Pätnej ostroha

Výskyt takých problémov, ako plantar fasciitis alebo pätovej ostrohy, To prináša mnoho nepohodlie a bolesti pri chôdzi. U tohto ochorenia je nemožné, aby upozornil, ako to sám bude pripomínať každú minútu, a skôr alebo neskôr povedie k lekárovi. Preto, aby nedošlo k spusteniu choroby, je lepšie zložiť skúšku, aby zistil príčinu a začať liečbu.

Vznik päty ostrohy - tento anatomické zmeny v nohe v hromadu na pätovej kosti. Čelné má ostrý tvar, na špičku zvyčajne mierne zakrivený, je zameraná na prstoch. Nahromadenie dráždi mäkkých tkanív nohy svaly, čo spôsobuje zápal a bolesť. To sa môže líšiť vo veľkosti od dvoch do desiatich milimetrov. Mohlo by sa zdať, že malé veľkosti, ale bolesť spôsobená ňou je neúnosná.

Video: Čo je to "pätnej ostroha"?

Porasty sa môžu objaviť ako na podpätku, a to ako, to všetko závisí na ich príčiny. Ochorenie sa vyskytuje častejšie u starších pacientov v dôsledku zmien v zchátralého tela. V mladom veku sa tiež nevylúčil vznik ostrohy - to môže byť spôsobené zranenie, ťažké bremená na úpätí (nadváhu alebo cvičenie), moderné topánka nepríjemné a chronických chorôb.

Vizuálne nepostrehnuteľné choroba spôsobí, že osoba, ktorá má zmeniť svoj spôsob života, pretože tam sú časy, kedy to je jednoducho ťažké sa pohybovať. V závažných prípadoch môže lekár môže dokonca byť priradené k lôžku. Preto je potrebné pochopiť vážnosť situácie a včas, aby videl špecialistu.

Príznaky plantárna fasciitis

Príznaky ochorenia, je nemožno prehliadnuť. V počiatočnej fáze sa zdá, nie je silná bolesť, ktorá sa vyskytuje najčastejšie v dopoludňajších hodinách, a potom odíde. Ale ak nechcete začať liečbu čo najskôr, choroba bude postupovať, a nakoniec bolesť stane neznesiteľnou.

Príčiny plantárna fasciitis

Výskyt tejto choroby môže byť z rôznych dôvodov, často sa stáva, že pätovej ostrohy môžu byť dôsledkom choroby. Tým, jej tvorba môže mať za následok

Video: pätu ostrohy. Ako rýchlo som ho uzdravil. Jednoduchá metóda.

• nadváha, nadmerná záťaž na nohe
• zdieľanie LÁTKA narušenie
• narušenej krovoobraschenie-
• chronické ochorenia sustavov-
• nosenie nepríjemný obuvi-
• ploskostopie-
• noha zranenia.

Diagnostiku a liečbu chorôb

Vysvetliť podstatu vzniku podnetov a jeho príčiny, lekár musí najprv vykonať prieskum a použitie snímanie oblasti päty definovať oblasť bolesti.

Priradenie röntgen nohy, lekár môže určiť veľkosť nahromadenie alebo nedostatok to - môže spôsobiť bolesť stala sa neobjaví podnet, a prasklina v pätovej kosti. Výskyt trhlín môže nastať aj po miernom poranenia nôh. Ak je škoda pozorovať v podobe trhlín a ostrohy, bolesti päty možno hovoriť o začiatku zápalu alebo komplikácií artritídy.

Ak chcete zistiť, akú liečbu by mala byť naplánovaná, je potrebné vykonať kompletnú diagnostické vyšetrenia a zistiť konkrétnu príčinu ochorenia, pretože to môže byť príznakom vážnejšie choroby, z ktorých a je potrebné začať liečbu. To si vyžaduje nielen röntgen, ale rad ďalších testov, ktoré ukážu, či metabolizmus je prerušené.

Po prvé, chce pacient - to je, samozrejme, úľava od bolesti pri chôdzi. K tomu je nutné zastaviť zápal v oblasti päty. Pre odstránenie týchto patológií môžu byť priradené rehabilitáciu alebo ortopédii, v ťažkých, pokročilých prípadoch možno chirurgia.

liečenie

Typicky, taká liečba je použitie protizápalové gély, masti a tinktúry - to sa robí na zmiernenie zápalu a bolesti v oblasti päty. Ak sú používané správne zvolené nástroje a postupy sú vykonávané pravidelne, zvyčajne bolesť zmizne počas 20-30 dní. Na liečbu použiť liekov, ako je hydrokortizón, jodid draselný, prokaín a iných drog blokovacích bolesť. Niekedy krajným opatrením - je vstrekovanie protizápalové lieky - sú vyrábané v oblasti zápalu, tj v pätovej časti nohy. Táto liečba je veľmi bolestivé a je potrebné vykonať odborného lekára. Iba dva až tri injekcie, pacient pocítil úľavu. Po týchto postupov, bude daná osoba môcť zabudnúť na pätovej ostrohy po dobu niekoľkých rokov, a ak to nebude zanedbávať preventívne opatrenia - je možné úplne vyliečiť.

fyzioterapia

Použitie fyzikálnej terapie je častejšia u liečenie tohto konkrétneho ochorenia. Najbežnejšie a účinná liečba - nárazy vĺn terapia. To spočíva v tom, že päta je následok pôsobenia ultrazvuku, ničenia a vyhladenie ostrohu. Napriek tomu, pre rovnaký účel použitia magnetoterapiu, elektrofarez, laser a rádioterapie, UHF.

Video: Elena Malysheva. Žiť zdravo. Heel ostrohy. liečby rázovou vlnou

Masáže a špeciálne liečebné cvičenia sú tiež súčasťou udalosti komplexu fyzioterapia lekára. Mali veľkú pomoc k úľave od bolesti a stimulácie prekrvenie nohy.

Ak chcete odstrániť z pätnej kosti pri chôdzi zaťažení pomocou ortopedické vložky podpätníky a to tiež prispieva k úľave od bolesti.

Video: Heel vlečka. Otázka-odpoveď. Moscow Center Dikulja päta vlečka.

Ľudové lieky na liečbu pätovej ostrohy

V ľudovom liečiteľstve, existuje veľa účinných, osvedčené nástroje pre roky, ktoré naozaj pomáhajú pri liečbe päty ostrôh. Tu sú niektoré jednoduché a cenovo dostupné recept, ktorý môže byť použitý ako doma.

1. Pravidelné kúpele s morskou soľou nohy - riešenie musí byť dostatočne silný.
2. Tenký kus čerstvého sadla, strúhaný zemiakov alebo reďkovka pripojená k oblasti päty na noc. Je protizápalový a analgetický obklad.
3. Cesto, hnetie z pšeničnej múky a medu, vo forme peliet aplikovaných na päte nohy po vode. Potom budete musieť nosiť teplé ponožky a udržať obklad cez noc. Priebeh liečby dva týždne, postup sa vykonáva na dennej báze.
4. Pätovej ostrohy môžu dokonca zmiznúť kvôli červenej papriky. Pepper sypané v bavlnené ponožky k päte a nosiť bez odstránenia celý deň. Ak je tento postup vykonáva denne po dobu 2-2,5 týždňov, ostroha rozptýli a bolesť odznie.
5. Cesnaku na kašu, sa aplikuje na päte ako obklad pre dve až tri hodiny denne ošetrenie, na odstránenie bolesti.
6. Drvené nezrelé ovocie orech naliať litra vodky a dať na slnku po dobu 14 dní, a potom sa prefiltruje. Pritom komprimuje infúziu noci.
7. Musíme vziať kuracie žlč (40 g) a zmieša sa s vodkou (20 g), pridajte obvyklé šampón (5 g) - túto zmes na bielizeň rúška je použitá na päte, pevná s elastickou bandáž a ponožky kladený na teple. Urobte si obklad na noc, po vode nohy.
8. Pre ďalšie požadované infúzie šupky cibule a octu v pomere jedna ku jednej, sa preleje do nádoby s tesným vekom 14 dní. Infúzie spolu s cibuľkou odlupovanie vrstvy sa aplikuje asi centimeter hrúbky do oblasti päty a pevné s vlnené ponožky bandáž opotrebovaniu. Tento postup sa vykonáva cez noc.
9. Drvené korene záhradných dúhovky zalejeme liehom v pomere jedna ku jednej, trvajú na tom, dva týždne na temnom mieste, potom si tinktúru denných balíčkov po dobu dvoch až troch týždňov.

Snáď ľudové lieky sú účinné pri liečbe ochorení, ale stále tou najlepšou voľbou pre ich použitie v kombinácii s fyzioterapie a liečebné metódy, menovaný odbornú lekársku pomoc.

Ďalšie zaujímavá ošetrenie možno nájsť v článok. A tiež, čo iného môžete si vziať na liek pätu ostrohy doma.

prevencia chorôb

Nikdy konfrontovaný s touto pohromou, je lepšie myslieť vopred o svojich nohách a prijímať preventívne opatrenia. Bude užitočná nielen pre zdravie nôh, ale aj pre celé telo. Pre prevenciu tohto ochorenia musieť urobiť šliapací kúpeľ s morskou soľou, aspoň raz týždenne a vykonávať masáž nôh po vode. Tento postup je nielen užitočné, ale príjemné.

Tiež, aby sa zabránilo ochorenia, mali by ste vždy vybrať pohodlné topánky. Nemôžete byť dlho v topánkach s vysokými podpätkami - to je veľmi škodlivé. Záťaž na nohy by mali byť rozdelené rovnomerne do oblasti päty nebol preťažený. S plochej nohy je potrebné investovať do topánky protetiku, budú tiež pomôže správne rozložiť zaťaženie na nohe.

Pri vykonávaní skokov, pri spustení je potrebné sa vyhnúť tvrdému pristátie na päty nohy, aby sa zabránilo zranenie.

Všetky lieky, fyzikálnej terapie môže byť použitá len na účely špecialistov, podľa výsledkov diagnostiky. Mindless Self-lieky môžu byť nebezpečné pre ľudské zdravie.