Fruitariánství (fruktoedenie, plodoedenie) ..

Na prvý pohľad surová strava a Fruitariánství veľmi podobné. Ale rozdiel je, a veľmi vážne. Fruitarians konzumovať len ovocie a zeleninu. Žiadne obilie, žiadne strukoviny alebo matice nie sú zahrnuté v ich strave. To znamená, že tam je takmer žiadny proteín v fruitarian ponuke!

(FRUKTOEDENIE, PLODOEDENIE)

Keď sa niekto dozvie, že I - vegetariánka, nezabudnite sa opýtať: "Kde ste vziať proteín?", niekoľko ďalších "pokročilý" Verzia rovnakú otázku: "a ako esenciálne aminokyseliny"? Táto otázka je ľahké odpovedať, pretože rastlina bielkovina obsahuje všetky esenciálne aminokyseliny a tým zbavený z hlavných nedostatkov živočíšnych bielkovín. Oveľa zaujímavejšie, môžu povedať fruitarians o takmer úplný nedostatok bielkovín v jedálničku?

Je to úžasné, ale o proteíny, ktoré neboli povedať :-) títo ľudia nič fruitarians - fruitarians - nie je mýtus, že sú skutočné, živé a zdravé. Možno, že sa nikdy povedal, že nemôže žiť bez bielkovín, takže sú bez veľkých nákladov? :-)

Vážne, Fruitariánství - to nie je zrovna materiál moc. Fruitariánství veľmi blízko pranic výživy. V článku o vysokofrekvenčného výkonu s, budeme hovoriť o tom viac.

Varovanie! Nepoužívajte len skočiť na Fruitariánství ak sa náhle páči tento nápad (ak nemáte za sebou niekoľko mesiacov, a prednostne roky za normálneho surové strava, ktorá zahŕňa orechy a obilniny). Daylight Fruitariánství - zdĺhavý proces. Začnite stojaci s obvyklým vegetariánskej, vegánskej, surové potraviny ... až potom sa môžete presunúť na Fruitariánství.

Fruitariánství na Dream Island:

Hneď, môžete prejsť na Fruitariánství Ak je vaše zdravie je úplne nikde - ako ten chlapík v tomto videu (pred presunom do Fruitariánství).

Fruitariánství - pred a po: