Hygiena pri menštruácii

Mladé ženy a dievčatá pravidelné menštruácie je dôležitým ukazovateľom zdravia. A že to tak aj naďalej, je potrebné venovať dostatočnú pozornosť hľadiska hygieny počas menštruácie. Nie je to len vec osobného pohodlia a uľahčiť príznaky, ale aj bezpečnosť.

Prečo je čistota týchto dňoch

Aby sme tomu porozumeli, musíte predložiť ako celý proces eliminácia menštruačnej tekutiny z tela. Najväčšiu časť ich tvorí vrchnú vrstvu endometriálnych buniek. To je orgán obloženie vnútri maternice. Keď nastane čas pre zmenu funkčnej vrstvy endometria, krčka maternice je mierne rozšírená, aby bolo možné v krvi a hlienu voľne odvodený bez vytvárania priaznivé prostredie pre baktérie. Ale táto funkcia a uľahčuje prenikanie mikroorganizmov v prípade, že pretrvávajú v bezprostrednej blízkosti, to je zastarané vložky, tampóny, alebo kože hrádze.

Ďalším dôvodom, ktorý vysvetľuje potrebu častého kúpanie, starostlivosť o pokožku a sliznice. Majú úzky kontakt s podložkou, naplnené sekréty, sú podráždené, začnú svrbieť, ktorý sa pridá k nepohodlie, a tak sú viac než dosť v kritických dňoch.

Ako sa chrániť pri menštruácii

Wash počas menštruácie, musí byť oveľa častejšie ako v iných dňoch. Hygienické prostriedky má meniť každé 3-4 hodiny, a zároveň povinný vykonať úpravu vody. Ak je to možné, by bolo dobré nielen zmyť, ale tiež sa osprchovať. Bolo pozorované, že počas mesačných zvýšenie a potenie, pretože hormóny zapojené do procesu.

Hrádze by mali byť čistené v prvom rade, a potom konečník, takže baktérie z konečníka neboli zahrnuté do pošvy a ďalej.

hygiena pri menštruácii, neumožňujú prijatie kúpeľ a návštevu kúpeľov. Existuje niekoľko dôvodov:

• Nemožno povoliť prehrievaniu, čo spôsobuje nával krvi do malej panvy a zvýšené krvácanie;
• Širší krčka maternice, ktorý umožňuje prenikanie baktérií. Voda vo vani nie je sterilné a uľahčiť ich cesty.

Prostriedky pre dušu počas menštruácie

Použitie obyčajné mydlo alebo gél zvyčajne nie je vždy vhodné pre dušu. To platí predovšetkým pre tých, ktorí majú suchú a ľahko podráždenú pokožku. Bežné čistiace prostriedky pre telo, mávajú vysoko alkalické zloženie. Sú vystavené na koži ešte vážnejšie test, ale preto, že to tak nepríjemné, pretože kontakt s podložkou. Preto je najlepšie možnosťou by bolo gél pre intímnych partií tela, ktoré odstráni izoláciu a pot, zbaviť zárodkov, ale to jemnejšie. Stále môžete použiť detské mydlo, ktoré neobsahuje žiadne aromatické prípravky, umelé farbivá, stručne povedané, že môže vyvolať podráždenie alebo neznášanlivosť.

Ako často by som mal prezliecť

Po prvé, je nutné vybrať ten správny. Nič čipky, zvodné, syntetický by nemali byť nosené v kritických dňoch. Umelá tkanivo zabráni koža dýchať, vytvorí "skleníkový efekt" v tejto časti tela, ktorá neprispieva k zlepšeniu zdravotného stavu počas menštruácie. pánty tvar je tiež dôležité. Hygiena pri menštruácii vyžaduje, aby boli dobre udržiavané a tesnenie nesmie vyskočiť Lanyards tampón.

Prezliecť musí byť aspoň 2-krát denne, a to aj v prípade, že nie sú žiadne viditeľné škvrny na výbery. Každopádne na tkaninu dostane baktérie a pach potu v tomto období bude silnejší.

Hygienických výrobkov v kritických dňoch

Existujú dve možnosti, nie je dovolené pokračovať sekréty. Táto špeciálna hygienické obloženie pre kritických dňoch a tampóny. Každý má svoje vlastné výhody a nevýhody, takže by nemal uprednostňovať jednom zariadení. Gynekológov odporučí ich náhradníka kombinovať komfort a bezpečnosť.

tesnenie

Tieto hygiena pri menštruácii môžu byť použité v každom veku na všetkých možných gynekologických ochorení. tesnenie sú husté, ale mäkké obaly, často s anatomickým tvarom a skladajúci sa z niekoľkých vrstiev. Nižšia lepkavá, takže neexistujú žiadne hygienické prostriedky krčí na bielizeň, pevne priložte ho spoločne. Niektoré vložky sú tiež "krídla", ktorý zamedzuje úniku nohavičky a ešte pevnejšie pridrží je hygienický sáčok. V strednej časti, ktorým sa z niekoľkých vrstiev absorpčného a plastu. Všetky z nich zasahovať do toku sekrétu, z ktorých každý v ich vlastným spôsobom. Horná vrstva, ktorá je v kontakte s perineálnej kože, je vyrobená z umelých materiálov alebo prírodné. Prvý nevzdali a odpad sa dostať do kontaktu s telom, ale sú kontraindikované s alergiami. Prírodný materiál je oveľa príjemnejšie citlivá pokožka, ale umožňuje vlhkosti k nej.

Tesnenia sú vybrané na základe ich úrovne nasiakavosti. Na obale je označená kvapky. Keď je chudý výber nie je nutné používať hrubé a objemné vankúšiky. Lepšie pod intenzívny select znamená schopný absorbovať veľké množstvo vlhkosti. Tam sú vložky pre denné aj nočné použitie. Prvý z nich sú zvyčajne menej hustá a užšie. Nočné prostriedky sú vyrobené tak, aby boli dostatočne dlho bez náhrady. V tomto prípade nie je nutné vstávať každé 3-4 hodiny vymeniť tesnenie. Voľba noc nie sú tak účinné, pretože horizontálnej polohy tela.

tampóny

Tieto nástroje sú pohodlnejšie pri menštruácii, pod veľmi tenké oblečenie ako neviditeľné, vám umožní robiť veľa vecí, že to je nemožné, aby utesnenie. tampóny sú malé husté výfukové potrubie so závitom na jednom konci. Niektoré sú vybavené s aplikátorom, čo značne uľahčuje zavedenie do pošvy, kde existujúce prostriedky a mala by byť. Hygiena pri menštruácii vyžaduje, aby obe tampóny boli vybrané na základe počtu výberov. sú rozdelené na tomto princípe na:

• Mini, ktoré sú vhodné pre mladé dievčatá s skromných menzes;
• Normálne požadované, s priemerným objemom vypúšťania;
• Super vhodné pre intenzívny obdobie.

Tampóny by sa malo zmeniť s nemenšej pravidelnosťou ako vankúšiky. Keď je naplnený menštruačná krv znamená, že kontakt s vaginálnej sliznice, baktérie rýchlo aktivovaná. Nielen, že môže priniesť do zápalových alebo infekčných ochorení, ktoré potom budú musieť zbaviť dlhú dobu, ale aj život ohrozujúce syndróm toxického šoku.

Ktorý z hygienických výrobkov sa lepšie?

Video: hygienické pravidlá pre dievčatá

Ak budeme hovoriť o tých, ktoré môžu byť použité trvalo, je vhodné, ktorým sa. Sú schopné absorbovať oveľa viac vlhkosti, nedávajú stagnujúci sekrétov v pošve. Ale v niektorých prípadoch, podložky majú výhodu nad nimi:

• Ak je potrebné fyzickej aktivity;
• Pokiaľ chcete plávať v bazéne alebo v otvorenej vode;
• V prípade, že teplo nie je vám umožní pohodlne nosiť podložku kvôli problémom s pokožkou.

Pokiaľ ide o druhú z uvedených podmienok, je použitie tampónov má zvláštne bezpečnostné predpisy. Voda, ak je varené alebo destilovaná, je plná mikroorganizmov. Na krk tampónom sú schopní sa dostať do vnútorných pohlavných orgánov. Aby sa tomu zabránilo, hygiena pred kúpanie by mal byť vymenený. Ihneď po príchode z rybníka, taky.

Tesnenie možno použiť prakticky vždy a všetkým. Tampóny majú kontraindikácie:

Video: žiť zdravo! Menštruácie. Čo je dôležité vedieť. (10.03.2016)

• Obdobie po narodení dieťaťa;
• Zápalové ochorenia pošvy a maternice rôznych oddelení;
• A iné sexuálne prenosné infekcie pohlavných orgánov.

dobrá hygiena počas menštruácie je jednoduché. Naopak, pomáha prežiť kritické dni s čo najmenším nepohodlím. Moderné hygienické výrobky, aby bolo možné viesť normálny život, udržanie zdravia.