Koľko minút, v priemere trvá normálneho pohlavného aktu

obsah

• 1 dôvody zlyhania
• 2 bežná dĺžka
• 3 Ako predĺžiť potešenie
• 3.1 drobné vylepšenia
• 3.2 alkohol
• 3.3 Znamená predĺženie akt
• 3.4 cvičenie

Prosperujúce sexuálny život - kľúč ku šťastiu. Týmto spôsobom odhaľujú city, dať nehu, lásku a radosť. Riešiť konfliktné situácie. Každá dvojica - osobnosť. Koľko času by mal tento proces rozhodnúť. Ale dôležité je dosiahnuť orgazmus, a to ako. Ak žena neužil, potom všetky snahy sú považované za zbytočné. Dĺžka styku, musí byť taká, aby vyhovoval obom. A je jasné, že predčasná ejakulácia nemôže prispieť. Tak, ako moc by mala trvať pohlavný styk?

dôvody zlyhania

Podľa vedcov v oblasti sexuológie, predčasná ejakulácia môže byť nazývaný ejakulácia pred penis bol vložený do pošvy alebo po 20 trenie. Obyčajná žena môže povedať viac. Predčasná ejakulácia - keď nemohla dostať orgazmus. Na dobu trvania pohlavného styku vplyv na fyzické, emocionálne a psychologické faktory. Tento jav sa môže stať raz alebo viackrát, aby sa stalo po celú dobu. V tomto prípade hovoríme o patológiu.

• U mužov sa zdravotnými problémami majú priamy vplyv na kvalitu a dĺžku pohlavného styku.
• Incident sa stane v dôsledku neustáleho stresu, emocionálny stres a problémy každodenného života.
• Napätá situácia pri sexe. Extrémna miesta, prítomnosť ďalších ľudí za múrom. Strach z toho niekto všimol.
• Neochota cítiť partnera. Užíval som si sám seba a to bolo všetko.
• Trauma v minulosti, ktoré nedávajú dôveru.

Šťastné, že vo väčšine prípadov je cesta von. Možno potrebujú pomoc sexuológa, psychológa alebo iných odborníkov. Niektoré problémy môžu byť riešené samostatne.

bežná dĺžka

Pri tejto príležitosti, rôzne vedecké mienky v tejto oblasti sa rozchádzajú. Štúdie boli vykonané opakovane. Spája lekárom rôznych kategórií, zdravotné sestry, obyčajných ľudí. Výsledkom je, že sa zistilo, že normálny činu - to je 13 minút, okrem predohier. Ľudia sú toho názoru, že pravidlo - nie je menej ako 30 minút. Muži, ktorí si to nemôžu dovoliť, je nespokojnosť so sebou samým, a pre ženy - partner. Sexuálny život je zlyhanie. Často frustrácie dôvody sú mýtické príbehy priateľov a priateliek, ktorí celú noc zapojených do živo. Avšak, toto nie je pravidlom! Skôr výnimkou. A v niektorých prípadoch trápiť seba a svojho partnera až do rána nevhodné. Ešte raz chcem poznamenať, že bežná doba trvania pohlavného styku - je, keď sú splnené obaja partneri.

Priemerná prognóza dáva dôvod cítiť plná a nie dostať zavesil na danú problematiku. Každý človek - individuality. Všetci muži rôzneho temperamentu, ambície, predstavivosť. Priemerná to môže zistiť po niekoľkých rokoch sexuálneho života. A to bude normálne pre neho. Veľa záleží na partnerovi. Jeden orgazmu docela 5 minút, druhý - najmenej 20, a tretí dostane účinok ráno po noci padať.

Prvá sexuálna skúsenosť sa nedá udržať. To môže skončiť po 2-3 trenie. U mužov s bohatou sexuálne skúsenosti zlyhať môže tiež nastať pri prvom pojednávaní, druhá bude oveľa úspešnejší. A dôvod pre to môže byť obvyklá vzrušenie a dlhšiu predohru.

Najdlhšia pohlavný styk, ktorý bol oficiálne registrovaný, ktorá sa konala v prvej polovici dvadsiateho storočia. Bola to filmová hviezda Mae Westová a jej milenec Ted. Výsledkom zaznamenal Dr. Vernon Coleman. Styk trvala 15 hodín. Aký je stav po pár bol veľmi zaujímavý. Po tak dlhej a vyčerpávajúcej akt otupuje vzrušenie.

Ako predĺžiť potešenie

V súčasnej dobe zaisťuje ich dlhodobú pohlavný styk nie je tak ťažké. Môžete zvládnuť sami, alebo použiť určité prostriedky.

drobné vylepšenia

Najjednoduchšie a najviac osvedčený spôsob, ako oddialiť ejakuláciu u mužov - ukončenie trenie. Tento okamih môže byť vyplnený ďalšími láskanie alebo zmenou držania tela. Po krátkej odmlke, môžete pokračovať.

U mužov, potešenie centrum sa nachádza v hlave penisu. Akonáhle sa začne cítiť blížiace sa ejakulácii, jednoducho zadá penis hlboko do pošvy. V tejto polohe je dotykový nie sú tak citlivé na to. Tieto nekomplikované pohyby môžu získať čas a priviesť ženu k orgazmu.

U mužov je bod na genitáliách, ktoré po kliknutí blokuje ejakulácie. Je umiestnený v mieste, kde je frenulum spojili s žaluďa penisu. Stačí len stlačiť prstom a dlhý pohlavný styk za predpokladu.

alkohol

Doba trvania pohlavného styku závisí na opilca alkohol. Sex s opitý môže trvať až do rána. V dôsledku určitých okolností ejakulácia je proste nedochádza. Avšak, príliš opitý partnera - to nie je sranda. Optimálna dávka alkoholu 1-2 poháre vína alebo 100 g silnejšieho nápoja.

Znamená predĺženie akt

Pre tých mužov, ktorí chcú používať kondóm, problém zmizne sám od seba. Ako prostriedok k zníženiu citlivosti. Potom ejakulácia nastane oveľa neskôr. Priemerná doba trvania zákona je 20 minút. Táto doba je dosť ukázať sa ako hrdina.

Predčasná ejakulácia pomoc lieky. Vysoká účinnosť má tablet. Akcia po prijatí posledného z niekoľkých hodín do 3 dní. Avšak, tieto lieky by mali byť používané s opatrnosťou a pokiaľ možno na odporúčanie lekára. Nesprávne dávkovanie môže viesť k opačnému efektu. Tablety Max Man, žralok extrakt, Gold Viagra, nemecký ovčiak, pevný a silný, a tak ďalej. Ak si nechcete vziať prášky, môžete použiť špeciálne mazivo. Prípravky vo forme krému zníženie citlivosti, a predĺžiť styk čas.

cvičenie

Pomoc pri riešení tohto problému, a špeciálne cvičenia. Úspech závisí na pravidelnosti a túžby. V tomto prípade obaja partneri môžu zúčastniť. Rozhodujúcim faktorom je to. Dotyky treba priviesť k vrcholu stavu človeka a náhle zastaví všetok kontakt. Počkať a pokračovať opäť vykonávať. Odporúča sa urobiť 3 sady s prestávkami 15 minút. Po týždňoch tréningu, žiadny pilulka nebude nutné. A sex bude trvať tak dlho, ako budete chcieť. Ale toto školenie nekončí. Podstatou výkonu zostáva rovnaký. Avšak, použitý tuk. Pocity budú zábavnejšie a zdržanlivosť bude ťažšie. Potom môžete pokračovať vo vagíne. Počas prístupu ejakulácia, len spomaliť tempo. Musíme sa naučiť cítiť svoje telo a ovládať túžbu.

Normálny pohlavný styk by mal obsahovať 20 minút predohry. A koľko bude naďalej trenia u mužov závisí od stupňa vzrušenie, túžbu, fyzické a emocionálny stav. A mali by sme si uvedomiť, že sex - to nie je maratón. Viac ocenil kvalitu, skôr než na kvantitu.