Ako sa zbaviť podráždenosť.

Video: Ako sa zbaviť stresu | # # Nervozita podráždenosť úzkosť # # # úzkosť odstrániť # odstrániť

Video: Ako sa zbaviť podráždenosť, únava a účinky stresu

Podráždenosť - znak vada?

Podráždenosť - zvláštnosť nepríjemné, a zo všetkého najviac jej vadí, že postrádajú držiak. Aj keď tzv podráždenosť nevýhodou môže byť úsek. Spravidla je založený na pomerne diagnostikovateľné duševné alebo narušenie fyzickej oblasti tela, odstránenie, ktoré môžu výrazne zlepšiť charakter.
NORMAL podráždenosť
Od klasickej definície podráždenosť vidíme, že jeho hlavným charakteristickým rysom - prehnaná reakcia na udalosti okolo nich deje. Bad, dobrá, neytralnye- by mali byť prijaté v určitom rozsahu, bez toho, aby spôsobili významné zmeny v oblasti zdravia.
tak škaredý
S ohľadom na podráždenosť, ako jednotlivé ľudské vlastnosti, ale zvyčajne sa vyskytuje v priebehu celého života a je jednou zo zložiek charakteru už v predškolskom veku, nabrúsené počas dospievania, a potom sa v priebehu života sa stáva niečím viac, niektorí menej výrazný. Charakteristickým rysom tohto podráždenie - to je nízke napätie. Stratil trpezlivosť, podráždený prírodou človek cíti pocit úľavy, ktoré len zriedka sa stane, keď podráždenosť spôsobené akúkoľvek zmenu na strane zdravie.
Vplyv produktu podráždenosť
Zvýšená podráždenosť môžu niektoré potraviny, ako je napríklad alkohol a káva, stimulujú a inhibujú aktivitu nervového systému, rovnako ako instantné polievky a mäsa, obsahujú chemické látky, ktoré môžu mať vplyv na náladu.
Podráždenosť ako symptóm
Podráždenosť získala niesť ťažký. To valí ako snehová guľa, alebo klesne ako útok. Je ťažké kontrolovať alebo predvídať, aký bude príležitosťou k jeho zhoršeniu. Často sa dostane definíciu "unmotivated", pretože k nej dochádza v reakcii na udalosti predtým úplne neutrálna pre človeka.
psychické vyčerpanie
Najčastejšou príčinou bolestivé podráždenia je nespokojnosť so životom a psychické vyčerpanie. Monotónna zážitok pre každú príležitosť, prítomnosť nevyriešených problémov, neschopnosť prejsť z bežnej činnosti - to sú hlavné príčiny zraniteľnosti nervového systému. Ak sa doba nezaoberá v takej situácii, záležitosť môže skončiť depresie.
Diagnóza: Epilepsia
Podráždenosť - nepostrádateľným spoločníkom iného závažného ochorenia - epilepsie, rovnako ako iné ochorenie mozgu, najmä progresívne v starobe. Tieto problémy sa predstavujú bolesť hlavy, závrat, periodickej nezrovnalosti a výstrednosti pohľadu a sú snáď najnebezpečnejšie páchateľa podráždenosť.
hormóny hrajú
Značne zlepšuje citlivosť a výrazne zvyšuje podráždenosť, hormonálna nerovnováha. Tento jav možno pozorovať v prípade problémov s štítna: S jeho zvýšená aktivita človeka sa stáva agresívne, a zároveň znížiť svoje funkcie neustále chce plakať. To je typické pre binge ženských hormónov v puberte, tehotenstve a vstup menopauze a pred menštruáciou. To môže byť spôsobené prerušením hypofýzy a nadobličiek.
Companion cukrovky, srdcových ochorení a lieky
Podráždenosť, v kombinácii s nemotivovaný zlobou - častý spoločník cukrovka, v ktorom takáto podmienka sa zvyčajne dochádza, keď sa pacientov mozog zažíva katastrofálny nedostatok živín, tj. napr. na lačný žalúdok. Ochorenie srdca a dýchacieho systému je tiež sprevádzaná podráždenosť, v dôsledku meniacej sa povahy dýchania a srdcovej frekvencie. A podráždenosť môže zvýšiť lieky. Vodcovia v tomto zozname, samozrejme, hormóny a lieky na vysoký krvný tlak, pôsobí protizápalovo a srdce.
Zdroj: Journal "lekár", №7 2012

Video: Prečo je hnev a ako sa zbaviť podráždenosť.

Zbaviť podráždenie môžete použiť ľudových nápravné opatrenia:

Geranium pre silné nervy.

Pomôže upokojiť nervový systém pelargónie 1 polievková lyžica. lyžice nasekaných čerstvých listov pelargónie naliať pohár vriacej vody a vylúhovať po dobu 1 hodiny. Výsledný kmeň infúzie. Vezmite pol šálky 1-2 krát denne (v závislosti na stave).

cyanóza blue podráždenosť.

V ochorenia nervového systému cyanóza modrej je nevyhnutným liek. Zdravý jej korene. Cyanóza použitie vývar 1 lyžička koreňa zalejeme 1 šálka vriacej vody po dobu 20 minút, deformácie a pitie dúškami po celý deň. Priebeh liečby - 1 mesiac. Prestávka medzi kurzov - nie menej ako 2 týždne.

Video: Ako sa vysporiadať s podráždenosť? Príkladom stresu na Jupiteri. Torsunov OG

pivonka - výborný prostriedok pre nervový systém

Neurologické ochorenia Mar'in zakoreniť (pivonka) - lepšie ako divoký - 50 g koreň. Dobre opláchnite, ale nie škriabať! Rez priečne na tenké plátky a zapiť vodka 0,5 l (alkohol a pivo nemožno použiť). Vydržať 21 dní na teplom a tmavom mieste. Nie je namáhanie, môžete začať brať s vodou (50 ml): Dospelí - 25 kvapiek ráno, popoludní 25 kvapiek 30 kvapiek večer. Deti do 15 rokov - 1 kvapka sa vynásobí veku. Napríklad, ak je dieťa 10 rokov, potom 1 kvapka s = 10 x 10 kvapiek do 50 ml vody, 3 x denne. Pred alebo po jedle - to nevadí.

Zhromažďovanie u neuromuskulárne stres, nespavosť, nervové tiky, zvýšeného tlaku.

Zmiešajte 10 lyžíc stonky chmeľu, 6 lyžíc motherwort bylín a kvety harmančeka, 5 lyžice bylina medovka, oregano a séria, 4 lyžice tráva uliginose a Fireweed, hlohu kvety, 3,5 lyžice ovsené zŕn osiva a plody hlohu, 2 lyžice bylina St John je mladina, vres, rebríček a lastovičník, nechtíka kvety, 1 polievková lyžica mäty a odnože valeriány. 1-2 polievkové lyžice surového cukru a 0,5 litra vriacej vody po dobu jednej hodiny k filtrovanie. Celá infúzie piť teplý na jeden deň, rozdelená na šesť alebo osem recepciách, najlepšie pred jedlom. V chuti môžete pridať med.