Koľko dní sú termíny v dievčatá a ženy - zdravá dĺžka

Menarche - prvej menštruácie dievčatá, zvyčajne dochádza vo veku 12 rokov. Aj keď niekedy sa to stane skôr - v 10 rokoch a neskôr - až 15 rokov. Už v tomto veku mladej dámy sa pýtať: "Koľko dni sú obdobie?".

Pretože prvá menštruácia môže trvať 2-3 mesiace, niekedy až jeden rok pred normálneho cyklu a vstúpiť do stabilnej rytmu. Zdravé dievčatá a ženy majú menštruačný cyklus 28 dní, plus mínus ďalšie 2-4 dni. Pokiaľ taká slučka je stabilný, môže byť považované za normálne v každom prípade. To je považované za ideálne situáciu, ak sú doby trvať 3 až 5 dní.

Ako minulý mesiac u dievčat

Pre mladé dievčatá, ktorí sa zatiaľ plne hotových puberty, vyznačujúci sa tým, nedostatkové prvej menštruácie. Poukazujú niekoľko kvapiek svetla alebo červenej krvi alebo tmavo hnedé "mazanice". To je úplne normálne a je spôsobené hormonálnymi zmenami, ktoré sa vyskytujú v mladom tele v danom období.

Vo veku 14-15 rokov, spravidla menštruačný cyklus je zahrnutá v cene ubytovania a mesačné trvajú 3-4 dni. Už v tej dobe sa mali uistiť, že to, čo je doba trvania menštruácie. Ak je vaša doba je nižšia ako 2 alebo viac ako 7 dní, treba vidieť gynekológa.

nepravidelná menštruácia

Často ženy trpia poruchami menštruačného cyklu, ale mylne domnievajú, že veci v individuálnych vlastnostiach organizmu. Oni už nie vyzerajú po koľkých dňoch minulého mesiaca, ignoroval nepríjemný ťažobu v bedrovej oblasti a oblasti brucha, nevšímajte si nevoľnosť a bolesti hlavy. A niekedy jednoducho nemajú spájať tieto príznaky s menštruáciou. Avšak, všetky tieto príznaky zlého zdravotného stavu sú vážnym dôvodom k lekárovi. Zvlášť dôležité sú návšteva odborníka v prípade, že menštruačný cyklus je 21 dní alebo menej ako 35 dní.

Prírode obdarený žena pevné zdravie, ale zlým spôsobom života, zneužitím alebo nekontrolované prijímanie liekov a potravinových doplnkov sú často veľmi negatívny dopad na ženskom tele. Existujú však aj vážne dôvody neúspechu menštruačného cyklu. Môžu zahŕňať:

• hormonálne poruchy;
• gynekologické problémy: mimomaternicové tehotenstvo, zápal maternice a končatín, rakovinové nádory na vnútorných pohlavných orgánov;
• nepriaznivé životné prostredie;
• Dlhotrvajúci stres;
• Závažné ochorenia nervového systému.

S ohľadom na uvedené skutočnosti sa vážnych a opakovaných porušení cyklu okamžite konzultovať so svojím lekárom, aby nedošlo k zhoršeniu situácie.

Riedka a hojnej výber

Keď viete, koľko dní musím ísť mesačne, len dbáme na kvalitu a množstvo vypúšťania, s cieľom pochopiť všetko, čo je nutné objednať. Dievčatá, u ktorých bola cykle, a ženy v reprodukčnom veku by mala byť priemerná výška čistého špinenie po dobu 2-3 dní, a na konci menštruácie po dobu 1-2 dní skromných.

Typicky, ako menštruujúce žena nedodá ťažkosti sú bez príznakov. Prítomnosť krvných zrazenín v sekrétoch hnedého "piesku" alebo silný zápach, sú dôvodom na obavy.

Vedieť, koľko dní v mesačnej sadzbou, je nutné starostlivo sledovať stav ich zdravie. A ak váš cyklus je ďaleko od normálu, a menštruácia je len 2 dni a prideľovanie veľmi málo - to je varovným signálom, ktorý živí telo. Taká doba cyklu možno hovoriť o porušení v práci vaječníkov alebo maternice ostenia menejcennosti. Tá je najčastejšie spôsobená chronických zápalových procesov či opakovanými potratmi.

Prekvapivo, tam sú mizivé menštruácie u žien, ktoré vystavuje sa vážnej fyzickej záťaži. To môže byť tak ťažké fyzickej práce na dlhú dobu, a nadmerné cvičenie.

Ale dôvod pre ťažkú ​​vypustením v období 5-7 dní alebo viac "nalieva ako z vedra", najčastejšie rôznych patológií maternice: polypy, myómy, nádory a endometrióza. Stáva sa, že mesiac bol v plnom prúde po dobu 2 týždňov, a tá žena len čaká, keď dôjdu.

Ale ak navyše k ťažkým Škvrny obsahujú tmavé krvných zrazenín, v prípade, že bolesť v podbrušku neustále, a interval medzi dvoma obdobiami 20 dní alebo menej, to znamená prítomnosť vážne patológie a návštevu lekára nemôže byť odložený.

Ako sa stavia cyklus

Sine qua non zdravie žien a normálnom priebehu menštruácie je dobrý prietok krvi do panvových orgánov a biologická aktivita buniek. Koľko minulý mesiac, a oni sú často závislé na emocionálne pokoj žena a jej zdravie všeobecne.

K stabilizácii cyklu (samozrejme, ak existujú závažné gynekologické problémy), pomôže dodržiavanie dňa: správnej diéty s dennou konzumáciou ovocia, zeleniny, mliečnych výrobkov aktívny životný štýl - prechádzka aspoň 2-3 hodín, lyžovanie, jazda na bicykli alebo konki- absencia stresu a priaznivá podmienky životného prostredia.

Pomáhajú telu ako je to možné, obrátenie sa na pomôcť ľudových prostriedkov. Keď sporov menštruácia pomáha infúznej Alisma Plantaginaceae. Pour jednu čajovú lyžičku suchej trávy pohár prevarenej vody. Zabaliť a necháme na teplom mieste po dobu dvoch hodín. Kmeň, brať 3 krát denne pol hodiny pred jedlom po dobu 10-15 dní. Opakovať počas 2 mesiacov.

Ťažká menštruácie môže pomôcť znížiť niektoré z prášku z plodov rešetliaky olhovidnoy. 0,2-0,5 g prášku sa riedi v tretine pohár vody alebo mlieka a pred jedlom trikrát denne po dobu pol hodiny pitia.

Video: Malyshev o menštruácii