Nízky krvný tlak v tehotenstve: Čo je to bezpečné?

Monitorovanie tlaku v priebehu tehotenstva - nevyhnutný postup. Spravidla sa najmä obávajú hypertenzie u tehotných žien, pretože to môže byť príznakom preeklampsie. Avšak, nie rarita - nízky krvný tlak v priebehu tehotenstva. Ak hypotenzia spravidla nespôsobuje osobitný záujem, počas nosenia dieťaťa nemôžu byť ignorované. Zvlášť vážne musieť vziať ju ženy, ktoré majú pre-tehotenstva a nízky krvný tlak pozorovaný. Tehotné ženy, ktoré nikdy trpel nízkym krvným tlakom, zvyčajne sa vyvíja v priebehu prvého trimestra tehotenstva, v dôsledku hormonálnych zmien.

Norma v tehotenstve

Predpokladá sa, že budúca matka nemôže dovoliť, aby kvapky tlak pod 95/65 mm Hg. Samozrejme, že rýchlosť každej ženy vlastniť, vrátane tehotnej ženy, a nie vždy je potrebné zamerať sa na čísla, a to najmä v prípade, že nastávajúca mamička cíti dobre.

kolísanie tlaku počas tehotenstva - je normálny jav, keď je zamietnutá v jednej ceste alebo iný o 10%. Poklesla o viac ako na obrázku je potrebné zvýšiť.

Nebezpečný hypotenzia počas reprodukčnom veku?

Mimo tehotenstva, nízky krvný tlak nespôsobuje veľké obavy. Pri prenášaní dieťaťa musí byť najprv ošetrené. Za zníženého tlaku, tehotné placentárnu nedostatočnosti môže dôjsť, tj zlý krvný obeh v placente. Výsledkom je, že plod nie je dostatok energie, môže začať anoxiu. Je možné dieťaťa oneskorený vývoj a rast. Nízky krvný tlak u tehotných žien v poslednom štádiu môže spôsobiť predčasný pôrod.

Je to tiež stojí za úvahu, že hypotenzia má nepríjemné príznaky, ktoré sú vyjadrené v zhoršenia všeobecné blaho žien a ich nálady.

dôvody

Príčiny hypotenzia počas pôrodu sú rôzne. Najdôležitejšie z nich sú nasledovné:

Stres. Počas tehotenstva, žena zažíva veľký psycho-emocionálny stres, má tendenciu prehnane reagovať na všetko, čo sa deje v tomto období.
Sedavý životný štýl.
Reakcia na hormonálne zmeny.
Infekčné choroby.
Kardiovaskulárne ochorenia.
Dehydratácia.
Únavu a nedostatok spánku.
Výrazná strata krvi.
Dedičné predispozície.

Predpokladá sa, že hypotenzia počas reprodukčnom veku ženy majú tendenciu prikláňať postavu.

dôkaz

Čakacia doba pre ženy dieťa zakaždým, keď tlak je meraný na recepcii u gynekológa, takže bude odhalené nejaké zmeny. Okrem toho existujú náznaky, pre ktoré môže byť nízkotlaková podozrivé. Rôzne ženy, môžu byť rôzne. Najtypickejším sú nasledujúce:

Ťažká slabosť.
Nevoľnosť.
Veľmi únava.
Konštantný ospalosť.
Bolesti hlavy.
Pocit nedostatku vzduchu.
Zhoršená výkonnosť.
Časté závraty.
Výpadky.
Zvonenie alebo šum v ušiach.
Dýchavičnosť pri chôdzi.
Búšenie srdca.
Mdloby.

Liečba hypotenzia počas tehotenstva

S významným znížením tlaku pri prenášaní dieťaťa, ktorý potrebuje liečbu. Zvlášť zaujíma, čo robiť s hypotenzia, tie tehotné ženy, ktoré majú príznaky výraznejšie a sú na obtiaž.

Zvýšiť tlak, aby bol opatrný a pod lekárskym dohľadom, pretože mnoho známych látky sú kontraindikované. To je najlepší v tejto dobe zaobísť bez liekov, čo môže viesť k malformácií plodu. Existuje mnoho spôsobov, ako zvýšiť tlak bez liekov, ale aby sa výsledok, mali by byť použité v kombinácii.

Prechádzky na čerstvom vzduchu a mierne cvičenie - najlepší spôsob pre zvýšenie tlaku v tehotenstve

Prvým krokom je stanovenie dennú rutinu. Nastávajúca mamička by mala byť veľa chôdzi na ulici, nie je prepracovanie a uistite sa, že dostatok spánku. Chôdza by mala trvať 2-3 hodiny. V noci musíte spať aspoň 9 hodín, odporúča sa venovať spať pár hodín popoludní. V dobrom zdravotnom stave a nie sú tam žiadne kontraindikácie odporúčané cvičenia. Možno zapísať do haly pre gymnastiku tried pre tehotné alebo vodný aerobik.

Majú veľký význam a výrobkov. Vyvážená strava môže zmierniť podmienku budúcej matky. Diéta je potrebné zahrnúť čerstvá zelenina, byliny, lesné plody a ovocie. Obzvlášť užitočné jesť čerstvé jahody, čerstvé zeler, prírodné paradajková šťava, petržlen. Odporúča sa jesť bielkovinové potraviny: mlieko, jogurt, tvaroh, pečeň, vajcia, maslo. Tam je veľmi jednoduchý spôsob, ako zvýšiť tlak - k jedlu niečo slaného. Potom, čo že by sa žena piť viac, a to povedie k zvýšeniu objemu krvi a zvýšenie tlaku. Je však dôležité mať na pamäti - zneužívaných slané potraviny počas tohto obdobia nemôže byť.

Pokiaľ ide o kávu, odporúča sa piť málo, a pokiaľ možno len zriedka. Nápoj musí byť pomerne slabá, a s prídavkom mlieka. Tiež sa neodporúča zneužívať čokolády, aby sa zvýšila tlak, niekedy je možné jesť niekoľko strúčikov.

Je dôležité si uvedomiť, že musíte jesť často a po malých dávkach, v ktorých je kladený strava obsahovať rôzne potraviny.

Užitočné video:

Niekoľko jednoduchých tipov, ako zlepšiť zdravie tehotných žien

-Li nízky krvný tlak spôsobuje nevoľnosť, odporúča sa ležať na chrbte, zdvihnite nohy hore a oprieť je proti múru. V tomto prípade je krv z nôh ponáhľa do vašej hlavy a poskytuje mozgu kyslíkom a stav zlepší. tiež prevenciu kŕčových žíl.
Nosenie kompresné pančuchy môžu pomôcť normalizovať krvný tlak.
V dopoludňajších hodinách sa neodporúča, aby ostrý zvislej polohy - to môže viesť k závraty a nevoľnosť. Predtým, než sa dostanete hore, budete musieť ľahnúť, natiahnuť, a potom pomaly stúpať.
výplachy môže užívať k normalizácii tlaku, postup končí studenou vodou. Výborne polievanie studenou vodou, rovnako ako sprejov nôh a rúk.

na záver

Nízky krvný tlak počas tehotenstva - častým javom. Počas tohto obdobia, je potrebné liečiť, pretože to môže byť nebezpečné pre matku. Zvýšiť tlak pomocou ktorejkoľvek lekárni alebo ľudových prostriedkov sa neodporúča bez konzultácie s lekárom.

Delež v družabnih omrežjih:

Podobno