Chrípka? Pre rýchlu obnovu, postupujte podľa nasledujúcich tipov!

Nesprávne liečenie chrípky a akútne respiračné vírusové infekcie môže mať veľmi vážne následky alebo smrť. Aby sa zabránilo katastrofálne následky, pripravili sme vyhlásenie k vám na správnom prístupe k vyliečeniu choroby.

V tomto článku budeme hovoriť o chýb, ktoré ľudia robia pri liečbe prechladnutia častejšie. Neodborná manipulácia môže spôsobiť rovnaké škody ako skutočný chrípky.

Nie je žiadnym tajomstvom, že každý z nás počas sezóny prináša studený aspoň raz, ak nie viac. A každý z nás nazhromaždil celkom solídny skúsenosti z liečby prechladnutia chorôb, a nie vždy pozitívne.

Chyby v liečbe chrípky

Robíme chyby, ktoré nás niekedy vedú k vážnym následkom. Že došlo k liečbe žiadna chyba, je potrebné si dobre predstaviť, kde sa často robia chyby.

1. Haste.
My urýchliť ktorý má byť liečený. Žijeme v dobe rýchlo sa rozvíjajúce pokroku, a vždy držať krok, musíme byť neustále na cestách, a chorých, ako viete, nechceme. Nemôžeme prevziať chorého-zozname, nemôžeme oddýchnuť doma, takže prvé prejavy choroby, začneme vstrebať len neuveriteľnú škálu liekov v nádeji, že budú rýchlo vás na nohy.

2. Lieky.
Často sme kúpiť antibiotiká v nádeji, že za pár dní budú nám dal na nohách. Ale, ako antibiotického lieku je úplne zbytočné vírusových ochorení, ako je SARS a chrípky. Tieto lieky majú negatívny vplyv na našu mikroflóru, všeobecne znižuje odolnosť nášho organizmu proti vírusom, takže antibiotiká sa prijímajú iba na lekársky predpis v prípade potreby.

3. Vylúčenie príznakov
Tlmí kašeľ. Jedným z najviditeľnejších prejavov prechladnutia - je &ldquo kašeľ&rdquo-, takže sa snažíme, aby sa ho zbaviť čo najrýchlejšie. Kašeľ reflex samo o sebe nie je škodlivý, je to normálna reakcia organizmu, spôsobené vírusom pri zápale dýchacích ciest. Kašeľ sa bráni normálne dýchanie, pretože to je kašľaním naše telo zbaví hlienu. A často sa oplatí Kašeľ záchvaty, začneme užívať drogy potlačiť reflex kašľa, namiesto hlienu. Nachladnutie nevyhnutne nutné použiť expektorans.

4. nechráni.
Zabúdame prevenciu a začnú si myslieť, že to bolo nutné sa postarať o seba po tom, čo bol chorý. Vezmeme prechladnutia ako nevyhnutné, zabúdame na preventívne opatrenia, aj keď lekári pripomínajú, o nich a pomáha výrazne znížiť výskyt.

Video: Part 5 - Rozum a cit Audiokniha Jane Austen (CHS 43-50)

Ak ste už chorý, postupujte podľa nasledujúcich pravidiel:

1. Piť ovocné nápoje a vodu, ale nie viac ako 2,5 litra denne, inak telo strávi všetko úsilie na zabezpečenie toho, aby absorbovať kvapalinu, a na boj proti vírusu to nebude stačiť.
2. Jedia otrúb obilniny, ovsené vločky so sušeným ovocím. Kurací vývar s mäsom, ako každý iný proteín potraviny sú trávené po dlhú dobu, a tvrdo na to taky potrebujú silu.
3. NEPRENÁŠAJTE chorobu na nohách! Vaše zdravie je oveľa dôležitejšie, než akúkoľvek prácu a všetky prípady!
4. Choroba jesť ovocie, ktoré rastú v klimatickom pásme. Ananás a hrozno zo zahraničia zime obsahujú minimálne množstvo vitamínov a minerálnych látok.
5. Spať tak dlho, ako len môžete a viac, vo sne telesnej maximálnu odpočinok a nabrať sily.
6. Počas jeho choroby, obmedziť fyzickú námahu, poležiačky a obnoví.
7. Nie je zníženie teploty pod 38 stupňov.
8. S chrípke a prechladnutí studne pomôcť liečivé byliny a rastliny, ako je eukalyptus, levanduľa, majorán. Ak sa pár éterických olejov z týchto bylín odkvapkávaniu kvapiek v aróma lampe, potom oživenie pôjde oveľa rýchlejšie!

Aby sa zabránilo ochorenia, to je najlepšie zmeniť svoj život, kto ľadu temperované trochu vody v dopoludňajších hodinách vykonávať cvičenia a správnu výživu, dostatok spánku a nebojte maličkosti.

Počas epidémie prechladnutia živnou pôdou pre vírusy sú verejné objekty, ako sú napríklad kľučky dverí alebo počítačovej klávesnice. Čas od času je treba utierať alkoholové tampóny.

Okrem toho sa počas choroby v dome je potrebné vytvoriť tzv antivírusový prostredie. Napríklad, môžete ozdobiť okenný parapet hrniec muškáty, ktoré je nielen stretávajú s bolesťou hlavy, ale obohacuje mikroklíma priaznivo ovplyvňuje volatilné v tele produkciu. Môžete si tiež kúpiť aróma lampy, pravidelne zastrčil ju oleja z bazalky, levandule, eukalyptu, mäty piepornej a rozmarínu, dobre zavedená v boji proti vírusom.