Glukózy v krvi

Video: Aká je miera hladiny krvného cukru u zdravého človeka

Glukóza vstupuje do tela s potravou bohatou na sacharidy. Tiež to môže byť výrobky s vysokým obsahom cukru. Za normálnych okolností, telo potrebuje určité množstvo glukózy poskytnúť živín do všetkých vnútorných orgánov. Prečo je to deje koncentrácia glukózy v ľudskej krvi, a preto sa tento problém netýka o zdravých ľudí?

Všetky procesy v tele sú vzájomne prepojené. Ak je človek potrebuje glukózu, potom by mal byť prostriedkom neutralizovať ho v prípade veľkého nahromadenie tejto látky v krvi. Takáto neutralizácie sa zaoberá endokrinného systému, a to pankreas produkuje hormón "inzulín". U zdravého človeka je tento hormón uvoľňuje len toľko, koľko je nutné zaistiť rovnováhu glukózy v tele. Ak z nejakého dôvodu sa jedná o porušenie pankreasu, krv a tkanivá človeka sa začína hromadiť glukózy, čo vedie k veľmi vážnym následkom, ak sa nelieči. V takom prípade hovoríme, že zvýšené hladiny cukru v krvi pacienta.

Norma glukózy a možné odchýlky

Na stanovenie hladiny glukózy, osoba menovaná, aby sa krvný test pre cukor. Predpokladá sa, že bežná u všetkých ľudí, táto úroveň by nemala byť menšia ako 3,3 mmol / l a viac ako 5,5 mmol / l. Avšak, to je príliš všeobecná hodnota, pretože normálna hodnota sa mení s vekom. U detí, rýchlosť hladina cukru v krvi, je nižšia ako u dospelých a starších osôb prípustná hodnota 4,6 mmol / l na 6,4 mmol / L. Tiež, s výnimkou tehotných žien. V dôsledku hormonálnych zmien v ich tele rýchlosti glukózy môže byť až 6,6 mmol / l.

Video: Inzulín: čo to je a ako to funguje?

V prípade, že výsledok analýzy ukazuje hladiny cukru vyššia ako 7 mmol / l, to je počiatočná fáza diabetu, je nutné teda pacient návšteva endokrinológ na ďalšie účely vyhodnotenie a spracovanie.

Známky zvýšenej hladiny krvného cukru

Ten človek nepôjde vziať krvný test na cukor, pokiaľ nemá dôvod na obavy. Čo by mohlo byť dôvodom pre prieskum?

Video: Na najdôležitejšie: glukózy Level

1. Konštantná smäd a sucho v ústach. Ako viete, to je hlavné príznaky zvýšenej glukózy spôsobí, že ľudia majú byť testované na diabetes. Avšak smäd nie je jediným rysom tejto odchýlky. Existujú aj iné príznaky.
2. Príliš hojný v porovnaní s tým, ako to bolo pred nástupom príznakov ochorenia.
3. Časté močenie. Spravidla to je častejšie v noci ako cez deň.
4. úbytok hmotnosti, beží proti zvýšenej chuti do jedla.
5. Zníženie odolnosti.
6. Slabosť, únava a veľmi nízky výkon.
7. svrbenie kože a slizníc. Zvýšené hladiny glukózy pacienta je obzvlášť znepokojený svrbením v oblasti genitálií.
8. Zhoršené videnie.
9. Slow hojenie akýchkoľvek drobných rán na koži.
10. Vznik zápalových procesov na koži. Napríklad to môže byť sa varí, carbuncles a ďalšie ohniská infekcie.

Čo zvýšenú hladinu glukózy v krvi,

V prvom rade, pretože vedel, výsledky testov krvi, je potrebné konzultovať s endokrinológa. Ak v tomto okamihu si všimol nepatrné odchýlky od normálu, to neznamená, že pacient okamžite menovať prick inzulínu denne. Dôvody pre rastúce glukózy sa môžu líšiť. Možno je to len hormonálna porucha, ktorá sa bude konať na vlastnú päsť alebo s pomocou liekov predpísaných lekárom. Môže sa tiež stať, že ostrý skok cukor spôsobená niektorými inými chorobami a liečba týchto chorôb je hladina vráti do normálu.

V takýchto prípadoch sa znovu priradí dodávku endokrinológ k analýze zaťaženia. V tomto teste, pacient vypiť glukózu, a potom, po určitej dobe, odobrať vzorku krvi. Ak hladina cukru v krvi sú normálne, problém bol prístroj a nie je indikátorom diabetu.

Niektorí ľudia môžu mať genetické predispozície k ochoreniu. Avšak, so správnym spôsobom života, budú môcť obísť bez pravidelného podávania inzulínu a cukru prepätia dôjde veľmi zriedka. Čo môžeme odporučiť, aby takéto ľudí?

Video: Pozrite sa na video. Systém riadenia hladiny glukózy v krvi.

1. Obmedziť spotrebu jednoduchých sacharidov. Tieto sacharidy sa rýchlo štiepi a spôsobiť dramatické hromadeniu veľkého množstva glukózy. Je lepšie nahradiť ich komplexné sacharidy, ktoré sú v zelenine. Komplexné sacharidy sú trávené pomalšie než jednoduché, takže sa nestane moc v ľudskom tele.
2. Znížiť kalorické potraviny v strave. Tento bod je určený pre ľudí s nadmernou telesnou hmotnosťou veľmi dôležité. Zvýšená hmotnosť prispieva na mnohé hormonálnych porúch.
3. Jesť často, ale v malých dávkach. Ľudia, ktorí trpia problémom vysokého krvného cukru všeobecne nemôžu mať hlad a prejedať sa, že je to veľmi škodlivé a môže viesť k ešte väčšej poruchy v tele. Je žiaduce, aby strava bola pridelená na hodinu, a nie dodatočne zmeniť. To znamená, že pacient potrebujú jesť približne v rovnakom čase. V tomto prípade je telo sa prispôsobí do tohto režimu a bude vyrovnať sa s povinnosťami jednoduchšie.
4. Jesť čo najviac vitamínov ako je to možné.
5. Fajčenie ľudí je lepšie, aby sa pokúsili prestať fajčiť alebo aspoň obmedziť počet cigariet denne.
6. V žiadnom prípade neberte alkoholické nápoje.
7. Vyhnúť dostatok spánku, pretože je veľmi zlý vplyv na metabolizmus a celkový zdravotný stav.
8. Skúste menej nervózny. Stres silne ovplyvňujú endokrinný systém a pracovať na tvorbe svojich hormónov. V takom prípade môže spôsobiť veľké škody na osoby trpiace vysokým krvným cukru.
9. Viesť zdravý životný štýl, a zapojiť sa do fyzickej námahe. Mnohí nevedia, že pre akékoľvek fyzickej námahe telo musí vynaložiť veľa glukózy. Preto bude jeho hladina klesne významne prirodzene, keď cvičíte.

Jedálenský štipkou cukru v krvi

Okrem správneho režimu dňa človek trpí zvýšenými hladinami glukózy potreby a správnej výživy, ako aj niektoré produkty môžu znížiť hladinu druhý, naopak ešte zvýši.

Ako už bolo spomenuté, sa neodporúča konzumovať jednoduchých sacharidov. Patria medzi ne: obyčajný cukor, džem, cukrovinky, pečivo a ďalšie sladké pokrmy taky. Z prírodných produktov zakázala figy a hrozno. Sú tiež veľmi vysokej hladiny glukózy, ktorá sa rýchlo absorbuje do ľudskej krvi.

Odporúčané produkty:

• Morské ryby, ako sú sardinky a losos. To má vplyv na metabolizmus a normalizuje prirodzenú látkovú výmenu.
• Hovädzie mäso. Tento výrobok znižuje hladinu cukru v krvi.
• Uhorky, paradajky, cukety, kapusta, tekvica, šalát, cibuľa, kôpor, petržlen, repa, mrkva, jablká a bobule. Všetky tieto produkty znižujú riziko vzniku cukrovky. Mali by ste tiež vedieť, že vláknina udržuje normálnu hladinu glukózy v krvi a zabraňuje skoky. Celková denná človek čo jesť 25 až 40 gramov látky.

Pri nákupe chleba sa doporučuje nakupovať len od otruby chlieb, skôr než biely pšeničný chlieb, ktorý je veľmi škodlivé pri zvýšenom cukru.

zistenie

1. Krvný test pre cukor je stále o tom nehovorí. Ak chcete vykonať diagnostiku "diabetes", človek strávi rad prieskumov a porovnania výsledkov s sťažností pacienta. Je možné, že sa jedná o dočasnú poruchu endokrinného systému a nebudú opakovať počas liečby.
2. Dokonca aj niektoré pravidelné výsledky testov so zvýšenými hladinami glukózy - že nie je žiadny dôvod na paniku. Ak je odchýlka cukru vládne príliš veľký, správnej výživy, denný režim a zdravý životný štýl bude stačiť, aby nešiel na podporu inzulínu a vyrovnávanie sa s chorobou na vlastnú päsť.
3. To neznamená, že malé odchýlky nie je nutné navštíviť lekára. Mnohí ľudia sú jednoducho bojí ísť k lekárovi, ale Expertíza nie je nikdy zbytočné. Nechuť k pohybu, môže to viesť ku komplikáciám choroby a nutnosť neustáleho liekov liečby, v tomto prípade inzulínu. Z tohto dôvodu je lepšie navštíviť endokrinológa a vykonávať všetky svoje odporúčania.