Prečo a kedy ukončiť mesačný ženy?

Dievčatá sú nepravdepodobné, že by uvažovali o otázke: kedy mesiac končí u žien? Ale ženy takmer 40 rokov tak, aby odrážali obavy z blížiacej sa vyvrcholenia a jej prejavov. Proces začína pomaly a nepozorovane.

Čo je to menopauza?

Climax - to je dlhá doba, počas ktorej ženské telo existujú určité hormonálne zmeny, ktorých cieľom je ukončenie plodnosti. V závislosti na dedičnosti a menopauze môže začať na 40 a 57 rokov. Opýtajte sa svojho matka a babička, keď vstúpili do tejto fázy života. Uo rovnakom veku, a to od vás očakáva.

Existujú faktory, kvôli ktorej menopauza môže urýchliť či bezprostredne prichádzajú:

1. Po prenesení gynekologické ochorenie spojené s hlavnou Sdvizhkov hormonálnych hladín.
2. Po operácii na maternice alebo vaječníkov.
3. Po odstránení vaječníkov.
4. Po rádioterapii.
5. Po chemoterapii.

Prítomnosť zlých návykov a nezdravého životného štýlu urýchlenie nástupu menopauzy, ako je fajčenie pre 3-5 rokov znížiť prevádzkovú dobu vaječníkov.

Menopauza je konvenčne rozdelený do troch fáz:

1. Premenopauzálne (alebo pred menopauzou) nastane po dosiahnutí veku 40 rokov a trvá od jedného roka do 8 rokov. Tam je zníženie estrogénu hormónov. Periódy stanú nepravidelné, je doba medzi nimi sa zvyšuje od 1. do niekoľkých mesiacov. Prídel môže byť príliš ťažká alebo veľmi zriedkavé. Ovulácia je vzácne, a na konci doby, vajcia sa už nevyrába. Hormonálne zmeny spôsobujú zvýšenie prírastku telesnej hmotnosti alebo zníženie sexuálnej aktivity. Na koži sa objavia zreteľné vrásky, suché sliznice (oči, ústa a genitálie).
2. Menopauza trvá rok, počíta odo dňa poslednej menštruácie. Hormóny neustále mení, v dôsledku zhoršených chronických ochorení. Okrem toho sú ochorenia spojené s poruchami hormonálnych a metabolických procesov: kardiovaskulárnych ochorení, cukrovky, obezity a tak ďalej.
3. Postmenopause je charakterizovaná vymiznutím negatívnych príznakov menopauzy. Cíti sa normálne, ale často označované hypertenziu, srdcové, osteoporóza, osteochondróza, ochorenia obličiek, a ďalšie.

príznaky menopauzy

Ktoré z týchto nepríjemných príznakov objavia neviete.

Možné príznaky:

1. Častá ostrý odliv a príliv krvi, zvyčajne ovplyvnená hornej časti tela: hlavy, krku, hrudníka. Zdá sa, pocit tepla, potenie a začervenanie kože.
2. Silné nočné potenie.
3. Nespavosť a iné poruchy spánku.
4. Obdobie zvýšenej srdcovej frekvencie, nie je spojená s pocitmi alebo cvičenie.
5. Tras končatín, necitlivosť a brnenie v prstoch na rukách a nohách.
6. Kŕčovitý kontrakcie svalov, bolesti vo všetkých častiach tela.
7. Závraty a bolesti hlavy.
8. Zmeny nálady, emočná labilita, zvýšil (plač, podráždenosť, a t. D.).
9. Únava, pocit chronickej únavy, zlé sústredenie, zábudlivosť.
10. syndróm suchého oka (sušenie sliznice očí).
11. Sucho v ústach, nepríjemnej chuti.
12. Pálenie v črevách.

Užitočné tipy pre ženy

Nezúfajte. Poraďte sa so svojím lekárom, môže sa poradiť hormonálnu substitučnú terapiu alebo homeopatické lieky, ktoré pomáhajú odstrániť niektoré z prejavov.

pozorovať:

1. Dávajte pozor, aby váš fyzický stav: cvičiť, zaregistrujete pre tanečné kurzy, pilates alebo skúste jogu. Vyberte si niečo, čo vám prináša radosť. Denné cvičenie zlepší krvný obeh. Sú užitočné v osteochondróze a cievnych ochorení a srdce. Ak je aktívne cvičenie produkuje hormón rozkoše.
2. Každý deň chodiť aspoň pol hodiny. Čerstvý vzduch a slnečné svetlo zlepšuje náladu, rozptýliť a zbaviť ťažkých myšlienok. Mydlá môže počkať trochu a budete vyzdvihnúť skutočný dojem.
3. Nájdi si príjemný zážitok, ktorý je koníček, ktorý vám pomôže sústrediť sa, naladiť tichom režime, alebo si odpočinúť. Ak nemáte dostatok času, meditáciu, môže byť kombinovaný s počúvaní relaxačnej hudby.
4. Fajčenia a systematické používanie destilátov negatívny vplyv na zdravie. Skôr slabé alkoholické nápoje, je lepšie jesť na dovolenke, a je žiaduce, aby sa rozlúčiť na cigarety.
5. Jesť zdravé jedlo. Počas menopauzy často vyvinie osteoporóza v dôsledku vyplavovanie vápnika a nedostatok kazia zuby a kosti stávajú krehkými. Aby sa zabránilo nešťastné následky zaradiť do jedálnička potraviny bohaté na vápnik: kyslé mliečne výrobky, syry, tmavo zelená listová zelenina, konzervované ryby, orechy a semená. Mimochodom, lepšie nahradiť orechy vdolky pečivo, koláče a čokoládu. Zasekávanie zlá nálada sladkostí vedie k priberaniu na váhe.
6. Je obvinený z pozitívnych emócií. Ak je to možné, vyhnúť sa stresovým situáciám. Prejsť na pekných miest pre vás: kín, divadiel, múzeí, výstav.
7. Vylepšite svoju spálňu. Počas menopauzy spánku zhoršuje, zvýšené potenie, nespavosť, objaviť kŕče. Z nedostatku odpočinku zlú náladu, znižuje výkonnosť a sleduje pocit slabosti. Ak máte stále horúci, sa snaží zostať hore celú noc s otvoreným oknom, častejšie meniť bielizeň a vyčistiť priestor všetky, ktoré rušia spánok. Za púhych niekoľko hodín pred spaním nejedzte ani piť veľa tekutín. Pokiaľ toto nefunguje, skúste piť bylinné čaje alebo poplatky s valeriány lekárskej, motherwort a medovky. Váš lekár môže odporučiť homeopatické sedatíva.

liečba menopauza

Najviac účinná liečba menopauzy začal hormonálna substitučná terapia, ak je žena predpísaný syntetických ženských hormónov vo forme tabliet. Ak žena sťažuje na vazomotorické, neurovegetatívne a urologických symptómov predpísať krátky kurz, ktorý trvá dlhšie ako dva roky. Dlhodobé používanie hormónov je určený na prevenciu osteoporózy, srdcových komplikácií a panvovej ochorenia. Kurz môže trvať po dobu 10 rokov.

Po rozhovore s pacientom lekár odporučí prejsť nasledujúce skúšky a štúdie: mamografie, cervikálna cytológie oteru, krvné testy na hormóny, meranie krvného tlaku, panvovej ultrazvuk, pečene, obličiek, pankreasu a štítnej žľazy. Po obdržaní výsledkov vyšetrení je potrebné hovoriť s terapeutom zo strany prsníka a gynekológii.

Liečba často začína v premenopauzálne období, kedy mesačný predsa nastávajú. V závislosti od príznakov môže určiť tabliet, gélu, náplasti, čapíky alebo injekcie. Štruktúra všetkých liekov zahŕňajú estrogén a progesterón.

Tableta formulácia liečiv používa po dobu 21 dní v rade s prestávkou 7 dní, a potom sa znovu začne užívať tablety. Najpopulárnejšie sú Klimonormu, Divina, Klíma, Tsikloproginova a ďalšie.

Pre ženy v menopauze, viac ako jeden rok, výhodne kontinuálne hormonálna terapia estrogénmi.

Tieto lieky patria Livial PREMARIN a Proginova Kliogest. V prípade sťažností na vaginálnu suchosť a súvisiace problémy so sexuálnym životom je predpísaný krém alebo sviečky Ovestin. Pozitívny efekt dáva príjem multivitamínové prípravky.

To nie je tak dôležité, keď žena skončí menštruácia, hormonálne prestavba začne v predstihu. Pre menopauze prejavov je potrebné sa pripraviť psychicky. V rôznej miere, s nimi sa stretávajú ženy.

Pred novú etapu v živote ženy, a to nie je horšie ako pokojovej fázy. Príznaky menopauzy sú často nepríjemné a kazia kvalitu života, ale môžete sa s nimi vysporiadať. Niekedy to má skutočný pomocníka hormonálna substitučná terapia.