Čo je plantárna fasciitis, a ako ju liečiť. Masti, ľudové lieky, cvičenie.

Pokiaľ bolesti päty, je pravdepodobné, že k rozvoju plantar fasciitis. Toto ochorenie sa prejavuje zápalom do fascie - plochý zväzok spájajúci pätovej kosti s bázami článkov prstov. V fasciitis populárno nazvaný "Heel ostrohy", ale to nie je úplne správne, ako vlečka - je to jeden z dôsledkov tohto ochorenia.

Zápal plantárna fascie začína v dôsledku nadmerné a pravidelné preťahovanie ju a preťaženie.

Z tohto dôvodu náchylnejší k rozvoju patologických športovcov bežcov a ľudí, ktorí sú nútení tráviť celý deň na nohách. K rizikové faktory fasciitis Je tiež nadváha, fyziologicky vysoké priehlavky, prítomnosť ploché nohy, nosenie nevhodnej obuvi, ochorenia kĺbov a ciev nôh.

Plantárna fasciitis symptómy a odporúčaná liečba

Ochorenie má tak typické príznaky, nevnímajú to, alebo zameniť s iným ochorením, je jednoducho nemožné. Plantárna fasciitis má také vlastnosti:

Choroba je diagnostikovaná pomocou Ultrazvuk mäkkých tkanív nohy. Ale pred návštevou lekára na identifikáciu fasciitis môže byť sám sebou. Znamená to, že choroba náhla silná bolesť v dopoludňajších hodinách, ktoré sa postupne slabnúť a večer opäť zosilnený. Päta a začína bolieť, ak ostro postaviť sa po dlhodobom sedení. A ak kliknete na arch oblasti, potom to bude mäkké a ochabnuté.

Spočiatku plantar fasciitis nespôsobí toľko nepohodlie, a tak veľa ignorovať. Medzitým oneskorenie zaobchádzanie môže mať za následok chronická bolesť, päta ostrohy proliferáciu a ďalšie ťažkosti s pohybom.

Základ liečby plantárna fasciitis

Plantárna fasciitis bezpečne liečiteľné, a viac ako 90% pacientov s touto diagnózou sa zotaviť po niekoľkých mesiacov po začiatku konzervatívnej terapie. ochorenie ošetrenie fascia vždy komplexné a zahŕňa:

Dôležitou podmienkou liečby je zníženie záťaže na postihnutú oblasť do tej miery, ako je to možné. Pre tento účel vhodné nosiť ortopedické vložky do topánok, vytvorila vlastné, orezaný na päte. Topánky by mali byť čo najpohodlnejšie, netrepte, netlačte a nenačítavajú stoh.

učíme škorica pri cukrovke, Budeme diskutovať dôvody.

Budeme vám rozprávať o liečbe kašľa u detí ľudových prostriedkov: https://medickon.com/ vnytrinie / terapiua / lechenie-kashlya-u-rebyonka-narodnyimi-sredstvami.html, Dozvedáme sa symptómy.

Ak je nadváha, je nutné aby prijali opatrenia na jeho zníženie - je príliš prispeje k zníženiu záťaže na nohy.

Len vo veľmi zriedkavých prípadoch, chirurgické metódy liečby ochorení, a potom, ak je ruptúra ​​priamu hrozbu väz v nevratných degeneratívnych zmien v tkanivách členku.

Aký je najlepší masť pre liečbu plantárna fasciitis?

Na fasciitis je najlepšie konať lokálne. K tomu existujú rôzne krémy masť - sú predpísané lekármi, alebo môžu byť vybrané nezávisle na radu lekárnika v lekárni.

Jedným z najúčinnejších prostriedkov na lokálnu aplikáciu pri liečbe plantárna fasciitis je krém fasciitis zastávka.

V rámci prípravy obsahuje žraločia olej a bylina kostihoj - komponenty, znižuje zápal a posilňuje tkanivá a väzy chodidla. Žraločia olej je tiež druh antibiotika, ktoré pôsobia priamo na zápal. Vtiera krém do oblasti päty a jazyka 1-2 krát denne. Pre dosiahnutie najlepších výsledkov, je potrebné pokryť vrchol noha otepľovanie obväzom.

masť "Zlatý fúzy" tiež široko používané v liečbe fasciitis a pätovej ostrohy. To znamená, že obsahuje navyše k tráve zlatý whiskery žraloka olej, kukuričný olej, brusnica extrakt, bobkový list, skorocel, propolisu, eukalyptu a jedle oleje a ďalšie prírodné zložky. Spôsob aplikácie je podobná predchádzajúcej prípravy.

Liečime plantárna fasciitis ľudových opravné

Tradičné metódy liečby zápalu plantárnej fascie nie je pripustiť lekárne prostriedky účinnosti. Okrem toho, že sú lacnejšie, a tam je vždy istota, čo presne robil tieto domáce lieky.

Alternatívna medicína ponúka širokú škálu masti, obklady na liečbu fasciitis.

Ale ešte predtým, než týchto postupov by bolo vhodné, aby sa šliapací kúpeľ. Misa vody je potrebné pridať 2 lyžice veľké morskú soľ a udržať nohy minút 15. Alebo, napríklad zásobník s jódom a soli: 3 litre vody treba 10 kvapiek jódu a 3 veľké sódy lyžice. Trvanie postupu je 10 minút, a potom je nutné mazať pacienta pätnej jód.

nočné obklad z bylín nátržník pripraví nasledovne: 2 veľké lyžice nasekaného koreňa nátržník zalejeme štvrť šálky vody a nechajte lúhovať stolové lampy. Po dvoch hodinách zmäknutý korene brúsiť na kašu a aplikovať na postihnuté päty, tkaniny a upevnenie obväz. Na hornej strane batohu a dať na hrubé ponožky. Držte stlačiť aspoň 10 hodín.

Oteru pacienta zastaví vhodný Tinktúra z červeného čiernej bazy. Bobule ležal v nádobe o pol litra, takže priestor v hornej časti. Naliať alkohol a necháme vylúhovať v tmavom kúte. Ak chcete používať na dennej báze - as odieraním alebo obklad.