Vysoký krvný tlak

Zvýšený tlak v cievach (od 140/90 mm Hg. Gauge) v medicíne nazýva hypertenzie. Hypertenzia - užšie poňatie. Jedná sa o formu hypertenzia, čo je samostatný ochorenia. Prečo k nej dôjde, je neznámy. Sekundárna hypertenzia dochádza na pozadí iné patológie, ako je to symptóm. V každodennom živote, tieto pojmy sú často používané zameniteľne.

hypertenzie nebezpečenstvo spočíva v tom, že po dlhú dobu, ale nemá žiadne príznaky. V čase, keď existujú známky choroby, už existujú zmeny a narušenie fungovania dôležitých orgánov: srdca, obličiek a mozgu.

Dokonca aj mierne zvýšenie krvného tlaku niekoľkonásobne zvyšuje riziko mŕtvice, zlyhania obličiek, srdcové záchvaty.

Počet ľudí s vysokým krvným tlakom je veľmi vysoká, len polovica z nich dostávajú liečbu, a iba 15% - kompletná.

Keď je meranie krvného tlaku zaznamenané dve hodnoty: horná (systolický), ktorá je zapísaná v priebehu systoly (kontrakcie srdca) a spodný (diastolický) - počas diastoly (relaxácie srdca). Merané v mm Hg. stĺpec a uložené ako frakcie. Optimálny tlak - 120/80.

Dôvody pre zvýšenie

Ako už bolo spomenuté, hypertenzia môže byť dvoch typov: primárne a sekundárne.

Primárne (esenciálne) dochádza najčastejšie (asi 90% prípadov). Jej príčiny nie sú známe. Predpokladá sa, že je to spojené s dedičnými zmenami ciev a srdca.

Sekundárne (symptomatické) hypertenzia sa vyvíja ako príznak iných ochorení. Vysoký krvný tlak sa zaznamenáva:

• keď oblička funguje;
• diabetes;
• v rozpore s nadobličiek;
• patológie štítnej žľazy;
• ochorenie pečene.

Lekári hovoria, celý rad faktorov, ktoré prispievajú k zvýšeniu krvného tlaku:

• Nadváhou. Pri nadváhou v obehovom systéme cirkuluje viac krvných ciev a tak zostávajú nezmenené a zažíva zvýšený tlak.
• Mnoho slaných potravín v strave. Soľ zadržiava tekutiny v tele, takže zaťaženie na tepny sa zvýši tlak stúpa.
• Fajčenie spôsobuje veľké škody na kardiovaskulárny systém. Fajčiari cievy zovrieť. Okrem toho, vysoké riziko vzniku krvných zrazenín.
• Nízka fyzická aktivita. Fyzicky aktívni ľudia nad cievneho tonusu a riziko hypertenzie a jeho komplikácií o 25% nižšia.
• Stres - ďalší dôvod pre vysoký systolický a diastolický krvný tlak. Obvykle vedie k dočasnému zvýšeniu. Akonáhle je stresujúce situácie vyriešená, BP prichádza do normálu. To môže tiež zahŕňať biely plášť hypertenzia. U niektorých pacientov skoky tlak, keď vidí zdravotníkmi v bielych plášťoch, zatiaľ čo mimo nemocnice steny krvný tlak v nich je normálne. Z tohto dôvodu je najlepšie pre meranie tlaku v uvoľnenej atmosfére, v dopoludňajších hodinách, ležať v posteli.
• Genetická predispozícia.

Soľ - nepriateľské lode a jedným z dôvodov vysokého tlaku

Ako je známe, tlak - jeden z indikátorov funkcie obličiek. BP takmer vždy s vysokým obsahom ochorenia nadobličiek a obličiek. Pretrvávajúce zvýšenie krvného tlaku bolo pozorované u močových kameňov a pyelonefritída bežiacich mužov - zápal prostaty. Nadobličky produkujú aldosterón - hormón, ktorý reguluje krvný tlak.

Ďalším dôvodom - liekov, ktoré zvyšujú tlak, vrátane:

• kontraceptíva;
• vazokonstrikčný kvapky z prechladnutia;
• niektoré horúčka;
• kortizón;
• kyselina glycerová;
• upravujúce tonicity tinktúry ginseng, Eleutherococcus, Schisandra a kol.

príznaky

Človek nemôže cítiť vysoký systolický a diastolický krvný tlak. V počiatočnej fáze hypertenzie nemajú žiadne príznaky, takže pacient ani vedomí ich stavu. Hlavnými príznakmi vysokého krvného tlaku sú:

• bolesť hlavy, ktorá je horšia vo večerných hodinách - Najčastejším príznakom;
• zlý sen;
• podráždenosť;
• hučanie v ušiach;
• závraty;
• trápenia noc;
• búšenie srdca.

Bolesti hlavy - najčastejšie sťažnosť hypertenzia

liečba

Liečba hypertenzie a jednotlivcom menovaného pri zohľadnení mnohých faktoroch:

• príčiny;
• štádium ochorenia;
• stupeň poškodenia cieľových orgánov;
• komorbidity.

Prvým krokom v liečbe vysokého krvného tlaku - odmietnutie zlých návykov (fajčenie, alkohol) a správna strava. Ak má osoba extra váhu, je odporúčané, aby sa dosiahlo zdravú váhu.

Zníženie množstva soli v strave na 2-3 g denne, normalizácie hmotnosti, aby sa zabránilo alkoholu a fajčenie môže odstrániť potrebu piť tabliet.

Pohybová aktivita v arteriálnej hypertenzie nie je obmedzený, pokiaľ je regulácia tlaku. Mierna telesná aktivita má pozitívny vplyv na cievy a krvný tlak.

Je veľmi dôležité, pri hypertenzii, neustále meria tlak doma.

farmakoterapia

Veľké množstvo antihypertenzívami, ktoré boli vypracované k dnešnému dňu, umožňuje kontrolovať Váš krvný tlak bez akýchkoľvek problémov. Nezávisle predpísať lieky v súčasnosti nemožné. Liečba tablety by mala prebiehať len pod dohľadom lekára.

Pri výbere liekov považované pohlavia a veku pacienta, miera zvýšenia krvného tlaku, prítomnosť iných ochorení (napr., Zvýšené hladiny cholesterolu v krvi, cukrovka a podobne), cena liečiv.

Väčšina antihypertenzíva majú vedľajšie účinky, takže samo nie je dovolené. Tablety treba piť iba pod dohľadom lekára, ktorý môže nahradiť lieky alebo v prípade potreby znížiť dávkovanie.

Keď vysoký krvný tlak s liekmi niekoľkých skupín:

• Diuretiká (diuretiká). Tieto prípravky podporujú vylučovanie vody a soli, čo vedie v nádobách dilatáciu, tlak sa zníži. Diuretiká by nemali byť brané samy o sebe, pretože mnoho z nich vymyť draslík. K náprave, že navyše podávané doplnky draslíka alebo bezprostredne vypúšťané draslík šetriace činidlo. Zvlášť účinné diuretikum v obličiek a zlyhanie srdca, rovnako ako pre liečbu hypertenzie u starších osôb.
• ACE inhibítory. Dilatácie ciev, zníženie krvného tlaku. Je znázornené na renálnych patológiou, srdcové zlyhanie, poškodenie obličiek u diabetu.
• Blokátory. Zníženie tlaku je vzhľadom k blokovanie pôsobenia na nervový systém, ktorý reaguje na zvýšenie napätia krvného tlaku. Lieky tejto skupiny (najmä beta-blokátory) sú predpísané pre ľudí, ktorí utrpeli infarkt, mladých pacientov trpiacich anginou pectoris, tachykardia, trpia migrénami.
• antagonistu vápnika. Vedú k rozšíreniu ciev, ale mechanizmus ich pôsobenia na rozdiel od iných ACE inhibítorov. Typicky predpisovať starších pacientov s arytmiou a anginy pectoris.
• Agonisti imidazolinových receptorov - účinný prostriedok pre zníženie krvného tlaku vo všetkých kategóriách pacientov.
• receptor blokátory angiotenzín II. Ich mechanizmus účinku je podobný ako ACE inhibítory prácu. Nežiaduce účinky týchto liekov sú minimálne.
• K rýchlemu znižovanie tlaku, ako je hypertenzná kríza, predpísať lieky na intravenózne použitie. To nitroprusidom, nifedipín, nitroglycerín, diazoxid, a ďalšie. Konať veľmi rýchlo, môže výrazne a významne znižujú tlak, takže pacient musí byť sledovaný.

Pri jazde bez hypertenzie lieky nemajú

Často sa používa na liečbu hypertenzie kombinácii s drogami. Použitie rôznych liekov v malých dávkach pomáha znížiť vedľajšie účinky.

Liečba sekundárna hypertenzia je liečba primárneho ochorenia. To môže byť konzervatívna alebo chirurgické techniky. Chirurgická liečba je pre nádory, ako je napríklad femohromotsitome alebo zúženie tepien vedúcich do obličiek nutná.

To si vyžaduje urgentnú zásah malígny hypertenzia - ťažkou hypertenziou s pretrvávajúcim zvýšením tlaku (nad 220/130). Keď choroba sa vyskytuje predčasné poškodenie obličiek, mozgu, srdca, s rozsiahlym krvácaním a exsudáty fundus. Liečba je znížiť tlak v prvých dvoch dňoch tretinu rýchlymi intravenóznej antihypertenzívami. V tomto krvným tlakom by nemala klesnúť pod 170/100. Ďalší pokles bude prebiehať pomaly v priebehu niekoľkých týždňov. To je nevyhnutné, aby sa zabránilo poškodeniu orgánov.

telocvik

výučba telesnej výchovy prispeje nielen k zníženiu krvného tlaku, ale udržať ju na normálnej úrovni po dlhšiu dobu. Činnosti programu by mali byť koordinované s ošetrujúcim lekárom. Užitočné jazda na bicykli, behanie, plávanie, pešie chodníky. Ak ste sa zapojili do pol hodiny denne môže znížiť krvný tlak 5-15 jednotiek.

Ak chcete úspešne vysporiadať s vysokým krvným tlakom, je nutné častejšie vo vzduchu a zapojiť sa do fyzickej námahe

Liečba hypertenzie zahŕňa fyzioterapiu. Všetky cvičenia sú jemné a je špeciálne navrhnutý tak, aby znížil tlak. Tu sú niektoré z nich:

1. To sa vykonáva v polohe na chrbte. Zdvihol ruky k stropu a dohnať, a potom je vedený do hlavy a vziať dych. Zaujať štartovaciu pozíciu - výdych. Robiť päťkrát.
2. Čelom k stene a pretiahnuť v ruke. Predkloniť a robiť pohyby, ako je chôdza, bez ponožky od podlahy.
3. Sedieť na stoličke, ruky klesla, zdvihnutými rukami. Tvorba ramenách krúživými pohybmi, potom nižšia. Opakujte päťkrát.

ľudových opravné

Liečba ľudovej lieky môžu byť použité ako doplnok k primárnej terapii. Existuje mnoho receptov na prípravu čaju, odvary, zmesí z liečivých rastlín, ovocia, včelích produktov.

1. V čerstvej repnej šťavy pridajte med a aby si vybral denný trikrát v dvoch lyžiciach.
2. Do jedného mesiaca, trikrát denne pred jedlom vypiť lyžicu mrkvovej šťavy.
3. Vo lyžičke s vriacej vody, sa pridajú tri kvapky aloe. Piť na lačný žalúdok každý deň.
4. Trikrát denne vziať lyžicu brusníc s cukrom.
5. Zimolez bobule prispieť k zníženiu tlaku, čierne ríbezle, jahody.
6. čistenie zemiakov ako prať, zalejeme vriacej vody a varí sa po dobu asi 10 minút. Pred jedlom štyrikrát denne počas dvoch lyžiciach piť vývar.
7. Ráno konzumovať cesnak klinček, nasekané pre ho a piť s vodou a rozpustí sa v ňom jablčným octom (tretia tryska - 1 lyžičky ..).

Liečba tehotných žien

Hypertenzia môže dôjsť počas tehotenstva. To sa zvyčajne vyskytuje v treťom trimestri. Je tu riziko preeklampsie - závažná forma toxicity s veľmi vysokým krvným tlakom, nebezpečný pre život ženy a nenarodeného dieťaťa. Požadované núdzové liečbe, dieťa by sa mala narodiť tak rýchlo, ako je to možné. Hlavným cieľom liečby - k zníženiu tlaku spodnej a udržiavať ho na úrovni nie vyššej ako 105 mm Hg, aby snáď krvácanie do mozgu.

Riadiaci tlak je počas tehotenstva veľmi dôležitá. Vysoký krvný tlak v budúcu matku potrebuje okamžitú lekársku intervenciu

Keď mierne až stredne ťažkej hypertenzie, je riziko pre matku a dieťa je malý, ak sa nelieči, takže nie vždy zmysel aplikovať lieky. Prudký pokles tlaku môže viesť k prerušeniu toku krvi do placenty, ktoré majú nepriaznivý vplyv na rast plodu. Preto je treba k zníženiu krvného tlaku postupne a nie viac ako 140/80.

Ak ste sa nezaobíde bez liekov, je potrebné zvoliť bezpečné pre matku a plod liekov. Medzi ne patria niektoré blokátory kalciových kanálov a beta-blokátory.

hypertenzia strava

Ide o jednoduchý, ale veľmi účinný spôsob, ako zmierniť tlak. zdravé stravovacie zásady sú nasledovné:

• Vylúčiť tuku a cholesterolu-bohatých potravín.
• Znížiť množstvo sladkostí a červeného mäsa.
• Zaradiť do jedálnička viac ovocia, bylinky, zeleninu, jahody.
• Existuje viac rybie výrobky z celozrnných výrobkov, hydiny, orechy.
• Na stole by mal byť vždy potraviny bohaté na vápnik, draslík, horčík.

prevencia

prevencia hypertenzia je lepšia ako vyliečiť. Ak chcete to, čo potrebujete vedieť, že môže mať vplyv na jeho rozvoj. niektoré rizikové faktory:

• Age. Je známe, že so zvyšujúcim sa tlakom sa vzhľadom k tomu, že krvné cievy sa postupne stávajú menej pružný.
• Paul. Podľa štatistík muži sú postihnuté častejšie ako ženy.
• Genetická predispozícia.
• Životný štýl.
• Prítomnosť zlozvykov.
• Power.
• Stres.
• Iné choroby.
• Nadváhou.

V prípade, že prvé tri sa nedá nič robiť, potom zvyšok to je celkom možné ovplyvniť, aby bola zachovaná ich vlastné zdravie. Tak, prevencia sa skladá z nasledujúcich položiek:

• Zmena životného štýlu. Hypertenzia často vyvíja na pozadí nečinnosti. Užitočné pre miernej fyzickej aktivity, šport, outdoorové hry vonku.
• Odmietnutie zlozvykov.
• Udržať si zdravú váhu.
• Vyhnúť sa stresu a naučiť sa im odolať.
• Diéty.
• Pokojný spánok.

záver

Ak sa nelieči vysoký krvný tlak, čo zvyšuje riziko vzniku ochorení, ako je mozgová mŕtvica, zlyhanie obličiek, srdcový infarkt, srdcové zlyhanie. Hypertenzia - hlavným faktorom rizika cievnej mozgovej príhody a hlavné príčiny vývoja, spolu s vysokou hladinou cholesterolu a fajčenie, infarktu myokardu. Včasná liečba znižuje pravdepodobnosť srdcového zlyhania, cerebrovaskulárne ochorenia a infarktu myokardu do určitej miery. Osobitnú pozornosť a vyžaduje okamžitú liečbu malígny hypertenzie, v ktorom bez nevyhnutného liečenia cez rok žije je iba 5% pacientov.