Škodlivé proteíny, alebo nie?

Video: Sportpit

Bielkoviny (proteíny) nemusí byť škodlivé z definície, pretože sú tvorené z nich, a všetky živé tvory zvieraťa a dokonca aj rastliny. Proteín - hlavný materiál pre stavbu svalu, ktorý je tvorený z nielen vonkajších svalov (skeletu), ale mnoho z vnútorných orgánov. Takže to nie je proteín (proteín) je škodlivé a poškodzuje zostať bez merania spotreby bielkovín - to je hlavným kritériom jeho užitočnosti. Ak máte v súlade s opatrením, potom to nebude mať žiadny predpoklady sa pýtať, či sú alebo nie sú škodlivé proteíny, pretože fyziologicky človek nezaobíde bez nich.

Video: Proteín je škodlivý, alebo nie

V každom veku, proteín je veľmi potrebné, a to najmä v detstve a dospievaní, rovnako ako zvýšenie fyzickej a atletické cvičenia. Technologické pokroky umožnili vytvoriť výrobné vysokobelkovyh zmesí (proteíny), ktorého použitie vyžaduje

• Pre obnovenie narušených metabolické procesy.
• Na udržanie dobrej fyzickej kondícii.
• Ak chcete vytvoriť diéty, ktoré sú adekvátne k súčasnému tempu a životný štýl.

produkcia proteínu je založený na využívanie prírodných potravinárskych surovín. Použitie špeciálnych metód čistenia udáva výstupný proteín nemajú tukov a sacharidov. Vzhľadom k prirodzene sa vyskytujúcim proteínu, vyznačujúci sa tým, absolútna fyziologických pre ľudské telo.

Avšak, niektorí ľudia trpia neznášanlivosťou bielkovín (niektoré z jej foriem). V takýchto prípadoch proteín je škodlivý, alebo nie pre zdravie konkrétnu osobu, je potrebné stanoviť individuálne, ako je tomu u bežných výrobkov.

Príčiny a prejavy neznášanlivosti proteínové doplnky sa môžu líšiť

1. Jednotlivé typu intolerancie alergie.

Video: Watch Watch Bielkoviny sú škodlivé, alebo nie? - Bielkoviny sú škodlivé alebo nie - Športová výživa, Krivoj Rog

Často sa prejavuje poruchou tráviacich procesov. Vzhľadom na nedostatok enzýmov, ktoré štiepia proteíny buď dysbacteriosis. Proteín vstupuje do tela - potraviny nielen pre jednotlivcov, ale aj pre patogény, je vždy prítomný v črevného obsahu. Preto sa proteín začne okamžite vstupe aktívny rast mikroorganizmov. ich metabolické produkty spôsobujú zhoršenie ľudskej kondície, prijať nehodí sa k nemu osobne proteín zmes. Prežíva brucha bolívarovskej sa rozvíja hnačka, sprevádzaný nadúvanie, tj Tam sú všetky príznaky otravy jedlom. Pomáha uvítací enzýmy alebo pokles počtu prijatého bielkovín - až do úplného odmietania nej.

2. Zlyhanie obličiek a niektoré iné ochorenie obličiek.

Je dokázané, že odporúčané dávky bielkovín neprispieva k poškodeniu vnútorných orgánov. obličkovej patológie preto nie je spôsobený príjem bielkovín - to je už k dispozícii, a použitia proteínového koncentrátu vytvára ďalšiu záťaž chorých orgánov. Súkromné ​​toky, ochorenia, stimulované proteín dramaticky prehlasuje symptomatická - najmä v prípade, že je genetická predispozícia. Zrušiť výsledky doplnili Hour proteín v úplnom návrate do pôvodného stavu.

3. nadbytok proteínových prípravkov.

Prebytok proteín negatívny vplyv aj na pečeň. Je dôležité vedieť, ľudí so sklonom k ​​tvorbe kameňov. Proteín prechádza procesu expanzie v pečeni. A pravidelný brute proteín negatívny dopad na tele, čo vedie k pracovať v napätom stave.

4. Použitie sójového proteínu.

Sójová bielkovina môže spôsobovať nežiaduce vedľajšie účinky u mužov. Ich vzhľad je v dôsledku prítomnosti fytoestrogénov v tomto proteínu. Správajú sa ako ženský hormón estrogén. Tieto prejavy môžu byť vo forme neznášanlivosti alergie liboglyutenovoy (ako časť koncentrátu proteínu, tam je vždy indikáciou prítomnosti lepku). Nadmerné množstvo fytoestrogénov v strave ľudí môže viesť k javom feminizácii.

Bielkoviny sú životne dôležité pre nás pre rast tela a opravárenských procesov prebiehala normálne. Zvýšením alebo znížením sadu proteínových zložiek v potrave alebo doplnkov, ktoré môžu zvýšiť alebo znížiť celkovú hmotnosť, a zároveň posilniť väzy svalov tvoriacich svalové a krásny úľavu. Vstupné proteín alebo proteín-sacharidovej zmesi pomôže naše telo kompenzovať nedostatok potrebných látok a znamenať nespochybniteľný prínos, ale iba v prípade: vždy v súlade s opatrením.

"Keď sme sa opýtali sebe za dlhý vek, potom sa budete musieť naučiť zmysel akcie." Podľa chytrých ľudí nemajú čo dodať. My len potrebujeme načúvať