Koľko by ste mali používať solárium. odborné rady

Video: Ako používať soláriá

Video: Ako používať soláriá

Pozor !!! Nie je v žiadnom prípade nie opaľovať sa počas dvoch po sebe nasledujúcich dní, inak rakoviny kože pri činenia je k dispozícii pre vás! Ak si nezaťažujte čas, "umelá slnko" je nielen bezpečné, ale tiež veľmi užitočné. Solárium posilňuje imunitný systém - budete menej náchylné k prechladnutiu.

1. Pri príjme, je nutné chrániť pred slnkom klobúk vlasy, takže nezabudnite na ochranu zraku, pretože to existujú špeciálne tónované sklá, pery počas relácie musíte namazať hydratačný balzam. Uistite sa, že pokrytie prsia, alebo môžete použiť špeciálne nálepky na bradavky (Stikine).

Video: Vypočujte si odbornú radu pre soláriá

2. Pamätaj !!! Opaľovanie hore bez je plná následky! Po zasadnutí v solária je potreba trochu oddýchnuť tento, pretože rýchlosť príjmu opaľovanie hore metabolizmus, čo je dôvod, prečo po zasadnutí stojí nejaký čas len ľahnúť a relaxovať, skúste po návšteve solária sa nezaoberajú fyzickú prácu.

3. zlepšenie krvného obehu. Solárium priaznivý vplyv na dýchací systém. Pleť po opaľovaní To sa stáva jasnejšie a hladšie. Vystavenie ultrafialovému žiareniu prispieva k rozvoju "šťastie hormónu" - endorphins - vaša nálada zlepší. Okrem iného postup v soláriu je to ten správny čas s príjemnou hudbou - je to skvelý odpočinok po náročnom pracovnom dni.

So správnym prístupom je používanie solária je zrejmá a dobrú náladu, skvelý pocit nemajú prechladnutie, a kože po opaľovaní získava zdravý vzhľad. Solárium ponúka jedinečnú príležitosť užiť si opaľovanie kedykoľvek počas roka, čo je obzvlášť dôležité pre obyvateľov severných zemepisných šírkach. Dôležité je nezabudnite, že všetko je dobré s mierou!