Čo robiť s opuchu nôh po pôrode

obsah

• Prečo opuchnuté nohy po pôrode
• Čo keď opuchnuté nohy
• Prevencia popôrodná nohy edém

Početné fyziologické faktory vysvetľujú opuch, ktorý sprevádza posledných týždňoch tehotenstva. Najviac zo všetkého ide do nôh, zaťaženie na ne zvyšuje s rastom plodu, ale zväčšená maternica tlačí na hrádze ciev, zhoršuje krvný obeh. Za normálnych okolností, opuchy nôh po pôrode sú týždeň alebo dva, a to aj v prípade, že nemá nič spoločné s nimi. Odkaz k lekárovi, je nutné v prípade, že nohy sú stále opuchnuté cez prijatie preventívnych opatrení.

Prečo opuchnuté nohy po pôrode

Čakanie na dieťa ženské hormonálne zmeny pozadia, čo vedie k zadržiavaniu tekutín v tele. Tým sa zvyšuje objem krvi, a - pretože to vyžaduje nielen matka, ale aj pre rastúce dieťa. Pri absencii komplikácií po pôrode opuchy vymiznú ako obnovy týchto indexov do normálneho stavu.

Určitých okolností spomaliť tento proces. Nižšie uvedené dôvody vysvetľujú, prečo Mnohé mamičky opuchnuté nohy po pôrode:

1. Nesprávna strava a denná rutina Wanders - starostlivosti dieťa vyžadujú vysokú fyzickú aktivitu, bez ohľadu na dennú dobu, čo spôsobuje opuchy unavené nohy. Hobby vyprážané alebo slané potraviny, tiež spomaľuje kvapalinu.
2. Kŕčové žily - vývoj choroby predurčuje zlý krvný obeh v dolných končatinách, v dôsledku tlaku plodu na rozkroku plavidiel. Slabé žily ventily alebo pružnosť cievnej steny spôsobiť progresiu ochorenia v popôrodnom období.
3. Zhoršenie zápalu močového mechúra - zrazu pocítil nepríjemný bolesť v bruchu, ktoré možno ľahko zameniť s všeobecným perineálnej morbidity po pôrode.
4. Porucha funkcie obličiek - ak v priebehu tehotenstva dieťa zlé obličky zvládnuť záťaž, potom na konci tehotenstva sa aj naďalej pomaly ustúpiť kvapaliny. Pravdepodobnosť, že sa zvyšuje opuch, pokiaľ existujú chronických chorôb (pyelonefritídy, atď.) V histórii matky.
5. Ochorenie srdca - zvýšenie zaťaženia na srdce počas tohto obdobia sa slabosti srdcového svalu vedie k spomaleniu toku krvi v nohách a opuch charakteristikou. Avšak, oni môžu liezť na nohy až do rozkroku.

Čo keď opuchnuté nohy

Ak opuch po pôrode sú spôsobené prirodzenými zmenami v tele, nie sú tam žiadne špeciálne opatrenia nie je nutné vykonávať. Môžete to urobiť jednoduché cvičenie, ktoré vám pomôžu, aby vaše nohy v rádovo rýchlejší:

• stúpať na špičky;
• striedať nohy;
• clenching a unclamping prstov;
• masáž nôh, nohy a boky.

To všetko zlepšuje krvný obeh a urýchľuje akumuluje v tkanivovom moku subkutánnej.

Normalizácia režimu dňa a zvýšenie vo voľnom čase pomôže odstrániť opuchy plynúce z matky unavený. Je tiež nevyhnutné upraviť diétu, čo eliminuje ostré a slané potraviny, vyprážané potraviny.

Ale čo v prípade, že opuchy nôh po zvýšení pôrodnosti alebo trvajú dlhšie ako dva týždne? Dokonca aj keď na prvý pohľad nie je žiadny dôvod na podozrenie na poruchu orgánu, nemôžu sami ordinujú. Len lekár môže správne určiť, prečo je telesná tekutina oneskorením.

Liečba opuchov nôh po pôrode je primárne zameraný na boj proti závažným chorobám. Počas dojčenia sa snaží minimalizovať lieky a chirurgický zákrok, ako je možné odložiť.

Bezpečný priechod pôrodu bez prerušenia alebo zníženia hrádze znamená, že obnovenie krvného obehu v nohách stalo dostatočne rýchlo, a spolu s ňou na odstránenie príznakov kŕčových žíl. V prípade, že neprejdú, opuch len nárast, modriny vyčnievajúce krvné cievy rastú, potrebnú kontrolné phlebologist. Výsledky obojstranne angioscanning povrchné a hlbokých žíl ukáže stav dolných končatín. V súlade s ich priradené liečby.

V prípade, že prieskum neodhalil žilovej trombózy, a to až do konca dojčenia doporučené lokálne terapie. Zlepšiť stav žíl a odstránenie microthrombuses masti, ako je Troxevasin, Lioton, heparín masti. Zlepšujú prekrvenie nôh, ktorá pomáha zbaviť sa opuchy a podliatiny. Ako profylaxiu a zmiernenie stavu znázorneného na sebe kompresné pančuchy.

Ak je dôvod, pre ktorý je opuchnuté nohy, je spojená s poruchou funkcie obličiek, odporúča sa konzultácia s nefrológom. Urobili výber liekov (vrátane bylinnej) na báze ošetrovateľstva. Samospráva infúzií močopudné byliny je krajne nežiadúce.

Prevencia popôrodná nohy edém

Postarajte sa o nedostatku opuchy nôh môže byť pred narodením. Tieto odporúčania sú relevantné a po pôrode.

1. Prenatálna obväz chráni nielen proti zbytočným strií a znižuje záťaž na chrbticu. Oslabuje zvýšeného tlaku maternice na žily perinea a panvových orgánov, bráni rozvoju kŕčových žíl.
2. Pančuchy alebo kompresné pančuchy pančuchy nohy podporné plavidlá, ktoré bránia ich preťahovanie a výskyt opuchov pri tehotenstve a po.
3. Vysoké podpätky zvýšiť zaťaženie na nohách, ale aj ploché topánky zbytočne sploštiť nohu. Ideálne je vzrast 3cm pätu.
4. Zlepšujú krvný obeh v nohách prispieva k masáži a prevedenie jednoduchých cvikov, ktoré podporujú tonus svalov nôh.
5. Za týmto účelom je potrebné kontrastný sprchu, ktorý mimochodom znižuje únavu a znižuje opuchy.
6. Pohybová aktivita je potrebné meniť s ostatnými, v priebehu ktorého sú nohy umiestnené nad úrovňou srdca. Táto situácia je ľahšie dosiahnuť, poležiačky alebo poležiačky. Rovnako tak opuchnuté končatiny by mali byť umiestnené aj v noci.
7. Správna výživa a obmedziť pitie vo večerných hodinách zníži pravdepodobnosť vzniku opuchov dolných končatín po prebudení.

Postupujte podľa nasledujúcich pokynov užitočné nielen matiek, ktorí trpia opuchy, ale aj všetky ženy, ktoré porodili v prvých týždňoch po narodení.