Prečo opuchnuté nohy počas tehotenstva

obsah

• Klasifikácia opuchov
• fyziologický
• patologický
• vodnateľnosť
• prevencia
• konvenčná liečba
• tradičné recepty

Počas tehotenstva telo každej ženy je dočasná zmena všetkých orgánov a systémov. Ako výsledok, tam sú často problémy s zdravie. Jedným z najčastejších je opuchy nôh.

Prečo opuchnuté nohy Je to skvelý čas? Po počatia, hormóny žena dramaticky zmení. progesterón (tehotenstvo hormón) zvyšuje takmer 10-krát. Tento hormón udržuje tekutiny v tele, čo vedie k porušeniu rovnováhy vody a soli. Zmena nastane lymfatickú drenáž a prietok krvi cievami, opuchnuté nohy. Zvyčajne opuch neobjaví od začiatku tehotenstva. Zjednodušene povedané, tento problém sa vyskytuje u tehotných žien v neskorých štádiách.



Nepleťte priberanie na váhe a opuchnuté nohy. Ak chcete zistiť, že nie si veľký tlak na holennej predné nohy, ak je ponechaná fossa, ktorá nie je okamžite ustálil, potom nohy sú opuchnuté. V všeobecnom opuch je normálne, ale vyžadujú pozornosť ošetrujúcim lekárom.

Klasifikácia opuchov

fyziologický

Sú spôsobené funkciu tela v priebehu tehotenstva zadržiavať vodu a sodík v tele. Opuchnuté nohy, zvyčajne po cvičení, konzumácia veľkého množstva nálevov, v dôsledku zvýšenia hmotnosti a tepla. Takýto opuch - prirodzený jav, že nepredstavujú zdravotné riziko.

Ak sa chcete zbaviť fyziologického edému, mala by:

• znížiť príjem soli v potravinách;
• denne, pomaly, chôdza, sa teší na čerstvý vzduch, počnúc 15 minút, postupne narastajúci dĺžkou;
• vzdať kávu piť čistú vodu;
• piť brusnicový džús a brusnice, sú veľmi užitočné v opuchy nôh;
• nasledovať zavedený diétu lekári, vylúčiť úplne z menu vyprážané a údené potraviny a sódovky. Ak chcete minimalizovať využitie soľ, korenie, semená, orechy a paradajky;
• jesť viac jedla, ktoré obsahuje proteín;
• nechodia v horúcom počasí, nezostávajú dlho v jednej polohe;
• ležal vankúš pod nohami, takže sú mierne nad úrovňou tela počas zvyšku;
• robiť fyzické cvičenia, v neprítomnosti kontraindikácie;
• masírovanie nôh, samozrejme, nie je sám;

patologický

Takýto opuch u tehotných žien naznačujú, základné ochorenie, ako sú:

• hypotyreóza;
• obličky a črevá;
• kŕčové žily;
• srdcové problémy.

vodnateľnosť

V tomto prípade je ženské telo nie je prispôsobený stave tehotenstva. To prispieva k zúženiu ciev stien, poruchy mikrocirkulácie a hromadenie sodíka a vody. Opuchnuté nohy. Dôvody tohto stavu môže byť:

• stres;
• poruchy endokrinného systému;
• dedičnosť;
• zmeny v nervovej regulácie.

Takýto opuch objavil u tehotných žien nepôjde sami, určite je potrebné liečiť. Ak máte ignorovať liečba budú s väčšou pravdepodobnosťou k rozvoju hypoxie plodu.

prevencia

Od samého začiatku tehotenstva je nutné dodržať všetky rady lekára. Kvôli zvýšenej potreby organizmu v kvapaline objaví smäd. Aby uspokojil svoju hodnotu s čistou vodou alebo príliš silný zelený čaj, džús alebo nealkoholické nápoje posilňujú smäd. Lepšie piť po malých dúškoch, ale častejšie. Nie je nutné obmedziť tehotné ženy vo vode, pretože je nutné pre telo tehotná.

Soľ absorbuje vodu, to znamená, že zníženie jeho použitie zníži opuch.

Rastúci plod potrebuje proteín. To je nájdené v mäse, pečeni, tvarohu, rýb. Z tohto dôvodu, tehotné ženy v ponuke aj na tieto produkty v dostatočnom množstve. Ak nedostatočný príjem aminokyselín v tele, zárodok bude musieť vziať z matkinej krvi. Množstvo proteínu v kvapky krvi, čo je spoločný faktor vo vzhľade edému počas tehotenstva.

Na nohy napučiavať niekedy lekári sa uchýlili k tradičnej medicíne. Lekár môže predpísať medvedice alebo brusnicový list. Preto v priebehu tehotenstva je zakázané, aby sa silnejšie diuretiká? Použitie týchto liečiv stimuluje nielen odstránenie vody, ale aj minerálov.

konvenčná liečba

Liečiť opuchy u tehotných žien je potrebné až po zistení príčiny. Liečba poprípade fyziologická edém. Malo by byť len trochu prispôsobiť životný štýl a nohy už napučiavať a po pôrode opuchy budú robiť.

Niekedy opuchnuté ruky a tvár. Keby len to opuchnuté nohy zhoršil celkový stav tehotná, mali by ste okamžite začať liečbu. Za týmto účelom je tehotná umiestnený v nemocnici.

Liečba opuchu v pozadí preeklampsie by mala zveriť skúseného lekára. To bude kontrolovať svoju váhu, upraviť stravu, predpísať diuretiká, infúznu terapiu a odkvapkávanie. Keď dôjde ku kondenzácii gestóza krvný kvapkadlo zlepšenie krvného obehu. Preeklampsia je nevyliečiteľná, môže len mierne znížiť jej prejavy.

tradičné recepty

• piť odvar z sušených marhúľ po dobu 30 minút pred raňajkami;
• denne pred spaním, budete musieť urobiť kúpeľ nôh studenou vodou, po ktorej leží na ľavej strane s nohami;
• vypiť pred spaním teplé mlieko s medom.

Samoliečba pomocou diuretík a bylinkami je prísne zakázané počas tehotenstva!