznicu čriev, ale tiež viesť k poklesu črevnej motility, av dôsledku toho - na novú tvorbu trosky vkladov.

Očistiť telo bolo viac produktívne, keď by mal jesť viac čerstvé ovocie a zeleninu, mliečne výrobky.

Bielkovinové výrobky odporúča pre použitie v poslednom jedle, bez zmiešania s sacharidov.

Bielkoviny sú trávené oveľa dlhšie, takže čreva bude dosť času na prácu.

Okrem toho je žiaduce, aby počas dňa vypiť 1,5 - 2 litre vody, môže byť minerálne, ale vždy bez plynu!

Mnoho ľudových prostriedkov dokonale vyrovnať sa s úlohou očisty a vyvolať príkaz tam. Tu je niekoľko receptov na bežné čistenie v tráviacom trakte.

V prípade, že recept vyžaduje vyčistenie jedného alebo dvoch dní, je lepšie sa rozhodnúť pre čisté víkend a nemal v úmysle nejakej naliehavé záležitosti.

V prípade, že vybraný recept vyžaduje dlhú čistenie, nie je nutné, aby plán pre cestovné čas a služobné cesty.

Prvý deň zmierenia, bez ohľadu na spôsob zvolil, trávi doma je lepšie. Každá osoba môže byť neočakávané reakcie na niektorú zo zložiek čistiaceho prostriedku.

Každé telo je iný, takže metóda ich čistenie v domácnosti by mal byť zvolený rýdzo individuálna!

Nie je nutné vykonávať očisty ľudových opravné, pretože je to módne, alebo o radu priateľky.

To by malo byť vyvážené a kvalifikované rozhodnutie dospelého človeka, si je vedomá všetkých zložitosti a pravdepodobnom nebezpečenstvo postupu.

Tradičné recepty pre čistenie čriev

Ľudia už dlho používajú rôzne prostriedky na čistenie čreva doma.

Nižšie sú uvedené niektoré recepty pre čistenie:

• čistenie s jogurtom;
• čistiace slivky;
• čistenie repy;
• slnečnicový olej;
• čistenie ľanové semienko.

Čistenie čriev pomocou kefír alebo jogurt je používaný ľuďmi pomerne často. To je preto, že je mierne preháňadlo priaznivý vplyv na črevnú mikroflóru.

Je to veľmi účinný, ale zároveň absolútne neškodné prostriedky varí veľmi jednoducho. V pohári cmar je potrebné pridať lyžicu akéhokoľvek rastlinného oleja a soli.

Po miešaní nápoj pripravený na konzumáciu. Jeho použitie sa odporúča na noc.

očista čriev sa prirodzene vyskytuje, takže tento nástroj môže byť použitý dvakrát týždenne po dlhú dobu. Črevá bude vždy v dobrej kondícii.

Sliviek - dobré preháňadlo. Črevá s ním celkom jednoduché a chutné - budete musieť variť želé.

videa:

Na želé bol obohatený o vitamíny a minerály, môžete pridať sušené marhule a hrozienka. Semená na prípravu želé prijatá v rovnakom množstve.

Namiesto cukru, je lepšie pridať med. Pite v noci, pridávať lyžicu oleja do pohára želé.

Normálny červenej repy má nielen preháňavý účinok, ale tiež obsahuje veľké množstvo užitočných vlákien (celulózy).

Nie je rozštiepi v ľudskom tele a hrá úlohu huba pomáha dôkladne očistiť čreva. Okrem toho, vlákna - je potravou pre prospešné baktérie, čo znamená, že ich rast populácie.

Môžete pripraviť lahodný šalát z varenej repy, sezóny s rastlinným olejom a soľou. Ak žiadne chronické ochorenie tráviaceho traktu, je možné pridať čerstvé kapusta.

Tento šalát je možné jesť v noci každý deň. Progresívne očista čriev pomocou repa je tiež možné.

Ak to chcete, budete musieť zariadiť pôst deň - v priebehu dňa k jedlu len repy šalát. To bude prínosom nielen v črevách, ale aj vplyv na chudnutie.

Môžete vyčistiť črevá ľanové semienko, aby ho použiť vo svojej prirodzenej podobe, rovnako ako odvary.

Naopak, táto metóda nie je preto, ľanové semienko môže kontinuálne pridané do akejkoľvek misky udržiavať črevo v dobrom stave. V deň, keď budete musieť jesť nejaké dezertné lyžice ľanového semena.

Čistenie pomocou slnečnicového oleja - to je najjednoduchšie, ale najmenej efektívny spôsob, ako rýchlo vyčistiť tráviaci trakt.

V noci je nutné vypiť pol šálky oleja. Posledné jedlo pred tým, než má byť nie skôr ako dve hodiny.

Táto metóda je veľmi intenzívna, že by nemal byť používaný pre osoby s chronickým ochorením tráviaceho systému.

Napriek skutočnosti, že očista čriev pomocou ľudových metód - veľmi jednoduchý postup, to je skvelý nástroj pre podporu a udržiavanie zdravia.

videa:

Colon Očista začína pracovať efektívnejšie, absorbuje viac živín. Výsledkom je, že tento muž je obnovená ako interne, tak externe.

Kožné vyrážky zmizne, zlepšuje pleť. Osoba sa stáva oveľa energickejšie. Zmizne príznaky, ako je nadúvanie a ťažkosti v žalúdku.

To všetko samozrejme ovplyvňuje náladu. Muž sa darí, žiariacimi očami. To všetko môže byť dosiahnuté bez nákladných uverejnený prostriedkov a vyčerpávajúcich diét.

Metódy čistenia čriev je veľa, každý môže nájsť to, čo je správne pre neho. Zostať zdravý!