Ako sa správať päty podnet o postupoch pre domácnosť

Liečba pätu ostrohy v domácom prostredí vykonáva pomocou obkladov, mastí, self-masáže a vyhrievanými kúpeľmi. Pätnej ostroha - tvorba kostných výrastkov v oblasti päty, často sprevádzaná zápalom plantárnej fascie a tým rušiť pacientovi veľa bolesti v pätovej ostrohy je liečiť dlhšiu dobu, všetci ľudových prostriedkov, ktoré sa uplatňujú od 2 týždňov do šiestich týždňov.

Oficiálne použitia pre liečenie pre liečenie alebo ultrazvukového liečba rázovou vlnou, elektroforéza s anestetikami, podávanie liekov injekčné v oblasti päty. Avšak, injekcia v oblasti päty je veľmi bolestivé a môže spôsobiť komplikácie, navyše niektoré postupy nie sú platené a sú prístupné všetkým. V takom prípade môžete skúsiť liečba pätu ostrohy ľudových prostriedkov.

Video: Účinná liečba pätovej ostrohy.

Ostrohy sú tvorené v dôsledku zvýšené zaťaženie päty šľachy, normálne kosti dochádza k pozícii deformácie. Všetko, čo napísal v detaile v článku ostrohy na pätách, tam sme diskutovali hlavné dôvody, príznaky, liečba a prevencia tohto ochorenia.

ošetrenie doma

Liečba kuracie žlče

Vziať kuracie žlč asi 40 g, pridajte 20 gramov vodky tú a šampóny (lyžičkou). Nohy najprv musí na paru v panvici na štvrť hodiny, a potom sa pripojiť hotovému kompresiu zmesi k päte pacienta. Zrolovať a dať na vrchole celofánu izoláciou ponožiek. Udržujte nástroj by nemal byť kratší ako 8 hodín, je vhodné nechať ju cez noc.

Infúzie cibuľa šupkou

Mark cibuľu olúpeme a premiešame s octom v rovnakých proporciách, aby bankový 2 týždne (pod krytom) bez prístupu svetla. Na päte prekryť výslednej pasty vrstvy c1 cm. Close nôh voskované plátno alebo celofánové fólie, držať obklad asi 8 hodín. Vykonávajú postupy by mali byť každý deň, ale nie viac ako 6 po sebe idúcich postupy. Po vybratí obklad nezabudnite starostlivosť o pokožku nôh, namažte krémom alebo špeciálnym olejom.

Liečba čelnými orechy

Video: Ako som vyliečený pätu ostrohy po dobu 2 dní. Jednoduché a ľahké!

Zmiešajte orechy, to je jednoducho brúsiť v mixéri. Pešo, použiť výslednú látku, uzavrite hornú časť pergamenu a zaistite omietky zábal. Lepšie to pred spaním a ráno opláchnite vodou hnojovice.

Tinktúra z dúhovky záhrady

Prejsť koreň rastliny cez mlynček na mäso, zmiešať s liehom v pomere 1: 1 a zmes bola umiestnená do sklenenej nádoby, horný kryt s vekom. Tento nástroj by mal naplniť 2 týždne. Gáza alebo bavlnené tkaniny tinktúra navlhčiť, obaliť nohu nepremokavé fólie, dať na vlnené ponožky. Odporúča sa robiť obal za deň, počet - 10 procedúr. V dňoch voľna päty postriekané s vazelínou.

Masť pre liečbu plantárna fasciitis

Mnohí pacienti sú pomohol tento recept od päty ostrohami, bude domáca liečba umožní zabudnúť na choroby na dlhú dobu. Na prípravu liečivá potrebná jediné vajce, octová esencia, prírodný nesolené (200 g). Porazil v kalíšok na vajcia, po odstránení škrupiny zhora naliať esenciu v takom množstve, že to jednoducho pochovať hornej vajcia. V tomto okamihu, oheň rozpustíme maslo, ale nemôže privedieme k varu. Naliať olej do pohára, bez zmiešaním zložiek. Horný kryt a zabaliť uterák, dal masť na tmavom mieste. Vezmite si nádoby a miešať až po 3 dňoch.

Na bolesť v mieste uvedenia mäkkou handričkou namočenou v tomto zariadení, top viazanie obväzom alebo dať na ponožky. Použite odporúčanú plne jar masti pripravené, ale v praxi to málokedy zmení kohokoľvek. Spur prestane rušiť osoby pred koncom znamená!

Koža na nohách môžu vyšplhať koleso, jeden by nemal mať strach z toho. Ak tam bol taký obtiaž, dajte si pauzu medzi procedúrami. Úľava od bolesti prichádza po niekoľkých takýchto obalov.

tinktúra z agátu
Biele kvety akácie naliať vodku alebo zriedený alkohol v pomere 1: 3, trvajú na tom, vyčistiť zranenú nohu.

Med obklady na liečbu ostrohy

Zmiešajte lyžicu medu a lyžičku soli a tinktúry jódu (50 ml). Domáce liek aplikuje na nohy v noci, v hornej časti balenia plastový obal a teplý materiál. V dopoludňajších hodinách neponáhľajte raz odstrániť obklad, chodiť s ňou po určitú dobu v byte, asi 15 minút.

Video: Spurs na päty liečbu doma. Ako sa správať päty podnet na ľudových prostriedkov.

Keď sa jedná o novo vznikajúce pätnej ostroha pre zlepšenie stavu a zmiernenie bolesti obklady medu a nekvaseného cesta. K tomu, potrite postihnuté miesto s medom hore zblízka jednoduché tortilly, zábal. Prechádzka s medom prostriedky môžu byť pár dní, po ktorých sa noha opláchnite vodou a znovu opakovať postup. Samozrejme - nie kratšiu ako jeden mesiac.

mydlo na pranie

Video: Liečba pätu ostrohy ľudových prostriedkov

Musí rošt, výsledné čipy by mali byť roztaví v ohni. Budete krémovo hmota, ktorá sa aplikuje na päte a odísť až do rána na nohe, na vrchole dať na ponožky. Zmes mydla možno použiť každý deň zlepšovať.

podnosy

Môžu byť vykonané s morskou soľou (na liter vody dať pár lyžíc), postup - pol hodiny. Vane so sódou a jódu: 3 litre teplej vody, aby sa rozpustil sóda - 2-3 čajové lyžičky, tu odkvapkávacia jódové tinktúry 10 kvapiek. Udržiavať nohy vo roztokom sódy po dobu 10 minút, po ktorých sa tuk päty jódu.

masáž

Pacienti môžu odporučiť self-masáž nôh, ale musí byť vykonané v netradičným spôsobom. Vezmite si svoje staré topánky a dlhé nohy trieť plsť.

Kuchynská soľ zahriať, na rovnom povrchu, ako je bosou nohou 15 min Soľ by mala byť docela horúco, ale pokúsiť sa tak nedostanú spálené.

Pre prevenciu exacerbácií by mali nosiť pohodlné topánky, najlepšie vložené v jej ortopedické vložky. Existuje komplexy liečebný telocvik, vziať večer po dobu 15 minút masáže, ktoré by mali byť vykonané po kúpeľ nôh.