V minulom storočí sa choroba bola oveľa menej časté. Lekári veria, že ostrohy je následkom chronickej zranenie nohy. Ale dnes, 10% zo všetkých tých, ktorí idú k lekárovi o problémoch pohybového aparátu, počuť túto diagnózu. Zvlášť veľa pacientov medzi obyvateľmi miest.
80% z tých, ktorí pociťovať bolesť v päte pri chôdzi - sú ženy. Možno je to kvôli vášni žien na topánky s podpätkami. Hoci riziko zažiť nepríjemné príznaky, že sú mladí ľudia, ale výrazne zvyšuje po dosiahnutí veku 40 rokov.
Je zaujímavé, že nie všetci ľudia, ktorí majú na röntgen odhalil kostný výrastok, zažívať nepríjemné pocity. Existujú prípady, keď ostrý hrot cez centimeter dlhý nespôsobuje žiadne sťažnosti. Ale stane sa pravý opak - najsilnejší bolesti vyskytujú "z ničoho", keď žiadne výstupky vôbec, alebo sú malé a plochá.
noha anatómie
Noha podporuje chôdzu a neustále dochádza k pnutiu rovnať našu váhu. Jeho mobilita je zaistená jedinečnou štruktúrou.štruktúra nohy
- kostra nohy - 23 kociek. Má 3 divízie:
- Tarsus - 7 kostí, ich zaobchádza a máme záujem v pätovej kosti.
- Priehlavok - 5 usporiadaná v rúrkových kostí strednej časti nohy, arch tvarovania.
- falangy - 14 krátkych kostí. Palec má 2 článkov prstov a zvyšok 3.
- nožný kĺby. Spájajú kosti nohy a umožniť jej pružnosť, elasticitu a tlmenie nárazov pri chôdzi.
- noha svaly. Sú rozdelené do 2 skupín: Zadná (umiestnené nad) a plantárnej (umiestnený na spodnej časti nôh). Oni ohnúť prsty a pomáhajú nohu aktívne pohybovať.
- šľachy. Mnoho z nich, ktoré pomáhajú pripojiť svaly ku kostiam. Sme najväčší záujem o chodidlá aponeurózou alebo plantárna fascie. To sa tiahne cez svaly pätnej tuberosity a prednými časťami metatarzálnych kostí. Tento výkonný pružný šľacha spája prednú a zadnú časť nohy. To pomáha obnoviť tvar nohy potom, čo sa vyrovná pod ťarchou tela. Plantárna fascie môže byť v porovnaní s lukom. To tiež ohýba noha oblúk, potiahnu za jeden povraz pätu a prsty.
- tukový vankúš. Za účelom ochrany kosti tlaku na úpätí existuje niekoľko tukové vankúšiky. Sú umiestnené na päte, pod metatarzálnych na rukách a nohách.
- Tepny a žily priniesť okysličenú krv a vziať spracováva, na ktorý obsahuje metabolické produkty buniek.
- 4 hlavné nerv a početné nervové zakončenia nám umožňujú ovládať svaly nohy a prijímať informácie zo zmyslové receptory.
klenba nohy
Zastavenie má človek trezoru alebo semi-dome tvar, ako je anatomická štruktúra - jej záruku spoľahlivosti. Väzy a šľachy v nohe navzájom priťahujú opačnej strane, dávať stopách polkruhového tvaru. Hrajú úlohu väzieb, skrátenie a zužujúci nohu. Vďaka tomuto zväzku stáva pružnou a pružný.vylučovať pozdĺžne a priečne klenby nohy. Pozdĺžne klenby môžete cítiť, prechádzajúcej ruku od päty k prstom. Je tvorený cez plantárna fascie. Prostredná časť nohy stúpne nad zemou.
Priečne oblúky sú menej viditeľné. Toto zakrivenie môže byť videné, keď stlačíte po stranách nohy v priečnom smere.
Niekedy svaly a šľachy sú natiahnuté v dôsledku veľké zaťaženie a zastavenie prestane byť konvexné, a je plochá - vytvorenie ploché nohy.
Dôvody pre pätnej ostrohy
Lekári vyzvali veľa príčin ostrohy- ploché nohy. Sploštenie oblúka vedie k tomu, že záťaž na nohy je prerozdeľuje takým spôsobom, že najviac postihnuté päty.
- Trauma pätnej kosti. Môže sa jednať o skok z výšky.
- Výrony a ochorenia kĺbov:
- reumatoidná artritída;
- psoriatickú artritídu;
- polyartritída;
- Bechterevova choroba.
- zastávka preťaženie:
- dlhé chôdzi na podpätkoch alebo úzkych baletných bytov na tenkých podrážkach;
- trieda ľahké a ťažké atletiku;
- Práca v ktorom daná osoba strávi celý deň na nohách.
- metabolické poruchy v tele, v ktorom dochádza k nanášaniu soli:
- dna.
- Ochorenie, ktoré sú sprevádzané zlá priepustnosť ciev a krvný obeh:
- ateroskleróza;
- diabetes.
- infekčné ochorenie. V tomto prípade je päta vlečka je utajené a môže prejaviť počas niekoľkých mesiacov:
- chlamýdie;
- kvapavka.
- Zmeny súvisiace s vekom, spojené so zhoršením mikrocirkulácie v cievach nôh a spomalenie väzov obnovy.
Zápal sa šíri do svalov a sliznice vaku, ktorý je pod pätnej hľuzy. To vedie k tomu, že v medzi kvapalinou buniek vytvoreného čo zhoršuje krvný obeh a obnovenie procesy. V dôsledku zápalu Mount pätnej kosti uložené vápenaté soli. V ďalšom kroku - od perioste (horná vrstva kosti) začína objavovať aglomeráciu, ako bodec alebo zobák zakrivený smerom k prstu - osteofytov. Skôr sa jedná o sekundárnu reakciu zápalu kosti a nie je príčinou bolesti v päte.
Príznaky ostrohy (foto)
Príznakom päty ostrohy - ostrú neznesiteľnú bolesť v päte. Vonkajšie atribúty teda nemôže byť vykonaná. Ale v niektorých prípadoch, na chorých oblasti sa objaví začervenanie. Na dotyk to trochu teplejšie ako okolité tkanivá. Opuch zvyčajne nie je zrejmý.povaha bolesti
Tá bolesť je ostrý a bolestivé. Ľudia ho popisujú ako pocit klinec v päte. Ona najmä prudký v dopoludňajších hodinách alebo po odpočinku, takzvaný, začína bolesť. " To je spôsobené tým, že v priebehu noci sa taveného palubnej doske skracuje a poškodené diely. V dopoludňajších hodinách počas prvých krokov šliach vlákna opäť rozbité, čo spôsobuje silné bolesti. Počas dňa sa stáva o niečo jednoduchšie, ale večer je stav opäť zhorší, bolesť je rezanie.
Bolesť môže byť viditeľný na jednom mieste, a to sa šíri cez pätu. Choroba môže začať intenzívne, keď jedného rána človek bude veľmi ťažké sa dostať von z postele. Alebo bolesť môže nastať čas od času, a postupne zvyšovať, stávajú chronickými.
Najčastejšie je podnet na jednej nohe, ale niekedy zapálené prístrojovej dosky na oboch pätách.
Osoba s pätnej ostrohou sa mení chôdzi. Šliapne na prsty a vonkajšej časti chodidla, päty chráni náklad. V niektorých prípadoch musíme použiť palicu alebo barle.
Aké choroby prispievať k vzniku ostrohy
- artritída bedra, kolena a členku kĺbov. Zápal kĺbov spôsobuje bolesť a zmeny v chôdzi, a tiež vedie k redistribúcii telesnej hmotnosti na nohách. V raných fázach postihnutej šľachy tkaniva, ale potom tam sú výrastky na kosti.
- dna. Táto choroba je spojená s ukladaním kyseliny močovej v telesných soľou. Držiak pre oddialenie pätu, a vo väčšine spojení soli znížiť jej pružnosť a spôsobiť prasknutie vlákna.
- Diabetes mellitus a ateroskleróza. V týchto chorôb pracovať plavidla zhoršuje. Prinášajú v tkanive dostatok živín a zlé žilovej prietok krvi z výfuku. V tomto ohľade je fascie sa zhoršuje predĺženie a ruptúry vyskytujú častejšie.
- infekcie pohlavných orgánov: Chlamydia, kvapavka, syfilis, mykoplazmózy. Baktérie sa môže stať príčinou infekčných a alergických proces, ktorý má vplyv na celé telo. Môžu byť ovplyvnené kĺby prstov a väčšie: bedro, lakeť. Mikroorganizmy spôsobujú proliferáciu povrchovej vrstvy kosti. Spurs po infekcii spôsobuje bolesť nielen pešo, ale aj v pokoji.
- Reumatizmus, a systémový lupus erythematosus lupus. Autoimunitných ochorení ľudského imunitného systému vzbúrenci proti spojivového tkaniva, bunky, ktoré mu pripomínala baktérií. V dôsledku toho, postihnutých kĺbov a kostné výrastky objavujú, a to aj na päte.
- obezita. Nadváha vedie k tomu, že na nohe je príliš veľká záťaž. Pod ťarchou palubnej dosky v mieste uchytenia je stlačený a zranený na pätovej kosti.
Diagnostika ostrohy
Diagnóza "pätovej ostrohy" Lekár kladie na základe sťažností údajov pacientov a X-ray chodidla.Lekár nahmatať nohu. Bolesť nastane, keď lekár tlačí na päty základne a stlačením po stranách päty.
Na x-ray, vo väčšine prípadov je zrejmé špica, ktorá rastie na pätnej kosti a hľúz ohnutým v smere prstov. V počiatočných štádiách je zaoblená a len niekoľko milimetrov stúpne nad povrch kostí, ale môže ešte spôsobiť silné bolesti.
O niekoľko rokov neskôr osteofytov dosiahne 1,2 cm. Má tvar tŕňa alebo vtáčieho zobáka. Je zaujímavé, že niektorí ľudia naraz môže pohybovať len o barlách, zatiaľ čo iní nemajú absolútne žiadnu nepohodlie.
Liečba pätovej ostrohy
Lekárske a rehabilitačná liečba pätu ostrohy údajného odstránenie zápal tkaniva okolo pätnej hľuzy a zvýšiť pružnosť väzov. V tomto prípade bude aj kostný výrastok nie je pri chôdzi spôsobiť bolesť. Za týmto účelom, je lokálnu liečbu vo forme mastí alebo obkladov alebo celkom - nesteroidné protizápalové lieky a homeopatické tabliet.Moderná medicína má veľké nádeje pre fyzioterapiu
- Magnetická rezonancia terapia - anaesthetises znižuje zápal a opuchy a zlepšuje cievne prácu.
- fonoforézou (Hydrocortison podávanie masti ultrazvukom) - spája pôsobenie ultrazvuku a hormonálne protizápalový prostriedok. Zlepšená bunkový metabolizmus, krvný obeh a lymfatická drenáž. Hydrokortison preniká hlbšie do kože a má silný protizápalový účinok.
- Laser (quantum) terapia. Laserový lúč pôsobí na tkanivo kožou. Tým je dosiahnuté protizápalové, analgetické, Dekongestant a bio-stimulačný účinok.
- rádioterapia. Röntgenový lúč nízkych dávok žiarenia blokujúce nervy okolo päty výbežku. Vzhľadom k tomu bolesť zmizne.
- liečby rázovou vlnou. Zvukové vlny dopad blokovať nociceptory. Prestanete cítiť bolesť pri námahe, posilňovať šľachy a väzy, kosti rozpúšťa nánosy, zápal zmizne. Tento spôsob plnenia je ekvivalentná operácie.
Pokiaľ tento konzervatívnej liečby nedáva výsledky v priebehu 6 mesiacov, predpísané operácie. Chirurgická liečba môže zbaviť kostné výrastky.
Nezabudnite, že všetky ostrohy môžu byť liečené. Ale v niektorých ľudí ide po dobu jedného týždňa, zatiaľ čo iní vyžadujú niekoľkomesačné komplexnej liečby.
Masť pre liečbu ostrohy
terapeutické blokáda - injekcie anestetík a protizápalových liekov v päte vykonanom kvalifikovaným chirurgom.
| skupina drog | Zástupcovia tejto skupiny | Mechanizmus terapeutického účinku | Ako sa prihlásiť a trvania kurzu |
| Protizápalový steroid (hormonálne) drogy | Diprophos betametazón Flosteron hydrokortizon | Lieky blokujú chemické látky, ktoré spôsobujú zápal. | Chirurg na klinike robí výstrel do mäkkých tkanív päty. Typicky v jednej injekčnej striekačke a protizápalové lieky sú podávané 1% roztok lidokaínu alebo Novocaine. S takou blokádou je možné súčasne znížiť zápal a zbaviť sa problému už niekoľko rokov. V niektorých prípadoch, ak je bolesť nešlo v mesiaci, aby druhý záber. |
Liečba ostrohy metódu rázové vlny
K dnešnému dňu je táto metóda je považovaná za najúčinnejší. Po prvom ošetrení bolesť zmizne, a zlomené kosti bodec do 3-6 ošetrenie.| názov metódy | Indikácie pre a kontraindikácie | Mechanizmus terapeutického účinku | Ako je postup, koľko sedenie je potreba |
| Spôsob Rázová vlna | indikácie:
Video: Heel vlečka vozniknovyeniya príčiny a liečba. bolesť pätyKontraindikácie:
| Ultrazvuková vlna frekvencia 16-25 Hz je zatiaľ prejsť cez kožu a sval, chrupavky a kosti sú odolné voči ultrazvuku. V dôsledku kosti vyráža oddeliť malé kúsky, ktoré sú potom absorbované. Ďalej ultrazvuk zlepšuje funkciu ciev a tkaniva prijímať viac živín. Tiež zničený ložiská soli v kostiach a väzov medzi vláknami. To sa stáva odolnejšie a nie je poškodené a ťahové zaťaženie. | Nemusíte ísť do nemocnice. Rázová vlna liečba sa vykonáva v ambulanciách. Tento postup je úplne bezbolestné a pripomína známy USA. Lekár na prístroji nastaví potrebné parametre a spôsobí, že pacienta do osobitnej časti gélu, ktorý je dobrým vodičom ultrazvuku. Senzor, ktorý vyžaruje ultrazvuk pevne pritlačí na kožu. Procedúra trvá 5 až 25 minút. Rozbiť Spurs potrebujú 3 až 6 sedení, ktoré sa konajú raz týždenne. Počas tohto obdobia štiepi kúsky reakčnej dobe kosti, aby sa rozpustil v tele. |
Liečba pätu ostrohy laser
| názov metódy | indikácie pre | Mechanizmus terapeutického účinku | Ako je postup, koľko sedenie je potreba |
| laserová terapia | indikácie:
| Laserový lúč sila 5000-7000 mW vyvoláva biochemické zmeny v bunkách, a zlepšuje metabolizmus buniek. Rýchle obnovenie buniek poskytnutých delením Rapid DNA - nosič genetickej informácie. Tiež laser protizápalový účinok, zlepšuje prekrvenie o ložnej plochy a pomáha eliminovať edém. Ako výsledok, rýchlejšie hojenie mikro tráum fascia a zmäkčiť nahromadenie k pätnej kosti. | Ošetrenie sa vykonáva ambulantne a budete môcť viesť svoj normálny život. Soverschenno procedúra je bezbolestná a nemá spôsobiť zranenie alebo popáleniny. Počas zasadnutia laserovej terapie lekár prevádzkuje nízky výkon lasera na chorú časť 8-20 minút. Potom môžete ísť domov. Procedúry sú vykonávané denne. V závislosti na veľkosti ostrôh podľa Vášho stavu, kurz sa skladá zo 5-10 postupov. Konsolidovať výsledky sa môžu potrebovať druhý kurz 2 týždne. |
Tradičné metódy liečby ostrohy
Existuje mnoho účinných metód liečby ľudí z päty ostrôh. Nemajú prakticky žiadne kontraindikácie. Recepty určite pomôže, keď sa prísne dodržiavať dávkovanie a liečba prinesie až do konca.| zloženie prostriedky | ako variť | Mechanizmus terapeutického účinku | Ako sa prihlásiť a trvania kurzu |
| Aplikácia s surových zemiakov | Zemiaky umyte a rošt. Výsledná suspenzia bola daná na zložený v 6 vrstvách gázy a vzťahujú sa na boľavé miesto. Päta zábal s celofán a dať na ponožky. | V zemiakov obsahuje organické kyseliny a minerálne látky, ktoré majú protizápalové účinky a posilnenie cievnej steny, aby sa zabránilo opuchu. | Tento postup bude efektívnejší, ak by ste to urobiť cez noc, po 10 minútach od držať nohy v teplej vode. Môžete jednoducho znížiť zemiakový dosku a pripevnite náplasťou. |
| Aplikácia z čiernej reďkovky | Čierna reďkev a umýva sa šupkou minul 2krát cez mlynček na mäso alebo rošt. | Minerálne soli, prchavé a enzýmy penetráciu do kože a zlepšenie obehu krvi do nohy tkaniva. Ide opuch, zápal, a spolu s nimi bolesti. | Čerstvo pripravené kaše dať na voskovaného papiera alebo celofánu a pribintovyvayut k nohe. Top potreba zabaliť teplý handričku alebo dať na vlnené ponožky. Postup robiť v noci 3x. V dopoludňajších hodinách odstrániť obal a aby kúpeľ s prídavkom kuchynskej soli. |
| Obklad z lopúcha a mydlom | Trhať list lopúch a trieť jeho spodnej strane nejasný kaše s vodou a mydlom. | Z ekonomického hľadiska veľa mydlo základne, ktoré prenikajú do pokožky a pomáhajú zmierniť opuch a zápal. Hrnček obsiahnuté v éterických olejov a trieslovín protizápalových látok, zlepšiť stav mäkkých tkanív päty. | Namydlil lopúch list sa aplikuje na päte pare cez noc a pevnú. V zime miesto hrnčeku môže byť husto mydlo ľanové tkaniny. Opakujte tento postup každý večer po dobu 10 dní. |
| komprimovať chrenu | Koreň chrenu cez mlynček na mäso. Uchovávať v sklenenej nádobe v chladničke. | Prchavé, horčica silice a živicový materiál dráždiť pokožku, zlepšenie krvného obehu a majú silný protizápalový účinok. | Vykúpať v teplej vode pre nohy. Strúhaný chren koreň dať celofán a na vrchole dať na teplé ponožky. Nechať komprimovať v noci. Ak je zápal je ešte len na začiatku, postačí raz. |
| infúzie lila | V sklenenej nádobe 1/3 naliať fialové kvety a doplňte na začiatok vodky alebo variť. Nechajte stáť v tme po dobu 10 dní. | Lila má analgetické a protizápalové vlastnosti, a tiež rozpúšťa ložiská soli na kosti a samotnej väzu. | Tinktúra trvať 30-40 kvapiek. Môžete vytočiť 1,5-2 ml injekčnú striekačku. Tinktúra riedi v malom množstve vody a vypiť pred jedlom 2-3 krát denne. Rovnaký nástroj možno použiť na brúsenie pätu po kúpeľa. Zlepšenie počas týždňa, ale celý priebeh liečby - 2 mesiace. |
Popular Na internete receptu: ocot esencie, vajcia, neodporúča pre ťažbu ropy. Mnoho ľudí utrpelo vážne popáleniny, keď je koža a mäkkých tkanív sú zničené až na kosť. To isté platí pre liečbu pálenie alkoholu, alebo mesačný svit. Preto, výber metódy národného zaobchádzania s ostrohy, buďte opatrní.
Liečba pätu ostrohy žlč
Na liečbu ostrohy používajú rôzne typy žlče. Ale je to najlepšie použiť lekárske žlč, ktorý možno zakúpiť z regálu.
| štruktúra | ako variť | Mechanizmus terapeutického účinku | Ako sa prihlásiť a trvania kurzu |
| Čistý lekárske žlč | Kúpiť ready-made lekársku žlče vo forme emulzie. To môže byť použitý na chov zvierat žlč a pol vodku. | Bile dráždi kožu. V tomto zvyšuje prietok krvi do postihnutej oblasti a teplota stúpne v tomto tele. Výsledok - rozpustiť usadeniny a vápenaté soli kyseliny močovej v krvi, redukuje kostné výrastky. Tiež žlč má protizápalový a analgetický účinok. | Po teplé kúpele nôh sa pripojiť k boľavé miesto zložené v 6-8 vrstvách gázy alebo handričkou namočenou v žlči. Horný kryt s celofán a fix obväz, a na vrchole dať na teplé ponožky. Stlačiť držať celú noc. Ale v prípade, že je neznesiteľný pocit pálenia, je lepšie ju odstrániť. Ľudia s tenkou šupkou môže byť vážne podráždenie. Ráno čistí pokožku s vodkou alebo mlieko. Tento postup sa opakuje každý deň. Po 5 dňoch sa budete cítiť veľkú úľavu, ale konzistentné účinok musieť urobiť 20 postupy bez prerušenia kurzu. |
| 20 g vodky (1 polievková lyžica) 20 g šampónu 50 g žlč lekárske | Zmiešajte všetky ingrediencie v sklenenej nádobe | Zmes namočiť niekoľko vrstiev tkaniny, kryt s voskovaný papier alebo plast zábal pevne fixované bandážou na vrchole dať vlnené ponožky. Urobte si obklad na noc. | |
| 70 g žlč 3 pod feferónky 1 fľaštička gáfor alkohol | Zmiešajte všetky ingrediencie do sklenenej nádoby a skladovať v chladničke až 7 dní. | Obklad je aplikovať na čistú, suchú pokožku, cez noc. Namočí do zmesi tkanín aplikuje na päte, kryt sa plastový obal a upevniť. Je možné, aby sa elastický lekárskej obväz. Top - teplé ponožky. Obvykle k úľave dostatok 3-5 procedúry bolesť. Kompletný priebeh liečby 10 balení. |
Chirurgia pre pätnej ostrohy
Chirurgické odstránenie pätovej ostrohy sa koná menej ako 5% prípadov. Tak chirurg prereže kožu a väzivového tkaniva a odoberie kostná bodec (osteofyty). Prevádzka účinnosť 50-75%. Ostatní ľudia v bolesti pretrvávajú aj po operácii.svedectvo
- Absencia účinku non-chirurgickej liečby po dobu 6 mesiacov.
- Nemôžete čakať po dobu šiestich mesiacov, čo trvá pre konzervatívnu liečbu.
- Bolesť v nohe neumožňuje pohybovať normálne a znižuje účinnosť.
Operácia sa vykonáva v lokálnej anestézii. Budete mať epidurál - injekciu anestetika do chrbtice, ktorá bude dočasne odstrániť citlivosť v dolnej polovici tela.
druhy operácií
- Tradičné otvorená operácia - najčastejšie. To možno vykonať v chirurgickom oddelení ktorejkoľvek nemocnici. Ale to je najviac traumatizujúce a zotavenie obdobie môže trvať až 2 mesiace.
- endoskopické operácie - pitva fascie a výhradný odstránenie ostrohy. Lekár je na obe strany päty rezom 2 až 5 mm. V jednom z nich sa predstaví miniatúrne chirurgický nástroj, a druhá komora, ktorá vám umožní kontrolovať, čo sa deje. Táto metóda je menej traumatizujúce, ľahšie tolerovaná pacientmi, spôsobuje menej komplikácií. Vzhľadom k tomu, že získava stále väčšiu obľubu.
- Minimálne invazívne rez fascia pod kontrolou röntgenových zariadení. Po narezaní 3 mm tenké trubičky je predstavený na ktorého konci je upevnená mikroskalpel. Ten sníma obloženie na päty výbežku. Po tom, skalpel nahradený mlyna melie od kosti nahromadenie. Táto metóda je považovaná za najšetrnejší. To vám umožní obnoviť v čo najkratšom čase. Ale jeho nevýhodou je, že lekár nemôže vidieť, čo sa deje pod kožu. Okrem toho niekoľko nemocníc v krajine mať zodpovedajúce vybavenie.
Čo robí chirurga počas prevádzky:
- rozoberá plantárna fascie znížiť jeho odolnosť pri chôdzi, alebo oddeľuje ho od pätnej kosti;
- odstrániť postihnutej časti palubnej dosky;
- rozoberá najhrubšia časť predpínačmi na palci na nohe, aby sa zabránilo stlačeniu nervu;
- odstráni nahromadený na kosti;
- Prispôsobí povrch pätnej kosti k fasciu ulovených s nižším napätím;
- Sady na mieste všetky svaly a šľachy;
- stehy.
V závislosti na spôsobe prevádzky, budete musieť stráviť v nemocnici v rozmedzí 2 až 5 dní. Od prvého dňa, kedy lekár nechá stáť. Ale musíte si uvedomiť, že noha by mala byť maximálne chránené.
Plne posúdiť výsledky prevádzky môže byť len šesť mesiacov neskôr, keď fascia a svaly sú úplne obnovený.
pooperačné komplikácie
- hnisajúce rany;
- poranenia nervu počas chirurgického zákroku;
- predĺženej hojenie rán;
- neurom - benígna nádor, ktorý je vytvorený z prerastených nervových buniek;
- zvýšená bolesť.
Ako si vybrať vložky a podpätenky?
Vložky a podpätenky dôležitou zložkou v komplexnej liečbe podnetov. Ich funkcie sú nasledovné:- hrať úlohu korzetu, ktorý rieši svaly a väzy v pravom polohe;
- prispieť k zníženiu záťaže na päte a zabrániť mikro-prestávky obloženie;
- znížiť záťaž na kĺby dolných končatín: koleno a bedro;
- pevné pozdĺžne a pápež
- RIVER oblúk, pomôcť odstrániť plochou, ktorá vyvoláva vzhľad výbežku;
- zlepšujú prekrvenie nôh a zlepšiť jeho väzy;
- zabránenie vzniku pocitu ťažkosti a únavy v nohách.
Materiály pre vložky a podpätenky
- silikón - to je najlepší materiál pre ortopedické vložky. Je dobre pramene a podporuje nohu pri chôdzi. Ak ste správne starať o také produkty, nemajú opotrebovávajú a sú schopné zabrániť pachy.
- koža - prírodné a "priedušný" materiál, ale to sa opotrebovávajú a je pomerne drahé. Výber takýchto produktov musí niesť podiatrist, pretože sú tuhšie.
- gél - relatívne mäkký materiál, sa používa s malými zmenami v nohe. Výhodou gélových produktov - tenké vložky môžu byť použité v simulovanom topánky s vysokým podpätkom, sandále a otvorené.
- imitácia kože - cenovo najdostupnejší možností, ale opotrebováva a preskočí zlý vzduch.
Ako sa správať päty čelného domov?
Liečba päty ostrohy domáci dlhý proces. V priemere to trvá asi šesť mesiacov. Ale keď urobíte pravidelnej starostlivosti, úľava príde počas jedného týždňa.Abstinenčné liečba päty ostrohy domov
- použite špeciálny protetika, ktorí potrebujú investovať do topánky. Majú otvor pre pätu. Tým sa znižuje záťaž na pätu a podporu klenbe chodidla v správnom stave.
- kontrastné kúpeľa stop 2 krát denne. Take 2 umývadlo, jedno so studenou vodou a druhá horúca. Nižší nohy striedavo do jednej a potom ďalších 30 sekúnd. V období akútnej bolesti len robiť svoju kúpeľ s teplou vodou, alebo zápal vzostupu. Bude dobré pre pridanie do vody, morskej soli 2 polievkové lyžice na liter, alebo 15 kvapiek jódu na liter.
- masáž nôh robiť po kúpeľa. Masáž prispieva k zlepšeniu krvného obehu v postihnutej oblasti, zmiernenie opuchov, zmiernenie bolesti a zníženie zápalu. Energicky trieť celú nohu a pätu krúživým pohybom po dobu asi 10-15 minút. Dokončiť masáže hladením od prstov až po lýtka k zlepšeniu prietoku krvi. Keď sa silná bolesť pomáha masáž s kockami ľadu. Môžete ich zabaliť do plastového vrecka.
- Podpery, Strasbourg ponožky, dlahy - zariadenie, ktoré pomáhajú počas spánku držať nohu v pravom uhle na koleno. Je nevyhnutné, aby šľacha mohla byť znížená na noc a ráno, keď prvé kroky nie sú nové slzy sa objavili.
- diéta. Ak chcete obnoviť metabolizmus bude musieť držať diéta. Je potrebné obmedziť konzumáciu mäsa a rýb. Môžu byť konzumované 3krát týždenne varí. Vyhnúť fazuľa, huby, šťavel, podzemnice olejnej, karfiol a výrobkov obsahujúcich potravinárskych prídavných látok. Základom jedálnička by mala byť zelenina, ovocie, cereálie a mliečne výrobky. Na odstránenie solí piť aspoň 2 litre tekutiny.
- fyzioterapia. Od beh a chôdzu závodu budú musieť dať. Vám bude veľmi užitočné pri plávaní a jazda na bicykli. Cviky, ktoré posilňujú svaly a väzy na nohe:
- valí jeho noha na podlahe valček alebo ucho kukurice;
- pokračovať alebo šindeľ mat pomassazhnomu;
- presúvať z miesta na miesto malých položiek prsty;
- utiahnuť jeho uterákom rozšíril na podlahe, drží prsty na nohách a zároveň, udržiavanie podpätky z podlahy.
- horčica alebo Aplikácia teplého vosku. Vyhrievané tkanivo, zlepšujú látkovú výmenu a urýchlenie resorpcie ostrohy. Tento postup sa vykonáva každý deň po dobu 20-30 minút.
Aké sú odpovede tých, ktorí liečiť ostrohy?
Spätná väzba od tých, ktorí zažili všetky ťažkosti pri liečbe päty ostrôh, veľmi rozporuplné. Ľudia opisujú rôzne spôsoby: pomocou terapie moču pred operáciou. Niektorí trvalo prerušiť soľ v pätou zárubní na radu Malakhov, zatiaľ čo iní sa uchýlili k inovatívnej liečby rázovou vlnou.Tamara
Keď som začala bolieť rez päty z penovej gumy šišky a investovať ho do žiadnych topánok, takže zasiahnutá oblasť pôsobí cez otvor. Navyše večer plával nôh v horúcej vode a trela vodky s jódom (1 kávová lyžička na šálku). Postupne tri týždne bolesť zmizla.
nádeje
Trikrát injekcia v päte diprospanom pomohol vo veľmi krátkom čase, a potom bol ošetrený v miestnej klinike nat kancelárii. A po uplynutí tejto rázovej vlny terapie, 6 z 1500 rubľov postupy. Opotrebenie protetika stále trvalo cez internet do 270 p, v poradí dostane ešte drahšie. Použil som drevené masér k úľave od stresu, ale výsledok je takmer nie je vidieť. Lekári urobili operáciu. Je to už 4 mesiace teraz idem v poriadku, som rád, že je koniec.
Larissa
Pomohol som liečbu Dimexidum. Rozvod je jedným lyžice Dimexidum štyri lyžice vody a pridať tretiu časť ampulky Novocaine. Promoklý handričku a nanáša sa na päte po dobu jednej hodiny. Celofán a top ponožky. To sa stáva jednoduchšie budúci deň. Skúste to, lacné a veselá!
natalia
To mi pomohlo liek z lekárne - "pyatkashpor", Trvalo 200 rubľov za rozmazané dlhé mesiace, zrejme. Teraz je pravda nosím ortopedické vložky do topánok. Me bez nich, pretože nie je pohodlná a doktor povedal, že zaťaženie na kolená odstránené.
Kateřina
Moja skúsenosť: Spur ktoré boli ošetrované dvakrát. Prvýkrát, keď som pomáhal rádioterapii (6 sessions) stačilo na 4 roky. Potom "klince v päte" sa objavil znova. Zariadenie na RTG v tom čase prišiel do rozpadu. Snažil som sa zaobchádzať s ultrazvukom, ale bezvýsledne. Skúšal som veľa ľudových a farmaceutických prostriedkov, ale nič nepomáhalo. Aj keď nemám v lekárni radil masť Paracelsus tajomstvo medvedej žlči. Nie je drahé, menej ako 100 $. šúchal som 2 mesiace. To sa stalo jednoduchšie, potom sme šli na dovolenku k moru, tam som sa konečne zbavila bolesti.
Robiť Vitafon účinná pri liečbe ostrohy?
Vitaphone - zariadenie na liečbu ochorení pohybového ústrojenstva, určené pre domáce použitie. Jeho pracovný princíp je použitie vibroakustiky (vibrácie), aby sa hlbokú masáž.Užitočné vlastnosti Vitafon na pätovej ostrohy:
- To zlepšuje krvný obeh, ktorý prináša časť pacienta živín a sníma toxíny;
- Zlepšuje lymfatických zneužívania, ktorá pomáha znižovať opuch a bolesť;
- To urýchľuje obnovu rozbité a poškodenie na čelnej prístrojovej dosky vlákien.
Bohužiaľ, napriek vyhlásení vývojárov, po 3-5 lieãbu vibroakustiky pätnej ostroha nezmizne. Je nevyhnutné, aby sa kurz 10-15 sedenie. V prípade potreby možno opakovať liečbu po mesiaci.
Je efektívne, či terapeutickej náplasti v liečbe päty ostrohy?
Lekárske omietky z ostrohy naozaj pomôže, ak budete používať ho v spojení s inými spôsobmi liečby (vložky do topánok, masáže, kúpele, nesteroidné protizápalové drogy). Tento integrovaný prístup je pomerne cenovo dostupné, ale vyžaduje sebadisciplína.Pre liečbu, môžete použiť bežný korenie opravu, jeho účinnosť je takmer rovnaká ako ich zahraniční náprotivky. A zásady z nich je rovnaký. Sadry použitá papriky alebo iné zložky, ktoré sú dráždivé pre pokožku a tak spôsobiť nával krvi do výbežku. Z tohto dôvodu, to zlepšilo bunkovú výživu a rýchlejší zápal. Okrem toho sa náplasť "rozptyľuje" nociceptors ľahké pálenie.
Než nalepíte náplasť, umyte si nohy a trieť pätu alkoholovom roztoku. Koža musí byť suchá. Nosiť opravu, bez aspoň jeden deň. Potom ho nahradiť novým. Pepper omietka môže liečba pokračovať po dobu 7-10 dní.
Nepoužívajte náplasť:
- ak dôjde k poškodeniu alebo molí na koži;
- alergické vyrážky alebo zápal kože;
- Vy výstrednosť a budete mať vážne svrbenie a pálenie pod náplasťou;
- je kontraindikovaný u tehotných žien a.
Prečo bolí päta a čo s tým robiť?
Je bolestné šliapnuť na nohu, čo by to mohlo byť?
Ako sa správať päty podnet o postupoch pre domácnosť
Čo je plantárna fasciitis, a ako ju liečiť. Masti, ľudové lieky, cvičenie.
Ľudová liečba päty ostrohy - ako sa zbaviť choroby
Prečo bolieť nohy?
Ostrohy na pätách (plantárna fasciitis)
Zlomenina pätnej kosti
Bursitis foot
Ľudová liečba pätovej ostrohy
Spôsob liečby rázovou vlnou, typ liečby artritídy
Bolesť päty
Ak bolesť päty a bolestivý útok
Liečba pätu ostrohy ľudových prostriedkov
Heel ostrohy. Liečba ľudových prostriedkov
Heel ostrohy. Liečba ľudových prostriedkov.
Príznaky pätovej ostrohy
Liečba pätu ostrohy doma
Alokaziya
Pätnej ostroha
Tradičné recepty od ostrohy na päty. Zbaviť nepríjemných problémov