Odvary pre tehotné ženy: 10 recepty

Sviatostí iniciácie a vznik nového života - jeden z hlavného účelu žien. V súlade s tým, v každom období, postupne vytvoria malé ľudských orgánov. Od svojho rastu z jedinej bunky, postupne sa rozvíjajúce sa dieťa cíti sa všetky udalosti, ktoré sa dejú na matku. Nervová sústava embrya je položený veľmi skoro, všetky útvary boli vytvorené až do 10. týždňa. A práve v tejto dobe k poklesu všetky životné problémy a obavy, a zamerať sa na hlavná vec, veľmi dôležité - zoznámiť svet s malým, zdravého človeka.

Ale skutočnosť, že tehotenstvo sa často stáva príležitosťou pre rôzne fóbie a strachy. Najmä vo veku informačných technológií, kde sofistikované publikum reaguje iba na správy, ktoré idú nad rámec sedliackeho rozumu. Budúca matka môže prekonať pochybnosti o zdravotnom stave dieťaťa, všetko je správne vytvorený, či existuje nejaký abnormality, či už úspešne prejsť pôrodný proces, či som bol pripravený stať sa matkou, ja zvládnem, nie príliš skoro / neskoro porodiť mne.

Okrem týchto alarmov, dodáva olej do ohňa finančnej situácie rodiny, krajiny, svet, vždy vyskytujúce sa v rôznych častiach zemskej vojny, teroristické útoky a rôzne hrozby. Samozrejme, že v priebehu tehotenstva, hormonálne zmeny, a dokonca aj vyvážená ženy majú túžbu pravidelne odstraňovať emocionálne záťaž. Slzy, záchvaty hnevu, náhla vyrážka rozhodovanie môže viesť všedné každodenné situácie, ktoré sú v normálnom stave, nastávajúca matka by to nevšimol. Preto je pre emocionálne pokoj ženy a jej prostredia, odkazujú na odvar užitočné pre tehotné ženy.

Odvary pre tehotné ženy

Rovnako ako v prípade prijímania liekov a prírodných liečiv v tomto období musí byť veľmi opatrní. Dobre známe a dostupné na trávu, vhodná pre tehotné ženy - je lucerna, na Cypre (vŕba, bylina), ríbezle listy, maliny, egreše, brusnice. V otravy v skorej fáze tehotenstva používať zázvor. Tiež by ste mali zásobiť manžety, mäta, vápno, paliny, harmanček, šípky, náhorné maternice, mladé púčiky a listy brezy. Bujóny vhodné pre tehotné ženy pri liečbe zubov a ústnej dutiny bude vychádzať z dubovej kôry a bloodroot. So stratou a lámavé vlasy vyrovnať harmančeka v kombinácii s listy žihľavy. Tiež ľahko obnoviť luxusné kadere sú dary prírody ako lopúcha a bodliaka.

10 odvary z bylín pre tehotné ženy recepty

1. Odvar z mäty a medovky proti toxikózy

Video: "Ži zdravo!" Šípek - užitočné vlastnosti.

Toxikosa dochádza pomerne často, najmä v prvom trimestri. V snahe vyrovnať sa s ňou stačí vymeniť čaj bylinný odvar. V rovnakom pomere (3 čajové lyžičky), mäty a Melis naliať liter čistenej vody, vo vodnom kúpeli, aby k varu. Potom, trvať po dobu 15 minút. Pred použitím pridajte pár kvapiek citrónu alebo grapefruitu. Tento vývar zavedie tráviace procesy, zmierniť únavu a podráždenosť.

2. Posilnenie odvar z listov malinovú, ríbezlí a horské popol

Čerstvé malina listy, ríbezle a chokeberry dôkladne sa premyje, jemne nasekať a zalejeme vriacou vodou. Potom, čo sa na dosky varu a nechá po dobu 5 minút na miernom ohni. Piť tento odvar by mal byť ráno na lačný žalúdok, kurz trvá po dobu dvoch týždňov. To má posilňujúci účinok.

3. Hawthorn, divoká ruža a hrozienka proti opuchu

Hloh, divoká ruže a hrozienka na mlynček na kávu mlieť. V 200, výsledný surový materiál pripadá liter vody. Doba varenia na oheň je štvrť hodiny, potom sa dostatok času na infúziu. Tento odvar môže byť opitý v popoludňajších hodinách, je účinný v boji proti opuchu.

4. Energetická odvar zázvoru

Nepostrádateľná počas tehotenstva je zázvor. Je to skvelá alternatíva ku káve, dáva energiu a vitalitu, riedi krv, zmierňuje príznaky toxicity a svalové kŕče. Ak chcete pripraviť vývar bude potrebovať priemernú koreň. Peel, nakrájame a kombinovať s 1,5 litrami vody. Oheň variť, potom vyberte z tepla a pridať ochladený odvar z medu. Piť podľa potreby, čo je dobre využiť pre prevenciu v chladnom období. Ginger sa neodporúča pre osoby trpiace alergiami. A to nie je nutné zadávať prvýkrát v tomto produkte v priebehu tehotenstva.

5. odvar z harmančeka proti zápche

Dobrým zdrojom horčíka a vápnika sa harmanček. Pomôže to tiež znižovať nadmerné nadúvanie a zápcha, ktoré často sprevádzajú tehotenstvo v dôsledku zníženia svalového tkaniva pružnosti. Na prípravu bujónu v 700 ml. Voda bude potrebovať lyžicu harmančeka. Varenie vo vodnom kúpeli po dobu aspoň 10 minút, potom sa odtok. Odvar možno piť po celú dobu, ale nie viac ako 300 ml. za deň.

6. vývar Upland maternica proti infekciám

Jedna z príčin abnormalít plodu je infekcia. Pre prevenciu a liečbu by mali využiť prostriedky na základe horskej maternice. Drvený mlynček na kávu na listy a kvety (250 gr.), Naplňte vodou. Po varu, znížiť teplotu a nechať po dobu 5-7 minút. Potom ďalšiu hodinu dať nálevov. Odporúča sa používať 2x denne 20 minút pred jedlom. Táto bylina je nevyhnutný pre zdravý reprodukčnú funkciu.

7. Tlmiaci odvar z valeriány lekárskej, mäty piepornej a medovky

Upokojujúce bylinné čaje pre tehotné ženy na báze bylín, ako sú valeriány lekárskej, mäty, medovky. Každé zložky vyžaduje, aby 1 čajovú lyžičku na 1,5- 2 litre. voda. Zalejeme vriacou vodou a dať na oheň. Keď sa vývar varí opustiť len po dobu jednej minúty, a potom odkvapkať. Pridajte trochu medu (ďatelina alebo repa). Pravidelná konzumácia môže pomôcť zmierniť emocionálne napätie a zladiť vnútorný stav.

8. Vývar proti nespavosti mäty, medovky a Leonurus

Video: 10 tabu pre tehotné !!!

Vývar proti nespavosti trvať hodinu odpočívať. Sú založené na mätovým Melis a motherwort. Zbierka bylín (v rovnakých pomeroch od 0,5 čajovej lyžičky), sa pridá 1 liter. vody a variť. Piť teplý vývar. Zvlášť účinný v spojení s tekvicou alebo mrkvovej šťavy. Odporúča sa spojiť s prechádzkou na čerstvom vzduchu pred spaním, dodávky kyslíka potrebného pre pohodlné materského zdravie dieťaťa.

9. odvar z sušených marhúľ, hrozienok a sušených sliviek na doplnenie vitamínu rovnováhy

Prírodný vitamín komplex bohatý odvar zo sušených marhúľ, hrozienok a sušených sliviek. 100 g. sušené ovocie vyžadujú 500 ml. voda. Doba prípravy - 15 minút, a potom sa na 30 minút infúzie. Môžete jesť v neobmedzenom množstve.

10. Ivan-čaj a skorocel pre posilnenie krvných ciev

Ivan-čaj a listy banánu pomáha posilňovať krvné cievy. To si vyžiada 1,5 litra. vody 1 polievková lyžica. lyžice jednotlivých bylín. Po varu, znížiť teplotu na minimum. Za občasného miešania, aby na platni počas asi pol hodiny. V napätej vývare pridá 0,5 lyžičku orechového oleja. Kurz trvá 3 týždne, brať pred jedlom, v intervaloch nie menej ako 4 hodiny.

Odvary pre tehotné ženy budú môcť vymedziť funkcie organizmu, zlepšenie imunity, zníženie psycho-emocionálny stres. Prírodné zložky, ktoré nemajú nežiaduce účinky, ktoré môžu pomôcť pri riešení mnohých problémov v tejto citlivej dobe.