Ako čistiť žalúdok doma?

Video: Ako sa čistí črevá doma. Jednoduché a cenovo dostupné spôsoby, ako očistiť čreva.

gastrointestinálne orgány spracovaných potravín a najrozmanitejších výrobkov, z ktorých niektoré sú na stenách žalúdka odchádzajúci toxíny, odpad a rôzne druhy znečistenia. K tomu dochádza najčastejšie v dôsledku podvýživy, zneužívanie fast food strava, zlé návyky, alebo jednoducho fyziologickú poruchou pri čistení tráviaceho systému. Nahromadené toxíny a odpad, aby sa veľmi rýchlo pocit, a čoskoro sa má človek problémy so žalúdkom, ktorá sa prejavuje rôznymi spôsobmi, vrátane bolesti, vyrážky na koži, narušenie normálneho zdravie. V takýchto prípadoch sa niekedy len stačí vedieť, ako sa čistí žalúdok doma.

Ak je nutné uchýliť sa k čisteniu žalúdku

Ak chcete zistiť, že je nutné pre čistenie tráviaci systém nahromadených toxínov, jednoducho sledovať prácu organizmu. Nepravidelné pohyby čriev, časté zápcha alebo hnačka, nadúvanie v žalúdku a črevách, nie svieži dych, citlivosť na časté prechladnutia naznačujú, že telo potrebuje vyčistiť. Je to dosť jednoduché urobiť sami doma, a môžete použiť prírodné spôsoby čistenia žalúdok.

Video: Ako sa čistí črevá doma?

Prirodzený spôsob, ako očistiť žalúdok

Odstúpiť toxíny a nečistoty z tela možno použiť na obnovenie a zachovanie správneho metabolizmu. K tomu, že je veľmi dôležité venovať pozornosť do svojho jedálnička, ktorý musí obsahovať ďalšie čerstvé ovocie a zeleninu, bylinky, mliečne výrobky, pridajte ich do denného menu stráviteľných sacharidov v podobe medu a vzdať mastné a vysoko kalorické potraviny. Na nejakú dobu, mal by opustiť spotreby bohatých výrobkov, tort, konzervovaných potravín a mastné, vyprážané potraviny. Dokonca si môžete vytvoriť špeciálnu diétu očistiť žalúdok, ktorý je založený predovšetkým na pravidlách riadne a zdravej výživy.

Tiež by ste mali naučiť svoje telo k vypúšťaniu dní aspoň raz týždenne. Našťastie spôsoby k tomu, že veľa - pôst dní kefíru na jablkách, na šalát, "štetec" z kapusty, mrkvy a jabĺk, voda, cukrovej repy atď Je dôležité piť veľa čistej vody bez plynu, a je 1,5-2 litre denne. V žiadnom prípade nemajú prejedať, ale strava musí byť celá rada užitočných produktov, vrátane rybích špecialít z obilnín, varené dusenou zeleninou.

Tradičné recepty pre čistenie žalúdok

Po mnoho rokov, ľudia zhromaždili celý rad receptov očistiť žalúdok a celý vyvinuté techniky, z ktorých niektoré sú veľmi populárne k tomuto dňu. To je najviac osvedčené spôsoby, ako vymazať žalúdok doma.

Čistenie kapusta šťavy - Najjednoduchší spôsob, ako sa čistí, vyžaduje každé ráno na lačný žalúdok piť čerstvé šťavy z kapusty. Ak chcete začať očistenie je nutné s niekoľkými dúškami džúsu, postupne sa zvyšujúce dávky na celý pohár. Šťava z kapusty obsahuje vitamín U, čo je veľmi užitočné pre tráviaci trakt. Je možné, že sa môže zobraziť plynatosť a nadúvanie.

Mierne čistenie žalúdka infúzne ihly

5 PL ihly by mala vyplniť pol litra vriacej vody a nechá sa stáť pri nízkej teplote po dobu 10 minút, potom sa 10 hodín tlačiť ihly pri izbovej teplote. Táto infúzie by mali byť konzumované každú polhodinu po celý deň pre trochu, s tým výsledkom, že moč zakalí. Infúzia by mala byť pripravená a trvať tak dlho, ako je moč opäť zrejmé a transparentné. Je dokladom toho, katarzia.

Video: Colon odevov doma ľanové semienko

Ďalším dobrým spôsobom, ako očistu - použitie baklažánu semená. Antimikrobiálne látky v koži baklažánu vyčistiť žalúdok pred škodlivými baktériami, hlienu, a dokonca slúži ako prevencia pre pásomnice.

čistiace klystír

Očista klystíry žalúdok je tiež možné, ale ich činnosť je zameraná viac na očisty, než v žalúdku. Pre tieto účely je lepšie použiť čistú vodu, bylinkové čaje a harmanček, šalvia, rebríček, nechtík, fenikel semená, brezové lístie.