Príčiny tohto javu - prečo dievčatá idú každý mesiac?

Prečo dievčatá ísť mesačne, aké sú ich dôvody - sú vecou ľudskej fyziológie. Bez ohľadu na to, ako nepríjemné to môže byť žena, ktoré bude sprevádzané podstatnú časť svojho života. Že je možné posúdiť zdravie žien a zvoliť vhodný okamih pre počatie. Je známe, že všetky ženy, ale prečo k nim dochádza a ako sú fyziologicky nevie všetko.

Fyziologické príčiny menštruácie

Maternica - ženské telo, pripomínajúce vrece. Maternica je spojená s vaječníkmi prostredníctvom vajíčkovodov. Egg - ženské zárodočné bunky - sú uložené vo vaječníkoch a v genetickej informácii matky s. Vajíčka určený k zlúčeniu s mužskou bunky - spermie. Na rozdiel od mužského bunke, ženské pohlavné bunky sú tvorené po celý život. Pri narodení dievčaťa už má "úplnú sadu" buniek, ktoré sú v "kľudovom" stave. Každý mesiac vajíčko dozreje, ide dole vajíčkovodu do maternice. Toto obdobie sa nazýva ovulácia, a narodenie dieťaťa sa vyskytuje v tomto okamihu. V dochádza prítomnosť oplodnenia spermií, bunky splývajú a zygota vývoj pokračuje v maternici, slizničnej vrstvy, ktorá rastie v predstihu, aby sa embryo.

Na procese a mať priame i nepriame účinky ženských hormónov. So začiatkom cyklu hypofýzy začne produkovať špecifické hormóny, ktoré sú nevyhnutné pre stimuláciu dozrievanie oocytov a prípravu endometria pre prípadnú počatie. Najdôležitejšie hormón pre ženy v tomto období sú progesterón a estrogén. Prvý podporuje hustotu maternice, a to jeho hornú vrstvu, tak, že je pripravený prijať zrelého vajíčka. Účinky estrogénu určená k zvýšeniu hrúbky endometria. Ale ak nedôjde k oplodneniu, množstvo hormónu progesterónu znižuje prudko znížil maternicovej tepnu. Mukóznej vrstva, alebo sliznice maternice, zbytočné, preto zviazané v tele spolu s vajcami a von. Tento jav sa nazýva menštruácia, alebo, ako niektorí najmä tvorivé povahy, "nárek na maternicovej tehotenstva sa nepodarilo."

Na začiatku menštruačného cyklu

prvá perióda girls, alebo prvú menštruáciu, zvyčajne v období dospievania - v 11-13 rokoch. V niektorých prípadoch môže trochu spustiť neskôr. Menštruácia môže začať ísť za 5 alebo 18 rokov, ale takéto prípady sú veľmi zriedkavé. Na začiatku prvej menštruácie je ovplyvnený niekoľkými faktormi:

• dedičnosť;
• životných podmienok;
• hormonálny stav;
• strava;
• choroba prenesie v detstve;
• Jednotlivé charakteristiky.

Cyklus u žien môže byť od 20 do 35 dní, ale "meškanie" je často vznikajú. Nemali by ste si moc starostí o tom, pretože menštruačné funkcie sa ešte len začínajú byť stanovené. Normálny termín pre toto je 2 roky. V tejto dobe sa prvý cyklus môže byť 21 dní, druhá - 36, a potom môže byť aj dlhá prestávka, niekedy až 6 mesiacov. Dôvodom je, že hormóny doteraz stabilizovaná. V priebehu doby, menštruačné funkcia je nastavená, a celý cyklus sa stáva pravidelným. V tej dobe, odborníci radia, aby sa začať držať kalendár, na ktorom bude možné určiť dátum začiatku ďalšieho obdobia alebo ovulácie.

Trvanie mesačne do značnej miery závisí na fyziologických dôvodov, a je všeobecne od 3 do 5 dní.

V tomto prípade, prvé 2 dni krv je dostatočne silné, potom je množstvo krvi, začína klesať. Pokračovanie menštruácie dlhšie ako týždeň - z nejakého dôvodu navštíviť lekára.

Zdravotného stavu počas menštruácie

výtok je zvyčajne bezbolestná, alebo s trochou nepohodlie. Ale časté a silné bolesti pri menštruácii - je príležitosť riešiť na gynekológa, pretože to môže byť príznakom ochorenia. Ak zdravotný stav je v poriadku, bolestivej menštruácie môže byť psychologické dôvody. Podľa niektorých praktizujúcich psychológov takýto jav je pozorovaný v extrémne notoricky známych dievčat. Je dobré vedieť, že môžete ovplyvniť dĺžku cyklu, nástup menštruácie môže byť aj rýchlosť, a oddialiť. Takže, na mesačnom cykle, môže mať vplyv na intenzívnu fyzickú aktivitu, príjem antikoncepcie. Veľa znížiť cyklus môže náhla strata hmotnosti alebo rýchly nárast telesnej hmotnosti. Ďalším významným faktorom je stres.

Častou príčinou neúspechu stáva hormonálne zmeny alebo operácie. Úplné zastavenie menštruácie môže byť prvým príznakom tehotenstva. Tiež cyklus nie je okamžite obnovené po tom, čo sa dieťa narodí, a počas niekoľkých mesiacov. Okrem toho bývajú obdobia možno považovať za príznak choroby pohlavných orgánov. Nesmieme zabúdať, že zvrhnúť precíznu prácu tela je veľmi ľahké, ale aby sa vrátil do normálneho rytmu, musí byť trpezlivý a tvrdo pracovať.

Príznaky blížiace sa menštruácia

Prvým príznakom blížiaceho sa menštruácia - prsia opuch a bolestivosť. Niekoľko dní pred začiatkom cyklu, po dobu 1-2 dní, môže byť nepríjemné bolesti bolesť v dolnej časti chrbta alebo brucha. Pre väčšinu žien, tam je nepríjemné pocity v lonovej časti alebo dokonca bolesti, ktoré môžu byť uvedené v dolnej časti chrbta. Najviditeľnejším prejavom mesačné zmeny stáva psihosostoyaniya. Ona sa stane náchylnejšie k depresii alebo hystéria, môže byť podráždený, ľahšie ovplyvnený negatívnymi emóciami. Všetky symptómy sú nazývané "predmenštruačný syndróm". Ďalším častým príznakom - hlas súpravy. Ide o prejav známych spevákov. Preto sa v priebehu mesačnej spev sa stáva zložitejšie a preto sa neodporúča k načítaniu zväzkov príliš, a to najmä v prvých dňoch. V opačnom prípade sa hlas môže trvalo "sadnúť", čo si bude vyžadovať liečbu na foniatoru (špecializovanú liečbu hlasiviek).

Čo môže a nemôže počas menštruácie?

V kritických dňoch sa odporúča obmedziť fyzickú aktivitu. Úplne odmietajú nie je nutné, ale postačujúce k hranici chodia vo voľnom tempe. Vzpieranie a aktívne športy (jazda na bicykli, beh, skok vysoký) je najlepšie ponechať na priaznivejšie dni. Hlavnými dôvodmi sú tri:

1. Zvyšuje krvný obeh.
2. Bolesť môže byť silnejší.
3. Pri intenzívnom brzdení krvi môže hodiť do panvovej dutiny.

Ako bolo uvedené vyššie, nie je nutné namáhať hlasivky. Tiež zakázaný vírivky. Počas tohto obdobia, výrazne zvyšuje riziko infekcie, a kúpeľ môže zvýšiť krvný obeh. Z tohto dôvodu na oddych po dlhom dni, je lepšie robiť jogu, ktorá pomáha zmierniť svalovú napryazhenie.Na menštruujúce mala prestať sex, ako orgány v tomto období sú vystavené baktérie a vírusy. Navyše pohlavný styk môže vyvolať zvýšenie hladiny hormónov, čo by znamenalo emocionálny stres. Treba mať na pamäti, že riziko otehotnenia je veľmi vysoká v tejto dobe. Vyššie uvedených krokov, ktoré sú nežiaduce v priebehu mesiaca, ale môžeme a je potrebné vykonať nasledujúce kroky v tomto období. Počas mesačného povinné hygienu a osobnú hygienu. Spánok by mal byť vysoko kvalitné. Ak dôjde mesačne, môžete navštevovať prednášky a lekcie, s možnou výnimkou telesnej výchovy.

Mesačné dievča - úplne normálny proces. Hovorí, že telo je pripravený niesť dieťa. Napriek skutočnosti, že samotná priebeh cyklu nedá zvlášť dobrý pocit, to prináša aj dobré: na úkor jeho telo je očistená od všetkej škodlivé a zbytočné, a zhoršenie psychického stavu dáva "vypúšťanie" negatívnych emócií. Nedostatok dievča menštruácie môže byť príznakom vážnej choroby, a to až k neplodnosti. Mesačný cyklus je ukončený iba pri skladaní plodnosť, ktorá sa zvyčajne vyskytuje v 40-50 rokov. Počas menštruácie a ďalších typických príznakov: hnačka, nepríjemný zápach z tela a úst, ospalosť a nevoľnosť. Na prvý pohľad sa často objavuje akné a vyrážok. Všetky tieto príznaky sa vyznačujú tým, že telo je nakonfigurovaný na odstránenie všetkých škodlivých z tela. Z týchto dôvodov môže byť videný na nadchádzajúce mesiace.