Ako zvýšiť bielkovín v krvi, a keď na to

celkové množstvo proteínov v krvi - jedným z hlavných ukazovateľov biochemickej analýzy, ktorá sa vykonáva pre diagnostiku ochorení. Ich obsah ukazuje, ako sa telo prechádza metabolizmu bielkovín. Bielkoviny sú zapojení do mnohých procesov a zabezpečiť normálne fungovanie organizmu. Oni sú hlavnými stavebnými kameňmi všetkých tkanív.

Celková plazmatické bielkoviny sa skladá zo zmesi heterogénne štruktúry proteínov - frakcie frakcie albumínov a globulínov. Albumíny sú syntetizované v pečeni potraviny.

Krvné proteíny majú dôležité funkcie:

• udržuje svoju viskozitu a tekutosti;
• poskytnúť konštantnú teplotu;
• sa podieľajú na zrážaní krvi;
• zaistenie konštantnej hodnoty pH;
• udržať vytvorených prvkov v suspenzii;
• zúčastňuje imunitnej odpovede;
• prevedené pigmenty, hormóny, lipidy, minerálne látky a ďalšie biologické prvky.

norma

Koncentrácia proteínu je závislá na veku a množstvo:

• 45-70 g / l u novorodencov;
• 51 až 73 g / l u detí mladších ako jeden rok;
• 56 až 75 g / l vo veku jedného až dvoch rokov;
• 60-80 g / l u detí vo veku od 2 do 15 rokov;
• 65 až 85 g / liter u ľudí vo veku 15 rokov;
• 62 do 81 g / l u ľudí starších ako 60 rokov.

Keď sú podávané analýzy?

Biochemický výskum na celkový obsah bielkoviny je uvedený v nasledujúcich prípadoch:

• onkológia;
• ochorenie obličiek;
• pečeň patológie.

dôvody gipoproteinemii

Zníženie hladiny proteínu v krvi častejšie ukazuje vývoj patologických procesov, v ktorom sa zvyšuje rozpustenie bielkovín, ich straty v moči, alebo porušenie ich absorpcie.

Proteín môže byť znížená v nasledujúcich prípadoch:

• ochorenie pečene, v ktorom je syntéza proteínu narušený (hepatitída, cirhóza, sekundárne nádory a nádory);
• funkčné poruchy tráviaceho systému, čo znižuje príjem bielkovín (zápal pankreasu, enterokolitída a ďalšie);
• zhubné nádory rôznych lokalizáciách;
• diabetes;
• chronické renálne ochorenie, v ktorých je proteín vylučujú močom (glomerulonefritída, atď.);
• tyreotoxykóza;
• zápal pohrudnice;
• Rozsiahle popáleniny a omrzliny;
• vysoká teplota a dlhotrvajúci horúčka;
• poranenie;
• otrava;
• chronické a akútne krvácanie;
• ascites;
• po operácii.

Okrem toho, celková bielkovina môže byť znížená v prípadoch, ktoré nesúvisia patológiou. možné fyziologické Hypoproteinémia:

• pri vysokej fyzickej námahe;
• hladovania alebo diéta so zníženým obsahom bielkovín;
• V poslednom trimestri tehotenstva;
• pri dojčení;
• predĺžený bedrest;
• Pri nadmernej vstup tekutiny do tela;
• u detí v ranom veku.

Si vybrať?

Aby telo správne fungovať, nedostatok bielkovín v krvi nutné vyplniť. Prvá vec, ktorú zistiť príčiny a ich odstránenie Hypoproteinémia.

Zväčšiť obsah môže byť vo forme liekov a správnej výživy. K zlepšeniu predpísať špeciálnu diétu a multivitamínové komplexy.

Mali by ste vedieť, že nie všetky proteíny sú rovnomerne rozdelené v tráviacom systéme. Niektoré z nich sú čiastočne rozštiepi. Takže strava by mala byť navrhnutá na výživu.

Dietológom môže pomôcť vytvoriť jedálniček s Hypoproteinémia

diéta

Proteíny potrebné v tele pre normálne fungovanie, ktorý je obsiahnutý v potravinách živočíšneho pôvodu a v závode. Je známe, že zvieratá sú asimilované lepšie vzhľadom k jeho obsahu. Lekári tvrdia, že človek potrebuje a ty a ďalšie. Bielkoviny obsahujú aminokyseliny, a každý z nich potrebuje tela, a preto je dôležité, aby jesť zvieratá a rastlinné proteíny.

Potraviny s vysokým obsahom živočíšnych proteínov, sú nasledujúce:

• nízkotučného tvarohu;
• syry;
• sušené vajcia;
• mäso (teľacie, hovädzie mäso);
• hydina;
• ryby;
• morské plody (chobotnice, krevety).

Diéta je potrebné zaradiť potraviny, ktoré obsahujú nielen zvieratá, ale aj rastlinné bielkoviny

Produktov rastlinného pôvodu, v ktorom veľa bielkovín, je potrebné spomenúť:

• arašidy;
• marhule;
• fazuľa;
• mandle;
• vlašské orechy;
• šošovka;
• ovsené vločky;
• raž;
• čokoláda (70% kakaa);
• sójové bôby;
• morské riasy;
• vyklíčili pšeničné zrná;
• hnedá ryža;
• chlieb a otruby;
• cestoviny z pšeničnej múky.

Výrobky obsahujúce priemerné množstvo proteínu:

• tučné mäso;
• tuku tvaroh;
• mliečny tuk;
• slepačie vajcia.

Takéto výrobky budú určite povysyat bielkovín v krvi

V ponuke, budete musieť zahŕňať aj potraviny, ktoré neobsahujú veľké množstvo bielkovín, ale je potrebné, aby hladina v krvi:

• zelenina,
• bobule,
• huby,
• ovocie.

Určité kategórie osôb by mali byť konzumované za deň dvakrát viac proteínov. Patria medzi ne:

• tehotné ženy;
• dojčiace matky;
• osoby zapojené do ťažkej fyzickej práce;
• športovci.

niekoľko tipov

1. Musíme mať na pamäti, že nemôžete jesť rovnaké jedlá. Strava by mala byť rôznorodá.
2. Mnoho potraviny, ktoré sú s vysokým obsahom bielkovín sa vyznačujú vysokým obsahom tuku, takže ich použitie by malo byť obmedzené. Tento tučné mäso, mlieko, vajcia.
3. Zvýšenie množstva bielkovín potravín by malo byť postupné, a to najmä vo zvyku. Príjem značného počtu proteínov, môže byť pre telo stres. Tráviaci systém môže takú potravu neprijíma ako výsledok bude mať za následok otravy. Z tohto dôvodu je najlepšie distribuovať celkové množstvo proteínových výrobkov do piatich alebo šiestich recepciách, ale nie k jedlu dva alebo tri sady.

záver

Bielkoviny - dôležitými prvkami v ľudskom tele. Stavebný materiál, účastník a kontrola mnoho procesov. Pokrm by mal obsahovať dostatok bielkovín potravín, najmä keď ich nedostatok v krvi.